Turinys:
- Valia gyvenime ir moksle
- Kokios yra valios funkcijos?
- Psichologinė valios veiksmų struktūra
- Sudėtingi valingi veiksmai
- Tikslo mąstymo etapas
- Motyvų kova valinguose veiksmuose
- Priimto sprendimo formulavimas
- Planavimas
- Valios kokybė
- Valia ir nesąmoningas
- Išorinis ir vidinis valdymo lokusas
- Kaip lavinti valią?
![Valingų veiksmų tipai ir struktūra Valingų veiksmų tipai ir struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-8-j.webp)
Video: Valingų veiksmų tipai ir struktūra
![Video: Valingų veiksmų tipai ir struktūra Video: Valingų veiksmų tipai ir struktūra](https://i.ytimg.com/vi/3c8R5DSkMWo/hqdefault.jpg)
2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24
Valia – tai savybė, kuri ypač reikalinga sunkiose gyvenimo situacijose. Tai pasireiškia problemų sprendimu, kliūčių įveikimu, būtinybe teisingai pasirinkti. Šiuo metu mokslas turi ne vieną valios sampratą. Valingo veikimo struktūra taip pat apima daug komponentų, kurių apibrėžimus kuria šiuolaikiniai mokslininkai.
![valios struktūra valios struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-9-j.webp)
Valia gyvenime ir moksle
Kai žmogus išmoksta įveikti kliūtis – tiek išorines, tiek vidines, jis ugdo savyje valios jėgą, tampa savarankiškesnis, savarankiškesnis, drausmingesnis ir savarankiškesnis. Nenuostabu, kad valingų veiksmų struktūra pastaruoju metu tapo daugelio mokslininkų tyrimų objektu.
Kas yra valios jėga? Subjektyviai tai žmogus išgyvena kaip savotišką emocinį stresą. Tuo pačiu sukuriant papildomą motyvaciją veikti, sutelkiamos visos jo jėgos: dėmesys, vaizduotė ir mąstymas. Per šią įtampąyra pergalė prieš save patį. Apskritai bendrojoje psichologijoje viena svarbiausių yra valios samprata. Valingo veiksmo struktūra leidžia išskirti įvairius šio, iš pirmo žvilgsnio, nedalomo reiškinio komponentus.
Kokios yra valios funkcijos?
Daugeliu gyvenimo aplinkybių būtina gerai išlavinta valia. Tuo pačiu valingo veikimo struktūra paprasto žmogaus supratimui lieka paslėpta. Pagrindinės valios funkcijos – elgesio reguliavimas, kai motyvacija atlikti tam tikrus veiksmus yra arba per maža, arba, atvirkščiai, per stipri; tam tikrų motyvų pasirinkimas; mąstymo, atminties, dėmesio ir emocijų organizavimas taip, kad šių psichinių procesų veikla prisidėtų prie tikslo siekimo; ir psichinių bei fizinių išteklių mobilizavimas.
![valingų veiksmų psichologijos struktūra valingų veiksmų psichologijos struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-10-j.webp)
Psichologinė valios veiksmų struktūra
Visi valios veiksmai skirstomi į dvi kategorijas: paprastus ir sudėtingus. Šis skirstymas yra labiausiai apibendrintas. Kaip matyti iš apibrėžimo, paprasto valingo veiksmo struktūra neapima papildomų komponentų. Tokiu atveju žmogus aiškiai suvokia, koks yra jo tikslas ir kaip jį galima pasiekti. Jis tiesiog imasi reikiamų veiksmų, kad nukreiptų jį į reikiamą vietą.
Valingo veiksmo struktūra susideda iš dviejų dalių arba etapų. Pirmasis etapas yra parengiamasis, antrasis – tiesioginis veiksmų įgyvendinimas.
