Kaip nesipykti su vaiku, jei jis elgiasi labai blogai, domina beveik visi tėvai. Kiekviena mama ne kartą gyvenime pajuto, kad jos kantrybė baigiasi. Tokioje situacijoje labai svarbu sustoti, kad neperžengtume negrįžtamo taško, kai tėvai gali ant vaiko rėkti, o kartais net trenkti.
Kodėl tėvai pyksta?
Esu susierzinęs dėl vaikų, ką turėčiau daryti? Prieš pradėdami svarstyti šią problemą, turėtumėte suprasti tėvų pykčio priežastis.
- Kūdikio elgesys yra dažniausia tėvų pykčio priežastis. Dažniausiai suaugusiems vaiko pyktį sukelia nepaklusnumas, užgaidos, prasti rezultatai mokykloje, nenoras padėti, agresija. Tėvai dažnai pasimeta, kai vaikai verkia ir neranda išeities iš susidariusios situacijos. Dažnai, paprašius nusiraminti kūdikio adresu, suaugusiesiems nepavyksta, o tai vėliau perauga į agresiją.
- Tėvų stresas ir problemos. Dažnai pyktispurslai ant vaiko, tai nepelnyta. Suaugusieji labai jautriai reaguoja į problemas darbe, kamščius, grubumą parduotuvėje, negrąžintas būsto paskolas ar paskolas ir daug daugiau. Visos šios bėdos kaupiasi, o vėliau lemia tai, kad tėvai palaužia savo vaiką, kuris nėra k altas dėl tokių situacijų.
- Santykiai šeimoje. Kai sutuoktiniai nuolat užsiima vaiku, jiems neužtenka laiko pabūti vieni. Finansiniai nesutarimai, kylantys tarp tėvų, vaikams dažnai sukelia neigiamas emocijas.
- Įprotis. Kartais mama ir tėtis išlieja pyktį ant savo vaikų vien todėl, kad su jais buvo taip elgiamasi kaip su vaikais.
Pykčio pavojai
"Aš nuolat erzinau savo vaiku!" Jei turite šį jausmą, turite pradėti su juo kovoti. Kadangi kalbėjimas su vaiku pakeltu balsu arba jo įžeidimas gali turėti rimtų pasekmių:
- Artimiausiu metu iškils tėvų ir vaikų bendravimo sunkumai. Pasipiktinimas visada sukelia vidinių išgyvenimų ir izoliacijos atsiradimą. Tai ypač neigiamai veikia vaiko psichiką. Bet jei vaikas pripranta prie rėkimo ir įžeidinėjimų, vadinasi, jo nervų sistema yra labai stabili. Bet čia nesidžiauk, nes dėl to tokie vaikai tampa nevaldomi, bando tyčia blogai elgtis.
- Tėvų baimė gali lemti tai, kad vaikas tampa agresyvus jį supančių žmonių atžvilgiu. Tokie vaikailinkę perkelti šeimos elgesio modelį klasės draugams. Todėl jie pradeda įsakinėti kitiems, pakelia balsą ir pykstasi. Tai yra, jie įsitvirtina komandoje panašiais būdais, kaip jie.
- Dėl tėvų pykčio vaikai tampa nesaugūs. Vėliau jie turi rimtų problemų dėl savigarbos ir draugų.
Kaip nustoti pykti ir pykti ant vaiko?
Vieni tėvai linkę šaukti ant savo vaikų dėl smulkmenų, kiti, kai padėtis visiškai nekontroliuojama. Suaugęs žmogus, kuris myli savo vaiką, beveik visada gailisi, kad negalėjo suvaldyti neigiamų emocijų.
Prieš sugalvodami, kaip nustoti pykti ant kūdikio, turėtumėte atsistoti į jo vietą. Įsivaizduokite, kad jūsų mylimam žmogui pritrūksta kantrybės ir jis pradeda ant jūsų šaukti. Dabar įsidėkite į vaiko vietą, kuris yra visiškai nuo jūsų priklausomas dėl maisto, būsto, saugumo ir apsaugos. Jis puikiai supranta, kad tėvai yra vieninteliai jo meilės, globos ir apsaugos š altiniai šiame pasaulyje ir kad jis neturi kur daugiau eiti. Todėl pyktis prieš kūdikį jam virsta rimta psichologine problema.
Vaikai, kuriuos tėvai fiziškai nubaudė, įskaitant pliaukštelėjimus už užpakalio, turi ilgalaikį neigiamą poveikį visais gyvenimo aspektais.
Jei vaikai nebijo jūsų riksmų ir pykčio, vadinasi, jie priešinosinegatyvumas yra tam tikras imunitetas. Tačiau vargu ar toks vaikas ateityje elgsis taip, kad patiktų savo tėvams. Be to, jis gali lengvai pasiduoti blogai bendraamžių įtakai.
