Gimsta žmogus, išgyvenantis tam tikrus augimo etapus ateityje. Nuo šio objektyvaus fizinio proceso tiesiogiai priklauso jo psichologinė gerovė. Tam tikru metu žmonės linkę patirti su amžiumi susijusias krizes. Kiekvienam žmogui tai yra natūralūs pereinamieji etapai, nešantys tam tikrus pavojus ir kančias, taip pat galimybę tobulėti ir tobulėti.
Įdomu, kad žodis „krizė“iš kinų kalbos verčiamas gana dviprasmiškai. Jo rašybą sudaro du simboliai, iš kurių pirmasis reiškia „pavojus“, o antrasis – „galimybė“.
Krizė, nesvarbu, kokiu lygiu ji bus svarstoma, valstybiniu ar asmeniniu lygmeniu, yra savotiška pradžia, tam tikras inscenizacijos postas. Tai suteikia galimybę kurį laikąsustoti pagalvoti ir išsikelti naujus tikslus, analizuojant savo įgūdžius ir galimybes. Kartais šis procesas yra sąmoningas, o kartais ne. Be to, su amžiumi susijusios asmenybės raidos krizės ne visada yra tiksliai susietos su tam tikru amžiumi. Kai kuriems žmonėms jie atsiranda anksčiau metų ar pusantrų metų, o kitiems - vėliau. Taip, ir jie vyksta įvairaus intensyvumo laipsniu. Tačiau bet kuriuo atveju kiekvienam iš mūsų svarbu suprasti pagrindines su amžiumi susijusių asmenybės raidos krizių priežastis bei tipinę jų eigą. Visa tai leis jas išgyventi su nedideliais nuostoliais ir maksimalia nauda tiek sau, tiek artimiesiems bei draugams.
Sąvokos apibrėžimas
Su amžiumi susijusi vystymosi krizė yra vienas iš natūralių pereinamųjų etapų kiekvienam žmogui. Tai ateina tuo momentu, kai žmogus pradeda apibendrinti savo asmeninius pasiekimus ir nėra patenkintas rezultatu. Tuo pat metu žmogus pradeda analizuoti savo praeitį, bandydamas suprasti, ką padarė ne taip.
Per savo gyvenimą išgyvename ne vieną krizės laikotarpį. Ir kiekvienas iš jų neprasideda staiga. Ši būsena grindžiama nepasitenkinimu, susikaupusiu dėl neatitikimo tarp laukiamo efekto ir tikrovės. Štai kodėl mums labiau pažįstama vidutinio amžiaus krizė. Juk kreipiantis į jį, žmogus turi ilgametę patirtį, kuri suteikia jam puikų pagrindą galvoti apie pasiekimus, apie praeitį, taip pat lyginti save su kitais.
Būna ir taip, kad žmogus, manydamas, kad turikrizė net nerodo, kad jis kenčia nuo kitų psichikos negalavimų. Ir jie neturi nieko bendra su psichologinių gyvenimo etapų perėjimu. Ir jei vaikams gana lengva stebėti amžiaus raidos krizes, tai suaugusiesiems tai padaryti sunku. Juk kiekvienas iš šių etapų trunka nuo septynerių iki dešimties metų ir praeina arba beveik nepastebimai, arba yra akivaizdus kitiems.
Vis dėlto amžiaus raidos krizė yra gana universalus reiškinys. Pavyzdžiui, tiek 30, tiek 35 metų žmonės gali išspręsti maždaug tas pačias problemas. Tai tampa įmanoma dėl esamų laiko poslinkių.
Su amžiumi susijusias psichikos raidos krizes reikia atskirti nuo tų, susijusių su objektyviais biografiniais pokyčiais. Tai gali būti turto ar giminaičių praradimas ir pan. Su amžiumi susijusioms žmogaus raidos krizėms būdinga tokia individo būsena, kai išoriškai su juo viskas gerai, tačiau jo dvasios būsena palieka daug norimų rezultatų. Siekdamas pagerinti savo vidinę savijautą, žmogus siekia išprovokuoti pokyčius, net jei jie destruktyvūs. Taip jis nori pakeisti savo gyvenimą ir vidinę situaciją. Aplinkiniai dažnai nesupranta šio asmens, nes mano, kad jo problemos yra toli menančios.
