Ekadašis yra vienuolikta diena, ateinanti po kiekvieno mėnulio mėnesio jaunaties arba pilnaties pagal Vedų kalendorių. Remiantis daugumos induistų ir religinių veikėjų dvasiniu įsitikinimu, griežtų taupymo priemonių taikymas šiuo mėnulio ciklo laikotarpiu yra labai naudingas sveikatai ir dvasiniam apsivalymui. Šiame straipsnyje bus pasakojama apie šią tradiciją, kilusią iš Pietryčių Azijos.
Kas yra induistų kalendorius
Induistų kalendorius yra bendras terminas, apibūdinantis įvairius Indijoje tradiciškai naudojamus mėnulio kalendorius. Jis dažnai vadinamas panchanga. Labiausiai ištirtos ir žinomos yra šios:
- Shalivahana Shaka rasta Pietų Indijoje.
- Vikram Samvat, rasta šiauriniame ir centriniame regionuose.
- Tamil Nadu naudojamas tamilų kalendorius.
- Bengalų kalba naudojama bengalų kalba.
Jie visi pagrįsti mėnulio ciklu. Induistų Naujieji metai prasideda pavasarį. Tačiau tokiuose regionuose kaip Kerala akcentuojamas saulės ciklas, vadinamas malajalių kalendoriumi, o Naujieji metai prasideda rudenį.
Kas yra Ekadashi
Ekadashi – išvertus iš hindi kalbos reiškia „vienuolika“. Šis terminas reiškia vienuoliktą kiekvienos iš dviejų Mėnulio fazių, vykstančių induistų kalendorinį mėnesį – Sukla Paksha (spindinčio mėnulio periodas, taip pat žinomas kaip augančio fazė) ir Krišna Paksha (mažėjančio mėnulio periodas, taip pat žinomas kaip mažėjimo fazė).
Induizme ir džainizme šis laikotarpis laikomas dvasine diena ir paprastai laikomas daliniu pasninku. Pupų ir grūdų šiuo metu tikintieji nevartoja, nes manoma, kad jie yra užteršti nuodėme, kaip manoma induizme. Ką galite valgyti „Ekadashi“? Pagal tradiciją leidžiami tik vaisiai, daržovės ir pieno produktai. Šis abstinencijos laikotarpis prasideda nuo saulėtekio iki kitos dienos saulėlydžio. Ekadaši kalendorius yra labai populiarus tarp induistų.
Induistų taisyklės teigia, kad visi nuo aštuonerių iki aštuoniasdešimties metų amžiaus turėtų pasninkauti, taip pat vengti vandens. Ką Ekadasyje galima valgyti žmonėms, kenčiantiems nuo ligų? Sergantiems, sveikatos problemų turintiems žmonėms ir nėščioms moterims ši taisyklė netaikoma ir jie gali valgyti lengvą maistą, įskaitant pieną ir vaisius.
Mėnulio padėtis
Kiekvienos asketizmo apeigos laikas priklauso nuo Žemės palydovo padėties. Indų kalendorius žymi progresavimą nuo pilnaties iki jaunaties, kuris yra padalintas į penkiolika vienodų lankų. Kiekvienas lankas matuoja vieną mėnulio dieną, vadinamą tithi. Laikas, per kurį dangaus palydovasnukeliauja tam tikrą atstumą yra šio laikotarpio trukmė. Ekadašis kalba apie vienuoliktąją dešimtinę. Šis laikotarpis atitinka tikslią augančio ir mažėjančio mėnulio fazę.
Paprastai per metus yra dvidešimt keturios šventos dienos dvasiniam apsivalymui. Kartais keliamaisiais metais gali būti dvi papildomos dienos. Kiekvienas šio ciklo laikotarpis turi ypatingų privalumų ir palaiminimų, kurie pasiekiami atliekant tam tikrus veiksmus. Ekadašis sausio mėnesį vadinamas Shat-tila Ekadashi, taip pat Bhaimi Ekadashi.
Pasninko taisyklės
Kaip teisingai laikytis apeigų? Geriausias taupymas šiuo laikotarpiu yra absoliutus susilaikymas nuo maisto ir vandens, siekiant apsivalyti nuo nuodėmių. Žmogui, kuriam sunku laikytis tokio pasninko, rekomenduojama valgyti vieną kartą po pietų. Tai būtina šios dvasinio apsivalymo apeigos sąlyga.
