Mūsų amžius rodo, kad turime turėti omenyje daugybę skirtingų duomenų. Kaip įsiminti didelius informacijos kiekius? Kai reikia ko nors greitai išmokti, pirmas dalykas, į kurį žmogus kreipiasi, yra kimšimas. Tačiau toks informacijos įsiminimo būdas yra varginantis ir neefektyvus. Reikalingos medžiagos įsisavinimas gali būti gana įdomus žaidimas, jei naudojate mnemoninius įsiminimo būdus.
Kas yra mnemonika ir mnemonika?
Kokia yra šių dviejų sąvokų esmė? Mnemonika turėtų būti suprantama kaip greito įsiminimo metodai ir būdai. Kartu jie leidžia galvoje pataisyti didelį kiekį informacijos. Šių technikų įvaldymo menas yra mnemoninis.
Kiekvienas gali ugdyti gebėjimą įsiminti sudėtingas datas, skaičius, tekstus ir dar daugiau. Mnemonikos metodai ir technikos pradedantiesiems suaugusiems ir vaikams yra vienodai įmanomi. Jūs galite ir turite lavinti savo atmintį bet kuriame amžiuje. Žinoma, tam turi būti didžiulisnoras.
Kaip veikia mnemonika?
Darbas su informacija yra toks:
- Paimami kai kurie abstraktūs duomenys.
- Daugiau informacijos užkoduota. Tai yra, tarp duomenų sukuriami tam tikri ryšiai (asociatyviniai, perkeltiniai ir pan.).
- Kitas žingsnis – medžiagos įsiminimas ir kartojimas patogia forma.
- Toliau informacija iššifruojama, tai yra iššifruojama.
- Paskutinis dalykas: medžiaga, kurią reikėjo įsiminti, atkuriama.
Tai informacijos įsiminimo metodo algoritmas. Šis procesas pradedantiesiems atrodo šiek tiek sudėtingas. Tačiau jūs neturėtumėte to bijoti. Kai tik pradėsite taikyti įsiminimo metodus, apsigalvosite.
Mnemonikos metodų kriterijai
Yra daugybė mnemoninių įsiminimo metodų, tačiau jie visi derinami pagal tam tikrus kriterijus. Jie turi bendro:
- Naujojo efektas. Čia ne taip svarbu, į kokią užduotį orientuojatės ir koks jos sudėtingumo laipsnis. Jei mankšta jums nauja, tuomet pajusite didelę jo naudą. Pagrindinis mnemoninio prietaiso tikslas yra išeiti už pažįstamos ir įprastos aplinkos ribų.
- Sunkumo lygis. Tik ta užduotis duos didžiausią efektyvumą, kuri reikalauja protinių pastangų. Įtempdami savo protą, mainais įgyjate žinių.
- Sudomino. Jei nepajusite malonumo iš savo veiksmų, tada lavinamieji žaidimai atminčiai bus veiksmingilygus nuliui. Sustokite ties tuo, kuris jums teikia malonumą. Tik tokiu atveju tikimybė nenutraukti treniruočių yra didelė. Pačias užduotis pasirinkite pagal sunkumo lygį, su kuriuo galite susidoroti. Palaipsniui galite apsunkinti pamokas.
Mnemoniniai įsiminimo būdai
Tai gana paprasti būdai, kaip valdyti reikiamus duomenis. Įsiminimo būdai yra suprantami bet kuriam žmogui. Naudodami juos galėsite įsisavinti ir įrašyti atmintyje didelį kiekį informacijos.
Yra bendra mnemoninių prietaisų naudojimo taisyklė. Tai skamba taip: naudokite vaizdus ir asociacijas, kurios pirmiausia atėjo į galvą. Jei sukursite kelias parinktis, vėliau tiesiog negalėsite pasirinkti tinkamo.
