Būk laimingas: teorija ir praktika

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Laimė atrodo sunkiai suvokiama – ir dėl jos žmogus daug ką gali. Tačiau dažniau žmonės ieško paaiškinimo, kodėl yra nelaimingi. Dar dažniau – k altas dėl savo nelaimės. Šio liūdno sąrašo lyderiai yra Dievas (ateistai turi likimą) ir brangiausi žmonės. Noriu būti laiminga, bet kaip juo tapti?

Natūralios laimės mygtuko nėra

Tarkime, euforija nėra būsena, kurią galima išlaikyti ilgiau nei kelias valandas. Vienintelis kelias į tokią „laimę“yra cheminis, tik vaistai suteikia malonumo efektą principu „paspaudė mygtuką – gavosi rezultatas“, bet kada ir bet kur. Realybėje ne viskas priklauso nuo žmogaus, todėl būti laimingam galima tik tinkamai prisitaikius prie gyvenimo situacijų.

Moteriškas gyvenimo džiaugsmas

Jei moteris ateis pas psichoterapeutą ir pasakys: „Aš noriu būti laiminga“, tai reikš, kad gydytojas turi daug darbo. Nors gydytojui su ja dirbti lengviau nei su vyru, nes vidutiniškai visuomenė nesuteikia moteriai požiūrio į„vadovavimo“būtinybė laimei. Tačiau tuo pat metu visuomenė labiau nei vyrą verčia moterį slopinti prigimtinius bruožus. Todėl moteris išmoks būti laimingu žmogumi tik tada, kai pradės savarankiškai mąstyti ir atsispirti socialiniams lūkesčiams: būti nuolankiai, kvailai, ekonomiškai.

Pinigų niekada negali turėti per daug

Laimė įmanoma tik turint gerą finansinę padėtį. Žinoma, vien pinigai nepadarys laimingo. Tačiau jie suteikia saugumo jausmą, kuriuo galima grįsti laimės jausmą. Kad būtum patenkintas, nebūtina būti dolerio milijonieriumi – pakanka uždirbti dvigubai daugiau nei aplinkiniai. Nors pasikeitus aplinkai teks pasiekti naujų aukštumų.

Vertybių harmonija

Kokie komponentai, be pinigų, reikalingi žmogaus laimei? Būtina laikytis rimtos vertybių sistemos, tradicinės (religinės) ar netradicinės (pasaulietinė etika). Gili ir ilgalaikė laimė ateina tik tiems, kurie gyvena pagal moralės principus.

Altruizmas daro mus laimingesnius, ir tai galioja net gyvūnų pasaulyje. Todėl gyventi „sau“dažnai būna labai nuobodu ir liūdna. Žmonėms reikia ryšio su kitais žmonėmis ir jų palaikymo. Laimę lengviau pasiekti tradicinėse religijose, nes bažnyčios valdžia bent kelis šimtmečius (tradicinėje krikščionybėje tūkstantmečius) kaupė žinias apie žmogaus psichiką.šią patirtį lengviau perimti, nei nutiesti savo kelią į laimę.

Užsakytas sunkumas?

Jūs galite būti laimingi tik susidūrę su jus supančio pasaulio sunkumais ir sėkmingai juos įveikę. Žmogus taip sutvarkytas, kad didžiausią malonumą pasiekia pasienyje su diskomfortu. Dažniausiai po to, kai diskomfortas sėkmingai pašalinamas paties žmogaus jėgomis. Todėl sunkumų įveikimas yra būtina laimės sąlyga. Taigi, jei norite matyti savo vaiką laimingą, nuo vaikystės mokykite jį kovoti ir laimėti.

Laimė yra kelrodė žvaigždė, vedanti mus į naujus pasiekimus per kūrybiškumo kančias. Neieškokite lengvų kelių – ir tai pasibels į jūsų duris. Žmogaus laimė.