Ką galite valgyti „Ekadashi“: maisto produktų sąrašas
Dietą badavimo metu gali sudaryti:
- bet kokios daržovės;
- vaisiai;
- vanduo;
- rauginti pieno produktai,
- cukrus.
Šiuo laikotarpiu draudžiami:
- grybai;
- grūdai;
- ankštiniai augalai;
- špinatai;
- brangusis;
- baklažanai;
- jūros druska.
Priimtina ir kitų rūšių druska, pvz., paprasta b alta druska. Taip pat draudžiama valgyti svetimuose namuose. Šiomis dienomis reikėtų stengtis gerti ir valgyti ne daugiau kaip vieną kartą. Viename iš induizmo tekstų didžioji dievybė Krišna sako, kad tas, kurisvisiškai laikosi šios apeigos, gaus visą atlygį, o tas, kuris laikosi pasninko iš dalies, gaus tik dalį naudos. Tai yra bendros pasninko ekadaši taisyklės.
Kaip gauti geriausią atgailos rezultatą
Norėdami gauti visišką dvasinį palaiminimą laikantis šios tradicijos, neturėtumėte miegoti dieną, neskusti, netrinkti aliejais, nevalgyti iš bronzinių lėkščių ir puodelių, neliesti patelės sekso metu menstruacijų metu venkite susibūrimų vartodami alkoholį.
Kokia yra Ekadašio esmė? Senuosiuose mokymuose pagrindinis pasninko rezultatas yra dvasinis apsivalymas. Tai yra, žmogus, atsisakęs valgymo malonumo, priartėja prie dieviškojo, taip pat labiau nušvitęs. Manoma, kad laikantis šios senovės tradicijos, dangiškosios galios priartėja prie nušvitusio žmogaus dvasiškai.
Kas turėtų laikytis atgailos
Remiantis hinduistų šventaisiais tekstais, kiekvienas vyresnis nei penkerių metų asmuo šiuo laikotarpiu privalo pasninkauti. Kas negali to stebėti dėl sunkios ligos ar senatvės, privalo susirasti dvasiškai išsivysčiusį žmogų ir jam ką nors paaukoti. Jis taip pat gali tiesiog ištirti kiekvieno Ekadašio reikšmę. Šis veiksmas rekomenduojamas kaip vienas iš būdų, kaip pasiekti geriausią švento taupymo rezultatą.
Ekadashi laikai skiriasi pagal laiko juostą
Šios Indijos gavėnios pradžios ir pabaigos laikas yra nepaprastai svarbus ir nuo jo priklausoiš tam tikro regiono laiko juostos. Taigi asketizmo laikymosi laikotarpis Indijoje, Amerikoje ir Rusijoje gali skirtis visa diena. Norėdami apskaičiuoti tikslų įėjimo ir išėjimo iš asketizmo laiką, specialistai apskaičiuoja kalendorių tam tikroms laiko juostoms. Yra net specializuotų prietaisų, skirtų jo laikui apskaičiuoti.
Kaip pertraukti ir atkurti Ekadashi
Laikantis asketizmo apeigų, pasninką reikia baigti tam tikru paros laikotarpiu po saulėtekio kitą dieną. Jei po nurodyto laiko jis sustoja, laikoma, kad jis nepastebėtas. Jei indų asketizmas nebuvo pastebėtas atsitiktinai, tai gali būti atlikta kitą dieną - dvadashi, šiuo atveju pasninką galite baigti trečią dieną - traiodashi. Norėdami tai užbaigti, galite tiesiog naudoti bet kokius grūdus, ty valgyti tai, kas šiuo laikotarpiu draudžiama.
Jei sutampa su dašomis – dešimtąja Mėnulio ciklo diena, tuomet badauti nereikia. Tačiau jei tai sutampa su dvadaši – dvyliktąja diena, tai toks ekadašis vadinamas „grynuoju pasninku“arba mahadvadaši, ir rekomenduojama jį griežtai atlikti.
Tačiau svarbu atsiminti, kad gyventi teisingai ir būti harmonijoje su gamta reikėtų ne tik dvi dienas per mėnesį, laikantis griežto ar lengvo pasninko. Norint tapti dvasiškai nušvitusiu žmogumi, šio gyvenimo principo reikia laikytis nuolat. Taigi, straipsnyje pateikiama informacija apie šio reiškinio esmę ir tai, ką galite valgyti „Ekadashi“.
