Kaip taikyti laisvos asociacijos metodą?

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Laisvos asociacijos metodas buvo plačiai naudojamas psichologijoje gana ilgą laiką. Jos autorius – vienas garsiausių ir skandalingiausių istorijoje psichoanalitikų Sigmundas Freudas. Būtent jis pasiūlė šį metodą ir naudojo jį per visą savo karjerą, perdavė jį savo mokiniams ir įtraukė į vadinamąją psichoanalizę, kurios dėka pelnė savo šlovę. Jei norite sužinoti daugiau apie laisvos asociacijos metodą, kas tai yra ir kam jis naudojamas, šis straipsnis skirtas jums.

Sigmundas Freudas

Jei kalbėtume apie laisvųjų asociacijų metodą, tai būtina paminėti tą, kuris pristatė šį metodą, būtent Sigmund Freud. Jis gyveno ir dirbo XIX amžiaus antroje ir XX amžiaus pirmoje pusėje. Jis gimė Austrijos imperijoje Freibergo mieste, kuris šiuo metu priklauso Čekijai. Jis įnešė didžiulį indėlį į psichologiją, jo darbai vis dar naudojami ir vertinami, studijuojami universitetuose ir taikomi praktikoje, nors ir ne taip aktyviai kaip anksčiau. Jis sukūrė trijų komponentų psichikos struktūrą, įvesdamas „aš“, „tai“ir „super-aš“sąvokas. Būtent Freudas papasakojo pasauliui apie psichoseksualines žmogaus raidos fazes, apibūdino jisžmogaus psichikos apsauginiai mechanizmai ir daug daugiau, kas dėl to išsivystė į visavertę psichologinę ir psichiatrinę kryptį, kuri vadinosi „freudizmu“. Ir būtent froidizmo rėmuose egzistuoja vadinamoji psichoanalizė, savo laiku sukrėtusi psichologijos ir psichiatrijos pasaulį. Pagrindinis jos komponentas yra laisvos asociacijos metodas, todėl negalima apie tai kalbėti, nekalbant tiesiogiai apie psichoanalizę apskritai.

Kas yra psichoanalizė?

Taigi, kokia yra laisvųjų asociacijų metodo vieta psichoanalizėje? Freudas savo veiklą grindė būtent šiuo metodu. Todėl galime drąsiai teigti, kad ji yra esminė psichoanalizės dalis.

Psichoanalizė yra psichologijos šaka, kurią įkūrė Sigmundas Freudas. Jis tikėjo, kad kiekvieno žmogaus psichika skirstoma į sąmoningą ir nesąmoningą. O psichoanalizė, skirtingai nei visos kitos sritys, buvo orientuota į darbą su nesąmoningumu. Tai reiškė, kad tiriant paciento situaciją, padedant jam, jo gydymas buvo vykdomas taikant ne pačius tradiciškiausius metodus, kurie apėmė net sapnų aiškinimą. Žinoma, laikui bėgant šie metodai tapo visuotinai pripažinti, o laisvos asociacijos metodas, kurio pavyzdžiai bus aptarti toliau, paprastai tapo vienu iš pirmaujančių psichologijos ir psichiatrijos metodų.

Kas tai per metodas?

Laisvos asociacijos metodas psichoanalizėje, kaip jau supratote, užima pirmaujančią vietąvietą ir vaidina svarbų vaidmenį. Bet ką jis atstovauja? Kaip minėta anksčiau, Freudo psichoanalizė yra nukreipta į nesąmonę žmogaus psichikoje, ir tuo remiantis šis metodas veikia. Jo esmė slypi tame, kad psichoanalitikas nesistengia dirbti su racionaliomis paciento mintimis ir idėjomis, jis stengiasi patekti į pačias gelmes, iki taško, kurį žmogaus sąmonė bando pasislėpti nuo visų aplinkinių ir net nuo savęs paties.. Bet kaip tiksliai tai veikia? Kaip patekti į tą slaptą vietą žmogaus psichikoje? Laisva žodžių asociacija yra ideali priemonė norint gauti būtent tai, ko reikia psichoanalitikui.

Kaip šis metodas atliekamas?

Taigi, metodo esmė ta, kad psichoanalitikas leidžia savo pacientui pasakyti absoliučiai viską, kas jam šauna į galvą. Jis neužduoda pagrindinių klausimų ir nesistengia išsiaiškinti kažko konkretaus. Jis neprašo tramdyti jokių emocijų – pacientas gali ir turi pasakoti viską, kas jam šauna į galvą, net pačius nepadoriausius ir vulgariausius dalykus. Psichoanalitiko darbas – išklausyti pacientą, surašyti viską, kas išplaukia iš paciento sąmonės srauto, o tada pagrįsti savo profesijos pavadinimą, tai yra analizuoti gautą informaciją. Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti kiek absurdiška – ko galima pasimokyti iš niekuo neriboto verbalinio srauto? Tačiau iš tikrųjų viskas nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti. Freudas nebūtų išgarsėjęs, jei tai būtų buvęs įprastas sąmonės srautas, betnieko daugiau.

