Psichologija 2024, Lapkritis

Hellingerio metodas: aprašymas, taikymas ir efektyvumas

Hellingerio metodas: aprašymas, taikymas ir efektyvumas

Bert Hellingerio metodas yra unikali pasąmonės lygmens problemų sprendimo technika. Metodas leidžia užmegzti ryšį ne tik su savo, bet ir su išėjusių artimųjų praeitimi, išspręsti jų problemas ir pradėti gyventi savo gyvenimą nevykdant kitų žmonių nuostatų. Viso pasaulio mokslininkai pripažįsta, kad ši technika yra veiksminga

Kur galiu pasisemti jėgų ir energijos gyvenimui?

Kur galiu pasisemti jėgų ir energijos gyvenimui?

Kur galiu pasisemti jėgų ir energijos gyvenimui? Būtina rasti skyles ir jas užlopyti, pašalinti energijos nutekėjimą. Reikia tik susikaupti ir žiūrėti, kam iššvaistomos jėgos. Išmokite stebėti ir užtaisyti šias spragas

Priskyrimas yra Socialinis priskyrimas. Psichologija

Priskyrimas yra Socialinis priskyrimas. Psichologija

Pagrindinė priskyrimo klaida yra dažnas kognityvinio šališkumo tipas socialinėje psichologijoje. Iš esmės tai yra vidinių asmenybės savybių pabrėžimas, paaiškinantis elgesį konkrečioje situacijoje, o ne išorinius situacijos veiksnius

Ką daryti, jei nenorite dirbti: veiksmingos rekomendacijos ir būdai

Ką daryti, jei nenorite dirbti: veiksmingos rekomendacijos ir būdai

Daugelis iš mūsų, būdami labai jauni, svajojome greičiau užaugti, kad neitų į nuobodžias pamokas. Manėme, kad suaugusieji iš darbo patiria didžiulį malonumą, už kurį moka ir gerus pinigus. Tačiau augdami supratome, kaip klydome

Kas yra sporto motyvacija?

Kas yra sporto motyvacija?

Jei nuspręsite, kad turėtumėte sportuoti, tereikia susikurti sau paskatų ir motyvacijos grandinę, kuri padėtų nepasiduoti, nepasiduoti. Norėdami tai padaryti, turite suskirstyti savo judėjimą į keletą mini tikslų, kurių pasiekimas yra būtent jūsų motyvacija sportuoti

Pagrindinės sėkmingo žmogaus taisyklės

Pagrindinės sėkmingo žmogaus taisyklės

Sėkmė nėra kažkas, ką dovanoja likimas. Kiekvienas žmogus gali būti sėkmingas bet kuo. Svarbiausia – teisingas požiūris ir elgesys. Kaip tapti sėkmingu? Kokio elgesio laikytis?

Kaip supykti? Kodėl žmogus tampa piktas?

Kaip supykti? Kodėl žmogus tampa piktas?

Žmogus nuo gyvūnų skiriasi, be kita ko, tuo, kad jam būdingi įvairūs jausmai ir emocijos. Pyktis žmonėms pasireiškia visur – namuose, kelyje, transporte, darbe, gamtoje, su draugais ir t.t. Šiame straipsnyje aprašoma šio labai dviprasmiško jausmo esmė, priežastys ir būdai. Be to, pateikiami atsakymai į klausimus, kaip tapti blogiu ir kodėl žmogus apskritai tampa piktu

Pasitikėjimas yra laimingo gyvenimo garantas, ar ne?

Pasitikėjimas yra laimingo gyvenimo garantas, ar ne?

Kaip matote šiuolaikinį žmogų? Patikimas, sąžiningas, sąžiningas? Visos šios savybės tikrai svarbios. Tačiau viena pagrindinių kiekvieno šiuolaikinio žmogaus savybių galima pavadinti pasitikėjimu savimi

Studento sindromas suaugusiems ir vaikams. Kaip atsikratyti puikaus studento sindromo?

Studento sindromas suaugusiems ir vaikams. Kaip atsikratyti puikaus studento sindromo?

