Žodžių „pakitusi sąmonės būsena“derinys sukelia tam tikrą jaudulį ir baimę, kaip ir vardas žmogaus, kuris savo gyvenimą paskyrė tokiam tyrimui. Mes kalbame apie garsųjį transpersonalinės psichologijos įkūrėją Stanislavą Grofą.
Biografija
Jis gimė Prahoje 1931 m. Įgijo aukštąjį medicininį išsilavinimą, dvidešimt metų studijavo psichoaktyviąsias medžiagas ir jų naudojimą psichoterapijoje. Šios žinios išdėstytos knygoje LSD psichoterapija.
Nuo 1967 m. Stanislavas gyveno ir dirbo Amerikoje. 1975 m. jis susitinka su savo būsima žmona, todėl atsiranda naujų atradimų. Dėl psichodelinių vaistų draudimo buvo sukurtas alternatyvus panirimo į pakitusios sąmonės būseną būdas – holotropinis kvėpavimas. Kartu jie pradeda vesti užsiėmimus. Tada Stanislavas Grofas pradeda rengti transpersonalinius psichologus, skaito paskaitas ir veda seminarus visame pasaulyje.
Kas yra transpersonalinė psichologija?
Ypatinga patirtis,kuris vadinamas dvasiniu žmogaus pasauliu. Jie sąlyginai skirstomi į dvi grupes: įtrauktas į „objektyvią“tikrovę ir tas, kurios peržengia ją. Pirmajai grupei priklauso: vaiko išgyvenimai vaisiaus vystymosi metu, protėvių patirtis, numatymo reiškiniai, praeities įsikūnijimų prisiminimai ir daug daugiau. Antroji grupė apima mediumų patirtį ir dvasinę patirtį.
Šios krypties ypatumas yra tas, kad joje aktyviai naudojamos filosofijos, religinio mokymo, sociologijos ir kitų mokslų idėjos.
Dauguma mokslinių bendruomenių nepripažįsta transpersonalinės psichologijos, mano, kad ji neturi mokslinio pagrindo, o jos metodų veiksmingumas yra labai abejotinas.
Išplėstas minčių žemėlapis
Prieš Grofą psichologijoje buvo tikima, kad naujagimis yra tuščias lapas. Jis neturi nei prisiminimų, nei patirties. Tačiau per mokslininko užsiėmimus paaiškėjo, kad žmonės prisimena ir gimimą, ir intrauterinio vystymosi laikotarpį, sugeba išeiti iš savo kūno ribų, susilieti su kitų gyvų būtybių sąmone, net su Visata ir planeta..
Remiantis tyrimais, buvo nustatyti trys sąmonės lygiai:
- Biografinė, ty informacija nuo gimimo momento.
- Perinatalinė danga, apimanti vaisiaus vystymąsi ir gimimą.
- Transpersonal.
Ši korta apima ne tik Vakarų teorijas, bet ir tas, kuriose yra Rytų dvasiniai mokymai. Grofas taip pat atskleidė ryšį tarp sąmoningumo lygio ir prieinamumožmogaus energijos lygis.
Holotropinio kvėpavimo idėja
Holotropinis kvėpavimas padėjo išpopuliarėti ne tik siauruose specialistų ratuose, bet ir tarp asmeniniais tikslais besidominčių psichologija. Tai Stanislavo Grofo sukurta technika. Holotropinį kvėpavimą sukūrė mokslininkas ir jo žmona, siekdami gauti alternatyvą LSD, kuri buvo uždrausta. Tačiau yra požiūrių, kad panašios kvėpavimo technikos buvo naudojamos jau seniai, pavyzdžiui, jogos praktikoje siekiant aukščiausios būsenos – samadhi.
Metodika kritikuojama. Manoma, kad hipoksija sukelia smegenų ląstelių sunaikinimą, todėl yra pavojinga. Šalininkai teigia, kad potyriai, kuriuos žmogus patiria seanso metu, yra gydantys. Tai leidžia iš nesąmoningų gelmių ištraukti emocijas ir nemalonius išgyvenimus, kurie nėra sąmoningi, todėl toliau trikdo žmogų ir pasireiškia įvairiais simptomais.
