Psichologinės ribos – aprašymas, bruožai ir pažeidimas

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Psichologinės asmenybės ribos lemia mūsų skirtumą nuo kitų žmonių. Vystantis, bręstant žmogui emociškai ir fiziškai kiekviename iš mūsų susiformuoja tam tikrų savybių rinkinys, kuris, kaip mozaikos elementai, sudaro bendrą vaizdą, vadinamą žmogaus individualumu.

Šias ribas lemia žmogaus tikslai, norai ir interesai ir jos yra pagrįstos vertybių sistema.

Kas tu esi šiame pasaulyje? Kaip jautiesi apie save? Kaip kiti elgiasi su tavimi? Kokie tavo tikslai? Ar žinote, kaip juos pasiekti? Kai individas turi atsakymus į šiuos klausimus, jis visiškai suvokia save, o tai reiškia, kad jo ribos susiformuoja teisingai. Tai aukščiausias žmogaus išsivystymo laipsnis.

Vaikas neįsivaizduoja savęs be mamos ir nesiskiria nuo jos psichikos. Suaugęs žmogus yra savarankiškas ir savarankiškas. Jam nereikia motinos, kad jaustųsi apsaugotas, ir jis yra visiškai kitoks žmogus.

Trikdžiai ir pranašumai

Poreikių tenkinimas, individualusturi bendrauti su aplinka. Šiame pasaulyje yra tų žmonių, situacijų ar dalykų, kurie mums naudingi, bet yra ir kliūčių: visada yra kažkas, kas trukdo ar nuodija mūsų egzistavimą. Kartu verta pastebėti, kad malonus ir kupinas meilės žmogus nepatiria diskomforto, nes nėra įpratęs operuoti neigiamomis emocijomis ir negatyvumu. Pasaulis pozityviai nusiteikęs tiems, kurių siela yra tyra, paliečianti gėrį ir šviesią, tokiu tampate jūs patys. Dovanok meilę, nekreipk dėmesio į neigiamą – ir gėris tikrai tave patrauks, o blogis praeis savaime. Nesiblaškykite ir nekeiskite į piktumą ir kerštą, į karus ir neapykantą. Jie sunaikina save.

Psichologinių ribų funkcija

Jie padeda ugdyti asmenybę, gauti žmogui iš gyvenimo tai, ko jam reikia, ir apsaugoti nuo nereikalingų, kenksmingų „nuodų“. Šis nematomas barjeras padeda mūsų „vidiniam aš“vystytis harmoningai ir su minimaliu negatyvumu.

Stiprus=lankstus

Lankstumas – tai ženklas, kad žmogaus psichologinės ribos yra normalios ir sveikos. Toks žmogus turi judrią ir gyvą psichiką, prisitaiko prie aplinkos. Sveikam žmogui lengva nustatyti savo gyvenimo interesus, priimti optimalius sprendimus. Esamomis sąlygomis jis gali realizuoti savo ambicijas, bendrauti su žmonėmis jam atrodo lengvas, santykių pradžia ir pabaiga jam nėra problema. Jis yra stabilus konfliktinėse situacijose ir žino, kaip atsistoti už save.

Nukrypimai

Jei psichologinės ribos yra silpnos arba pernelyg griežtos, tai rodo asmens sąveikos su išoriniu pasauliu pažeidimą. Su tokiomis problemomis dažniausiai susiduria žmonės, kurie nesugeba įvertinti savo statuso šiame gyvenime. Ką jie patiria:

• sunkumai kasdieniame gyvenime;
• žema savigarba;
• problemos santykiuose su šeima ir draugais, darbo kolegomis;
• nejausdami savo ribų, jie patys pažeidžia kito žmogaus ribas, sukeldami jam nemalonias emocijas;
• Jis yra lengvai manipuliuojama, nes dažnai jaučiasi atsakingi už kitų jausmus, aukojasi santykiuose, ištveria blogą elgesį, siekia įtikti kitiems;
• jiems sunku pasakyti „ne“kitiems žmonėms;
• jų kredo yra „visi tai daro, ir aš tai padarysiu“.

