Klausimas, kaip gyventi su vyru alkoholiku (psichologo patarimai bus pateikti mūsų straipsnyje), pradėjo nerimauti vis daugiau mūsų šalies moterų. Žmonės gali gerti dėl įvairių priežasčių: problemų darbe, finansų stokos, dėmesio stokos ir pan. Tačiau šiandien nekalbėsime apie alkoholinių gėrimų keliamą pavojų ir piktnaudžiavimo jais pasekmes. Straipsnyje bus pateikti praktiniai patarimai moterims, kurios priverstos gyventi su alkoholiku šeimoje. Visa informacija pagrįsta ekspertų patarimais.
Kas yra alkoholikas?
Santykių psichologija šeimoje su vyru alkoholiku yra gana įvairialypė ir priklauso nuo daugelio individualių veiksnių. Tačiau prieš aptariant praktinius psichologų patarimus, pirmiausia reikia suprasti, kas yra alkoholikas, nes daugelis moterų, deja, nemato skirtumo tarp gėrimo ir poros.alaus skardines po sunkios darbo dienos.
Alkoholizmo požymiai yra gana panašūs į piktnaudžiavimo alkoholiu, todėl galutinė diagnozė dažnai būna per vėlu. Pagrindinis priklausomybės nuo alkoholio bruožas yra nenugalimas poreikis (o ne noras!) išgerti alkoholinį gėrimą, taip pat panikos būsena, jei šis poreikis nepatenkintas. Jei jūsų vyras turi panašų simptomą, turėtumėte skambėti. Tačiau jei uždraustate jam karts nuo karto gerti alų, o jis su jumis sutinka be ginčų ir skandalų, greičiausiai vyras neturi priklausomybės nuo alkoholio.
Taip pat verta paminėti, kad alkoholizmas yra labiau psichologinė nei fizinė priklausomybė. Tai yra, asmenys, turintys stiprią valią, gali vartoti alkoholį daug metų ir nesijausti nuo jų priklausomi. Tačiau jei pacientas turi alkoholizmo simptomų, jam pirmiausia reikia artimųjų ir draugų paramos, o ne smerkimo dėl savo bejėgiškumo. Jei situacija yra apleista, turėtumėte susisiekti su narkologu, kuris nustatys paciento sunkumą ir paskirs tinkamą gydymą.
Ar verta gyventi su alkoholiku?
Ar norite palikti savo vyrą alkoholiką? Psichologų patarimai padės priimti teisingą sprendimą. Daugelis ginčijasi, kad palikti tokį vyrą yra vienintelis teisingas sprendimas, po kurio moteris pagaliau pasijus laiminga. Vis dėlto pripažinkime tiesą. Vyrų pasaulyje yra daug mažiau neimoterų, todėl stipriosios lyties atstovai turi teisę į nuotakas rinktis jaunas ir gražias jaunas damas. Kiek vertų vyrų atkreips dėmesį į jau ištekėjusią ar net kelis vaikus turinčią moterį? Labiausiai tikėtina, kad po skyrybų dailiosios lyties atstovės visą gyvenimą turės gyventi viena, o tai yra gana sunku, todėl turėtumėte teisingai įvertinti savo galimybes, jei nuspręsite palikti alkoholiką vyrą, taip pat būti pasiruošę, kad turite praleisti likusį gyvenimą vienam.
Žinoma, norėdami atsispirti alkoholizmui, turėsite sukaupti daug kantrybės, nes kovos su šia sunkia liga procesas gali trukti kelerius metus. Kai kuriais momentais jums netgi gali atrodyti, kad jūsų vyras visiškai atsigavo nuo priklausomybės, tačiau po tam tikro laiko jis vėl gali atsilaisvinti ir pradėti gerti. Tokiu atveju daugelis moterų netenka širdies ir išvis nustoja kovoti su problema arba palieka šeimą. Galbūt ši išeitis iš dalies teisinga, bet ne visada pagrįsta.
Kaip gyventi su alkoholiku? Tolesniuose šio straipsnio skyriuose pateikti psichologų patarimai padės jums suprasti šią problemą išsamiau.
