Kas yra bendravimo trūkumas psichologijoje? Tai visų pirma jos trūkumas, nesvarbu kokybiniais ar kiekybiniais rodikliais, kurį lemia asmeninės žmogaus savybės, nuolatiniai sunkumai užmezgant ir palaikant santykius su kitais žmonėmis. Tai taip pat apima nenorą ar nesugebėjimą parodyti emocijų, susvetimėjimą, pernelyg didelį drovumą ir bendravimo stoką, nesugebėjimą kompetentingai išeiti iš kritinių situacijų. Bendravimo stoka negali atsitikti taip, paprastai tai turi kelios priežastys.
Kodėl gali trūkti bendravimo?
Jei suaugusiesiems trūksta bendravimo, ką daryti? Nustatyti problemą, ypač iš išorės, nėra taip paprasta. Dažniausiai juos lydi vidinė įtampa, kažkokios asmeninės problemos. Pavyzdžiui, tai gali būti agresija, psichologinės traumos rezultatas,stresas ir kančios, žema arba, atvirkščiai, pernelyg aukšta savigarba. Visos šios ir daugelis kitų problemų sukelia bendravimo ir dėmesio stoką. Problema gali tapti ir banalus nesugebėjimas užmegzti dialogo ir santykių su žmonėmis. Dažnai šios problemos gali slypėti vaikystėje, o taip pat būti netinkamo auklėjimo pasekmė. Šiuolaikiniame pasaulyje tokią problemą išspręsti tapo dar sunkiau. Dabar žmogaus dėmesys gali būti visiškai nukreiptas į kompiuterines technologijas, kur žmonės turi galimybę gyventi savo gyvenimą ne realiame, o virtualiame pasaulyje. Dažnai pasitaiko situacijų, kai žmogus socialiniuose tinkluose susikuria įvaizdį, kuo jis norėtų būti, tačiau realiame pasaulyje susiduria su sunkumais. Bendravimo stokos priežastis gali būti psichologinė trauma, patirta po išdavystės ar apgaulės. Žmogus tiesiog nustoja pasitikėti kitais, nutraukia visus ryšius ir užsidaro namuose. Taip pat bendravimo stokos k altė gali būti specifinės charakterio savybės, kurios gali būti nemalonios kitiems žmonėms. Tai pavydas, apgaulė, savanaudiškumas ir pan. Vadinasi, nuolatiniai kivirčai, nesugebėjimas ieškoti kompromisų. Čia iškyla sunkumų užmezgant kontaktus, atsiranda nepatogumas, baimė, negatyvumas kitų atžvilgiu ir t. t. – tai bendravimo stokos pasekmės.
Socializacija
Nuo ankstyvos vaikystės gebėjimo bendrauti su kitais žmonėmis lygį įtakoja žmogaus socializacija. Nuo gimimo vaikas pasinėręs į visuomenę ir mokosi prisitaikyti prie visuomenės. Socializacijos procesas prasideda nuobendravimas su tėvais, su seneliais, tada pridedami dėdės ir tetos, bendraamžiai, kiti suaugusieji, darželis, mokykla, universitetas ir pan. Kiekvienas gyvenimo laikotarpis yra socializacijos etapas, o bendravimo su vaikais trūkumas neigiamai veikia tolesnę vaiko raidą. Jei vaikas dėl kokių nors priežasčių neina į darželį, jis turi būti kitų vaikų draugijoje, to tėvai neturėtų vengti. Tik svetimi žmonės padeda vaikui prisitaikyti prie realaus pasaulio, o ne prie to, kurį sukūrė tėvai. Vaikų bendravimo su suaugusiaisiais trūkumas prasideda tik dėl tėvų, kurie visais įmanomais būdais saugo savo vaiką nuo kontaktų iš išorės. Sveikų santykių galima išmokti tik praktikuojantis. Savo socialinį ratą formuojame iš tų žmonių, kurie, kaip mums atrodo, tinka mūsų pasauliui. Mes kabiname etiketes į dešinę ir į kairę, visiškai negalvodami, kad kiekvienas žmogus gali būti vertas mūsų dėmesio ir visiškai nesvarbu, kaip jis atrodo ir ką veikia.
