Atmintis yra psichologijos informacijos rinkinys, kuriame atvaizduojami įvykiai, emocijos, bet kokios anksčiau individo patirtos žinios.
Kas yra atmintis ir jos pažeidimas
Jos dėka mes turime patirties, o žmogus yra toks, kokį jį pažįsta kiti. Atminties praradimas ar jos sutrikimai sukelia didelį diskomfortą asmeniui.
Atminties sutrikimas psichologijoje yra gana dažnas sutrikimas, atnešantis žmogui daug problemų ir, žinoma, bloginantis jo gyvenimo kokybę. Šis sutrikimas yra daugelio psichinių ligų priežastis.
Pagrindinės atminties sutrikimų rūšys
Yra du pagrindiniai žmogaus atminties sutrikimo tipai.
Kokybiniai sutrikimai reiškia sumišimą paciento galvoje, susijusią su nesugebėjimu atskirti tikrų prisiminimų ir fantazijų. Pacientas nesupranta, kurie įvykiai yra tikri, o kurie – jo vaizduotės vaisius.
Kiekybiniai defektai rodomi stiprinant arba susilpnėjus atminties pėdsakams.
Yra daugybė įvairių atminties sutrikimų. Dauguma jų yra trumpalaikiai irgrįžtamumas. Jas gali sukelti tokios banalios priežastys kaip pervargimas, dažnos stresinės situacijos, piktnaudžiavimas narkotikais, alkoholiniai gėrimai.
Kiti reikia rimto gydymo.
Atminties sutrikimo priežastys
Kokios šios priežastys gali sukelti atminties sutrikimą? Psichologijoje jų yra keletas.
Pavyzdžiui, žmogui yra asteninis sindromas, kurį lydi greitas nuovargis, kūno išsekimas. Tai gali būti galvos smegenų traumų, užsitęsusios depresijos, beriberio, priklausomybės nuo alkoholio ir narkotikų pasekmė.
Vaikams atminties sutrikimai dažniausiai atsiranda dėl nepakankamo smegenų išsivystymo, fizinės ar psichinės galvos traumos. Šiems vaikams sunku atsiminti informaciją ir ją atkurti.
Vaikų atminties ypatybės yra tokios, kad pažeidimai dažniausiai pasireiškia amnezija. Amnezija yra tam tikrų prisiminimų praradimas. Vaikams tai atsiranda dėl nepalankios padėties šeimoje arba vaikų įstaigose, kurias jie lanko. Be to, amnezijos priežastys yra dažnos ūminės kvėpavimo takų ligos ir hipovitaminozė.
Be to, vaikų atminties ypatumai pasireiškia tuo, kad nuo gimimo ji nuolat vystosi, dėl to tampa pažeidžiama. Probleminis nėštumas ir gimdymas, taip pat netinkamas atminties procesų vystymosi stimuliavimas gali sukeltiatminties sugadinimas.
Ligos, susijusios su smegenų aprūpinimu krauju, pvz., diabetas, aterosklerozė, Parkinsono liga, paveikia atmintį.
Senėjimas. Jei šis fiziologinis procesas nesukelia rimtų ligų, tada atmintis blogėja lėtai. Iš pradžių žmogui tampa sunku prisiminti senus gyvenimo įvykius, o naujesni įvykiai ir išgyvenimai pamažu išsitrina. Minėtos ligos, taip pat Alzheimerio liga, šizofrenija ir neurozė, žymiai padidina atminties sutrikimą.
Psichologijoje yra toks terminas kaip „represijos“. Tai reiškia žmogaus ypač sunkių gyvenimo akimirkų neigimą arba ypatingą pamiršimą. Tai yra psichikos gynybos mechanizmas.
Jodo trūkumas ir skydliaukės sutrikimai didina polinkį į depresiją ir apatiją, o tai savo ruožtu sukelia atminties procesų pažeidimus. Todėl labai svarbu tinkamai sudaryti dietą, kad gautumėte visus reikiamus vitaminus ir mineralus.
Atmintis kaip psichologinis reiškinys
Atmintis yra psichologijos funkcija, kuri fiksuoja, saugo ir atkuria įvairius įvykius ir patirtį, taip pat suteikia galimybę nuolat papildyti duomenis ir panaudoti turimą patirtį.
Kaip žinote, priklausomai nuo funkcinės apkrovos, yra keletas atminties tipų.
Atminties tipai
Figūracinė atmintis susijusi su tuo, kas leidžia pataisyti atmintyjeįvairių vaizdų. Variklis daro tą patį, bet atsižvelgiant į judėjimą. Emocinėje atmintyje dėmesys sutelkiamas į patirtas emocijas.