Metodo esmė
Holotropinis kvėpavimas – tai metodas, kurio esmė – dažno kvėpavimo technika sukurti plaučių hiperventiliacijos situaciją. Šis metodas pašalina anglies dvideginį iš žmogaus kraujo, sukuria deguonies bado situaciją, į kurią smegenys reaguoja pakitusia sąmonės būsena. Manoma, kad tai suaktyvina nesąmoningą, užgniaužti išgyvenimai iškyla į paviršių haliucinacijų pavidalu.
Sesijoje dalyvauja du žmonės. Vienas yra holonautas, jis kvėpuoja, kitas yra prižiūrėtojas, jo vaidmuo – padėti ir stebėti. Tada pora apsikeičia vietomis. Ši technika turi ilgą kontraindikacijų sąrašą.
Pagrindinės perinatalinės matricos
Tai dar viena Stanislavo Grofo teorija. Matricos yra modelis, apibūdinantis žmogaus psichikos būklę vaisiaus vystymosi ir gimimo metu. Ši teorija teigia, kad išgyvendamas intrauterinio vystymosi laikotarpį, o vėliau ir gimimo momentą, žmogus gauna ypatingą patirtį, kuri turi įtakos visam likusiam jo gyvenimui, taip pat gali būti psichikos sutrikimų priežastis.
Pirmoji matrica, vadinama „amniono visata“, reiškia laikotarpį, kai embrionas yra įsčiose ir suvokia jį kaip savo visatą. Tai yra statinė matrica. Jei nėštumas buvo lengvas, tada matrica alsuoja ramybės ir džiaugsmo jausmu. Bet kokios komplikacijos nėštumo metu papildo matricą neigiamų elementų (rojaus metafora).
Antra matrica atitinka susitraukimų laikotarpį prieš gimdymą. Kol kas išeities nėra, bet jau nepakanka deguonies ir maistinių medžiagų (beviltiškumo metafora).
Trečioji matrica nurodo bandymų gimdyti laikotarpį. Vaisius palaipsniui juda gimdymo kanalu, tai tampa pirmąja gyvenimo įveikimo patirtimi (kovos metafora).
Ketvirtoji matrica yra susijusi su pačiu gimdymu ir pirmomis akimirkomis, kurias vaikas patiria iškart po jo. Tai galutinis ryšio su motinos kūnu praradimas, pirmasis įkvėpimas, šviesos pojūtis ir kiti (atgimimo metafora).
Matricų teorija taip pat buvo aktyviai kritikuojama mokslo sluoksniuose. Tačiau yra tyrimų, kurie buvo atlikti atskirai ir su kitais tikslais, tačiau jie patvirtino, kad nėštumo ir gimdymo eiga tikrai turi įtakos protiniam žmogaus vystymuisi.
Stanislavo Grofo darbai
Jei jums patiko Stanislavo Grofo išsakytos idėjos, knygos yra vienas iš būdų jas geriau pažinti. Rusų kalba galite rasti 18 jo darbų. Iš viso jo knygos išleistos 16 kalbų. Kokiu darbu labiausiai didžiuojasi Stanislavas Grofas? „Holotropinė sąmonė“yra viena populiariausių jo knygų. Jame jis išsamiai aprašo savo teorijas, paremtas ryškiomis klinikinėmis istorijomis.
Dar viena įdomi Stanislavo Grofo knyga „Beyond the Brain“. Jame jis ne tik aprašo savo mokslines teorijas, bet ir kritikuoja tuos, kurie nepripažįsta žmogaus sąmonės plėtimo idėjų, o patyrusius tokią patirtį vadina psichikos ligoniais. Stanislavo Grofo parašyta knyga („Anapus smegenų“) taip pat nagrinėja daugelį žinomų žmonių ir politikų poelgių gimimo traumos įtakos jiems požiūriu. Visi turėtų perskaityti šiuos šedevrus.
Ar domitės Stanislavu Grofu? Jo knygos tikrai daugiau papasakos apie visus darbo metodus, tyrimus.
