Daugelis iš mūsų, būdami labai jauni, svajojome greičiau užaugti, kad neitų į nuobodžias pamokas. Manėme, kad suaugusieji iš darbo patiria didžiulį malonumą, už kurį moka ir gerus pinigus. Tačiau augdami supratome, kaip klydome.
Tikrai tai žinai
Kiekvieną dieną jūs tiesiogine prasme turite nukelti galvą nuo pagalvės, kuri ryte atrodo dar minkštesnė, šiltesnė ir patogesnė. Paskubomis išgėrę kavos, per lietų esame priversti suš alti, stovėdami viešojo transporto stotelėje. Autobusas visada velkasi, lyg važiuotų paskutiniu benzino lašu. Įėję į gamyklos įėjimą ar pravėrę biuro duris suprantame, kad ir vėl pavėlavome. Stengdamiesi negalvoti, kas atskris iš valdžios, bandome sukaupti mintis ir pradėti bent kažką daryti, bet nuotaika jau sugadinta visai dienai. Mes visiškai neturime noro imtis jokių aktyvių veiksmų, o laikas tarsi sustingęs vietoje. Kaip būti? Kaip priversti save dirbti, jei visai nesinori dirbti?
Problemos esmės radimas
Yra daugybė priežasčių, kodėl žmogus pradeda ieškoti veiksmingų būdų, kaip priversti save dirbti, jei to nenori. Todėl pirmas žingsnis – sukaupti mintis ir pabandyti išsiaiškinti, kas vyksta tavo viduje. Geriausia pasiimti tušinuką ir lapelį, ant kurio surašytum viską, kas tau netinka. Tai padės susidaryti paviršutinišką idėją, kas tiksliai trukdo jums susikaupti darbui. Jei pašalinote visus užsirašytus elementus, bet reikšmingų pokyčių nėra, turite pasigilinti.
Problemų šaknys
Daugumai žmonių žodis „darbas“sukelia neigiamas emocijas, kurios dažniausiai asocijuojasi su bloga pirmąja patirtimi. Galbūt yra tokių, kurie paauglystėje manė, kad studijos institute yra laiko švaistymas. Neretai iš jaunų žmonių galima išgirsti kažką panašaus: „Kam metų metus studijuoti taisykles ir formules, kurios tik užpildo galvą ir suaugus visai nebus naudingos? Be to, jie už tai nemoka! Prasideda apmąstymai, kaip baigus studijas bus geras darbas ir gyvenimas nebebus panašus į Groundhog Day.
Bet gavus diplomą ir įsidarbinus, kyla naujų pretenzijų: „Nerandu bendros kalbos kolektyve, nematau prasmės dirbti už menką, darau neįdomų darbą verslu, aš virsu biuro planktonu“ir kt. Tokie skundai beveik niekada nekyla nuo nulio. Jei analizuosime kiekvieną atskirai, pretenzijos atrodys gana pagrįstos ir teisingos. Tačiau iš tikrųjų visų bėdų šaknų reikia ieškoti kitur. Pagrindinė klaida, kurią padarėte: negalėjote išmokti susitvarkyti su rutina. Anksčiau tai buvo mokymasis tau, o šiandien tai darbas.
Manėte, kad darbas kardinaliai skirsis nuo nuobodžių pamokų, kad gyvenimas visiškai pakeis dinamiką. Tačiau, kaip taisyklė, abi šios veiklos yra tikra kasdienybė, kuri iš tavęs semiasi paskutines jėgas. Regis, atsiduriate užburtame rate, kuris neigiamai veikia psichiką, naikindamas ją savo monotoniškumu. Norėtumėte siekti kažko daugiau, bet stovite nejudėdami būtent šio užburto rato centre, nežinodami, kur yra išėjimas ar kaip sustabdyti sistemą, kuri naudoja jūsų potencialą tik savo naudai. Jis labai panašus į laikrodžio mechanizmą, kurio viduje esate mažas sraigtelis.
Neiginius paverskite teigiamais
Pasirę į tokią rutiną, turite galimybę išbandyti savo ištvermę ir valios jėgą. Atminkite, kad žmogus, kuriam nepavyksta tapti geru „sraigteliu“, niekada nebus geras viso mechanizmo valdytojas.