Kas trukdo mums išvengti bendravimo trūkumo?
Kiekvienas tam tikru savo gyvenimo momentu yra patyręs kai kurių paplitusių klaidingų nuomonių apie žmones. Jei bandysite peržengti savo principus, galite kokybiškai paįvairinti savo gyvenimą įdomiu bendravimu.
Išvaizda
Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime pasakė frazę: „išvaizda nėra svarbiausia“, o draugai mąsliai linktelėjo ir sutiko. Kad ir ką besakytų, pirmas įspūdis apie žmogų visada grindžiamas išvaizda, tik svarbu to nedarytisutelkti dėmesį į tai ir pažinti žmogų toliau. Dažnai galima sutikti žmogų, apsirengusį nepriekaištingai, bet viduje su tuštuma, ir atvirkščiai. Neskoningai apsirengęs ar netvarkingas žmogus lygiai taip pat gali pasirodyti esąs vietinis alkoholikas ar žinomas muzikantas, kuriam tiesiog nerūpi, ką ir kaip vilki. Tūkstančiai variantų ir jūs niekada nesužinosite tiesos, jei praeisite pro šalį.
Keisti žmonės
Visų mūsų galvose yra tarakonų. Tai, kas vieniems atrodo pažįstama ir įprasta, kitiems gali būti visiškai nepriimtina. Visi užaugome skirtingomis sąlygomis, bendravome su skirtingais žmonėmis, mokėmės savo principų ir gyvenimo taisyklių. Kodėl neišmokus laužyti stereotipų ir nustoti skaičiuoti visus, kurių nuomonė nesutampa su tavo, pamišę bepročiai? Bet kuriuo atveju, šiuolaikiniame pasaulyje sąvoka „normalus“yra labai miglota. Daugelio puikių žmonių galvose ir bėdose buvo savi tarakonai, bet tai netrukdo mums jų laikyti puikiais? Ar žinojote, kad Churchillis keisdavo patalynę kiekvieną vakarą prieš eidamas miegoti? Einšteinas atsisakė mūvėti kojines, o Bethovenas nepripažino skutimosi, manydamas, kad tai jam suteikia įkvėpimo. Steve'as Jobsas taip pat mėgo vaikščioti basas, ir apskritai visi aplinkiniai laikė jį keistu ir nenormaliu. Ir kas nutiko? Galite tęsti be galo, bet faktas lieka faktu: keistenybės nieko nereiškia.
Blogi įpročiai
Mes dažnai a priori blogai elgiamės su žalingų įpročių turinčiais žmonėmis. Daugeliui žmonių rūkaliai yra nemalonūs ir mėgėjaigeria vakarėliuose – nevaržomi alkoholikai. Bet ar tai, kad žmogus priklausomas nuo cigaretės, reiškia, kad jis blogas ar kvailas? Pavyzdžiui, garsus rašytojas Edgaras Alanas Po buvo sunkus alkoholikas, net mirė nuo alkoholio, tačiau taip pat rašė knygas, apie kurias žino praktiškai kiekvienas planetos gyventojas. Hemingvėjus neįsivaizduotų savo dienos be viskio ar vyno, bet tai nereiškia, kad nenorėtumėte su juo leisti laiką, jei tai būtų įmanoma, ar ne? Nėra prasmės išvardyti visus veikėjus, muzikantus, politikus, už kurių slepiasi su narkotikų vartojimu susijusi nuodėmė. Tačiau visuomenė juos pripažįsta normaliais!
