Šiuolaikinis vyras kiekvieną dieną patiria nuolatinį stresą. Viskas dėl blogos ekologijos, problemų darbe, triukšmingo ir nešvaraus metropolio. Nervų sistema susidėvi, sutrinka. Be aktualių problemų, bet kokie sunkūs sukrėtimai, įvykę gyvenime, gali labai supurtyti psichiką. Bet kuriuo iš šių atvejų žmogui parodoma atitinkamo specialisto pagalba. Šiuo metu labai populiarios terapinės grupės. Pažiūrėkime, kas jie yra.
Koncepcija
Terapijos grupė – tai ypatinga žmonių bendruomenė, kuri periodiškai susitinka vadovaujant specialistui psichoterapeutui, kad gautų tam tikrą psichologinę pagalbą ir pasiektų nurodytų terapinių rezultatų.
Daugelį metų mokslininkai tyrė teigiamą grupės sąveikos poveikį žmogaus psichologinei būklei ir priėjo prie išvados, kad įvairūs susitikimai, kuriuos veda gerasspecialistai geba daryti efektyvią įtaką, padėti sprendžiant įvairius vidinius konfliktus.
Terapinės grupės dabar yra plačiai paplitusios ir populiarios. Jie naudojami kaip veiksmingas būdas konsultuoti ir padėti žmonėms, turintiems tam tikrų psichikos sutrikimų.
Peržiūros
Yra įvairių tipų terapinių grupių, kurios skiriasi įvairiais būdais. Šiuo metu tarp jų yra grupių, kurios skiriasi:
- pagal paskirtį;
- pagal norimo įgyvendinimo principus;
- apie teorinius komponentus.
Kiekviena iš šių klasifikacijų apima daugybę skirtingų terapinių grupių su savo specifinėmis savybėmis.
Paskirtis
Ši klasifikacija vienija daugybę psichologinių žmonių, susijusių su konkrečiu tikslu, bendruomenių.
Tai gali būti grupių rinkinys, kur renkasi visiškai sveiki žmonės, linkę į stiprią vienatvę arba norintys įvairiuose mokymuose išsiugdyti naudingų psichologinių įgūdžių.
Geras tokių susitikimų pavyzdys gali būti, pavyzdžiui, moterų terapijos grupės, kur dailiosios lyties atstovės susirenka ir aptaria savo asmeninio gyvenimo, darbo problemas. Dalina patarimus, randa tinkamą sprendimą. Arba vadinamosios T grupės, kur renkasi žmonės, norintys įgyti ir tobulinti bet kokius įgūdžius per psichologinius mokymus.
Taip pat duotaklasifikacija apima gydymo tipo terapijos grupes, į kurias žmonės ateina ieškoti realios pagalbos sprendžiant savo psichologines problemas.
Įdiegimo metodai
Ši klasifikacija apima bendruomenes, kurios skiriasi metodiniais požiūriais į klientų problemas. Pavyzdžiui, labai paplitusios terapinės savipagalbos grupės. Jie suburia žmones, kurie turi panašių problemų ar apribojimų. Padėdami vieni kitiems grupės viduje, prižiūrimi psichoterapeuto, jie nevalingai padeda sau, ieškodami atsakymų į savo klausimus.
Šios rūšies psichologinė bendruomenė taip pat populiarėja vadinamosios meno terapijos grupės. Gydymas ir korekcija šiuose susitikimuose yra pagrįsta aktyviu kūrybinio komponento naudojimu. Psichologinio poveikio metodai gali būti įvairūs: nuo modeliavimo ir piešimo iki filmų žiūrėjimo ir poezijos skaitymo.
Teoriniai pagrindai
Ši klasifikacija apima terapines grupes, pagrįstas įvairiais šiuolaikinės psichologijos teoriniais pagrindais.