Tarp paprastų žmonių su savo privalumais ir trūkumais yra ir tokių neįprastų asmenybių, kurioms viskas tobula. Arba bent jau jie to siekia. Tokiems žmonių giminės atstovams viskas visada išdėliota lentynose – ir mintys, ir daiktai spintelėse

Kaip nerėkti ant vaiko? Psichologo patarimas

Kaip nerėkti ant vaiko? Psichologo patarimas

Laikai, kai vaikai buvo auklėjami su lazdomis, griežtai ir nuolankiai, jau praėjo. Šiandien kiekviena sąmoninga mama savo vaikelyje stengiasi išugdyti įdomią asmenybę, individualumą ir tiesiog sveiką visuomenės narį be kompleksų ir psichikos problemų. Ir tada kyla klausimas: kaip nerėkti ant vaiko? Ši problema iškyla net pačiose ištikimiausiose ir draugiškiausiose šeimose. Išsiaiškinkime, kodėl ir kaip su tuo susidoroti

Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti gyventi: ekspertų patarimai

Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti gyventi: ekspertų patarimai

Yra žmonių, kuriems visas pasaulis pilkas ir liūdnas, jie liūdi, niūrūs ir visada viskuo nepatenkinti. Niekas nenori bendrauti su tokiais verkšlentėmis – vengia su jais susitikti, į jų skambučius neatsiliepiama, žinutės ignoruojamos. Kas nors drąsesnis ir tiesesnis tokiam žmogui pasakys: „Tik nustok savęs gailėti, viskas susitvarkys ir žmonės patrauks prie tavęs“. Tačiau tai padaryti nėra taip paprasta, kaip sakoma

Kaip priimti save, suprasti ir mylėti: psichologo patarimas

Kaip priimti save, suprasti ir mylėti: psichologo patarimas

Jei prieisite prie veidrodžio ir atidžiai pažvelgsite į atspindį, kyla klausimas „kas aš esu?“, tada laikas tai išsiaiškinti. Tai padės jums pagerinti ar net pakeisti savo gyvenimą, tapti laimingesniems ir kitaip pažvelgti į jus supantį pasaulį. Kaip priimti save, suprasti ir mylėti?

Intelekto ir atminties ugdymas. Pratimai, skirti lavinti vaikų atmintį, intelektą ir dėmesį

Intelekto ir atminties ugdymas. Pratimai, skirti lavinti vaikų atmintį, intelektą ir dėmesį

Protas, atmintis ir dėmesys – savybės, kurių žmogui reikia visą gyvenimą. Nesiugdant protiniams gebėjimams, žmonės pamažu pradeda degraduoti, todėl labai svarbu nuo mažens lavinti smegenis

Natalijos Pravdinos ir Louise Hay patvirtinimai dėl sėkmės, sėkmės ir klestėjimo

Natalijos Pravdinos ir Louise Hay patvirtinimai dėl sėkmės, sėkmės ir klestėjimo

Dažnai stebimės, kodėl kažkam viskas pasiseka, o kiti retai apsisuka. Tačiau sėkmės paslaptis gana paprasta: tereikia jai pasiruošti, o sėkmės, sėkmės ir klestėjimo patvirtinimai jums tai padės

Blogas žmogaus savybes galima pakeisti geromis

Blogas žmogaus savybes galima pakeisti geromis

Žmogaus prigimtis visada daugialypė ir palieka pėdsaką mintyse, veiksmuose ir jausmuose, taip pat sukelia tam tikrą elgesio būdą. Tačiau charakteris nėra įgimtas įgijimas, o formuojamas iš asmenybės savybių ir įpročių

Teisingas mąstymas: dėsniai ir formos

Teisingas mąstymas: dėsniai ir formos

Kas mums trukdo racionaliai mąstyti? Kuo pagrįstas teisingas mąstymas? Ar žmogui reikia logikos? Kaip galite pagerinti savo mąstymą ir pagerinti savo gyvenimą? Leiskitės į kelionę į savo sąmonės gelmes ir raskime atsakymus į šiuos klausimus

Vaikų emocinis intelektas: sąvokos apibrėžimas, pagrindiniai aspektai, emocinio intelekto ugdymo metodai

Vaikų emocinis intelektas: sąvokos apibrėžimas, pagrindiniai aspektai, emocinio intelekto ugdymo metodai

Emocijos ir intelektas – ką jie turi bendro? Atrodytų, tai visiškai skirtingos sferos, tarp kurių nėra bendrų sąlyčio taškų. Iki šeštojo dešimtmečio buvo būtent taip galvojama, kol mokslininkai neįvedė tokio dalyko kaip „emocinis intelektas“