Taigi, jei ieškote būdų, kaip padidinti savo produktyvumą, kai nenorite dirbti, pirmiausia turite išmokti nepriekaištingai atlikti savo darbą. Išnaudokite monotoniją savo naudai, nes tai puiki proga patobulintisavo įgūdžius. Įrodykite visiems pasaulyje, kad niekas negali atlikti jūsų darbo geriau už jus. Jei esate agronomas, tapkite nepakeičiamu darbuotoju, kuris, pavyzdžiui, gerokai padidino derlių visame regione. Jei esate vadybininkas, tuomet tiesiog turite pasirūpinti, kad potencialus klientas taptų tikru ir būtų pasiruošęs žiemą nusipirkti net kibirą sniego.
Kūrybinis
Jei tokie argumentai jums atrodo kaip savotiškas sarkazmas, vadinasi, jūs labai klystate. Remiantis vieno Omske gyvenančio rusų sargo pavyzdžiu, galima teigti, kad sniego pardavimas ir kūrybiškas požiūris yra gana pelningas užsiėmimas. Šis vyras 2015 metais užsiėmė sniego senelių pardavimu internetu. Tuo metu Sibire buvo gana šilta besniegė žiema, tad vyrui nekilo problemų ieškant pirkėjų. Tapk tokiu „rusu kiemsargiu“, išmok maksimaliai realizuoti savo potencialą ir gauti iš to ne tik materialinį pelną, bet ir malonumą.
Kas aš esu?
Dažniausia paauglių klaida – neteisingas būsimos profesijos pasirinkimas. Būtent tai dažniausiai sukelia depresiją ir mintis, ką daryti, jei nenorite eiti į darbą. O iš kur turėtų kilti toks noras, jei, pavyzdžiui, institute praleidote šešerius metus, po kurių įsidarbinote valstybės tarnautoju, o giliai svajojate apie federalinio agento ar kaskadininko karjerą? Kasdien sėdi, apsuptas dokumentų krūvos, joje beveik nieko nesuprantiJūsų viduje yra sutelktas neįtikėtinas energijos kiekis, kurį galėtumėte išleisti stulbinantiems triukams ir tapti tikra kino žvaigžde. Tačiau jūs ir toliau švaistote laiką, ieškodami būdų, kaip priversti save dirbti, kai visai nesinori nieko daryti.
Kaip išeiti iš šios situacijos
Visų pirma, nedarykite staigių judesių. Būtina išanalizuoti esamą situaciją, suvokti, kas būtent atvedė prie minties, ką daryti, jei nenorite dirbti. Pabandykite įsiklausyti į vidinį balsą ir įsivaizduokite, kad dirbate ta kryptimi, kuri jums patinka. Jei esate tikri, kad viską galima kardinaliai pakeisti, pagalvokite, kaip greitai ir su minimaliais materialiniais nuostoliais įgyti norimą specialybę.
Geriausia atostogauti. Turėsite pakankamai laiko priimti pagrįstą sprendimą, kuris nebus pagrįstas vien emocijomis. Galbūt jūs suprasite, kad jums tiesiog pritrūko banalaus atokvėpio. Įgavę jėgų nebegalvosite apie kardinalius pokyčius, pavyzdžiui, profesijos keitimą. Taip pat atminkite, kad bet kokiu atveju turite sunkiai dirbti (nebent, žinoma, yra noras gerai uždirbti). Jei pakeisite veiklos rūšį, tada tik tokią, kuri jums suteiks tikrą malonumą. Galbūt tikrai kažką supranti ne prasčiau už bet kurį profesionalą, o su diplomu rankose turėsi progą ne tik save įrodyti, bet irgaukite teisingą atlygį už savo žinias.
Kodėl nenorite eiti į darbą?
Kadangi skaitote šį straipsnį, tikriausiai norite sužinoti apie keletą akivaizdžių priežasčių, kurios sukelia tam tikrą pasibjaurėjimą darbu. Nuo neatmenamų laikų šis reiškinys turėjo trumpą apibūdinimą – tinginystė. Šiuolaikinė visuomenė tai vadina elegantiškesniu žodžiu – vilkinimas. Bet visa tai tik etiketės, kurios visiškai nepaaiškina klausimo: „Ką daryti, jei nenorite dirbti?“, taip pat neatskleidžia problemos esmės.