Jei esate linkę kalbėti su vaikais pakeltu balsu arba priekaištauti jiems dėl smulkmenų, tuomet turite išsamiai suprasti klausimą, kaip nustoti pykti ant vaiko.
Sukurti kraštines
Įprasta, kad suaugusieji pyksta, kai kažkas juos erzina. Pykčio akimirka jau yra pirmasis signalas, kad reikia kažką daryti. Jūs negalite rėkti, k altinti ir priekaištauti vaikui. Jūsų įsikišimas turi būti teigiamas ir konstruktyvus.
Jei jums nepatinka tai, ką daro jūsų vaikai, paaiškinkite jiems, kad pykstate. Išsamiai apibūdinkite savo nepasitenkinimo priežastį. Tai gali būti po namus išsibarstę žaislai, nenoras ryte praustis ir pan. Jūsų užduotis – nustatyti vaikui laiko limitą, per kurį jis turi ištaisyti esamą padėtį. Tarkime: „Vakarienė bus paruošta po 10 minučių. Noriu, kad iki to laiko pasidėtum visus žaislus, nusiplauk rankas ir atsisėstum prie stalo.“
Jei jūsų pyktį sukelia neigiami įvykiai dienos metu, pasikalbėkite su vaikais ir paaiškinkite, kad esate labai pavargę ir norite pailsėti. Ir jie privalo būti tylūs ir ramūs.
Psichologų rekomendacijos
Dauguma tėvų supranta pagrindinius santykių su vaikais principus, tačiau kaip išmokti praktiškai nesipykti ant vaiko- tai sunkiau. Kartais vaikai elgiasi taip, kaip suaugusieji negali savęs kontroliuoti. Todėl norint numatyti galimus pykčio protrūkius, reikėtų rasti būdą nusiraminti. Pykčio akimirkomis reikia sustoti ir kelis kartus giliai įkvėpti. Priminkite sau, kad tai ne pasaulio pabaiga, o tik dar viena jūsų vaiko išdaiga.
Jei įmanoma, įjunkite atpalaiduojančią muziką ir pabandykite nusiraminti. Kai kurie vis dar naudoja pagalvės tapšnojimo metodą, kad sumažintų įtampą. Tiesiog darykite tai taip, kad niekas jūsų nematytų. Priešingu atveju rizikuojate išgąsdinti ne tik suaugusiuosius, bet ir vaiką. Vaikas puikiai supras, kad jo galvos atvaizdas yra įdėtas į pagalvę, nes būtent jis išprovokavo mamos agresiją. Dėl to ši nuotrauka gali būti išsaugota vaiko atmintyje.
Nr.
Be to, tyrimai rodo, kad kai žmogus pykčio akimirką išreiškia pyktį, jo susierzinimas tik sustiprėja. Taigi išlaisvinkite pyktį fizine veikla, bus daug lengviau bendrauti su pašnekovu.
Įsiklausykite į savo pykčio jausmus
„Aš susierzinu dėl savo vaiko dėl bet kokios priežasties“, – tokią frazę galima išgirsti iš daugumos mamų, kurių vaikai išgyvena augimo etapus. Pyktis, pyktis ir kiti jausmai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Ir tik mes esame atsakingi už tai, kaip elgtisjuos. Labai svarbu suprasti, kad jei ką nors darytume užplūdę emocijų, nedarytume to ramūs.
Kartais mamos linkusios pykti ant savo vaikų, nes jie yra pavargę. Jas reikia maitinti, paguldyti, žaisti ir pan. Tačiau kūdikis dėl to nek altas, o mamytė ant jo tiesiog nuima pyktį iš nuovargio. Labai svarbu žinoti šią puikią liniją. Juk dėl to, kad pavargote, k altas ne vaikas, o galbūt sutuoktinis neprisiima dalies atsakomybės už kūdikio priežiūrą. O gal jūs patys dėl to k alti, nes pasikliaujate tik savo jėgomis.
Venkite fizinės jėgos
Yra dar viena tėvų emocinio silpnumo sritis. Jaunos mamos kartais nuoširdžiai prisipažįsta: „Mane labai erzina vaikas, kai jis verkia, ką man daryti? Tokiu atveju rekomenduojama išlaikyti ramybę. Nepaisant to, kad ašaras sukelia isterija ar užgaidos, turėtumėte susivaldyti. Paplojęs vaiką, nusiraminti gali tik trumpam, o tada tikrai gailėsitės dėl to, ką padarėte. Be to, fizinės bausmės gali paneigti visus gerus dalykus, kuriuos darote savo kūdikiui.
Kad neatsikratytumėte vaiko, turite padaryti viską, kas įmanoma. Pirmiausia išeikite iš kambario ir nusiraminkite. Jei negalėjote susilaikyti ir pliaukštelėjote kūdikiui, būtinai jo atsiprašykite ir pasistenkite sustiprinti sukrėtusius santykius. Parodyk jam, kad buvai labai piktas, bet labai jį mylėk, kad ir kaip būtų.