Darbas su nesąmoningais

Taigi, kokia yra paslaptis, dėl kurios laisva asociacija tokia populiari ir veiksminga? Iš paciento gautos informacijos aiškinimas nėra sveiko proto grūdelio ieškojimas kliedesių sraute, kaip daugeliui atrodo. Tiesą sakant, Sigmundas Freudas tikėjo, kad psichikos padalijimas į sąmoningą ir nesąmoningą egzistuoja kiekviename žmoguje, o psichoanalitikai iki tol kreipdavosi tik į sąmonę. Tai reiškia, kad jie uždavė savo pacientams logiškus klausimus, į kuriuos jie sąmoningai davė logiškus atsakymus. Tačiau tuo pat metu sąmonė neleido išlįsti giliausių problemų – niekas sąmoningai nenorėjo joms prisipažinti, o dažnai net ir negalėjo, nes neįtarė apie jų egzistavimą, nes sąmonė jas patikimai saugojo. Kuo skiriasi laisvos asociacijos metodas? Reikalas tas, kad šis metodas pašalino visus sąmonės apribojimus – pacientui buvo uždrausta galvoti apie tai, ką jis sako, bandyti pasverti žodžius, filtruoti idėjas. Jis turėjo pasakyti absoliučiai viską, kas jam šauna į galvą. Būtent per tai buvo nutiestas kelias į labiausiai paslėptas pasąmonės gelmėse esančias problemas, kurių pacientas nenorėjo ar net negalėjo pasakyti savo psichoanalitikui, kai jo buvo klausiama tiesiogiai ar netiesiogiai, tai yra, kalbant apie savo sąmonę. o ne jo be sąmonės.

Ne laisvos asociacijos

Nepaisant to, kad šis metodas taip vadinamas, pats Freudasnelaikė asociacijų konkrečiai „laisvomis“. Jis laikėsi nuomonės, kad juos visus valdo pasąmonės procesas. Ir šio metodo dėka paciento sąmonė nebegali sulaikyti visko, kas buvo paslėpta jos gelmėse. Ji praleidžia šią informaciją, nes ji dažnai pateikiama ne tiesiogine, o simboline forma – čia pasirodo patyręs psichoanalitikas, kuris turi iššifruoti gautus simbolius.

Aiškinimas

Interpretacija yra ne mažiau svarbi psichoanalizės priemonė nei laisva asociacija. Be jo šis metodas neveiks, nes psichoanalitikui tiesiog liks ant popieriaus užrašytas sąmonės srautas. Interpretacija yra psichoanalizės procesas, kurio metu žodžių asociacijos iššifruojamos ir įgauna problemos, kurią pacientas nesąmoningai bandė perteikti, esmę. Ir tada jau galite dirbti ties jos sprendimu. Kaip matote, Freudo psichoanalizė pasirodė esąs tikras proveržis psichologijoje ir psichiatrijoje, leidžiantis žmonėms pasiekti intymiausias problemas, kurių jie negalėjo sąmoningai išreikšti. Tik su sąmonės pagalba buvo galima pasiekti dugną, todėl Freudo psichoanalizė tapo tokia populiari ir įtraukta į visus psichologijos, psichoanalizės ir net psicholingvistikos vadovėlius.

Metodo naudojimo pavyzdys

Taigi, psichoanalizės seansas taikant laisvos asociacijos metodą yra toks: pacientas atsigula ant sofos, o psichoanalitikas atsisėda ant kėdės šalia galvos. ATDaugeliu atvejų pacientas nemato analitiko arba mato tik nedidelę jo dalį. Tai daroma tam, kad niekas neatitrauktų jo nuo savotiško pasimatymo su nesąmoninguoju. Psichoanalitikas neužduoda tiesioginių klausimų, kaip per standartinį seansą – jis tik padeda pacientui pasinerti į pasąmonės srovę, kad patektų į problemos esmę, kuri yra paslėpta dėl apsauginio sąmonės mechanizmo. Dėl to psichoanalitikas gauna informaciją, kuri dažniausiai ateina ne tiesioginio teksto forma, o simboliškai. Tada jis, kaip profesionalus psichoanalitikas, pasitelkia savo įgūdžius, kad gautuose vaizduose perskaitytų problemos esmę ir padėtų pacientui ją išspręsti.

Kiti laisvo susiejimo metodo tipai

Tačiau šį metodą taikė ne tik Freudas, bet ir kiti mokslininkai jį taikė savo praktikoje. Vienas garsiausių tarp jų buvo Carlas Gustavas Jungas. Jis turėjo ir savo psichoanalizę – dabar netgi įprasta psichoanalizę skirstyti į froidiškąją ir jungiškąją. Tačiau Jungas laisvųjų asociacijų metodą naudojo kiek kitaip – labiau akcentavo tai, kad asociacijos yra laisvos, o pats Freudas pripažino jų nelaisvumą, pajungimą bendram procesui, o pats koncentravosi tiesiogiai į asociacijas. Tačiau abu šie metodai pasirodė esąs neįtikėtinai sėkmingi ir galiausiai išgarsėjo visame pasaulyje.