Ryškiausias šios klasifikacijos atstovas yra psichoanalitinė grupė. Šios sąveikos esmė slypi tame, kad jos dalyviai, veikiami tam tikrų sąlygų ir pratybų, turi galimybę iš naujo išgyventi savo ankstyvą gyvenimo patirtį, grįžti prie neišspręstų problemų, kurios lėmė konkretaus komplekso vystymąsi, reikalavo vidinio kliūtis.
Grupės nariai turi atsižvelgti į problemų š altinį ir galiausiai jo atsikratyti, tai yra visiškai susitvarkyti su savo vidinėmis baimėmis ir kompleksais. Visos psichoanalitinėse grupėse naudojamos terapinės intervencijos rūšys yra pagrįstos vadinamąja Gešt alto terapija. Šioje grupėje terapeutas nutolsta nuo tiesioginio vadovavimo ir tik sukuria reikiamą atmosferą ir sąlygas.
Yra ir psichodramos grupių. Skirtingai nuo terapinės intervencijos tipų psichoanalitinėse grupėse, jos yra skirtos emocinių problemų sprendimui. Terapeutas čia atlieka dirigento, kuris vadovauja procesui, vaidmenį.
Gydymo grupės
Pagrindinis gydymo terapijos grupių tikslas, skirtingai nuo daugelio kitų, yra realiai didesniu ar mažesniu mastu pakeisti kliento asmenybę.
Šios grupės paprastai skirstomos į stacionarines ir ambulatorines. Pirmoji iš jų apima pacientus, sergančius ūminėmis ligomis. Dažniausiai šie žmonės psichiatrijos klinikoje atsidūrė dėl sunkios depresijos, bandymo nusižudyti, elgesio kontrolės praradimo. Taip pat šiuose susitikimuose dalyvauja lėtinėmis ligomis sergantys pacientai, kenčiantys nuo bendravimo su išoriniu pasauliu problemų.
Ambulatorinės grupės organizuojamos darbui su klientais, kurie susiduria su sunkiomis gyvenimo problemomis šeimos ar kitų santykių srityje. Taip pat šiuose susitikimuose rekomenduojama lankytis reabilitacijos procese po rimtų psichologinių problemų.problemų.
Grupės dinamikos lygiai
Nepaisant didžiulės terapinių grupių įvairovės, jos visos yra pagrįstos individo sąveika su grupe ir psichiatru, psichiatro sąveika su grupe ir individu.
Tai tam tikra įtaka iš išorės, kuri turi visiškai kitokį poveikį nei individualus kliento ir terapeuto darbas. Tai yra žmonių, turinčių panašių problemų, visuomenės svarba, kuri yra stipriausias įtakos individui elementas. Taigi grupinėje terapijoje naudojami ne tik specialisto įgūdžiai, bet ir psichologinis individų potencialas.
Remiantis tuo, kas išdėstyta aukščiau, stebint dinaminius pokyčius grupėse, galima išskirti tris etapus:
- Psichologinė individo dinamika.
- Sąveika tarp terapijos grupių narių.
- Grupės kaip visumos dinamika.
Terapinių grupių trūkumai
Nepaisant to, kad grupiniai mokymai ir tam tikros paramos grupės šiais laikais yra labai populiarūs, yra tam tikrų apribojimų, per kuriuos ši psichologinė pagalba nebus veiksminga.
Pavyzdžiui, esant sunkiems psichikos sutrikimams, grupinė terapija ne tik nebus verta alternatyva individualiems užsiėmimams, bet ir gali pabloginti situaciją.
Be to, yra žmonių, kurie turi problemų bendraujant su visuomene. Terapijos grupėje šie klientai ne tik negalės atskleisti savovidinis potencialas, bet taip pat gali neleisti kitiems dalyviams to daryti.
O kitų atvirumas ir dalyvavimas terapinio darbo laikotarpiu gali sukurti klientui tam tikras iliuzijas apie realų pasaulį. Tai gali išprovokuoti tam tikrą modelio lūžį ir pažinimo disonansą tarp norimo ir tikrojo.