Simbolika yra savotiška, tačiau jos dėka galime prisiminti žodžius, mintis, idėjas. Visi žino apie trumpalaikę ir ilgalaikę atmintį. Pirmasis prisideda prie didelio informacijos kiekio įsimenimo trumpam laikui, po kurio ji pašalinama arba patenka į ilgalaikę skiltį.
Savavališka ir nevalinga atmintis. Pirmąjį suaktyvina išankstinė instrukcija atsiminti, o antrasis tai daro savavališkai, be jokių komandų.
Kiekvienam iš šių tipų yra atminties sutrikimas. Pavyzdžiui, psichologijoje Korsakoffo sindromas yra trumpalaikės atminties sutrikimas.
Atminties sutrikimų tipai
Kokie yra atminties sutrikimo simptomai? Tai užmiršimas ir nesugebėjimas atkurti įvykių iš asmeninės ar kitų žmonių patirties.
Paramnezija – tai laiko praradimas, kai individas painioja praeities ir dabarties įvykius, negali suprasti, kurie įvykiai jo galvoje vyko realiame pasaulyje, o kurie yra išgalvoti, kuriuos smegenys projektuoja remiantis informaciją gavus.
Dismnezija yra sutrikimas, apimantis hipermneziją, hipomneziją ir amneziją. Pastarajam būdingas individualios informacijos ir įgūdžių pamiršimas tam tikram laikui. Atminties problemos yra epizodinės, po kurių prisiminimai iš dalies arba visiškai grįžta. Amnezijataip pat gali turėti įtakos įgytiems įgūdžiams, pvz., gebėjimui vairuoti automobilį, važiuoti dviračiu, gaminti bet kokį maistą.
Amnezijos tipai
Retrogradinė amnezija pasireiškia užmirštant įvykius tam tikrą laiką iki traumos pradžios. Pavyzdžiui, galvos traumą patyręs žmogus gali pamiršti viską, kas jam nutiko likus savaitei ar daugiau iki avarijos.
Anterogradinė amnezija yra priešinga ankstesnei ir apima atminties praradimą tam tikrą laikotarpį po traumos.
Fiksacinė amnezija yra tada, kai pacientas negali prisiminti gaunamos informacijos. Jis gana adekvačiai suvokia tikrovę, tačiau informaciją pamiršta per kelias minutes ar sekundes nuo jos gavimo. Tai sukelia problemų orientuojantis laike, taip pat atsimenant aplinkinius žmones.
Esant visiškam amnezijai, žmogus negali prisiminti nieko iš savo praėjusio gyvenimo. Jis nežino savo vardo, amžiaus, adreso, kas jis toks ir ką veikė. Paprastai toks psichikos įsiminimo funkcijos sutrikimas atsiranda po sunkios kaukolės traumos.
Palimpsestas atsiranda apsvaigus nuo alkoholio, kai žmogus negali prisiminti tam tikrų momentų.
Su isterine amnezija žmogus pamiršta sunkius, skausmingus ar tiesiog nepalankius prisiminimus. Tai būdinga ne tik psichikos ligoniams, bet ir sveikiems isteriško tipo žmonėms.
Paramnezija yra atminties sutrikimo rūšis, kaitarpai užpildyti skirtingais duomenimis.
Ekmnezija ir kriptomnezija
Ecmnezija yra reiškinys, kai žmogus išgyvena seniai praeities įvykius kaip dabarties reiškinį. Tai būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, kurie pradeda suvokti save kaip jauną žmogų ir ruošiasi universitetui, santuokai ar kitiems įvykiams, kurie buvo patirti jaunystėje.
Kriptomnezija yra sutrikimas, kai žmogus išgirstas ar perskaitytas idėjas perduoda kaip savas, nuoširdžiai tikėdamas jų autoryste. Pavyzdžiui, pacientai gali savo vaizduotėje pasisavinti puikių rašytojų skaitomas knygas, tuo užtikrindami kitus.
Tam tikros rūšies kriptomnezija gali būti reiškinys, kai žmogus įvykį iš savo gyvenimo suvokia kaip perskaitytą knygoje ar matytą filme.
Atminties sutrikimų gydymas
Atminties sutrikimų klasifikacija yra gana didelis psichologijos informacijos kiekis, yra daug darbų apie tokių reiškinių tyrimą, taip pat jų gydymo metodus.
Žinoma, lengviau imtis prevencinių veiksmų nei pats gydymas. Šiems tikslams ekspertai sukūrė daug pratimų, kurie leidžia išlaikyti gerą atmintį.
Tinkama mityba ir gyvenimo būdas taip pat prisideda prie normalios smegenų veiklos.
Kalbant apie tiesioginį atminties sutrikimų gydymą, tai priklausys nuo diagnozės, nepriežiūros laipsnio ir priežasčių. Gydymas vaistais pradedamas tik nuodugniai diagnozavus gydytojui specialistui.