Psichologų nuomonės
Su amžiumi susijusi vystymosi krizė yra fiziologiškai normalus reiškinys. Tai pasireiškia daugumoje žmonių ir yra būtina individo vystymosi sąlyga dėl pasikeitusių jos gyvenimo vertybių. Tačiau ne visi psichoterapeutai ir psichologaisutinku su tuo. Kai kurie iš jų mano, kad amžiaus raidos krizė yra patologinis procesas, kurį lemia daugybė priklausomybių ir etiologinių priežasčių. Kai kuriais atvejais asmeniui gali išsivystyti net patologinės būklės. Norint to išvengti, reikės specialisto įsikišimo ir vaistų vartojimo. Be to, artėjančias amžiaus raidos krizes būtina traktuoti taip pat, kaip bet kokį psichikos sutrikimą ar nukrypimą.
L. S. Vygotskis turėjo kiek kitokią nuomonę. Savo tyrimais, suvaidinusiu didelį vaidmenį kuriant buitinę psichoterapiją, jis įrodė, kad su amžiumi susijusi psichikos vystymosi krizė visai nėra patologija. Anot Vygotskio, kitas žmogaus psichikos vystymosi etapas, ypač pasireiškiantis vaikystėje, leidžia formuotis stipresnei asmenybei, kuriai būdingas stiprios valios pasipriešinimas neigiamoms supančio pasaulio apraiškoms. Tačiau tai tampa įmanoma sklandžiai prasidėjus kriziniam laikotarpiui, taip pat esant teisingam aplinkinių ar psichologų požiūriui (jeigu jų įsikišimas būtinas).
Gyvenimo etapai ir jų problemos
Psichologai nusprendė dėl amžiaus raidos krizių periodizacijos. Žinojimas apie tai leidžia kiekvienam žmogui ne tik iš anksto pasiruošti streso veiksniams, bet ir kuo efektyviau pereiti kiekvieną iš šių gyvenimo etapų. Tai leis asmeniui pasiekti savo tikslus.
Beveik kiekviename amžiaus tarpsnyje yra poreikispriimant sprendimą, kurį, kaip taisyklė, nustato visuomenė. Įveikęs iškilusias problemas, žmogus gali saugiai gyventi savo gyvenimą. Tačiau kartais jis neranda tinkamo sprendimo. Tokiu atveju jis tikrai turės daugiau globalių problemų. Jei žmogus su jais nesusidoros, tai gresia neurotinės būsenos atsiradimu. Jie tiesiog išmuša jį iš vėžių.
Kai kurie amžiaus raidos etapai ir krizės psichologijoje aprašyti gana menkai. Tai taikoma, pavyzdžiui, 20–25 metų laikotarpiui. Garsesnėmis laikomos 30-40 metų amžiaus krizės, turinčios naikinančią galią, kuri nėra iki galo suprantama. Iš tiesų, tokio amžiaus žmonės, kurie jaučiasi gerai, staiga pakeičia savo gyvenimą. Jie pradeda daryti absoliučiai neapgalvotus veiksmus, griauna savo jau susikurtus planus.
Aiškiai apibrėžtos vaikų amžiaus raidos krizės. Šie žmogaus psichikos vystymosi laikotarpiai reikalauja ypatingo tėvų dėmesio. Jei vienas iš šių etapų nepraeina, paaštrėja amžiaus raidos krizių problema. Jie yra sluoksniuoti vienas ant kito.