Sutuoktinių priklausomybė vienas nuo kito
Mažai žmonių žino, kad gyvenimas kartu su mylimu žmogumi sukelia priklausomybę, kaip ir alkoholinių gėrimų vartojimas. Tačiau jei jūsų vyras yra priklausomas nuo alkoholio, tuomet jūs rizikuojate susirgti rimtais psichikos sutrikimais, kuriuos sukels ne jo, o jūsų priklausomybė. Visai neseniai tujie prisiminė, kaip jaunas ir gražus vyras su tavimi mandagavosi, tu buvai jį beprotiškai įsimylėjusi ir pasiruošusi sekti paskui jį iki pasaulio kraštų. Jei šis jausmas laikui bėgant neišblėso, tuomet galite patirti stiprų dvasinį skausmą, kai pamatysite savo mylimąjį apsvaigusį. Šiuo atveju moters jausmai labai kenkia jos psichinei sveikatai, todėl psichologai rekomenduoja nuslopinti meilės jausmą, kurį jaučiate savo sutuoktiniui.
Ką daryti, jei vyras yra alkoholikas? Psichologų patarimai rodo, kad moteris turėtų mažiau žiūrėti į praeitį. Jei nuolat lyginate saldainių puokštės laikotarpio akimirkas su tuo, kas vyksta šiuo metu, rizikuojate ilgam nugrimzti į depresiją. Niekas nesako, kad reikia visiškai nustoti mylėti savo sutuoktinį. Tačiau turėtumėte pamiršti šiltus jausmus tuo metu, kai jis jų nenusipelno. Tiesiog atitraukite save nuo blogų minčių žiūrėdami mėgstamą TV laidą ar skaitydami knygą. Jei jūsų sutuoktinis supras, kad su mylimuoju elgėsi negražiai, kitą rytą jis tikrai atsiprašys. Jei ne, nerimauti neverta. Tik tie žmonės, kurie yra pasirengę priimti jūsų meilę, yra verti jūsų meilės. Pavyzdžiui, galite daugiau laiko skirti vaikų ar augintinių priežiūrai. Tačiau atminkite, kad sutuoktinio apgaudinėjimas su kitu vyru nėra išeitis iš sudėtingos situacijos, o tik problemos paaštrėjimas.
Atsikratykite pasiaukojimo jausmo
Jei tikite psichologų patarimais, galite gyventi su vyru alkoholiku, jei pavyks visiškai atsikratyti pasiaukojimo jausmo. Daugelis žmonų pradeda verkti tą akimirką, kai jų vyras grįžta namo girtas iš baro, tačiau tai nieko gero neprives, kol vyras yra neadekvačios. Primygtinai rekomenduojama atsikratyti tokio įpročio visam laikui, nes pasiaukojimas blokuoja jūsų individualių sugebėjimų pasireiškimą, taip pat gali sukelti norą „atsipirkti“kitas asmenybes už savo piktą likimą. Moteris, kuri nuolat demaskuoja save kaip auką, pasižymi disbalansu, iniciatyvos stoka, daro destruktyvų spaudimą aplinkiniams. Be to, dažnai nukenčia net vaikai.
Norėdami susidoroti su šia problema, turite pažvelgti į savo vidų ir išanalizuoti tuos individualius motyvus, dėl kurių dailiosios lyties atstovės nuolat save parodo kaip auką. Norėdami tai padaryti, tiesiog užduokite sau kelis iš šių klausimų:
- Kodėl aš nuolat stengiuosi tapti auka?
- Kas atsitiks, jei kiti mane matys kaip auką?
- Ar mano veiksmai padės išspręsti problemą?
Jei moteris savo galvoje susikurs priežasties-pasekmės santykių grandinę, tai anksčiau ar vėliau ji supras, kad niekam nereikia aukų. Žinoma, norint atsikratyti šio įpročio, reikia turėti daug drąsos ir užsispyrimo, tačiau tai ne tik leis susidoroti sujos vyrui alkoholikui, bet ir pagerinti savo gyvenimą, užsiimant saviugda. Ką daryti, jei gyveni su vyru alkoholiku? Psichologų patarimai susiveda į tai, kad pirmiausia turite įveikti norą tapti auka savyje, nes tai tikrai neišspręs problemos, o tik pablogins situaciją – nepamirškite apie tai.
