Prisilietimo baimė yra labai dažna patologija. Remiantis statistiniais tyrimais, daugybė megapolių gyventojų kenčia nuo vienokios ar kitokios šio sutrikimo formos. Žinoma, ši fobija neigiamai veikia žmogaus gyvenimą, labai pablogina jo kokybę, todėl socialiniai, o kartais ir romantiški kontaktai tampa neįmanomi.
Nėra nieko keisto tame, kad daug žmonių domisi papildoma informacija apie šią patologiją. Kaip vadinama prisilietimo baimė? Į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį? Kaip vystosi ši fobija? Ar yra veiksmingų gydymo būdų? Ar šiuo atveju padeda medikamentinis gydymas? Atsakymai į šiuos klausimus bus naudingi daugeliui skaitytojų.
Prisilietimo baimė: fobija ir jos ypatybės
Haptofobija – patologinė žmogaus baimė, susijusi su žmonių prisilietimu. Moksle šiai būklei apibūdinti vartojami kiti terminai – tai afefobija, hafofobija, tiksofobija.
Šis sutrikimas diagnozuojamas daugeliui didmiesčių gyventojų. Paprastai liga prasideda nuo diskomforto fizinio kontakto metu. O jei pirmabaimė būti paliestam svetimų žmonių tik nežymiai apsunkina paciento gyvenimą, tuomet patologijai progresuojant problemos išryškėja. Imunitetas ir net pasibjaurėjimas atsiranda bendraujant su artimaisiais, šeimos nariais, artimais žmonėmis. Nemalonūs pojūčiai virsta įkyria baime, dėl kurios neįmanoma bet kokia socialinė sąveika.
Kaip atpažinti haptofobą?
Tiesą sakant, žmonės, kenčiantys nuo tokios fobijos, turi labai būdingą elgesį. Bet koks fizinis kontaktas sukelia pacientui emocinį diskomfortą, baimės ir pasibjaurėjimo jausmą. Tai dažnai atsispindi jų reakcijose, pavyzdžiui, spausdamas ranką žmogus gali atsitraukti, smarkiai patraukti ranką. Keičiasi ir veido išraiškos.
Haptofobas – žmogus, mėgstantis vienatvę. Vykstant į svečius ar bet kurią kitą vietą, kur yra fizinio kontakto galimybė, reikia ilgo psichinio pasiruošimo. Tokie žmonės retai pasirodo judriose vietose, nes minioje visada yra rizika netyčia prisiliesti. Nesant terapijos, diskomfortas atsiranda ir bendraujant su artimaisiais, pavyzdžiui, vaikais, sutuoktiniu. Natūralu, kad toks elgesys labai apsunkina socialinį žmogaus gyvenimą, dažnai pacientas lieka visiškai vienas.
Fiziniai psichikos sutrikimo simptomai
Uždarumas, slaptumas, polinkis į vienatvę ir nenoras išeiti iš komforto zonos – tai dar ne visi ženklaipatologija. Pacientai pastebi, kad fobiją lydi gana apčiuopiami fiziniai sutrikimai. Fizinis kontaktas dažnai sukelia šiuos simptomus:
- pasibjaurėjimo ir pasibjaurėjimo jausmas susisiekus;
- stiprus galvos svaigimas, pykinimas, kuris dažnai baigiasi vėmimu;
- staigus silpnumas, galūnių drebulys;
- vykstančių nerealumo jausmas, suvokimo iškraipymas;
- panikos priepuolis su pasunkėjusiu kvėpavimu (pacientai pradeda dusti).
Jei žmogus vis dar gali kažkaip bandyti nuslėpti emocinius išgyvenimus, tai beveik neįmanoma susidoroti su fizinėmis fobijos apraiškomis.
Asmenybės bruožų vaidmuo patologijos vystymuisi
Žinoma, prisilietimo baimę gali sukelti asmenybės raidos ypatumai. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės labiau už viską vertina privatumą – jie negali pakęsti pažinties, fizinio kontakto ar kalbėjimo su nepažįstamais žmonėmis.
Jūs negalite nurašyti nacionalistinių įsitikinimų. Pavyzdžiui, žmogus gali jaustis nepatogiai, kai jį liečia kitos tautybės ar rasės atstovas. Rizikos veiksniai yra padidėjęs pasibjaurėjimas, patologinis pedantiškumas ir švaros troškimas. Prisilietimo baimė dažnai atsiranda žmonėms, turintiems aseksualumo.
Visos aukščiau išvardintos asmenybės savybės savaime nėra patologijos, tačiau kai kuriais atvejais gali išsivystyti į tikras fobijas, kurios jau yra daug sunkesnėsvaldymas.
Prisilietimo baimė: priežastys
Tiesą sakant, šios fobijos išsivystymo priežastys gali būti labai įvairios. Galima nustatyti kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius rizikos veiksnius.
