Psichologija 2024, Lapkritis

Grupinė psichoterapija: ypatumai, metodai, tikslai ir metodai

Grupinė psichoterapija: ypatumai, metodai, tikslai ir metodai

Sunku paneigti, kad grupinė terapija ne visada veiksminga, tačiau lygiai taip pat neįmanoma nepripažinti teigiamų jos aspektų. Yra daug atvejų, kai darbas grupėje buvo vienintelis būdas sėkmingai išgydyti pacientus

Amerikos psichologas ir sociologas Mayo Eltonas: biografija, indėlis į mokslą. gudobelės eksperimentas

Amerikos psichologas ir sociologas Mayo Eltonas: biografija, indėlis į mokslą. gudobelės eksperimentas

Amerikos psichologas ir sociologas Eltonas Mayo labai prisidėjo prie vadybos plėtros. Žmonių santykių mokykla padėjo pagrindą naujiems vadybos sociologijos, organizacinės psichologijos ir valdymo psichologijos tyrimams

Martinas Seligmanas, pozityviosios psichologijos įkūrėjas

Martinas Seligmanas, pozityviosios psichologijos įkūrėjas

Martinas Seligmanas yra džiaugsmo ir laimės psichologijos įkūrėjas. Šis amerikiečių mokslininkas sukūrė unikalią pozityvaus mąstymo koncepciją, kuri teigiamai veikia protą. Savo knygose jis aiškiai nubrėžė jausmų, žmogaus būsenų rinkinį, padedantį ugdyti unikalų gebėjimą džiaugtis gyvenimu. Martinas Seligmanas sukūrė vadinamąjį „mokslinį požiūrį į laimę“

Pozityvioji psichologija yra puikus būdas pakeisti gyvenimą į gerąją pusę

Pozityvioji psichologija yra puikus būdas pakeisti gyvenimą į gerąją pusę

Pozityvioji psichologija yra viena iš žmogaus psichologijos žinių šakų, atsiradusių praėjusio amžiaus 90-ųjų pabaigoje. Pagrindinis šio skyriaus tikslas – rasti optimalias sąlygas klestinčiam gyvenimui ir klestėjimui tiek individui, tiek bendruomenei

Berniukų brendimas: požymiai, bruožai

Berniukų brendimas: požymiai, bruožai

Straipsnyje aprašomos berniukų brendimo ypatybės. Kalba apie ligas, kurios gali pasireikšti brendimo metu

Kas yra žiaurumas? Kovos su žiaurumu priežastys, pagrindinės rūšys ir metodai

Kas yra žiaurumas? Kovos su žiaurumu priežastys, pagrindinės rūšys ir metodai

Bendroji psichologija išsamiai aprašo, kas yra žiaurumas. Pasak ekspertų, tai noras, gebėjimas ir gebėjimas sukelti skausmą ir kančias žmonėms, gyvūnams, gamtai

Žiaurus vaikų elgesys: priežastys, pasekmės, prevencija

Žiaurus vaikų elgesys: priežastys, pasekmės, prevencija

Daugelis girdėjo apie prievartą prieš vaikus. Tačiau kai kurių kūdikių charakteris laikui bėgant keičiasi į gerąją pusę, o kitų žalingi įpročiai ir blogos savybės blogėja su amžiumi. nuo ko tai priklauso? Nuo tinkamo auklėjimo ir nuo to, kokį pavyzdį rodys suaugę vaikai

Derybų menas: pagrindinės taisyklės. Kaip derėtis su žmonėmis?

Derybų menas: pagrindinės taisyklės. Kaip derėtis su žmonėmis?