Visa problema yra giliai mūsų galvose. Kiekvieno žmogaus psichikoje yra savotiškas energijos rezervas, iš kurio gauname reikiamus resursus konkrečiai problemai išspręsti. Kai pradedate galvoti apie ką nors padaryti, jūsų smegenys išsamiai nuspėja būsimą rezultatą. Kad suprastumėte, kaip viskas vyksta, galime pateikti pavyzdį. Tarkime, kad ketini kirsti kelią netinkamoje vietoje ir apsidairyti. Jūsų smegenys akimirksniu apdoroja gautą informaciją, atlieka sudėtingus skaičiavimus ir gana tiksliai nuspėja, kokia yra tikimybė, kad atsidursite po transporto priemonės ratais.
Jei esate nuolat užsiėmę tuo, kas jums neįdomu, o taip pat rimtai nerimaujate dėl savo tiesioginių pareigų, jūsų smegenys ypač nesivargina skaičiuodamos prognozę, pateikdamos neteisingus parametrus. Rezultatas – prasti rezultatai, pesimistinė nuotaika. Nėraleidžia susikoncentruoti į kitą dieną ir taip toliau ratu. Išsiskiria reikiama energija, bet efektyvumas lygus nuliui, ir pradedi galvoti, ką daryti, jei nesinori dirbti. Vienintelė galimybė – gerti kavą didelėmis dozėmis, kad kažkaip prisiverstum veikti.
Kaip padaryti skirtumą
Ką daryti, jei nenorite dirbti? Pabandykite „rankiniu būdu“perprogramuoti savo sąmonę. Norėdami tai padaryti, savo vaizduotėje turite įgyvendinti užduotį, su kuria turite susidoroti. Psichiškai suskirstykite jį į kelis etapus, kiekvieną eidami paeiliui. Tuo pačiu įsivaizduokite, kaip pasiekiate aukštų rezultatų. Tai padės jūsų smegenims pasisemti ne tik teigiamų emocijų, bet ir energijos, kuri bus naudinga sprendžiant tikras problemas.
Sufokusuota
Daugelis žmonių visiškai negali įsitraukti į darbą, net svarbiausius dalykus perkeldami kitai dienai. Jie bijo kreiptis pagalbos į specialistus, patys bando išsiaiškinti, ką daryti, kai visai nesinori dirbti. Jei turite lygiai tokią pat problemą, tada pabandykite sutelkti dėmesį ne į patį procesą, o į pasiekimus. Nerūšiuokite visos darbo dienos, o įsivaizduokite, kad jau atlikote visas jums pavestas pareigas ir stovite komplimentais gausiai besiliejančio viršininko kabinete. Pagalvokite, kaip jis jus giria, kaip pavyzdį pateikia kitus darbuotojus, kurie, skirtingai nei jūs, nesugeba pasiekti teigiamo rezultato. Toks pratimas sukels jūsų susidomėjimądarbo eiga.
Be to, nesidrovėkite ant darbalaukio palikti įvairių „motyvuojančių morkų“. Jūs netgi galite sugalvoti savo šūkį, užrašyti jį ant popieriaus lapo ir pakabinti tuščioje vietoje. Tai padės atsikratyti įkyrių minčių, ką daryti, jei kurį laiką nesinori dirbti.
Apibendrinant
Tikimės, kad straipsnyje paminėti metodai padėjo suprasti, kaip pradėti dirbti, kai visai nieko nesinori. Atminkite, kad tokių problemų sukelia:
- motyvacijos stoka;
- neigiamos emocijos;
- nesuprantamas arba neįdomus darbas;
- fizinis nuovargis.
Prieš barstydami pelenais ant galvos pabandykite surasti problemos šaknį, kurią pašalinę nebegalvosite, ką daryti, jei nenorite dirbti. Taikydami kai kuriuos metodus, kurie buvo pateikti mūsų straipsnyje, galite padidinti savo produktyvumą, sumažinti vidinį įtampą ir pažvelgti į pasaulį iš visiškai kitokios perspektyvos. Galbūt jūs daug metų darote ką nors kita, o ne savo, ir atėjo laikas radikaliems pokyčiams.