Sutelkite dėmesį į vaikus arba į save
Gana geras patarimas, leidžiantis susidoroti su daugeliu nemalonių situacijų. Psichologų teigimu, su alkoholiku galima gyventi, jei per daug nekreipiate dėmesio į problemą. Taip, taip, jūs girdėjote teisingai! Žinoma, nereikėtų visiškai ant jo „įmušti balų“, tačiau kol nepavyks rasti būdų, kaip išspręsti problemą, stenkitės nepamiršti artimųjų, taip pat savęs tobulėjimo.
Prioritetų keitimas yra pagrindinis žingsnis link sergančio žmogaus dėmesį nukreipti į tai, kas jums tikrai brangu. Jei iki šiol jūsų dėmesys buvo skiriamas alkoholikui vyrui, psichologų patarimai byloja apie būtinybę gerai apgalvoti savo gyvenimą. Stenkitės suprasti, kad jūsų sutuoktinis nėra „visatos centras“, ir jokiu būdu jis neturėtų nustumti vaikų į šalį, nes tai ne tik prieštarauja šiuolaikinės visuomenės suformuotiems moralės ir etikos standartams, bet ir gali neigiamai paveikti vaiko vystymąsi. jaunas žmogus. Jei jūsų vaikas nuolat jaučiasi nepageidaujamas savo šeimai, anksčiau ar vėliau jis taip pat taps priklausomas nuo alkoholio vartojimo, rūkymo.ar dar blogiau.
Jei jūsų šeimoje nėra vaikų, tuomet turėtumėte užsiimti saviugda, kad turėtumėte mažiau laiko neigiamoms mintims. Be to, jei moteris nuolat yra slegiančioje atmosferoje, visą laiką tikisi iš vyro skandalo ar kokios nors provokacijos, tai neigiamai paveiks jos nervus. Užsiregistruokite į sporto salę ir pradėkite rūpintis savo sveikata arba apsilankykite literatūros klube, kur ne tik skaitysite geras knygas, bet ir susipažinsite su naujais žmonėmis. Tai leis ne tik atitraukti dėmesį nuo šeimos problemų, bet ir naudingai praleisti laiką.
Sužinok savo sutuoktinį
Psichologo patarimai dėl gyvenimo su alkoholiku rodo, kad moteris turėtų pasakyti vyrui apie tai, kad ji žino apie jo ligą. Net jei ir užpildei ankstesnį punktą, daugelis vyrų gali tiesiog nepastebėti pokyčių savo gyvenime dėl nuolatinio potraukio alkoholiui. Todėl jūs turite tiesiai pasakyti savo sutuoktiniui, kad žinote apie jo ligą ir kovosite su ja iš visų jėgų. Niekas taip negąsdina vyro, kaip jo mylimos moters abejingumas, nes tai reiškia, kad vienu metu jis nuėjo per toli, ir tai palūžo. Net jei jūsų sutuoktinis neblaivus elgiasi netinkamai, o jūs tiesiog norite leisti viskam eiti savo vaga, vis tiek turite parodyti savo vyrui, kad jis jums išlieka brangus bet kokioje būsenoje. Galbūt tai nėra visiškai tiesa, bet šis metodas tikrai veikia.
Jei vyras prieš tave pastebi pokyčius santykiuosepasakykite jam apie savo sąmoningumą, tuomet turėtumėte iš anksto pasiruošti klausimui: kas atsitiko? Panikuoti nereikia. Geriausia sakyti tiesą tokią, kokia ji yra. Turite pasakyti savo mylimajam, kad jums skaudu stebėti jo būklę, kad jūs vis dar jį mylite, kaip prieš 10 metų, ir norite, kad tarp jūsų viskas būtų gerai. Tačiau jokiu būdu nebandykite įžeisti savo sutuoktinio pasididžiavimo, nes tai tikrai neprives prie gero. Kadangi vyras tuo metu jau bus stipriai priklausomas nuo alkoholio, jis jaus baimę, kad gali būti iš jo atimtas, o tai leidžia abstrahuotis nuo slegiančių problemų – gėrimo. Tai yra, pirmiausia turite užsiminti savo sutuoktiniui, kad norėtumėte, kad jis vartotų mažiau alkoholio. Jei iš karto pasakysite vyrui ką nors panašaus į: „Baik gerti!“, tada irgi liksite k alta.