Vaikystės krizės palieka ypač stiprų pėdsaką žmogaus charakteryje. Dažnai jie gali nustatyti viso jo būsimo gyvenimo kryptį. Pavyzdžiui, vaikas, kuriam trūksta elementaraus pasitikėjimo, gali nesugebėti išreikšti gilių asmeninių jausmų suaugusiojo gyvenime. O žmogus, kuriam vaikystėje nebuvo leista jausti savarankiškumo, ateityje negali pasikliauti asmeninėmis jėgomis. Jis lieka visam gyvenimuiinfantilus, ieškantis pakaitalo tėvui savo sielos draugėje arba valdžios institucijose. Kartais tokie žmonės džiaugiasi galėdami šlubčioti ištirpti socialinėje grupėje. Tas pats vaikas, kuris nebuvo išmokytas sunkiai dirbti, vėliau patirs problemų dėl tikslų nustatymo, taip pat su išorine ir vidine drausme. Tėvai, sugaišę laiko ir nekreipdami deramo dėmesio į vaiko įgūdžių ugdymą, savo neveikimu prives prie to, kad mažas žmogus turės nemažai kompleksų. Suaugus jam tai sukels sunkumų, kuriuos bus nepaprastai sunku įveikti.
Dažnai tėvai slopina natūralų savo vaiko paauglystės maištą. Tai neleidžia vaikui pereiti atitinkamo amžiaus krizės etapo. Ir tai, kad tokie žmonės vaikystėje neprisiėmė atsakomybės už savo gyvenimą, tikrai bėgs kaip raudona gija per visus ateinančius metus. Primena vaikystę ir vidurio amžiaus krizę. Juk dauguma šešėlinių žmogaus kontekstų susiformuoja būtent ikimokykliniame ir mokykliniame amžiuje.
Kiekvienas iš mūsų kurį laiką turi išgyventi amžiaus raidos krizę. Pagrindinės gyvenimo krizės tikrai sukels mums daug problemų. Tačiau kiekvienas iš šių laikotarpių turi būti išgyventas iki galo.
Psichologai taip pat atkreipia dėmesį į lyčių skirtumus vykstant amžiaus krizei. Tai ypač akivaizdu vidutinio amžiaus žmonėms. Taigi, vyrai, praeinant krizei šiame etape, vertina save pagal finansinį saugumą, karjeros pasiekimus ir ktobjektyvūs rodikliai. Moterims pirmiausia šeimos gerovė.
Asmens psichologinio brendimo krizės yra tiesiogiai susijusios su amžiaus tema. Faktas yra tas, kad plačiai paplitusi nuomonė, kad visi geri dalykai nutinka mums tik jaunystėje. Šį įsitikinimą tvirtai palaiko žiniasklaida, taip pat priešingos lyties atstovai.
Bėgant metams pastebimi reikšmingi išvaizdos pokyčiai. Ir žmogus ateina prie momento, kai nebesugeba įtikinti kitų ir net savęs asmeniškai, kad jaunystė jo dar nepaliko. Ši būklė sukelia daugybę psichologinių problemų. Kai kurie žmonės savo išvaizdos dėka suvokia vidinių asmeninių pokyčių poreikį. Tačiau yra tokių, kurie pradeda stengtis atrodyti jaunesni. Tai rodo neišspręstas krizes, taip pat žmogaus atmetimą savo kūnui, amžiui ir gyvenimui apskritai. Apsvarstykite pagrindines su amžiumi susijusias asmenybės raidos krizes.
Laikotarpis nuo 0 iki 2 mėnesių
Tai laikas, kuriam būdinga naujagimio krizės atsiradimas. Jo priežastis – tie reikšmingi kūdikio gyvenimo sąlygų pokyčiai, kuriuos padaugino jo bejėgiškumas. Jei atsižvelgsime į amžiaus vystymosi krizių ypatybes, tai šiuo laikotarpiu galima pastebėti tokias apraiškas kaip svorio kritimas, taip pat nuolatinis visų kūno sistemų, kurios turi veikti ne vandenyje, o iš esmės kitokioje aplinkoje, koregavimas. bet ore.
Ką tik gimęs kūdikis yra bejėgis ir visiškai priklausomas nuo pasaulio. Štai kodėl šiuo krizės laikotarpiu pasitikima viskuo aplinkui arba, priešingai, nepasitiki tuo. Jei sprendimas buvo sėkmingas, tokiu atveju mažasis žmogus išsiugdo gebėjimą neprarasti vilties. Naujagimių krizei pasibaigus būdinga:
- Individualus protinis gyvenimas.
