Kas yra susidorojimas. Kaip teisingai sutvarkyti reikalus

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Showdown yra neatsiejama bet kokio socialinio ir asmeninio bendravimo dalis. Faktas yra tas, kad kartais žmonėms tikrai sunku suprasti vieniems kitus. Kiekvienas nori apginti savo interesus ir tuo pačiu dažniausiai nieko neaukoti. Bendro gyvenimo procese žmonės dažnai kaupia tarpusavio pretenzijas, kurios ne visada išreiškiamos laiku. Reikia turėti daug kantrybės, kad neištartum skaudžių žodžių artimiesiems ir draugams. Juk taip lengva iš tikrųjų daryti kvailystes, kurios sukels labai liūdnas ir netikėtas pasekmes. Kas yra susidorojimas, jei ne poreikis rasti tiesą?

Tačiau retas kuris supranta, kad to reikia teisingai ieškoti, o ne tik visur purkšti neigiamą energiją. Gebėjimas kontroliuoti save naudingas visada ir visur. Turite parodyti tam tikrą išminties ir kantrybės laipsnį, kad nebūtų šmeižtasnereikalinga.

Funkcijos

Kas gresia susidorojimu, jei žmonės negali suvaldyti savo emocinių protrūkių? Apskritai, daugybė bėdų. Tiesą sakant, ginčą taip pat būtina vesti kompetentingai. Jei to atvirai nepaisysite, galite sugadinti santykius su visa artimiausia aplinka. Taip pat tikėtina, kad ilgam praras emocinį komfortą, taps irzlus ir agresyvus. Taigi, kokios yra pagrindinės kovos ypatybės, kurias turėtumėte atsiminti?

Taktiškumas

Pagarba pašnekovui nėra silpnumo požymis, kaip daugelis galėtų pagalvoti. Laiku parodytas takto jausmas padės „išspręsti“net beviltiškiausią situaciją. Oponentas neturėtų būti laikomas nesugebančiu nieko suprasti. Jei atidžiai žiūrėsite į tai, kas jums sakoma, padėsite sau. Bet koks konfliktas, jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių užsitęsia, kenkia psichinei sveikatai, paaštrina lėtinius negalavimus, atskleidžia neigiamus žmogaus aspektus. Bent trumpam pasistenkite išsisukti iš ginčo, nuraminti susikaupusį susierzinimą. Klausykite, ką jie jums bando perteikti, ir jūs daug ką suprasite.

Ieškau kompromiso

Noras turi būti nuoširdus, tai būtina sąlyga. Priešingu atveju konfliktas tik paaštrės, ir nežinia, prie ko jis prives. Kompromisinio sprendimo paieška tikrai padeda išlaikyti santykius ilgus metus. Jei žmonės parodys pakankamai kantrybės, jie gali tikėtis palankaus rezultato. Tiesą sakant, daug kas priklauso nuomes patys.

Noras ką nors pakeisti

Niekas nesivelia į konfliktą vien dėl sportinių interesų. Paprastai žmonės stengiasi apginti sau reikšmingas pozicijas, ypač kai jos tiesiogiai veikia jų asmenybę. Jei realybė jums kažkaip netinka, turite apsvarstyti alternatyvius variantus. Verta prisiminti, kad kiekvienas nori jaustis reikšmingas ir paklausus.

Rekomendacijos ir būdai

Daugelis žmonių galvoja apie šį klausimą: "Ką galima sužinoti per akistatą?" Nejaugi visas šis šurmulys yra beprasmis ir neturi jokios logikos? Gal iš principo reikėtų vengti kivirčų ir skandalų, kad nesugadintumėte tarpusavio santykių? Ar man reikia nuolat pasiduoti ar bet kokia kaina stengtis įrodyti savo argumentus? Ir vis dėlto, kaip teisingai viską sutvarkyti? Ko reikia siekti, kad kuo mažiau būtų stengiamasi įžeisti pašnekovą?