![valios samprata valingo veiksmo struktūra valios samprata valingo veiksmo struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-11-j.webp)
Sudėtingi valingi veiksmai
Sudėtingo valingo veiksmo struktūra išdėstyta skirtingai. Ji turi keletą etapų, kurių izoliaciją lemia sunkumai, trukdantys pasiekti norimą tikslą, taip pat vidinis žmogaus konfliktas, jo motyvų kova. Pirmasis etapas – tikslo suvokimas, taip pat galimybės jį pasiekti. Kitame etape pažymimi tie motyvai, kurie patvirtina arba paneigia pirmame etape nurodytas galimybes. Lūžio taškas – motyvų kova asmenybės viduje ir galutinio sprendimo priėmimas. Po to seka tam tikros galimybės, kuri veikia kaip priemonė tikslui pasiekti, pasirinkimas, sprendimo įgyvendinimas ir galiausiai esamų kliūčių įveikimas kelyje į tikslą. Paskutinis etapas yra jo pasiekimas. Valingo veikimo struktūra, charakteristikos buvo atskleistos daugelio mokslininkų: S. L. Rubinšteino, A. N. Leontjevo, V. A. Ivannikovo, ilgo darbo rezultatas.
![psichologinė valingo veiksmo struktūra psichologinė valingo veiksmo struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-12-j.webp)
Tikslo mąstymo etapas
Atrodytų, kokių sunkumų gali kilti šiuo laikotarpiu? Jei tikslas yra, tai jo pasiekimas tam tikromis aplinkybėmis yra realus, taip pat jei žmogus turi išlavintą valią. Tačiau valingo veiksmo struktūra ne veltui apima šį etapą. Faktas yra tas, kad ne visada įmanoma greitai įvertinti esamą situaciją ir suvokti, koks tikslas yra pasiekiamas. Jei žmogaus fizinės ir psichologinės galimybės tikrai neatitinka šio lygio, galbūt svarbesnis bus kitas tikslas – ne taipaukštas, bet prasmingesnis.
![paprasto valingo veiksmo struktūra paprasto valingo veiksmo struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-13-j.webp)
Motyvų kova valinguose veiksmuose
Tokią sudėtingą valingų veiksmų struktūrą lemia būtent žmogaus galimybė rinktis iš kelių tikslų. Faktas yra tas, kad dažnai žmogus gali turėti keletą norų ar poreikių, tačiau beveik visada jie negali būti patenkinti vienu metu. Tokioje situacijoje kyla motyvų kova, kuri kartu yra ir valinė veikla. Laikui bėgant gali keistis ir poreikiai, atsiranda naujų. Kai kurie motyvai, sukurti poreikių, gali paskatinti tam tikrus veiksmus ir trukdyti kitiems.
Priimto sprendimo formulavimas
Sprendimų priėmimas yra vienas iš pagrindinių komponentų, kuriuos turi valios veiksmų struktūra. Praktinėse ir kasdienėse situacijose čia į pagalbą ateina psichologija. Faktas yra tas, kad priimtą sprendimą dažnai gali tekti patvirtinti kelis kartus. Iš pradžių priimtas teiginys formuojamas konkrečios frazės forma, kuri išreiškia visą jo esmę. Tai gali būti žodžiai „Tebūnie taip“, „aš nusprendžiau, taškas“, „derėtina“. Tuomet šie teiginiai taps papildomos motyvacijos š altiniu įgyvendinant planą. Pavyzdžiui, žmogus nusprendžia atsisakyti saldaus ar riebaus maisto. Tačiau po kurio laiko, kai vėl susidurs su noru suvalgyti ką nors kaloringo, jis turės pasinaudoti pirminiu teiginiu, kad nepasiduotų.
Planavimas
Viena iš svarbiausių valios proceso daliųyra konkrečių tikslų planavimas tikslui pasiekti. Kai kurių mokslininkų nuomone, valingų veiksmų struktūra gali neaprėpti šio konkretaus etapo. Bet norint pasiekti tai, kas suplanuota, reikia tinkamai reprezentuoti visus tuos veiksmus, per kuriuos realiai bus vykdomas judėjimas tikslo link.