Mnemoninių prietaisų pagrindas yra asociacijos, pagrįstos loginiais, vaizdiniais ar emociniais santykiais. Taip informaciją lengviau atsiminti ir prisiminti. Kuriant asociacijų grandines reikėtų remtis tuo, kas jau žinoma, kartu pridedant naujų dalykų, būtent tai, ko reikia išmokti.
Atminties metodai mnemonikoje
Dažniausias būdas yra kurti asociatyvias ir vaizdines serijas. Be to, išskiriami ir kiti metodai: rimavimas, mnemoninės frazės ir kt. Apsvarstykite pagrindinius mnemoninio įsiminimo būdus.
Figūrinių eilučių kūrimas
Pagrindinis akcentas šiuo atveju skiriamas įsimintos informacijos vizualizavimui. Čia naudojami keli metodai, pagrįsti vizualumuvaizdo manipuliavimas. Pažvelkime į juos atidžiau.
Perdangos vaizdai
Šio informacijos įsiminimo metodo esmė – sukurti nuorodas. Jie leidžia uždėti vieną vaizdą ant kito, naudojant ryšius tarp stimulo ir įsimintos medžiagos. Tokia mnemonika yra metodas ir technika pradedantiesiems suaugusiems ir vaikams. Tinka mokytis užsienio kalbos. Sujungiant vaizdinius ir akustinius vaizdus, sukuriamas stiprus ryšys.
Pavyzdžiui, mokantis anglų kalbos, reikia atsiminti žodį trolley bus. Įsivaizduokite trolį autobuse. Tai vieno įvaizdžio primetimas kitam. Mintyse susiformuoja ryšys tarp vizualinių vaizdų, kurie yra stimulas įsiminti (trolis ir autobusas) ir akustinių. Mokydamiesi kalbų galite sugalvoti įvairių perdangų.
Vaizdų padidinimas ir sumažinimas
Kitas metodas skirtas įsimintinos informacijos vizualizavimui. Technikos prasmė yra pakeisti sudėtingą vaizdą paprastesniu. Pavyzdžiui, reikia atsiminti telefono numerį. Kaip naudoti šį metodą? Įsivaizduokite telefoną labai detaliai: numeriai, ragelis ir tt Dabar įsivaizduokite priešingai. Palaipsniui didinkite telefono dydį. Sutelkite dėmesį į mygtukus. Taigi galite mintyse padidinti telefono dydį iki atskirų skaičių ant jo mygtukų, prisiminti jums reikalingą numerį.
Mnemofrazės
Mnemoninė frazė yra trumpas, dažnai rimuotas sakinys. Kuriamos mnemofrazėsremiantis dirbtinėmis asociacijomis. Naudojama, kai reikia atsiminti ne itin įdomius faktus.
Ši technika dažnai naudojama mokyklos praktikoje. Pavyzdžiui, rusų kalbos pamokose studijuojant prieveiksmių rašybą: Negaliu ištekėti; ribojant panašius veiksmažodžius: apsirengti, apsirengti Nadežda. Rimuojančios mnemofrazės pavyzdys yra komiškas bisektoriaus apibrėžimas, žinomas iš geometrijos pamokų: tai žiurkė, kuri bėgioja po kampus ir dalija kampą per pusę.
Acrostic
Šis informacijos įsiminimo būdas yra struktūrizuotas taip: reikia sudaryti sakinį (kartais tai būna eilėraštis), kuriame kiekvieno žodžio pirmosios raidės yra asimiliacijos medžiagos pradžia. Visi žino vieną iš akrostikų nuo vaikystės. Taigi, kad vaikas prisimintų vaivorykštės spalvas, jam buvo pasakytas toks sakinys: „Kiekvienas medžiotojas nori žinoti, kur sėdi fazanas“. Prisiminęs šią frazę, jis galėjo tiksliai įvardyti visus septynis elementus.
Vietos metodas
Ši technika laikoma sunkiausia, bet nepaisant to, įsiminimo procesas tikrai nebus nuobodus. Laikykitės siūlomų punktų:
- Prisiminkite pažįstamą aplinką. Tai gali būti jūsų namai ar butas arba kasdienė kelionė į darbą ar mokyklą.