Kodėl dauguma palūžta ir negali neįžeisti savo priešininko? Pažvelkime atidžiau į veiksmingas rekomendacijas ir metodus. Į juos verta atkreipti dėmesį, ypač jei nesate konfliktų mėgėjas ir mieliau sprendžiate problemas konstruktyviai.

Siekimas suprasti

Tai turbūt pati svarbiausia ir vertingiausia rekomendacija. Deja, daugelis to nepaiso, nes nežino, kaip pažaboti savo sunkų charakterį. Supratimo siekimas gali padėti išsaugoti bet kokius santykius, net jei jie yra ant ribos.nelaimių. Tikėkite, kad jūsų pašnekovas taip pat nori būti išgirstas, tikisi, kad bus atsižvelgta į jo asmeninius interesus. Štai kodėl neturėtumėte stengtis galvoti tik apie save. Atrankos metu gana sunku atskirti pretenzijas.

Juk noriu iš karto išreikšti viską, kas susikaupė, ir tuo pačiu visai negalvoti apie pasekmes. Bet jei nori kuo neskausmingiau prieiti prie tiesos, reikia elgtis daug atsargiau. Tiesą sakant, delikatesas tokiu klausimu visai nekenkia. Prieš reikšdami susikaupusias pretenzijas, pasistenkite suprasti pašnekovą. Kas jį neramina, kokios problemos persekioja, ko šis žmogus siekia? Galbūt savo subtilumo dėka galėsite jam padėti, ir nereikės naudoti „sunkiosios artilerijos“.

Aiškus ribų išlyginimas

Showdown neturėtų virsti tikru mūšio lauku. Reikia išmokti kuo konkrečiau išdėstyti savo poziciją, kad būtų išvengta bet kokių dviprasmybių. Priešingu atveju jūs tikrai liksite kažkuo k altas. Turime stengtis nenukrypti nuo pagrindinės temos, neleisti pereiti prie individo. Aiškių ribų nustatymas padės sumažinti konflikto rimtumą ir galiausiai jį greičiau išspręsti.

Kuo daugiau apdairumo bus parodyta šiomis akimirkomis, tuo geriau. Jūs neturėtumėte išmesti savo susierzinimo vien dėl to, kad jį sukaupėte. Parodykite toleranciją, pagarbą, stenkitės suprasti pašnekovą, susiraskitereikšmingi sąlyčio taškai.

Pakelkite savo reikalavimus

Dažniausiai atviras kivirčas užvirsta tuo metu, kai varžovai nesugeba suvaldyti susikaupusių neigiamų emocijų. Tiesą sakant, geriau to nekelti. Savo reikalavimus būtina nustatyti protingose ribose, kad papildomai neįžeistumėte pašnekovo. Tuo pačiu metu žodžiai turėtų skambėti gana įtikinamai ir drąsiai.

Negalima viskuo prisitaikyti prie kažkieno nuomonės, kaip neteisinga, ir perlenkti savo liniją, kad ir kas būtų. Apibrėžiantys reikalavimai turi būti minkšti ir tuo pačiu gana tvirti. Turite aiškiai suvokti, ko dėl to norite pasiekti, ką esate pasirengęs paaukoti ir kokius punktus turite iš esmės ginti iki galo.

Todėl dalykų sutvarkymas yra menas. Reikia išmokti ne tik išreikšti savo požiūrį, bet ir įsiklausyti į kito poziciją, adekvačiai reaguoti į tai, kas vyksta. Visai gali būti, kad vadovaudamiesi paprastomis rekomendacijomis žmonės netgi galės susitarti, rasti bendrą kalbą, rasti papildomų sąlyčio taškų. Kad vėliau nesigailėtumėte dėl garsiai ištartų žodžių, būtinai gerai apgalvokite viską, ką ketinate ištarti. Taip išvengsite konflikto eskalavimo.