Beck depresijos skalė yra vienas iš geriausiai žinomų testų, skirtų depresijos sutrikimo sunkumui įvertinti. Technika tinka tiek suaugusiems, tiek paaugliams, todėl dažnai naudojama mokyklos psichologo praktikoje. Be to, Beck depresijos skalė taip pat gali būti naudojama savityrai.
Apie metodikos kūrėją
Sukūrė amerikiečių kognityvinis psichologas Aaronas Beckas. Vaikystėje Beckas patyrė sunkią galvos traumą, dėl kurios susirgo sunkia liga. Šią patologiją lydėjo baimės: Aaronas bijojo uždusti, likti vienas, prieš viešai kalbėdamas patyrė didžiulį jaudulį ir nuolat įsivaizdavo, kad mirs nuo galvos traumos ar gausaus kraujavimo.
Būsimo psichologo motina buvo prislėgta netekus vyriausios ir vienturtės dukros – 1919 metais per gripo epidemiją mirė Bekos sesuo. Galbūt viena iš priežasčių buvo psichologinė mamos būsenakurią mokslininkas susidomėjęs pradėjo tyrinėti neurotinius sutrikimus. Ir gali būti, kad E. Becko depresijos skalė buvo sukurta tam, kad jos pagalba kiti žmonės galėtų palengvinti savo kančias, panašias į jo motinos psichinę kančią.
Kognityvinė psichologija apie depresiją
Aaronas Beckas ištyrė depresija sergančių pacientų svajones ir palygino juos su istorijomis apie savo pačių svajones apie sveikus žmones. Mokslininkas norėjo paneigti psichoanalitines nuostatas, kad neurotiški pacientai turi kažkokį „reikia kentėti“, dėl ko jų psichologinė būsena išlieka prislėgta ir prislėgta.
Tyrimo rezultatai nustebino mokslininką: depresija sergančių pacientų ir sveikų žmonių svajonių turinys pasirodė panašus. Beckas atliko keletą praktinių testų, kuriais remdamasis šeštajame dešimtmetyje pateikė naują depresijos teoriją.
Pagal kognityvinės psichologijos nuostatas toks sutrikimas atsiranda, kai labai iškreipiami žmogaus suvokimo procesai. Neuroziniai pacientai kenčia nuo ateities baimės ir galvoja apie save tik neigiamai. Tokie pažinimo iškraipymai atsiranda dėl to, kad žmogus neteisingai suvokia savo gyvenimo patirtį. Aaronas Beckas pasiūlė naują psichologinio konsultavimo modelį, kuriuo siekiama pašalinti tokias „neteisingas“, netinkamai prisitaikančias mintis.
Beck depresijos skalė. Technikos esmė
Jūsų Beck depresijos skalėpirmą kartą paskelbtas 1961 m. Medžiaga jo kūrimui buvo klinikiniai savanorių pacientų atvejai, taip pat duomenys, kuriuos psichologas gavo savistabos metu.
Beck skalė tinka vertinti depresiją visomis jos apraiškomis ir, be to, analizuoti individualias būdingas sutrikimo apraiškas. Teste yra 21 klausimas, kurių kiekvienas reiškia specifinį neurozinį simptomą. Remiantis tiriamojo atsakymais, galima susidaryti nuomonę apie jo depresijos eigą, būdingiausias jos apraiškas, numatyti gydymą, įvertinti terapijos sėkmę.
Taip pat naudojama Becko depresijos skalė. Gautų duomenų tikrinimo ir apdorojimo procedūra yra itin paprasta, todėl kiekvienas norintis save išbandyti gali be didelių sunkumų.
Bandymo procedūra ir klausimyno instrukcijos
Praėjusio amžiaus septintajame dešimtmetyje, kai egzistavo pradinė metodika, testavimo procedūra skyrėsi nuo šiuolaikinių psichologų siūlomos. Klientas buvo tikrinamas privalomai dalyvaujant ekspertui, kuris perskaitė klausimus ir surašė atsakymus. Be to, psichologas taip pat atkreipė dėmesį į bendrą tiriamojo emocinę būseną ir užfiksavo kai kurias jo elgesio apraiškas.
Dabar testavimo procedūra daug paprastesnė. Tiriamajam pateikiamas atsakymų lapas, kuriame yra 21 teiginių apie esamą jo sveikatos būklę grupė. Kiekvienoje tokių teiginių grupėje pacientasSiūloma pasirinkti jam tinkamiausią. Visi klausimai paskirstomi pagal depresijos simptomo padidėjimo laipsnį ir dažniausiai žymimi skaičiais nuo 0 iki 3. Tiriamajam testui atlikti suteikiama 20 minučių, tačiau esant sunkiai tiriamojo būklei leidžiama ilginti laiką.
Rezultatų interpretavimas
Atlikus testą, skaičiuojami taškai. Iš viso Beck skalėje galite surinkti nuo 0 iki 62 taškų, o kuo mažesnis galutinis skaičius, tuo geresnė dabartinė paciento būklė.
Jei testavimą atlieka praktikuojantis psichologas, tada pagal rezultatus jis gali paskirti klientui korekcinius seansus, kurių tikslas – palengvinti depresinę būseną. Sunkiais atvejais pacientui skiriami antidepresantai arba netgi primygtinai rekomenduojama hospitalizuoti.
Todėl Becko depresijos skalė tampa svarbia diagnostikos priemone, kurią psichologas gali naudoti viso gydymo metu.