Žmonės turi išmokti išgirsti vienas kitą, priimti kito poziciją ir mokėti derėtis. Priešingu atveju žmogaus gyvenimas virs nesibaigiančiu kivirčų ir konfliktų srautu. Žinoma, jų pasitaiko bet kurioje šeimoje, visuomenėje, tačiau reikia išmokti efektyviai spręsti ginčytinus klausimus dialogo būdu, kad būtų pasiektas kompromisas. Sprendimas, tinkantis abiem konflikto pusėms, yra derybų meno rezultatas. Pasiekti kompromisą kartais yra sunkiau nei vienašališkai išspręsti problemą

Matmenų įvaizdis: išorinis ir vidinis verslo žmogaus įvaizdis

Matmenų įvaizdis: išorinis ir vidinis verslo žmogaus įvaizdis

Šiuolaikinio žmogaus gyvenimas glaudžiai susijęs su jo veikla. Sėkmė bet kuriame versle ir ypač versle priklauso nuo daugelio veiksnių. Kai kuriuos iš jų sunku paveikti. Tačiau yra tokių, kurios supaprastina arba apsunkina judėjimą karjeros laiptais. Vienas iš šių veiksnių yra bendras vaizdas. Tai yra žmogaus išvaizda ir viskas, kas su ja tiesiogiai susiję: šukuosena, drabužiai, aksesuarai

Atidėliotojas – kas tai? Kodėl vilkintojai atidėlioja

Atidėliotojas – kas tai? Kodėl vilkintojai atidėlioja

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas diktuoja savo taisykles. Norėdami tapti sėkmingu, turite sunkiai dirbti, išmokti naujų dalykų ir viską suspėti. Atidėliotojas – tai žmogus, kuris nori, bet dėl daugelio priežasčių neatlieka net būtiniausių dalykų. Tai tampa tikra problema, trukdančia ne tik dirbti, bet ir gerai pailsėti. Bet ar viskas taip blogai? Išsiaiškinkime, kokia yra vilkinimo esmė ir kaip su tuo kovoti efektyviausiai

Gyvenimas yra gražus! Išmokite mylėti gyvenimą

Gyvenimas yra gražus! Išmokite mylėti gyvenimą

Kartais žmogus suserga depresija. Pradeda atrodyti, kad gyvenime viskas nesumuojasi, kad nesėkmės seka viena po kitos ir joms nėra galo. Norint išmokti gyventi pozityviai, reikia mylėti gyvenimą, nes jis gražus

Žmogaus gyvybinė energija psichologijos požiūriu

Žmogaus gyvybinė energija psichologijos požiūriu

Šiandien kalbėsime apie žmogaus energiją, kurios dėka gyvename, juokiamės ir džiaugiamės, dirbame, siekiame užsibrėžtų tikslų, tampame sėkmingi ir laimingi. Ši begalinė tema neturi žinių gelmių, apie ją sklinda paslaptys ir hipotezės. Daugelis net nesusimąsto, kaip tai rimta. Žmogaus gyvenimas neįmanomas be energijos. Išnagrinėsime tai

Kas tai yra – beveik eksperimentas?

Kas tai yra – beveik eksperimentas?

Eksperimentas yra svarbi tyrimo dalis, kurios metu reiškinys tiriamas tyrėjo kontroliuojamomis sąlygomis. Šis terminas yra plačiai žinomas, nes vartojamas įvairiuose moksluose (daugiausia gamtos moksluose). Tačiau terminas „kvazieksperimentas“yra pažįstamas ne visiems. Kas tai yra ir kokios yra šio tipo eksperimento ypatybės? Pabandykime išardyti straipsnyje

Sunkus pasirinkimas: kaip suprasti, kokia profesija jums tinka

Sunkus pasirinkimas: kaip suprasti, kokia profesija jums tinka

Dažnai žmonės pasirenka netinkamą profesiją. Taip nutinka dėl įvairių priežasčių, tačiau rezultatas visada toks pat: kažkuriuo momentu žmogus suvokia, kad savo darbui nejaučia jokių šiltų jausmų. Dažnai jis tai supranta net ir besimokydamas. Šiame straipsnyje siūlome pagalvoti apie klausimą: kaip suprasti, kokia profesija jums tinka?