- Revitalizacijos kompleksas, tai ypatinga emocinė-motorinė kūdikio reakcija, skirta suaugusiam. Jis susidaro maždaug nuo trečios savaitės po gimimo. Tvirtindamas garsus ir objektus vaikas pasirodo susikaupęs ir išblyškęs, o vėliau – šypsena, motorinė animacija ir vokalizavimas. Be to, atgimimo kompleksui būdingas greitas kvėpavimas, džiaugsmo šūksniai ir kt. Jei vaikas vystosi normaliai, tada jau antrą mėnesį visos šios apraiškos stebimos visa jėga. Visų komplekso komponentų intensyvumas palaipsniui didėja. Maždaug po 3–4 mėnesių elgesys virsta sudėtingesnėmis formomis.
Psichologų teigimu, nepaisant mažų motorinio ir žodinio nepasitenkinimo pasireiškimo galimybių, kūdikis gali tam tikru mastu suvokti, kad yra krizinė situacija, kuri kyla dėl pasikeitusių gyvenimo sąlygų ir poreikio prisitaikyti. į naują aplinką. Daugelis ekspertų įsitikinę, kad šis laikas žmogui psichologiškai pats sunkiausias.
Antri gyvenimo metai
Šiame amžiuje krizę palengvina padidėjusios galimybėskūdikio, taip pat daug naujų poreikių atsiradimo. Gyvenimo metams būdingas nepriklausomybės antplūdis, veiksmingų reakcijų atsiradimas ir leistino ribų pažinimas. Dėl šios priežasties vaikų miego ir būdravimo bioritmai dažnai sutrinka.
Svarstydami amžiaus raidos krizės žmogaus gyvenimo metais sampratą, psichologai pastebi, kad jis siekia išspręsti prieštaravimus, kylančius dėl kalbos reguliavimo ir norų atotrūkio. Pasitikėjimo savimi ir savarankiškumo atsiradimas, o ne gėda ir abejonės, leidžia jam tai padaryti. Jei konfliktas išsprendžiamas teigiamai, kūdikis įgyja valios ir lavina kalbos reguliavimą.
Trejų metų krizė
Per šį laikotarpį pradeda formuotis mažas žmogus ir pirmą kartą pasireiškia savarankiškumas. Vaikas palaiko ryšius su bendraamžiais, su darželio auklėtojomis ir kitais jį supančios visuomenės atstovais. Trimečiai taip pat stengiasi formuoti naujus bendravimo su suaugusiaisiais būdus. Vaikas atranda naują pasaulį su anksčiau nežinomomis galimybėmis. Būtent jie patys koreguoja įvairių streso veiksnių raidą.
Atsižvelgdamas į vaikų amžiaus raidos krizių ypatybes, L. S. Vygotskis pažymėjo, kad pagrindiniai jų pasireiškimo požymiai sulaukus trejų metų yra:
- Užsispyrimas. Pirmą kartą vaikui iškyla situacijos, kai kas nors padaroma ne taip, kaip jis nori.
- Nepriklausomybės apraiškos. Panašią tendenciją būtų galima vertinti tik teigiamai, jei kūdikis būtųgalintys objektyviai įvertinti savo galimybes. Jo neteisingi veiksmai dažnai sukelia konfliktą.
Po šio laikotarpio su amžiumi susijusių krizių ikimokyklinio amžiaus raidoje nebepasirodo.
Problemos sulaukus 7 metų
Ir toliau nagrinėkime pagrindines krizes. Amžiaus raidos krizė, einanti po trejų žmogaus gyvenimo metų, yra mokykla. Tai atsiranda pereinant iš darželio į vidurinį išsilavinimą. Čia vaikas susiduria su intensyviu mokymosi procesu, dėl kurio jis susikoncentruoja į naujos medžiagos mokymąsi ir didelio žinių kiekio įgijimą. Kartu keičiasi ir socialinė raidos situacija. Mokslo metų amžiaus krizėms tiesiogiai įtakos turi bendraamžių padėtis, kuri kartais skiriasi nuo jų pačių.