Dabar suprantu, kaip kalbėti su alkoholiku. Tolesniuose skyriuose pateikiami psichologų patarimai padės priversti vyrą visam laikui nustoti gerti. Taip pat straipsnio pabaigoje rasite trumpą vaizdo įrašą, kuriame bus parodyti keli veiksmingi būdai išgelbėti vyrą nuo priklausomybės nuo alkoholio.
Naudokite padrąsinimą, o ne prievartą
Galvoju, kaip išspręsti situaciją su vyru alkoholiku. Psichologijoje yra keletas nuostabių būdų, leidžiančių pasiekti norimą rezultatą iš žmogaus. Pavyzdžiui, viena iš gerai žinomų technikų yra „Paskatinimas, o ne prievarta“. Kaip nesunku atspėti iš pavadinimo, jį sudarokad moteris turėtų skatinti savo vyrą siekti rezultato, o ne versti jį grasindama. Tiek daug moterų nesupranta paprastos tiesos, kad jei jos uždraudžia savo vyrui ką nors daryti, tai tik pablogina situaciją. Todėl, jei nuspręsite uždaryti savo vyrui galimybę užmegzti intymumą, kol jis nustos gerti, geriau šios minties atsisakyti. Arba galite jį pakeisti tikrai naudingu variantu, pavyzdžiui, apdovanoti jį kiekvieną kartą, kai jis neina į barą ir grįžta namo blaivus. Kuo labiau stimuliuosite savo sutuoktinį, tuo greičiau jis nustos gerti.
Kaip gyventi su vyru alkoholiku? Psichologų patarimas gana paprastas: pasistenkite, kad vyras nenorėtų protestuoti dėl jūsų taisyklių. Vyras turi apsispręsti keistis pats, o ne įvairių grasinimų padedamas. Tada jis daug labiau pasitikės siekdamas užsibrėžto tikslo ir nepasiduos po pirmosios nesėkmės. Ir moteris labiau pasitikės, kad vyras ją vis dar myli ir yra pasiruošęs dėl jos rimtai aukotis. Norėdami pažadinti šį troškimą savo sutuoktinyje, galite įsisavinti ne itin moteriškus pomėgius, kurie paskatins vyrą padėti žmonai, o ne girtuokliauti su draugais.
Nekeiskite pozicijų po pirmųjų rezultatų
Alkoholiko psichologija šeimoje sutvarkyta taip, kad po pirmųjų teigiamų rezultatų jis galėtų atsipalaiduoti ir pasiduoti. Tačiau tai tik prives prie to, kad turėsite grįžtiatspirties taškas, ir visas darbas bus tiesiog nenaudingas. Todėl žmona turi turėti galimybę reikalauti savo pozicijos. Turėtumėte laiku pasakyti vyrui „ne“, nepasiduodami įvairiems įkalbinėjimams ar net priekaištams. Verta suprasti faktą, kad net ir po ilgo kodavimo vyras gali pradėti gerti daugiau nei anksčiau, jei išgers bent bokalą alaus. Todėl jūs suinteresuoti, kad jūsų vyras nustotų gerti viską, kas stipresnė už girą. Net jei yra rimta priežastis (vestuvės ar jubiliejus), turėtumėte susilaikyti.
Norėdami padėti savo sutuoktiniui susilaikyti po pirmųjų gydymo mėnesių, pabandykite vadovautis psichologų patarimais. Alkoholikas šeimoje – toli gražu ne nuosprendis, su juo galima kovoti. Tereikia mokėti teisingai panaudoti tuos motyvacinius svertus, kurie tinka konkrečiu atveju. Pavyzdžiui, jei jūsų vyras labai nori išgerti savo draugo vestuvėse, duokite jam užuominą, kad šiandien surengsite jam tokią „vestuvių naktį“, kurios pavydės net jaunavedžiai. Norėdami tai padaryti, visada galite turėti kelis erotinio apatinio trikotažo komplektus, kurių jūsų sutuoktinis dar nematė. Na, arba tiesiog leiskite jam žvejoti su draugais, jei žada susilaikyti nuo alkoholio vartojimo. Apskritai, nepasiduokite, ypač jei to paties norite ir iš savo sutuoktinio.