Kaip atgauti susidomėjimą gyvenimu: psichologo patarimas

Kaip atgauti susidomėjimą gyvenimu: psichologo patarimas

Daugeliui gyvenime būna tokių periodų, kai prarandamas bet koks susidomėjimas. Žmonės pradeda prisiminti savo jaunystės metus, kai domėjosi kokiais nors įvykiais, kažko siekė, kažko pasiekė

Kas padėjo patvirtinimams: atsiliepimai

Kas padėjo patvirtinimams: atsiliepimai

Pastaraisiais metais tapo madinga atsigręžti į ezoterinius mokslus. Viena iš šių tendencijų – teiginiai, žodiniai savo troškimų pareiškimai. Kam gali būti naudingi teiginiai? Atsiliepimai rodo, kad tokių laimingųjų yra daug, tačiau tam reikia sunkiai dirbti. Pakalbėkime apie tai šiame straipsnyje

Emile Coué, prancūzų psichologas: sąmoningos autosugestijos metodas, pozityvi psichoterapija

Emile Coué, prancūzų psichologas: sąmoningos autosugestijos metodas, pozityvi psichoterapija

Šiandien tūkstančiai žmonių žino apie pozityvų mąstymą, savihipnozę ir teiginius, šimtai jais naudojasi, dešimtys pasiekia rezultatų. Kodėl taip nutinka, jei informacijos apie tai galima rasti ir knygose, ir internete? Greičiausiai taip yra dėl nemokėjimo juo naudotis arba kantrybės stokos

Rodymo gestai: kas tai yra, kaip jie naudojami, ką jie reiškia

Rodymo gestai: kas tai yra, kaip jie naudojami, ką jie reiškia

Rodymo gestai, kaip ir visi kiti, yra neverbalinis bendravimo būdas, tai yra kūno kalba, kuri papildo ir paaiškina žmogaus ištartus žodžius. Pirštų, rankų judesiai, pečių gūžtelėjimas ir visa kita – tai būdas, kuriuo žmonės nuo seno suteikia savo kalbai emocionalumo, tinkamo prasmės atspalvio, išraiškingumo

Mažų grupių apibrėžimas, sąvoka ir klasifikacija: lentelė

Mažų grupių apibrėžimas, sąvoka ir klasifikacija: lentelė

Kiekvienas žmogus, nepaisant amžiaus ir profesijos, yra keliose nedidelėse grupėse – šeima, mokyklos klasė, sporto komanda. Asmens santykiai su kitais komandos nariais vaidina pagrindinį vaidmenį formuojant jo asmenybę. Asociacijų tipų įvairovę rodo mažų grupių klasifikacija. Psichologija ypatingą reikšmę skiria mažų komandų savybių ir jų vaidmens visuomenėje tyrimui

Įtikinti yra tai, ką galite padaryti

Įtikinti yra tai, ką galite padaryti

Galite išmokti įtikinėjimo strategijos. Jums tereikia perprasti tam tikrų metodų veikimo mechanizmą ir … jums nustos neįveikiamos kliūtys. Be to, įtikinėjimas yra savybė, būdinga kiekvienam, tačiau ne visi moka ja naudotis

Projekcinė technika „Šeimos piešinys“

Projekcinė technika „Šeimos piešinys“

Viena populiariausių mokyklos psichologo arsenale – projekcinė technika „Šeimos piešinys“. Jo populiarumą lemia ne tik patogumas, bet ir greitis. Jis prieinamas vaikams nuo ikimokyklinio amžiaus. Šios technikos pagalba tampa įmanoma pamatyti šeimą vaiko akimis, pamatyti, kokį subjektyvų įvertinimą kūdikis jai suteikia, kokią vietą joje užima sau. Be to, parodoma, kokių santykių problemų yra šeimoje

Kaip savarankiškai susidoroti su depresija: veiksmingiausi būdai

Kaip savarankiškai susidoroti su depresija: veiksmingiausi būdai

Viena baisiausių šiuolaikinio žmogaus ligų yra depresija. Tai sukelia tokias pasekmes kaip jėgų trūkumas, sveikatos pablogėjimas, sumažėjęs darbingumas. Tačiau beveik kiekvienas gali su tuo susidoroti

Projekcinė technika „Neegzistuojantis gyvūnas“

Projekcinė technika „Neegzistuojantis gyvūnas“

Metodas „Neegzistuojantis gyvūnas“yra projektyvus ir naudojamas vertinant individualias psichines savybes, tiriant savigarbą ir požiūrį į save. Jis gali būti naudojamas beveik visose amžiaus grupėse, nuo ikimokyklinio amžiaus