Iratminkite, kad geriau užkirsti kelią tokioms problemoms, nei atkurti pasitikėjimą kūdikiu.
Vaikas yra tėvų veidrodis
Kodėl vaikas susierzina, domina daugelį tėvų. Kad kūdikis išmoktų valdyti savo emocijas, jam reikia pavyzdžio. Todėl labai svarbu, kad tėvai išmoktų sutramdyti pyktį, riksmus ir susierzinimą savo vaiko atžvilgiu.
Atminkite, kad vaikai nėra linkę ko nors daryti iš nepaisymo. Jis gali visiškai atsitiktinai išbarstyti žaislus, išpilti kompotą ar sutepti drabužius. Taigi elkitės su savo vaiku kaip su vaiku. Ir jei kūdikis vėl netinkamai elgiasi, turėkite omenyje mintį, kad jis vis dar mažas.
Atsipalaiduokite
Kaip nustoti pykti ant vaiko, kai neužtenka jėgų kelis kartus paaiškinti tą patį? Dažnai tokius klausimus užduoda mamos, kurios yra beveik ant nervinio išsekimo ribos. Jei jaučiatės pavargę, tuomet tiesiog reikia pailsėti. Tokiose situacijose reikia veikti galimos lėktuvo katastrofos principu: pirmiausia užsidedame ant savęs deguonies kaukę, o paskui rūpinamės kūdikiu. Tokia „deguonies kaukė“gali būti kuriam laikui pakeisti peizažą, atsipalaiduoti vonioje, pažiūrėti mėgstamus serialus ir pan. Kiekvienas turi savo būdą atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
Likite vaikų pusėje
Klausimą, kaip nesusierzinti su vaiku, išnagrinėjome išsamiai. Tačiau kartais pasitaiko situacijų, kai sulaikyti pyktį nerealu. Vaikai dažnai daro dalykuskurie verčia tėvus pakelti balsą, nepaisant visų savęs raminimo būdų.
Čia labai svarbu parodyti kūdikiui, kad nepaisant to, kad ant jo labai pyksti, vis tiek lieki jo pusėje. Jums tereikia kartu išsiaiškinti esamą situaciją ir paaiškinti jam, dėl ko jis k altas.
Dirbk su savimi
Kiekvienai mamai labai svarbu išsiaiškinti pykčio prieš vaiką priežastis, taip pat detaliai išanalizuoti situaciją. Galbūt analizės metu rasite daug alternatyvių problemos sprendimo būdų, išvengiant susierzinimo, pykčio ir rėkimo. Tėvams labai svarbu kontroliuoti emocijas, susijusias su savo vaikais, nes negatyvumas suardo mažo žmogaus psichiką. Kartais gera mamai verkti. Šis metodas padeda atsikratyti susierzinimo ir pykčio per ašaras.
Išmok būti tėvais
"Aš susierzinu, kai kūdikis verkia." Kaip dažnai girdi šią frazę iš savo tėvų? Tikriausiai kiekviena mama bent kartą pasiskundė savo kūdikiu, kai jis blogai elgiasi ar be jokios priežasties užklumpa pykčio priepuolius. Taip, tai erzina ir labai nervina. Tačiau jūs turite žinoti, kad tai tik jūsų vaikas, o jo, kaip asmenybės, raida priklauso nuo jūsų reakcijos.
Nesivaržykite skaityti knygas apie vaikų auklėjimą. Profesinę tėvystės kvalifikaciją reikia kelti, kaip ir bet kurią kitą. Be to, suprasdami savo vaiko elgesio įvairiose situacijose priežastis, žymiai sumažėja incidentų, kurieprisidėti prie motinos susierzinimo ir pykčio.
Auklėjimo vaidmuo
Svarbu apmąstyti savo vaidmenį kūdikio gyvenime, tada bus lengviau suprasti, kaip nesipykti su vaiku. Atminkite, kad tėvystė yra santykių tarp tėvų ir vaikų kūrimo pagrindas. Kūdikiai auga greitai, o po kurio laiko jūsų gyvenimą paliks auklėjamosios funkcijos, liks tik bėgant metams besivystantys santykiai. O kas tai bus – šiluma ir artumas ar svetimumo jausmas ir daug apmaudo – priklauso tik nuo tėvų.
Jūsų kūdikis yra geriausias
Taigi, baigėme svarstyti temą, kaip nesipykti su savo vaiku. Bene svarbiausias patarimas tėvams – prisiminti, kad jų vaikas yra geriausias pasaulyje. Ir iš pykčio jie prisiminė visas teigiamas jo savybes. Kai norėsite šaukti ant savo vaiko, prisiminkite, kaip jį mylite, ir didžiuokitės juo.
Bet tai visai nereiškia, kad turėtumėte leisti savo vaikui išsisukti nuo visko. Jums tereikia labai kompetentingai žiūrėti į ugdymo procesą, kad neprarastumėte pasitikėjimo savo kūdikio akyse.