Per šiuos metus tokių kontaktų dėka tikroji žmogaus valia susiformuoja remiantis jo turimu genetiniu potencialu. Išgyvenęs mokyklos krizę, vaikas arba pasitiki savo nepilnavertiškumu, arba, priešingai, įgyja savanaudiškumo ir reikšmingumo, įskaitant socialinį, jausmą.
Be to, sulaukus septynerių metų, vyksta vaiko vidinio gyvenimo formavimasis. Ateityje tai paliks tiesioginį pėdsaką jo elgesyje.
11–15 metų amžiaus vaikų krizė
Kitas įtemptas žmogaus augimo laikotarpis yra susijęs su jo brendimu. Tokia situacija leidžia pamatyti naujas priklausomybes ir galimybes, kurios dažnai dominuojapadėtis virš senųjų stereotipų, kartais juos visiškai sutampa. Šis laikotarpis dažnai vadinamas pereinamąja krize arba brendimu. Vaikai pirmiausia traukia priešingą lytį, pagrįstą hormoniniais pokyčiais organizme. Paaugliai trokšta tapti suaugusiais. Dėl to kyla konfliktai su tėvais, kurie jau spėjo pamiršti, kokie buvo tokio amžiaus. Dažnai šiuo laikotarpiu šeimos yra priverstos kreiptis pagalbos į psichoterapeutus ar psichologus.
Septyniolikos metų krizė
Psichologinio diskomforto atsiradimą šiame amžiuje sukelia mokyklos pabaiga ir vaiko perėjimas į pilnametystę. Merginoms šiuo laikotarpiu būdingas baimių dėl būsimo šeimyninio gyvenimo atsiradimas. Vaikinai rūpinasi eiti į armiją.
Yra ir tolesnio išsilavinimo poreikio problema. Tai svarbus žingsnis, lemiantis tolimesnį kiekvieno žmogaus gyvenimą.
Vidurio amžiaus krizė
Dauguma žmonių pasižymi nepasitenkinimu savo gyvenimu. Tačiau dažniausiai tai pasirodo ne iš karto. Kelionės viduryje daugelis pradeda iš naujo vertinti savo prioritetus ir prisirišimus, taip pat pasverti įgytą patirtį asmeninių laimėjimų fone. Tuo pačiu metu dauguma žmonių yra tikri, kad visus šiuos metus praleido nenaudingai arba nepakankamai.
Psichologai sako, kad toks laikotarpis – tikra branda ir augimas. Tiesą sakant, jo praėjimo metužmonės teisingai įvertina savo gyvenimo prasmę.
Išėjimo į pensiją krizė
Šis laikotarpis yra gana sunkus žmogaus gyvenime. Tai galima palyginti tik su naujagimio krize. Bet jei kūdikystėje žmogus nesugeba suvokti viso neigiamo atsirandančių streso veiksnių poveikio, tada išėjus į pensiją padėtis gerokai pablogėja. Suaugęs žmogus jau turi visišką sąmoningumą ir suvokimą. Šis laikotarpis vienodai sunkus tiek vyrams, tiek moterims. Tai ypač akivaizdu, kai atsiranda aštrus profesinės paklausos stokos jausmas. Žmogus, dar išlaikęs darbingumą, supranta, kad gali būti naudingas. Tačiau vadovui tokio darbuotojo nebereikia. Anūkų išvaizda gali šiek tiek pagerinti situaciją. Rūpinimasis jomis padeda sušvelninti moterų amžiaus krizę.
Ateityje situaciją apsunkins sunkių ligų išsivystymas, sutuoktinio mirties sukelta vienatvė ir artėjančios gyvenimo pabaigos suvokimas. Norint išbristi iš šio laikotarpio krizės, dažnai prireikia specialisto pagalbos.