Kas yra prisitaikymas. Rūšys

Kas yra prisitaikymas. Rūšys

Adaptacija – tai procesas, leidžiantis organizmui prisitaikyti prie naujų kintančios aplinkos reikalavimų ir sąlygų. Tai gali būti psichologinė, fiziologinė ir biologinė. Norint suprasti, kas yra adaptacija, būtina išsamiau pasidomėti jo tipais

Intuityvus-loginis intravertas – asmenybės apibūdinimas

Intuityvus-loginis intravertas – asmenybės apibūdinimas

Intuityvus-loginis intravertas turi gerą intuiciją ir mąstymo aiškumą. Jis yra eruditas, turi puikią atmintį, supranta žmones ir gali nuspėti kai kuriuos įvykius

Kaip pradėti saviugdą? Geriausių savęs tobulinimo knygų sąrašas

Kaip pradėti saviugdą? Geriausių savęs tobulinimo knygų sąrašas

Dvasinio ir fizinio tobulėjimo poreikis nekelia abejonių. Tėvams rūpi mažų vaikų auklėjimas. Vyresnis žmogus kuria save kaip asmenybę. Tačiau kaip tinkamai organizuoti šį procesą, nuo ko pradėti saviugdą?

Nesaugus vyras: požymiai, elgesys, priežastys. Kaip padėti savimi nepasitikinčiam vyrui?

Nesaugus vyras: požymiai, elgesys, priežastys. Kaip padėti savimi nepasitikinčiam vyrui?

Sako, nesaugų žmogų galima pamatyti iš tolo. Kokie požymiai rodo, kad žmogus kenčia nuo žemos savivertės? Elgesys, gestai, nuostatos ir drabužiai išduoda žmogų. Šiame straipsnyje sužinosite apie visus nepasitikinčio savimi vyro požymius

Smegenų neuroplastiškumo teorija

Smegenų neuroplastiškumo teorija

Daugelis mokslininkų manė, kad mūsų smegenys nesikeičia nuo vaikystės. Užaugęs jis nebetransformuoja. Pastaraisiais dešimtmečiais padaryti nauji atradimai rodo, kad senieji teiginiai nėra teisingi. Smegenys gali ir keičiasi. Jis yra lankstus, kaip plastilinas. Neurologai tai vadina neuroplastiškumu smegenyse

Ekstroversija yra Psichologijos pagrindai. Introversijos, ekstraversijos mastai

Ekstroversija yra Psichologijos pagrindai. Introversijos, ekstraversijos mastai

Ekstraversija yra asmeninio požiūrio tipas. Šiame straipsnyje kalbėsime apie pagrindinius ekstraverto žmogaus bruožus, taip pat apie pagrindinius skirtumus nuo intraverto

Empirinė patirtis – kas tai?

Empirinė patirtis – kas tai?

Empiriniai ir teoriniai metodai yra dvi sąvokos, kurias žino absoliučiai visi. Bet jei su antruoju viskas aišku, tai kas slypi už pirmojo?

Diferencinė psichofiziologija: apibrėžimas, pagrindinės tezės, pavyzdžiai

Diferencinė psichofiziologija: apibrėžimas, pagrindinės tezės, pavyzdžiai

Kas yra diferencinės psichofiziologijos dalykas? Apie tai skaitykite straipsnyje. Tai disciplina, susijusi su psichofiziologija ir diferencine psichologija. Savo ruožtu psichofiziologija tiria specialius psichinės veiklos mechanizmus, o diferencinė psichologija tiria tipinių (kurie būdingi žmonių grupei, kurią vienija tam tikra savybė) ir individualių (kurie būdingi tik individualumui) skirtumų tarp žmonių sferą

Bendravimo stiliai: stilių aprašymas, funkcijos, organizavimo principai

Bendravimo stiliai: stilių aprašymas, funkcijos, organizavimo principai

Bendravimas yra visuomenės išlikimo pagrindas. Jei žmonės bendrautų ne verbalinių ir neverbalinių signalų pagalba, visi gyventų atskirai nuo visų, evoliucija ir sociologija nebūtų iškilę kaip mokslai, nebūtume tapę žmonija ir net nežinotume šio žodžio. Laimei, visa tai nėra taip, ir kiekvienas žmogus, kad ir kaip atsiskyrėliu save laikytų, vienaip ar kitaip bendrauja su visuomene. Norėdami sužinoti, kaip tai padaryti, skaitykite straipsnį

Raidos psichologijos studijų dalykas – kas tai?