- Įsivaizdavę savo namą, mintyse pažymėkite kiekvieną vietą jame numeriu. Pavyzdžiui, durų numeris būtų 1, sofos – 2, kilimo – 3, veidrodžio – 4, o knygų lentynos – 5.
- O dabar rodomafantazija, parašyk apsakymą. Pavyzdžiui, apie tai, kad ant durų buvo pakabintas ananasas, ant sofos – ventiliatorius, po kilimu atsirado krokodilas, prie veidrodžio pritvirtintas būgnas, lentynoje tarp knygų buvo paslėpta plyta.
- Kad galėtumėte prisiminti tinkamus žodžius dėl neįprastų asociacijų.
Priėmimas "Grandinė"
Šis mnemonikos metodas padės įsiminti žodžius, kurie nesusiję vienas su kitu. Sukurdami savo galvoje neįprastą vaizdų grandinę, galite, pavyzdžiui, sudaryti pirkinių sąrašus.
Eidami į parduotuvę turite nusipirkti:
- pienas;
- ananasas;
- dantų pasta;
- grikiai;
- grietinė.
Dabar, kad nieko nepamirštumėte, sugalvokite juokingą istoriją. Kuo jis neįprastesnis ir absurdiškesnis, tuo geriau. Taigi greičiau įsimenate informaciją. Pvz.: "Pienas žaidė ant ananaso, grikiams nepatiko, ji nubėgo prie ananaso, bet grietinė ją sustabdė, o grikiai susimaišė su grietine."
Tokiu būdu galite prisiminti nuo penkių iki šimto nepažįstamų žodžių.
Skaitinės informacijos įsiminimo būdai
Pažiūrėkime, kaip galite atsiminti skaičius. Sunkiausia išmokti skaičius. Čia padės susiejimo metodas.
- Vaizdų serija. Iš anksto paruoškite vaizdų matricą, kurių kiekvienas atitinka tam tikrą skaičių. Pavyzdžiui: vienas yra kortelė, du yra stiklas, trys yra paukštis ir pan.
- Figūrinės eilutės kūrimo būdas. Veiksmingiausia būtų naudotiskaitmeninis jų grafinių vaizdų žymėjimas ir panašumas su kitais objektais. Pavyzdžiui: skaičius 0 atrodo kaip laikrodis, gaublys, nes šie objektai ir nulis turi apvalų kontūrą. Skaičius 1 kelia asociacijas su pieštuku, žvake, vinimi. Dvikas primena arklį iš šachmatų, gulbę. Šia tvarka užpildykite likusius skaičius su asociatyvine eilute.
Jei norite, kad skaičiai būtų išsaugoti jūsų atmintyje, arba jums įdomu, kaip prisiminti datas iš istorijos, ši technika leis efektyviai įsisavinti skaitmeninę informaciją pagal sukurtus vaizdus.
Tekstinės informacijos įsiminimo būdai
Daugelis moksleivių ir studentų bei suaugusiųjų, užsiimančių dokumentų tvarkymu, domisi klausimu, kaip įsiminti tekstą. Tiesą sakant, kai tik pasipraktikuosite, tai padaryti nesunku. Pažvelkime atidžiau į kelis iš šių metodų.
OVOD metodas
Šio pratimo smegenims ir atminčiai pavadinimas susideda iš pirmųjų raidžių, žyminčių pagrindinius teksto įsiminimo etapus: pagrindinė mintis, kruopštus skaitymas, peržiūra, tobulinimas. Apsvarstykime, kokia yra kiekvieno etapo esmė.
- Pagrindinė idėja. Tekstą reikia skaityti prasmingai. Čia reikia suvokti tekstinę informaciją ir išryškinti pagrindines joje esančias mintis. Norėdami tai padaryti, pabrėžkite tai, ko reikia. Arba užrašykite reikiamą medžiagą atskirame lape. Pavyzdžiui, reikia atsiminti sudėtinių būdvardžių rašymo taisyklę. Skaitydami vadovėlio pastraipą, pabrėžkite pagrindinius atvejus, susijusius suduota rašyba.