Kitas kraštutinumas – griežtos ribos, kai žmogus su visais žmonėmis elgiasi vienodai, pabrėžtinai nelanksčiai. Visose situacijose jis turi vieną elgesio liniją. Jis uždaras visiems. Jo „akmeninė siena“yra gynyba, siekiant apsisaugoti, tačiau šioje „sienoje“jis yra labai vienišas. Šie žmonės nesugeba nieko mylėti ir prie ko nors prisirišti. Tokiems žmonėms, net ir talentingiems, labai sunku realizuoti save gyvenime.

Apsaugokite kūdikį

Ką psichologinės ribos duoda augančiam žmogui? Apsauga nuo netikrumo ir chaoso, kuris kūdikiui kelia baimę ir paniką. Tėvai, kurie aiškiai apibrėžia taisykles, nustato ribas ir ribas, duodavaikui svarbiausia gyvenime: saugumo jausmas, o tai visai ne nuolatiniai apribojimai, trukdantys vystytis jo sielai, kaip tiki daugelis mamų ir tėčių. Vaikas turi suprasti, kas yra gerai, o kas blogai, kas įmanoma, o kas ne, tada jis pajus tvirtą žemę po kojomis. Teisingai nustatytos psichologinės vaiko ribos yra jo patikima atrama ir gelbėjimosi ratas gyvenime. Tai yra jo principų pagrindai, kuriuos jame turi padėti tėvai.

Šios ribos pradžioje yra mamos įsčios, kur kūdikis patogiame kiaute gyvena visus 9 mėnesius. Tada jis gimsta, suvystomas, priartinant prie sąlygų, kuriomis jis buvo savo motinos viduje. Jie yra vienas, bet palaipsniui jie atskiriami.

Kūdikis augdamas pradeda atsiskirti nuo mamos, prisitaiko, atranda save, tyrinėja savo kūną. Jis supranta, kad mama yra ne jis, o atskira būtybė, tačiau jie vis tiek yra labai glaudžiai susiję, o mamos užduotis – padėti dukrai ar sūnui tyrinėti šį pasaulį, nutiesti psichologines vaiko ribas, paaiškinant, kaip ir kas veikia, kas kam priklauso, kas galima ir kas ne.

Nepaklusnumas yra būdas nustatyti ribas

Kas atsitinka, kai vaikas pažeidžia taisykles? Jis išbando jus dėl tėvų meilės ir tikrina savo saugumą. Tai vyksta nesąmoningai, vaikas „išbando“suaugusiojo reakcijas. Verksmas ir pykčio priepuoliai yra bandymas patikrinti, kiek minučių suaugusieji „pasiduos“. Vaikas bando išreikšti save, o suaugęs – savo elgesiu ir reakcijomis į šiuos veiksmus.kūdikis kuria šio vaiko ribas. Jei tuo pačiu reaguosite į jo reikalavimą, kuris aptarnaujamas skirtingu metu, sukursite… vaikui komfortą. Vaikas supras: „Viskas, kad ir kaip stengčiausi, šio žaislo negausiu, nieko neišrasi“. Kuo aiškesnė ir stabilesnė jūsų reakcija į tam tikrus veiksmus, tuo tvirčiau jūsų kūdikis stovės ant kojų.

Reaguokite ramiai ir būkite nuoseklūs. Pavyzdžiui, jei vaikas išsipurvina, tuomet reikia paaiškinti, kad esi nelaimingas, tai yra blogai, daugiau to daryti nereikia. Kai vėl susitepa, nereikėtų sakyti: „Viskas gerai, išdžius, viskas gerai“, nes jūsų pirminė reakcija buvo, kad buvo blogai, o vaikas nesupranta, kuri reakcija yra teisinga ir atitinkamai nesupras. pats supranti, kaip į tai reaguoti, nes visame kame kopijuoja savo mamą.

Blogiausia yra tai, kad jis supranta, kad gali apgauti ir anksčiau ar vėliau gauti tai, ko nori skirtingais būdais. Tai pavojinga išvada. Jis gali išaugti į neprincipingą egoistą, kuris seka tik savo „noriu“ir nežino žodžio „aš negaliu“.