Minių tipai ir jų savybės

Minių tipai ir jų savybės

Mina yra laikinas didelio žmonių skaičiaus susikaupimas tam tikroje vietovėje, leidžiantis jiems tiesiogiai susisiekti. Paprastai jis susidaro atsižvelgiant į bet kokią situaciją ar aplinkybes. Minioje neveikia moralinės nuostatos, tabu ir organizacinės normos. Tik emocijos ir impulsai. Psichologijoje minios, kaip reiškinio, svarstymui skiriamas ypatingas dėmesys. Ir būtent šio mokslo požiūriu aš dabar norėčiau pakalbėti šia tema

Kaip pritraukti vyrus? Apie ką kalbėtis su vyru pasimatymo metu?

Kaip pritraukti vyrus? Apie ką kalbėtis su vyru pasimatymo metu?

Kaip pritraukti vyrus? Nepaisant įvairiausios literatūros, filmų ir mokymų šia tema gausos, problema išlieka aktuali.Šio straipsnio tikslas – supažindinti jus, moterys, su svarbiausiais aspektais, kurie padės išsiaiškinti, ko nori vyrai ir kaip tai padaryti. atkreipti jų dėmesį į save

Nenoriu gimdyti: priežastys, sunkūs santykiai šeimoje, psichologinis nebrandumas ir psichologų atsiliepimai

Nenoriu gimdyti: priežastys, sunkūs santykiai šeimoje, psichologinis nebrandumas ir psichologų atsiliepimai

Šiuolaikinėje visuomenėje dažnai galima pastebėti tokią tendenciją, kai mergina nenori gimdyti. Atrodytų, kad motinystės troškimas yra neatskiriamas nuo moters prigimties. Šis instinktas pasireiškia įvairiai, priklausomai nuo vidinio psichologinio pasirengimo. Daugelis damų, ypač vyresnės kartos, paprastai mano, kad pagrindinis moters tikslas yra turėti vaikų ir jais rūpintis

Jei mano vyras pamilo, ką turėčiau daryti? Psichologo patarimai ir rekomendacijos santykiams kurti

Jei mano vyras pamilo, ką turėčiau daryti? Psichologo patarimai ir rekomendacijos santykiams kurti

Šalinančių romantiškų santykių požymiai. 12 būdų susigrąžinti vyrą, jei jis nustojo mylėti savo žmoną. Psichologo patarimai dėl santykių grįžimo

Nepasitenkinimas savimi: kaip išspręsti šią problemą

Nepasitenkinimas savimi: kaip išspręsti šią problemą

Jautiesi nusivylęs ar labai nemotyvuotas? Nesijaudink, tu ne vienas. Nesvarbu, ar šis nesaugumas susijęs su darbu, šeima ar net jūsų gyvenimu, kiekvienas žmogus tam tikru gyvenimo momentu pradeda patirti nepasitenkinimą. Ir kiekvienas, susidūręs su tokia situacija, žino, kaip lengvai žmonės pasiduoda neigiamai nuotaikai, blogai nuotaikai

Elgesio pažeidimai: rūšys, priežastys, taisymas. Elgesio modeliai

Elgesio pažeidimai: rūšys, priežastys, taisymas. Elgesio modeliai

Bet kokie elgesio pažeidimai, nesvarbu, ar tai būtų perdėtas paklusnumas, ar, priešingai, prieštaravimas visuotinai priimtoms normoms, reikalauja išsiaiškinti jų atsiradimo priežastis. Atsižvelgiant į situacijos sunkumą, asmeniui gali prireikti profesionalios pagalbos. Kaip nustatyti elgesio tipą ir ar įmanoma ištaisyti situaciją nesikreipiant į psichologą – atsakymus į šiuos klausimus rasite šiame straipsnyje

Žmogaus spalvų suvokimas. Spalvos poveikis žmogui

Žmogaus spalvų suvokimas. Spalvos poveikis žmogui

Žmogus turi galimybę matyti jį supantį pasaulį įvairiausių spalvų ir atspalvių. Jis gali grožėtis saulėlydžiu, smaragdo žaluma, mėlynu dangumi ir kitomis gamtos grožybėmis. Šiame straipsnyje bus kalbama apie spalvų suvokimą ir jos įtaką žmogaus psichikai ir fizinei būklei