Pabandykite matyti pasaulį kaip vaikus
Vaikai visada yra sąžiningi ir nuoširdūs savo veiksmais ir žodžiais, jie nežiūri į socialinę padėtį, išvaizdą ir pan. Pabandykite ir atsikratysite įpročio kabinti etiketes, varyti žmones į rėmus, nepaisant jo kalbos būdo ar kai kurių keistenybių. Kam pasinerti į stokos būseną dėl primestų stereotipų?
Kokie yra komunikacijos trūkumo tipai
Tiesa faktas: kiekvienam žmogui reikalingas paprasčiausias žmogiškas bendravimas, o jo trūkumas lemia įvairių psichikos sutrikimų formų atsiradimą. Iš viso psichologijoje žinomi penki bendravimo deficito tipai, kuriuos E. Berne pavadino „alkiu“.
Pirmasis tipas – stimuliacijos alkis
Šiam tipui būdingas visiškas bendravimo trūkumas žmogaus gyvenime. Psichologai išsiaiškino, kad po poros dienų žmogaus sąmonė pradedapasikeisti neigiama kryptimi. Ypač apgailėtinas toks visiškas vaikų nesusikalbėjimas. Visa tai turi įtakos augančiam organizmui ir kūdikiui, jam užaugus bus sunku įsilieti į „normalių“visuomenę.
Antras tipas – pripažinimo alkis
Šiai kategorijai būdinga tai, ką žmogus patiria atsidūręs neįprastoje aplinkoje. Net ir minioje žmonių žmogus gali jaustis visiškai vienišas ir vis tiek jausti bendravimo poreikį. Ši būsena ypač pažįstama žmogui, kai jis vienas atsiduria nepažįstamoje šalyje. Tai visai netoli nuo depresijos.
Trečioji rūšis – tai noras patenkinti kokybiško bendravimo poreikius
Čia nekalbame apie visišką bendravimo stoką, čia turime omenyje šio bendravimo kokybę. Pavyzdžiui, jei žmogus bendrauja su žmonėmis tik darbe, apsiriboja formaliu bendravimu. Toks trūkumas ypač būdingas tiems, kurie turi turtingą vidinį pasaulį, subtilią dvasinę prigimtį, bet neturi galimybės viso to išreikšti. Visų pirma, tai kūrybingi žmonės, kuriems sunku susitaikyti su tuo, kad gyvenimas vyksta tokiame primityviame lygmenyje
Ketvirtas tipas – įvykių alkis
Jei žmogus yra apsuptas įdomių žmonių ir jis nuolat bendrauja, tai visiškai nereiškia, kad jis nieko nejaus. Tokiems žmonėms neužtenka kitų žmonių, jiems reikia, kad gyvenime nuolat kas nors nutiktų. Dažnai tai turi neigiamą atspalvį, nes patenkinamas poreikis.įvairūs gandai ir paskalos.
Penktoji rūšis – pripažinimo alkis
Visi žmonės vienokiu ar kitokiu laipsniu trokšta šlovės ir pripažinimo. Žmonės siekia aukštų rezultatų savo profesinėje srityje ir tai daro ne tik dėl savo ramybės, bet ir norėdami sulaukti kitų žmonių pripažinimo. Pripažinimo alkis gali neigiamai paveikti tuos žmones, kurie kažkada turėjo daugybę gerbėjų, bet ateityje prarado savo buvusią šlovę.
Žmonės, kuriems trūksta bendravimo, dažnai patys nesuvokia, kas yra jų nuolatinio nepasitenkinimo, lėtinės depresijos ir depresijos priežastis. Kiekvienas iš mūsų tam tikru gyvenimo momentu patiria bet kokio tipo trūkumo poreikį.
Pasekmės
Bendravimo stokos pasekmės gali būti labai įvairios. Tai gali likti nepastebėta žmogui ir turėti įtakos tik jo nuotaikai. Sunkesniais atvejais viskas gali baigtis depresija ar psichoze. Vaikams bendravimo trūkumas gali virsti problemomis ateityje, jiems bus sunku susisiekti su žmonėmis, vaikas gali užaugti uždaras ir nebendraujantis.
