Video: Blužnis – liūdesys ar apatija?
2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24
Mūsų nuotaika nuolat keičiasi. Mus įtakoja žmonės, su kuriais bendraujame, aplinkybės ir daugelis kitų veiksnių. Pakilimai ir nuosmukiai kaitaliojasi. Yra vadinamieji biologiniai ritmai. Bendrąja prasme bliuzas yra sumažinta nuotaika. Šią sąvoką reikėtų skirti nuo depresijos, nuo melancholijos, nuo liūdesio ir nuo sielvarto. Pabandykime apsvarstyti šių emocijų niuansus.
Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į būklės trukmę ir jos priežastis.
Pavyzdžiui, liūdesį ir sielvartą, kaip taisyklė, išprovokuoja aplinkybės: netektis, išsiskyrimas, mylimo žmogaus mirtis. Šio laikotarpio trukmė kiekvienam skirtinga, tačiau vis tiek galima aiškiai nustatyti, kada jis prasidėjo, ir pasižymėti, kada žmogus pradeda sveikti. Jie skiriasi ir išgyvenimų intensyvumu. Kartais manoma, kad bliuzas yra subdepresinė būsena. Tai yra, nėra kliniškai ryškios ligos, tačiau yra ilgalaikis tonuso, nuotaikos, emocinio sumažėjimas.fono, ir tai gali reikšti, kad kažkas negerai su psichine gerove. Britai šią blužnies būseną vadina.
Prancūzai ir italai – melancholija. Beje, nacionaliniai emocijų interpretavimo skirtumai yra be galo įdomūs. Prisiminkite garsiąsias eilutes: "… rusų melancholija jį pamažu užvaldė…"? Neatsitiktinai čia vartojamas epitetas, nurodantis tautinį mentalitetą.
Japonų kultūroje sąvoka „mono no avare“egzistuoja jau seniai. Paprastai tai verčiama kaip „liūdnas dalykų žavesys“. Tiesą sakant, pats jausmas būdingas ne tik japonams. Rusų kultūroje ir poezijoje dažnai galima rasti posakį „skausmingas jausmas, malonumas“. Prisiminkite, kokias emocijas patiriate žiūrėdami į gražų kraštovaizdį, įkvėpdami ką tik nupjautos pievos aromato, klausydamiesi mėgstamos muzikos? Jausmas, kad grožis yra trumpalaikis, kad visiška vienybė su gamta, pasinerti į garsus neįmanoma… Iš dalies ši emocija panaši į nostalgiją.
Kitas dalykas yra melancholija ir melancholija. Tai nemokėjimo džiaugtis, džiaugtis nebuvimas. Niekas nedžiugina, greičiau erzina. Žmonės pavargsta, viskas atrodo nuobodu ir neapgalvota, suprasta ir seniai išbandyta. Jausmuose nėra šviežumo. O, pavyzdžiui, melancholija, gimininga sąvokoms „blužnis“, „nusivylimas“, mūsų suvokiama skirtingai: tai savotiškas šviesus liūdesys, nostalgija gražiajam.
Prašmių atspalviuose yra daug svarbių tautiškumo ypatybių nuorodųcharakterį, patirčių stiprumo ir intensyvumo skirtumus.
Žinoma, visi žmonės turi daug bendrų bruožų, tačiau kiekvienas iš mūsų, suvokdamas atitinkamą būseną, įdedame savo suvokimą. Didelę mūsų emocinio fono dalį lemia ir klimatas, ir gamtos reiškiniai. Pavyzdžiui, rusui bliuzas yra sezoninis nuotaikos kritimas. Paprastai tai asocijuojasi su lietingomis, pilkomis, niūriomis dienomis, su žemu dangumi ir beviltiškumu.
Britams blužnis yra šiek tiek flegmatiška būsena, kuri taip pat siejama su klimato ypatybėmis: rūku, dideliu drėgnumu. O, pavyzdžiui, Europos pietuose plačiai žinomas ypatingų vėjų poveikis žmogui. Foehn ir sirocco paveikia ne tik gyvūnus, vaikus ir nuo oro priklausomus žmones. Jie sukelia psichikos pokyčius, dirglumą, nerimą, depresiją. Dėl tokių vėjų pacientų būklė pablogėja.
Verta atsigręžti į poeziją, norint geriau suprasti tautinės emocijų patirties ypatumus. Pavyzdžiui, rusų poetams blužnis yra greičiau ne liūdesys ar liūdesys, o apatija. Kaip to paties pavadinimo N. Ogarevo eilėraštyje: „Būna dienų, kai siela tuščia“. Arba P. Vjazemskis: "Aš nevalingai kažko laukiu. Kažko miglotai gailiuosi." Tai nežinomybė ir nuobodulio jausmas, nepagrįstas nepasitenkinimas gyvenimu ir savimi – pagrindinė bliuzo savybė.
Rekomenduojamas:
„Nenoriu su niekuo kalbėtis“: apatija. Išvaizdos priežastys, pasipiktinimas, psichologinis nuovargis, psichologų patarimai ir rekomendacijos
Kiekvienam žmogui būna periodų, kai jis tampa viskam abejingas, nieko nesiekia, neturi nė menkiausio noro nieko daryti. Psichologai šią gilaus abejingumo būseną vadina apatija. „Nenoriu su niekuo bendrauti“– šią frazę dažnai galima išgirsti iš žmogaus, kenčiančio nuo šio psichozinio sutrikimo. Kokios yra apatijos priežastys, kaip ją atpažinti ir kokius patarimus šia problema sprendžia psichologai?
Kaip susidoroti su apatija? Viskas blogai, nuotaikos nėra, nieko nenoriu: ką daryti? Apatija: simptomai ir gydymas
Geriau kuo greičiau atsikratyti apatijos. Nemanykite, kad ši sąlyga praeis savaime. Jei žmogus stiprus, jis susidoros su apatija
Ką daryti, jei pasiduodi? Kaip susidoroti su depresija ir apatija
Turbūt ne veltui gyvenimas lyginamas su zebru, kur juodas juosteles keičia b altos. Ne viskas taip pat. Bėdos anksčiau ar vėliau turi baigtis ir ateina laimingos akimirkos. Tai reikia atsiminti. Paprastai neigiami įvykiai neramina, atsiranda tinginystė ir apatija. Ką daryti, jei rankos nukrenta?
Liūdesys yra Emocijų psichologija
Liūdesys yra natūrali žmogaus emocija, būdinga visiems žmonėms, tokia pati kaip pyktis, baimė ar džiaugsmas. Bet kurio žmogaus gyvenime kažkas nuolat vyksta, keičiasi, o emocijų pasireiškimas yra adekvati ir natūrali reakcija į vykstančius įvykius