Dažnai kasdienėje ir darbinėje veikloje rekomenduojama naudoti pačius paprasčiausius daiktus – sąsiuvinį ir rašiklį. Sudarydami darbų sąrašą galite padidinti tikimybę, kad jie bus įvykdyti.
![valios veikimo struktūra valios veikimo struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-14-j.webp)
Valios kokybė
Valingo veiksmo struktūra taip pat tinkamai neaprėpia tokių rodiklių, apibūdinančių valinį procesą kaip jo dinaminį komponentą ir atkaklumą. Pirmasis yra savotiškas energijos indikatorius ir reikalingas norint atlikti užduotis, reikalaujančias didelių jėgų investicijų per laiko vienetą. Atkaklumas leidžia siekti ilgalaikių tikslų ir nepasiduoti susidūrus su esamomis kliūtimis. Skirtingi žmonės gali nevienodai pasižymėti šiomis savybėmis. Idealiu atveju, žinoma, valia turėtų turėti didelį dinaminį potencialą ir aukštą atkaklumo rodiklį.
Valia ir nesąmoningas
Kai kurie tyrinėtojai nurodo, kad valingų veiksmų struktūrai įtakos gali turėti nesąmoningi motyvai, kurie valdo žmogų be jo kontrolės. Tačiau galutinis valingų pastangų tikslas yra kaip tik priešinimasis malonumo principui, kuris reikalauja jo „čia ir dabar“.
Subrendęs žmogus visadasupranta, kad jam negalima duoti visko iš karto. Ir todėl kiekvieną kartą jis turi pasirinkti vieną iš galimybių. Tuo pačiu jis atsispiria pagundai, suvaržo savo troškimus. Prieš apsisprendimą elgtis vienaip, o ne kitaip, įvertinama situacija, realybėje egzistuojančios galimybės, taip pat tam tikros veiklos pasekmės.
Išorinis ir vidinis valdymo lokusas
Norint apibūdinti asmenį pagal valios savybių buvimą ar nebuvimą, dažnai naudojamas indikatorius, pvz., valdymo lokusas. Šis apibrėžimas tiesiog reiškia įvykių, vykstančių žmogaus gyvenime, priskyrimą išorinėms ar vidinėms jėgoms. Jei žmogus mano, kad visi geri ir blogi įvykiai jo gyvenime yra sugeneruoti išorinių jėgų, tada jo valdymo lokusą galima apibūdinti kaip išorinį. Jeigu jis suvokia, kad pats prisidėjo nemaža dalimi įgyvendinant tą ar kitą scenarijų, tai toks žmogus veikiau turi vidinį kontrolės lokusą. Tai glaudžiai susiję su valios ugdymu.
![sudėtingo valinio veiksmo struktūra sudėtingo valinio veiksmo struktūra](https://i.religionmystic.com/images/007/image-18819-15-j.webp)
Kaip lavinti valią?
Pirmoji to sąlyga, žinoma, yra energijos mobilizavimas. Norėdami pradėti atlikti užduotį, turite būti pasirengę tam skirti šiek tiek savo laiko ir pastangų. Pastarasis dažniausiai reiškia aukštesnių psichinių funkcijų – suvokimo, atminties, mąstymo, kalbos – darbą. Kai kurie žmonės, išgirdę, kad pirmas žingsnis lavinant valią turi būti energijos sutelkimas, dažnai atsako tuo pačiu pasipiktinimu. Jie pabrėžia, kad šiai mobilizacijai jie tiesiog nedaropakankamai valios. Šį „argumentą“galima labai lengvai paneigti: kiekvienas žmogus turi bent minimalų valinį potencialą. Net jei dar tik kūdikystėje, bet žmonės tai turi. Todėl šie žodžiai yra arba saviapgaulė, arba atviras melas.
Kasdienis gyvenimas suteikia daug galimybių lavinti valią. Tai gali būti poreikis anksti keltis, laiku išvalyti namus, lavinti gebėjimą susikoncentruoti į tam tikrą veiklą. Tiek paprasti namų ruošos darbai, tiek darbo klausimai gali būti puikus tramplinas ugdant šią nuostabią kokybę.