Užmerktos akys: fizionomija ir charakteris

Užmerktos akys: fizionomija ir charakteris

Kartais tikrai norisi daugiau sužinoti apie žmogų, bet nėra jokių kitų duomenų, išskyrus išvaizdą. Ir jūs klausiate savęs: ką reiškia šios prigludusios akys, plonos lūpos, siaura ir ilga nosis? Kaip bebūtų keista, bet yra visas mokslas, leidžiantis atskleisti individo charakterį, pasikliaujant vien veido bruožais

Problemos analizė ir jos sprendimo būdai

Problemos analizė ir jos sprendimo būdai

Problemos analizės tikslas tiesiogiai priklauso nuo to, ką šis terminas reiškia konkrečiu, konkrečiu atveju. Pavyzdžiui, jei svarstoma kokia nors koncepcija ar idėja, tai pagrindinis analitikos tikslas yra aiškus užduočių formulavimas ir jų formulavimas. Taip pat analizės tikslas gali būti informacijos rinkimas, visų galimų problemos sprendimo variantų nustatymas ir kiti panašūs punktai

Intuicija yra Intuicijos samprata psichologijoje. Kaip ugdyti intuiciją

Intuicija yra Intuicijos samprata psichologijoje. Kaip ugdyti intuiciją

Daugelis išmokusių naudotis šiuo įrankiu yra nustebinti, kaip jis gali būti naudingas gyvenime. Vidinio instinkto pagalba galite priimti sprendimus dėl savo profesinio kelio, mitybos kokybės, atsikratyti nereikalingų įpročių ir skausmingų abejonių. Apie tai, kas yra intuicija ir kaip ją plėtoti - skaitykite straipsnyje

Žmogaus interesai ir poreikiai

Žmogaus interesai ir poreikiai

Daugelio psichologų ir sociologų nuomone, visą žmogaus gyvenimą lemia biologinių ir socialinių poreikių tenkinimas. Jie yra pagrindinis mūsų veiklos pagrindas. Žmogaus interesai, paprastais žodžiais tariant, yra sąmoningi poreikiai. Šie du mūsų psichikos ir elgesio elementai yra pagrindinė motyvacinė šerdis

Kaip tapti sėkminga moterimi versle?

Kaip tapti sėkminga moterimi versle?

Gyvenimas vėl nedžiugina savo pokyčiais? Ar jaučiate, kad esate dabartinės padėties įkaitas? Bet kaip su svajonėmis, savirealizacija, karjera? Mielos moterys, šiandien viskas jūsų rankose. Šiais laikais galite pasiekti tokias pačias aukštumas kaip ir vyrai. Jums tereikia žinoti keletą paslapčių, kaip tapti sėkminga moterimi

Kas yra grupė, struktūra, tipai

Kas yra grupė, struktūra, tipai

Sąvoka „grupė“šiandien taikoma beveik visose žmogaus gyvenimo srityse. Be to, yra grupių biologine, fizine, chemine ir kt. Socialinių disciplinų, ypač socialinės psichologijos, grupės yra specialiai tiriamos. Būtent šioje disciplinoje buvo sukurta pirmoji šio socialinio vieneto klasifikacija

Grupės procesai: charakteristikos, psichologija ir socialinės charakteristikos

Grupės procesai: charakteristikos, psichologija ir socialinės charakteristikos

Ar pastebėjote, kaip naujokas prisijungia prie naujos komandos? Jo elgesys atsargus, teiginiai tikslūs, savo veiksmus mieliau derina su vadovybe, o kontaktai su naujais kolegomis dažniausiai apsiriboja viena iš aplinkos. Dažniausiai naujas darbuotojas intuityviai pasirenka kolegą, kuris išsiskiria geranoriškumu, kantrybe ir noru padėti bei pasiūlo teisingą veiksmų eigą adaptacijos eigoje, kuri yra būtina grupės sąveikos procese

Darbuotojo prisitaikymas: funkcijos, etapai ir rekomendacijos

Darbuotojo prisitaikymas: funkcijos, etapai ir rekomendacijos

Kiekvienam žmogui naujas darbas yra savotiškas stresas. Jis turi priprasti prie absoliučiai originalių nustatymų, pažinti ir priprasti prie nepažįstamų žmonių rato, išmokti elgesio normų ir įmonės taisyklių. Norėdami supaprastinti, palengvinti ir pagreitinti darbuotojų adaptacijos procesą, padėti jiems pradėti dirbti maksimaliai efektyviai, vadovybei siūlome pasinaudoti straipsnyje pateiktais patarimais