- Pagal statistiką, žmonės, turintys autizmo spektro sutrikimų ir proto negalią, dažnai netinkamai reaguoja į fizinį kontaktą.
- Fobija gali būti siejama su nervų sistemos sutrikimais (psichastenija, obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu), įvairiais asmenybės sutrikimais (obsesiniais-kompulsiniais sutrikimais).
- Prisilietimo baimė dažnai atsiranda dėl vaikystėje patirtos fizinės ar seksualinės prievartos. Yra atvejų, kai haptofobija išsivystė žmonėms, kurių vaikystė praėjo visiškai kontroliuojant jų tėvus.
- Darbo specifika taip pat svarbi. Pavyzdžiui, medicinos personalui, ugniagesiams ir kai kurių kitų procesijų darbuotojams nuolat tenka susidurti su sergančiais, sužalotais žmonėmis. Dažnai tokie kontaktai sukelia pasibjaurėjimą, o vėliau šis jausmas perkeliamas į artimųjų prisilietimą.
Su kokiomis dar fobijomis gali būti siejama ši patologija?
Tiesą sakant, prisilietimo baimė dažnai siejama su kitomis fobijomis. Pavyzdžiui, kartais pacientams kontakto baimė yra susijusi su aseksualumu. Bet kokį prisilietimą žmogus suvokia kaip kažką seksualaus, o kadangi nėra lytinio potraukio ir pasitenkinimo iš lytinių santykių, pats kontaktas sukelia tikpasibjaurėjimas.
Haptofobija dažnai siejama su baime būti minioje, jautrumu triukšmui ir kitiems aplinkos veiksniams. Dažnai taip pat yra patologinė baimė užsikrėsti infekcija.
Diagnostinės priemonės
Prisilietimo baimė – patologija, kurią gali diagnozuoti patyręs psichoterapeutas. Seanso metu gydytojas privalo surinkti kuo išsamesnę paciento istoriją, ištirti jo elgesio ypatybes, tam tikrų simptomų buvimą, išryškinti situacijas, kurios sukelia fizines fobijos apraiškas.
Žinoma, procesas tuo nesibaigia. Diagnozė sklandžiai pereina į gydymą, nes norint sėkmingai gydyti, nepaprastai svarbu tiksliai nustatyti baimės priežastis, nesvarbu, ar tai būtų ankstyvoje vaikystėje patirta psichologinė trauma, ar hormoniniai sutrikimai.
Kada reikia vaistų?
Kaip jau minėta, ši fobija gali atsirasti dėl hormoninių sutrikimų žmogaus organizme. Baimė prisiliesti prie žmonių kartais siejama su skydliaukės hormonų kiekio sumažėjimu, susintetintų lytinių hormonų kiekio sumažėjimu. Tokiais atvejais nurodoma pakaitinė hormonų terapija.
Be to, prisilietimo baimė dažnai siejama su neurozėmis ir įvairiomis psichoastenijos formomis. Tokiais atvejais gali būti tikslinga vartoti raminamuosius vaistus, taip pat vaistus nuo psichozės. Jei kartu su hapofobija pacientas turi polinkį į depresines būsenas, tada vartotiantidepresantai.
Psichoterapija ir jos ypatybės
Vaistų terapija gali palengvinti tik kai kuriuos simptomus ir užkirsti kelią galimų komplikacijų vystymuisi, taip palengvindama paciento būklę. Tačiau baimė liesti žmones yra patologija, kuri vystosi ir progresuoja bėgant metams. Norint jį visiškai pašalinti, reikia laiko ir nuolatinių seansų su psichologu.
Pradžioje specialistai paprastai parengia atskirų pamokų schemą. Pagrindinis tokių užsiėmimų tikslas – nustatyti pagrindinę fobijos priežastį. Pavyzdžiui, kartais žmogui reikia prisiminti, suvokti ir patirti vaikystės traumą, atsikratyti k altės jausmo ir neteisingo požiūrio.
Grupinės pamokos bus naudingos ateityje. Darbas su žmonių grupe padeda pacientui išaugti aukščiau savęs, iš naujo ugdyti socialinio bendravimo ir suvokimo įgūdžius, prisitaikyti prie buvimo visuomenėje. Jei tai duoda teigiamų rezultatų, gydytojas nusprendžia atlikti savotišką „šoko terapiją“– pacientas turi praleisti šiek tiek laiko žmonių minioje, susitvarkyti su savo prisilietimo ir kontakto pojūčiais.
Baimė dėl kitų žmonių prisilietimų yra rimta problema. Nepaisant to, tinkamai parengus gydymo režimą, nuolat dirbant gydytojui ir pacientui, yra galimybė atsikratyti fobijos arba bent jau padaryti jos apraiškas labiau kontroliuojamas.