Gydymas nuo alkoholio liaudies gynimo priemonėmis
Alkoholiko psichologija šeimoje slypi ir tame, kad vyras gali neatpažinti savo priklausomybės. Tačiau jei esate tikras, kad jūsų sutuoktinis serga ir esate pasirengęs bet kokiomis priemonėmis su tuo kovoti, galite rasti daug.liaudiškų receptų, leidžiančių amžinai įveikti alkoholinių gėrimų potraukį, skaičius. Paruošę tokią tinktūrą, turėtumėte ją pridėti prie maisto ar gėrimų (atsižvelgiant į receptą) savo mylimam žmogui, po kurio jis pradės jausti rimtą nepasitenkinimą gėrimais, kurių sudėtyje yra alkoholio. Tačiau jei nuspręsite gydytis nuo priklausomybės nepaklausę paciento nuomonės, turėtumėte pasiruošti tam tikroms pasekmėms.
Daugelis žmonių neigiamai reaguos į tai, kad kažkas paslaptyje nuo jų gydo. Be to, tokie veiksmai gali užtraukti ir baudžiamąją atsakomybę, jei vyras nusprendžia prieš žmoną imtis teisinių veiksmų. Todėl turėtumėte neigti, kad esate prisidėję prie jūsų vyro pasibjaurėjimo alkoholiui. Apsimeskite, kad nesuprantate, kas yra kodavimas ir kaip jis gaminamas. Tokiu atveju pacientas manys, kad jo organizmui tikrai kažkas negerai, ir dėl savo saugumo anksčiau ar vėliau nustos gerti. Be to, gerti alkoholį, kai juo fiziškai pasibjaurėti, yra nepaprastai abejotinas malonumas.
Pagirių pagalba namuose
Aukščiau buvo psichologų patarimai moteriai. Alkoholikas anksčiau ar vėliau gali visiškai nustoti gerti, o iki tol jis patirs pagirias išgėręs alkoholio dieną prieš tai. Tokiu atveju galite padėti savo mylimajam namuose. Tačiau alkoholiko vyro psichologija sukurta taip, kad jisgali nepriimti pagalbos narkotikais ir susidoroti su pagiriomis „alaus“būdu, tai yra išgeriant visą butelį alaus vienu mauku. Iš pradžių šis metodas padės, tačiau ateityje organizmas prie to pripras, o su pagiriomis susidoroti bus vis sunkiau. Todėl alkoholiko artimieji turėtų galėti padėti mylimam žmogui.
Geriausi vaistai nuo pagirių, kuriuos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje:
- askorbo rūgštis;
- aspirinas;
- "Glicinas".
Taip pat būtina priversti vyrą išgerti bent 1,5 litro vandens per 2 valandas po pabudimo. Geriausia, kad gyvybę suteikiantis skystis būtų mineralinis, bet negazuotas, tuomet organizmo apsivalymas vyks daug greičiau. O iš naminių priemonių, leidžiančių atsikratyti apsinuodijimo alkoholiu, rekomenduojama naudoti sodos tirpalą arba įvairius sorbentus. Jei tiki psichologų patarimais, vyras alkoholikas yra pataisomas. Svarbiausia yra stengtis išgydyti mylimą žmogų nuo priklausomybės.
Išvada
Dabar žinote apie alkoholiko elgesį šeimoje. Psichologų patarimai padeda gyventi su sergančiu žmogumi ir jį gydyti. Žemiau esančiame vaizdo įraše patyręs kunigas pasakoja apie gyvenimą su vyru, kuris yra priklausomas nuo alkoholio vartojimo. Ne paslaptis, kad kunigai iš dalies yra ir psichologai ir moka parinkti tinkamus žodžius žmogui bet kokioje gyvenimo situacijoje.
Ar verta gyventi su alkoholiku? Psichologų patarimaistraipsniai ir kunigo rekomendacijos iš vaizdo įrašo turėtų padėti kiekvienai moteriai, jei ji nuspręs, kad jos mylimasis vertas pagalbos. Tačiau pasitaiko situacijų, kai vyras nenori spręsti problemos ar net nuolat muša žmoną būdamas neblaivus. Tokiu atveju, žinoma, neturėtumėte kęsti užpuolimo. Geriausia susisiekti su žmogaus teisių institucijomis ir išsiskirti su vyru, kad gyvenimą pradėtum nuo nulio. Todėl verta duoti šansą alkoholikui vyrui, kiekviena moteris sprendžia pati. Tai darydama ji turi atsižvelgti į vaikų jausmus, savo emocijas, taip pat į sutuoktinio elgesį.