Raidos psichologijos studijų dalykas – kas tai?

Ar keičiamės – klausimas gana retorinis. Kažkas mano, kad žmonės nuolat keičiasi veikiami tiek išorinių, tiek vidinių veiksnių, kažkas mano, kad charakterio pakeisti neįmanoma, o žmogus visą gyvenimą išlieka toks pat, tik įgydamas patirties. Problema liečia ne tik filosofus ir paprastus žmones. Yra visas skyrius, kuriame nagrinėjami pokyčiai, vykstantys žmogui per visą jo gyvenimą – amžiaus psichologija

Geriausios psichologinės metodikos individualiam darbui

Geriausios psichologinės metodikos individualiam darbui

Psychological Techniques skirta psichologinių duomenų rinkimo, analizės, supratimo ir interpretavimo metodams kurti ir skleisti. Jų tikslas – skleisti dizaino, matavimo, metodologijos, kiekybinės ir kokybinės analizės naujoves psichologinėje bendruomenėje; tolesnis jų tikslas – skatinti veiksmingą komunikaciją aktualiais esminiais ir metodiniais klausimais

Vertas vyras: koks jis ir kaip jį rasti

Vertas vyras: koks jis ir kaip jį rasti

Kiekviena moteris nori, kad jos gyvenime atsirastų vertas vyras. Bet kas tai yra ir apskritai ar yra gamtoje? Ar yra toks kodeksas ar taisyklių rinkinys, pagal kurį galima suprasti, kad vienas vyras yra „ko reikia“, o šis – ne? Psichologo patarimai, kaip susirasti padorų vyrą, daugiau

Arhetipinis vaizdas: sąvoka, apibrėžimas, istorija, motyvai ir psichologiniai niuansai

Arhetipinis vaizdas: sąvoka, apibrėžimas, istorija, motyvai ir psichologiniai niuansai

Arhetipas yra bendras įvaizdis, įterptas į kolektyvinę nesąmonę. Archetipai yra vienodi kiekvienoje kartoje ir kiekvienoje kultūroje. Šį žodį sugalvojo C. G. Jungas. Daugiau apie archetipinius vaizdus skaitykite straipsnyje

Tai malonumas: didžiausi sielos ir kūno malonumai

Tai malonumas: didžiausi sielos ir kūno malonumai

Mėgimasis yra būsena. Leksinė žodžio reikšmė, maloniausių malonumų ir pojūčių, kuriuos galite patirti per savo gyvenimą, sąrašas

Kaip tapti lyderiu? Paprasti patarimai protingiems ir ryžtingiems

Kaip tapti lyderiu? Paprasti patarimai protingiems ir ryžtingiems

Daugelis mano, kad turint tvirtą charakterį, gebantį vadovauti žmonėms, reikia gimti. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Daugybę savybių galima išsiugdyti savyje. O technikos ir principų, kaip tapti lyderiu grupėje, galima išmokti

Galinga moteris: apibrėžtumas, charakterio bruožai, santykiai su kitais

Galinga moteris: apibrėžtumas, charakterio bruožai, santykiai su kitais

Ar kada nors sutikote ar matėte galingą moterį? Tai tas, kuris gali paversti kitų gyvenimus tikru chaosu. Jie sugeba neatpažįstamai pakeisti stiprias ir savimi pasitikinčias asmenybes, paversdami juos baimingais žmonėmis, kurie tokios moters akivaizdoje net nedrįsta kalbėti

Atkaklumas yra Kaip ugdyti tikslingumą ir atkaklumą?

Atkaklumas yra Kaip ugdyti tikslingumą ir atkaklumą?

Atkaklumas yra visų sėkmingų žmonių savybė. Galų gale, tiesą sakant, be šios vidinės savybės jie tiesiog nebūtų galėję pasiekti dabartinės pozicijos. Bet ką tiksliai žmonės turi omenyje kalbėdami apie atkaklumą? Kodėl vieni žmonės turi šią savybę, o kiti – ne? O ar įmanoma savyje išsiugdyti atkaklumą, jei gamta to neapdovanojo nuo pat gimimo?