72 valandų taisyklė. Aprašymas ir apimtis

72 valandų taisyklė. Aprašymas ir apimtis

Kiekvieno iš mūsų svajonės turi išsipildyti. Tačiau tam reikia šiek tiek pastangų. Geriausia pirmuosius žingsnius žengti per 72 valandas nuo idėjos kilimo. Straipsnyje aprašyta gerai žinoma psichologinė technika

Kognityvinis komponentas – kas tai?

Kognityvinis komponentas – kas tai?

Požiūris yra tiesiog išraiška to, kas mums patinka ar nepatinka. Santykiai atspindi mūsų vertinimus, pageidavimus ar nemėgstamus jausmus, pagrįstus gaunama informacija. Moksliniame kontekste požiūris dažnai vadinamas požiūriu. Kognityvinis komponentas yra neatsiejama požiūrio dalis

Psichologinės gudrybės kreipiantis dėl darbo. Interviu, apklausa, testavimas

Psichologinės gudrybės kreipiantis dėl darbo. Interviu, apklausa, testavimas

Siekdami vykdyti kompetentingą ir sėkmingą personalo politiką, daugelis viršininkų savo arsenale turi tokius ginklus kaip psichologiniai triukai samdydami. Pasvarstykime, kokia jų esmė, kokią informaciją jie padės atskleisti apie kandidatą ir kokiomis formomis jie egzistuoja

Konflikto šalys yra Konflikto šalių interesai

Konflikto šalys yra Konflikto šalių interesai

Konfliktai, deja arba laimei (priklausomai nuo jų baigties), yra beveik neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Šiame straipsnyje apžvelgsime pačią konflikto sampratą, jo priežastis, funkcijas, veikėjus ir jo sprendimo būdus

Apgaulės teorija: kaip atpažinti melą?

Apgaulės teorija: kaip atpažinti melą?

Apgaulė ne visada yra kažkoks neteisėtas gestas konkretaus asmens atžvilgiu – yra b altas melas, bet yra ir eilinis melas. Tačiau kaip atpažinti įkyrių apgavikų melą? Šis klausimas tikriausiai glumino kiekvieną iš mūsų. Pakalbėkime apie tai

Keli žodžiai apie tai, kaip pamiršti jums patinkantį žmogų

Keli žodžiai apie tai, kaip pamiršti jums patinkantį žmogų

Viena sudėtingiausių ir prieštaringiausių žmogaus psichologijos studijų sričių, be jokios abejonės, yra mūsų tarpusavio santykių sfera. Deja, kylančios emocijos ne visada būna geros. Šiame straipsnyje mes tiesiog kalbėsime apie tokias patirtis ir išsiaiškinsime, kaip pamiršti jums patinkantį žmogų

Drąsus žmogus. Drąsa ir savikontrolė. Kaip tapti drąsiu?

Drąsus žmogus. Drąsa ir savikontrolė. Kaip tapti drąsiu?

Baimė laikoma pagrindine žmogaus charakterio priešo jėga. Tai sunkiai išnaikinamas įprotis, neleidžiantis žmogui žengti žingsnio į priekį, peržengti nubrėžtas ribas ir pasiekti sėkmės. Drąsus žmogus yra tas, kuris sugebėjo įveikti save, įvaryti savo baimes į tolimiausius sąmonės kampelius, nepalikdamas joms vilties prasiveržti

Pretenzijos – kas tai?

Pretenzijos – kas tai?

Kiekvienas ko nors siekia savo gyvenime. Kažkas svajoja, kažkas kelia tikslus ir uždavinius. Tai teiginys, tik kitokia terminija. Taigi, pretenzijos – tai noras iš gyvenimo gauti tai, ką žmogus laiko galimu ir vertu savo asmenybės. Čia ir prasideda „įdomiausia“: kodėl vienų žmonių pretenzijų lygis yra pervertintas, o kitiems – per mažai? Kodėl vieni žmonės turi pagrįstų lūkesčių, o kiti nerealūs? Ir kas gali nuspręsti, kad jie tokie?