- Atidžiai skaitykite. Šis etapas reiškia pakartotinį skaitymą. Skaitydami tekstą antrą kartą, atkreipkite dėmesį į smulkmenas ir smulkmenas. Norėdami tai padaryti, skaitymas turėtų būti neskubantis, taip pat išsiskiriantis dėmesingumu ir dėmesingumu. Pagrindinis šio metodo tikslas – atrastų detalių ir smulkiausių smulkmenų mentalinis susiejimas su pagrindinėmis teksto mintimis. Taigi, skaitydami medžiagą iš naujo, atkreipkite dėmesį į konkrečius pavyzdžius, apibūdinančius pagrindinius sudėtinių būdvardžių rašymo atvejus.
- Peržiūra. Scenos pavadinimas kalba pats už save. Čia tekstas perbrauktas. Be to, žiūrėjimas prasideda ne nuo pradžios, o nuo pabaigos. Scenos užduotis – sudaryti apytikslį teksto planą ir prisiminti jį kaip pagrindinių idėjų įgyvendinimo seką. Norėdami tai padaryti, skaitydami užduokite klausimus apie paryškintas vietas. Pavyzdžiui, rašydami sudėtingus būdvardžius, skiriame du atvejus: per brūkšnelį ir kartu. Kiekviename iš jų yra pastraipų su pavyzdžiais.
- Derinimas. Dabar bandome kartoti tekstą iš atminties. Tai daroma taip: pirmiausia reikia atsiminti pagrindinius dalykus ir tik po to pereiti prie smulkmenų. Tuo pačiu stenkitės niekur nežiūrėti. Tada dar kartą perskaitykite planą, atkreipkite dėmesį į pavojingas vietas: dalykus, kurie buvo pamiršti arba praleisti, bet vis dar svarbūs.
Šis mnemoninio įsiminimo technikos pavyzdys geriausiai tinka nedidelio kiekio tekstinės informacijos įsisavinimui. Ši technika turi kumuliacinį poveikį. Įsisavinę naują informaciją, pakartokite ją šiek tiek vėliau. taidėl to, kad ją galima greitai pamiršti. Naudojant šią techniką atminties efektas laikui bėgant pagerės.
Cicerono metodas
Šis romėnų oratoriaus ir valstybės veikėjo vardu pavadintas metodas yra veiksmingas, kai reikia įsiminti didelį teksto kiekį. Šį metodą galite rasti ir kitais pavadinimais – kambario sistema arba vietos metodas.
Ciceronas, kalbėdamas viešai, niekada nesirėmė parašytu tekstu. Tačiau jo kalbos visada buvo didžiulės sėkmės. Kaip įsiminti tekstą naudojant Cicerono metodą?
Šio mnemoninio metodo naudojimas susiaurinamas iki svarbių faktų minties išdėstymo tam tikra tvarka gerai žinomoje aplinkoje. Svarbiausia yra nustatyti vaikščiojimo per kambarius seką, atsižvelgiant į medžiagos vietą. Kiekvienas informacijos blokas turi būti susietas su tam tikromis patalpomis. Pradėdami nuo didelių erdvių, laikui bėgant galite pereiti prie smulkesnių detalių.
Pirmą kartą naudojant techniką, geriausia tikrai pasivaikščioti po namus, „išdėlioti“medžiagą tinkamose vietose. Vėliau šis poreikis išnyks. Užteks mintyse pakartoti įsimintiną maršrutą.
Pavyzdžiui, jums reikia atmintinai išmokti visą ekonomikos skyrių „Rinkos modeliai“. Pradėkite nuo savo kambario. Palaipsniui judėkite po namus, skaitykite medžiagą. Kiekvienas rinkos ekonomikos modelis yra tam tikra patalpa. Po to vėl vaikščiokite po kambarius, stengdamiesi nesinaudoti vadovėliu.