Iš pradžių žmogui tai gali būti nenaudinga. Tačiau tam tikrose situacijose jis labai džiaugsis, kad kadaise laiku išsiugdė gerą valią. Taigi toks mokymas labai panašus į sveikatos draudimą. Kiekvieną mėnesį, mokėdamas tam tikrą pinigų sumą, žmogus tarsi nemato tame prasmės. Bet jei toks poreikis iškyla, jis yra labai dėkingas sau, kad pasielgė išmintingai ir įsigijo šį draudimą.
Rekomenduojamas:
Patvirtinimas yra Apibrėžimas, tipai, tipai, kriterijai
![Patvirtinimas yra Apibrėžimas, tipai, tipai, kriterijai Patvirtinimas yra Apibrėžimas, tipai, tipai, kriterijai](https://i.religionmystic.com/images/004/image-11435-j.webp)
Kokie yra patvirtinimo tipai? Kas tai yra? Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite straipsnyje. Galiojimas iš esmės yra vienintelė charakteristika, apimanti, viena vertus, duomenis apie tai, ar technologija tinka matuoti tam, kam ji buvo sukurta, ir, kita vertus, koks jos efektyvumas, praktinis naudingumas, efektyvumas. Technologijos pagrįstumo patikrinimas vadinamas patvirtinimu. Pažvelkime į tai išsamiau žemiau
Terapinė grupė: poveikių tipai, tipai
![Terapinė grupė: poveikių tipai, tipai Terapinė grupė: poveikių tipai, tipai](https://i.religionmystic.com/images/005/image-13329-j.webp)
Šiuolaikinis vyras kiekvieną dieną patiria nuolatinį stresą. Be to, be aktualių problemų, bet kokie sunkūs sukrėtimai, įvykę gyvenime, gali smarkiai supurtyti psichiką. Bet kuriuo iš šių atvejų žmogui parodoma atitinkamo specialisto pagalba. Šiuo metu labai populiarios terapijos grupės. Pažiūrėkime, kas jie yra
Maldos kanonas: žodžių ir veiksmų reikšmė
![Maldos kanonas: žodžių ir veiksmų reikšmė Maldos kanonas: žodžių ir veiksmų reikšmė](https://i.religionmystic.com/images/009/image-25767-j.webp)
Svarbi bažnytinių pamaldų dalis yra maldos kanonas – taisyklė, pagal kurią dainos skaitomos tam tikra tvarka, skirtos bažnytinei šventei ar šventiems vardams šlovinti. Kanonų turinys skiriasi priklausomai nuo savaitės dienos. Kasdien jie gieda Dievo Motinos, Jėzaus ir Angelo Sargo šlovę
Asketiškumas – tai veiksmų ir mąstymo santūrumas
![Asketiškumas – tai veiksmų ir mąstymo santūrumas Asketiškumas – tai veiksmų ir mąstymo santūrumas](https://i.religionmystic.com/images/032/image-93596-j.webp)
Asketizmas (arba asketizmas) – tai gyvenimo būdas, kuriam būdingas susilaikymas nuo įvairių žemiškų malonumų ir neapdairumo. Dažnai jos griebiamasi siekiant kokių nors religinių tikslų, tačiau požiūris į konkrečią religiją nėra būtina sąlyga
Socioniniai tipai: tipai, požymiai, nustatymo metodai
![Socioniniai tipai: tipai, požymiai, nustatymo metodai Socioniniai tipai: tipai, požymiai, nustatymo metodai](https://i.religionmystic.com/images/060/image-179781-j.webp)
Kaip susirasti idealų sielos draugą, gerą verslo partnerį ar tiesiog draugą mūsų visuomenėje? Pasirodo, kiekvienas iš mūsų nuo pat gimimo turime tam tikrą elgesio visuomenėje modelį ir individualias asmenines savybes, kurios nepriklauso nuo amžiaus, religijos ar kultūrinės priklausomybės. Socioniniai asmenybės tipai gali daugiau pasakyti apie mūsų tikruosius norus ir elgesio motyvus