Tik aiškumas ir nuoseklumas

Psichologines ankstyvojo amžiaus ribas nustato aiški jūsų elgesio linija ir stabilios bei nepajudinamos reakcijos ir požiūris į tuos pačius įvykius skirtingu metu. Jie suteiks kūdikiui aiškų supratimą, kaip jis pats turėtų elgtis ir kaip reaguoti. Ir jam bus lengviau gyventi. Ir, žinoma, nepamirškite duoti savo kūdikiuimeilė darbais, žodžiais, rūpesčiu, švelnumu.

Kas yra sveikos ribos funkcijos sutrikimo priežastis?

Psichologai šiuos pažeidimus aiškina nepilnu žmogaus savo tikslų ir norų suvokimu tam tikroje situacijoje arba tuo, kad žmogus apskritai nesuvokia savo ribų. Arba kai žmogus žino savo ribas, bet negali jų valdyti.

Formuojant psichologines ribas ikimokykliniame amžiuje, svarbu sulaukti nuoširdžių vaiko reakcijų. Teisingą būdą atpažinti ir valdyti savo ribas lemia šie jausmai:

• užuojauta sau;
• pasibjaurėjimas;
• pyktis.

Jei vaikui dėl kokios nors priežasties neleidžiama patirti šių jausmų, jam gali kilti sunkumų formuodamas ir valdydamas savo psichologines ribas.

Ateik iš vaikystės

Ar jūsų tėvai dažnai jus bardavo vaikystėje? Kad neparodėte pakankamai valios, kad nepasisekė čia ar ten ir netapote geriausiu čia? Iš čia kyla užuojautos sau trūkumas, nuodinga užgniaužta gėda, kuri rodo, kad jūs neatitinkate kokių nors socialinių standartų. Atsiranda daug kompleksų, sugalvojančių neegzistuojančius savo paveikslus. Tokiais atvejais psichologinės žmogaus ribos neveikia jo naudai. Jis kažko imasi, nors iš tikrųjų tai jam nepasiekiama. Dėl to jis nesusitvarko ir dar giliau įsigilina. Arba atvirkščiai, jis netiki savimi ir nesiima tų dalykų, kuriuos gali susitvarkyti, prarasdamas įvairiais būdaisnegaunu.

Pabjaurėjimas ir pyktis taip pat yra stiprūs vidiniai jausmai, padedantys nustatyti tinkamas ribas. Juos slopindami jūs apgaudinėjate save ir jūsų sienos tampa ne jūsų, o tai reiškia, kad jos negalės jūsų apsaugoti.

Ikimokyklinio amžiaus vaikai

Paprastai šiandieniniai vaikai lanko darželius, nes didžioji dauguma tėvų yra užsiėmę darbais. Teisingai nustatytos psichologinės ribos nuo trejų iki penkerių metų – jaunesnio ikimokyklinio amžiaus laikotarpiu – tai svarbiausia, ką gali duoti darželis. Juos galima pasiekti žaidžiant siužetus-vaidmenų žaidimus, šiame etape formuojasi vaiko vaizduotė, labai gerai įsisavinamos moralinės vertybės. Maži vaikai daugiausia dėmesio skiria bausmei ir ugdo supratimą, ko tiksliai daryti nederėtų.

Laikotarpiu nuo penkerių iki septynerių metų – vyresniame ikimokykliniame amžiuje – būtina ir toliau konsoliduoti praeitį. Vaikas turi labiau subalansuotas emocijas, jis pradeda orientuotis ne į bausmes, o į suaugusiojo pagyrimą – taip prasideda savęs suvokimas šiame pasaulyje.

Sulaukus septynerių metų – krizės lūžis, kai vaikas iš namų komforto zonos į mokyklos aplinką persikelia su daugybe įsipareigojimų, darbo krūvio ir streso. Todėl tinkamai nubrėžtos psichologinės vaiko ribos padės jam sėkmingai mokytis mokykloje ir sutarti su bendraamžiais bei mokytojais.

Tėvams svarbiausia atsiminti, kad bet kokios ribos veiks, jei vaikas gyvens absoliučios ir besąlygiškos meilės atmosferoje ir jaus ją iš tėvų.