Ne paslaptis, kad su amžiumi ateina tam tikras pereinamasis laikotarpis, vadinamas vidutinio amžiaus krize. Ne visi tai teikia svarbą, ypač stipriosios lyties atstovai. Ir veltui, nes daug lengviau užkirsti kelią daugelio problemų, susijusių su krizės pradžia, atsiradimui, nei kovoti su jų pasekmėmis.
Vyrų vidutinio amžiaus krizė. Simptomai ir požymiai
Tokia krizė daugiausia susijusi su stipriąja žmonijos puse. Tikėtina, kad tokios krizės raiškos ryškumą įtakoja ir išsilavinimas, ir auklėjimo lygis, ir kasdienė patirtis. Daugelis vyrų šiais metais bando pažvelgti į gyvenimo vertybes kitomis akimis, ieško tiesos ir išminties. Ne vienas vyriškosios pusės atstovas yra apsaugotas nuo to, kad jo nepalies vidutinio amžiaus krizė. Vyrams jos simptomai pradeda pasireikšti nuo trisdešimties iki keturiasdešimties metų. Tai pats metas, kai kiekvienas savęs klausia, ar išsipildė tai, ką planavo jaunystėje, ar išsipildė planai. Vyrų vidutinio amžiaus krizė, kurios požymių negalima nepastebėti iš artiaplinką, bus lengviau patirti, jei artimieji jį palaikys. Psichologai mano, kad tai ne kas kita, kaip antrasis pereinamasis amžius, kurio pagrindinis simptomas yra ilga depresinė būsena.
Tikiausias ženklas, kad krizė atėjo, yra vangumas, abejingumas viskam, nuolatinis nepasitenkinimas ir nepasitenkinimas viskuo. Per didelis rūpestis savo išvaizda ir bandymai užmegzti romaną vyrams taip pat yra vidutinio amžiaus krizė. Jos ženklai pasirodo ryškesni ir stipresni nei moteriškoje žmonijos pusėje. Žinoma, šiam faktui yra pagrįstas paaiškinimas – po gimdymo moteris įgyja naują socialinę reikšmę ne tik biologiniu, bet ir moraliniu lygmeniu. Kalbant apie stipriąją lytį, jiems ši akimirka gyvenimo kelyje neatneša jokių radikalių pokyčių. Tačiau vyrų vidutinio amžiaus krizė, kurios simptomai buvo aprašyti aukščiau, gali baigtis katastrofiškai. Juk nestabili dvasios būsena gali turėti įtakos santykiams su žmona, vaikais, draugais, turėti įtakos požiūriui į darbą. Be jokios abejonės, yra toks reiškinys kaip vidutinio amžiaus moterų krizė. Simptomai yra šie: nerimas dėl greito išnykimo, nusivylimas dėl neišsipildžiusių lūkesčių, nerimastingas susirūpinimas išvaizda, baimė prarasti partnerį.
Kova su krize
Vyrų vidutinio amžiaus krizė, kurios požymiai gali skirtis nuo to paties laikotarpio požymiųmoterų gyvenimus, tačiau įveiktus. Praneškite savo partneriui, kad esate šalia, praleiskite daugiau laiko kartu, kartais verta pabūti tyloje gamtoje, arba atvirkščiai – aktyviai atostogauti. Galite sugalvoti sau naują hobį arba užsiregistruoti į sporto salę. Vienaip ar kitaip, jūs neturėtumėte palikti problemos, gilindamiesi į gyvenimo prasmės apmąstymus. Įveskite į ją naują srovę ir turėsite antrą vėją.
