Melancholikas, sangvinikas, cholerikas, flegmatikas – tai žmogaus temperamento tipai. Šis terminas turėtų būti suprantamas kaip stabilus individo savybių, susijusių su dinamiškais, bet ne prasmingais jo veiklos aspektais, asociacija. Temperamentas skirstomas į 4 grupes dėl nervinių procesų ir žmogaus medžiagų apykaitos eigos ypatumo bei intensyvumo. Kartais įtraukiamas ir kūno tipas.
Kas yra temperamentas?
Psichologinėje praktikoje visuotinai priimta, kad individas visada turi mišrų temperamentą, tai yra, jis negali būti tik sangvinikas ar melancholikas. Visų tipų temperamento bruožai būdingi kiekvienam žmogui, tačiau skirtingomis proporcijomis. Tuo pačiu metu kai kurie mokslininkai pateikia teoriją, pagal kurią žmogus gali turėti tik vieno tipo temperamentą (susijusius su aukštesnės nervų sistemos tipu). Taigi kitų temperamento tipų bruožai yra individualios kiekvieno žmogaus psichikos ypatybės, bet ne tam tikro tipo apraiška.
Šiandienos straipsnyje norime atkreipti dėmesį tik į vieną temperamento tipą – pavyzdžiui, melancholiką. Taip yra dėl temos platumo.
Melancholikas – kas tai?
Šios kategorijos žmonės priklausointuityvus-loginis tipas. Jie turi silpną, nestabilią nervų sistemą. Melancholiškumas yra emocijų nestabilumas, nepagrįstų baimių ir rūpesčių buvimas, nenuoseklumas ir nedidelis susijaudinimas. Be to, tokio temperamento žmonėms būdingas didelis nuovargis ir neryžtingumas. Melancholiko jausmai nesubalansuoti, reakcija lėta, iš išorės atrodo neišraiškingi, be aktyvios paramos mimika. Tačiau nepaisant akivaizdaus lėtumo, tokio individo nervų sistema yra labai jautri dirgikliams. Išorinė įtaka labai veikia melancholiko nuotaiką. Vos kelios minutės bendravimo gali jį visiškai sugadinti arba, atvirkščiai, nudžiuginti. Ši savybė būdinga tik šiam temperamento tipui. Kaip matote, melancholikas nėra toks jau uždaras. Kas tai yra kitų atžvilgiu? Tai audringa reakcija į pašnekovo žodžius, tačiau be išorinio emocijų pasireiškimo.
Išoriškai melancholiką galima išskirti iš judrumo. Šio tipo žmonės lanksčiai keičiasi veikiami situacijos, aplinkos ar pašnekovo elgesio. Melancholikas – žmogus, kurį traukia judėjimas. Tokio žmogaus konstitucija paprastai yra sausa ir permaininga. Pagal lieknumą ir svorio metimą melancholikas nusileidžia tik cholerikams.
Profesionalumas
Melancholikas – kas tai pagal profesiją? Tokio temperamento žmogaus protiniai gebėjimai yra tiek geri, tiek nestabilūs. Jis gali lengvai suprasti medžiagą, bet taip pat lengvai ją pamiršti. Tokiems žmonėms reikia užsiimti intelektualumuveiklos sritis. Čia jis jausis labiausiai pasitikintis. Rekomenduojamos veiklos sritys:
- programavimas;
- duomenų gavyba;
- planavimas ir projektavimas;
- analytics.
Tuo pačiu metu melancholiški žmonės turi vengti emocinio streso ir neperkrauti kontaktų su kitais žmonėmis.
Išoriniai ženklai
Melancholikas – tai žmogus, kurio medžiagų apykaita greita. Todėl jis retai priauga svorio. Tačiau tuo pat metu medžiagų apykaita yra nesubalansuota, o tai gali sukelti didelį nuovargį.
Melancholiką žmogų galima apibūdinti šiais bruožais:
- Veido bruožai patobulinti. Išorė šiek tiek trapi. Gana ryškus plonumas.
- Kūno dalys pailgos. Galūnės pastebimai pailgos (palyginti su bendromis kūno proporcijomis).
- Raumenys silpnai išreikšti, ploni. Kaulai išsikišę, plokšti.
- Krūtinė yra įgaubta arba plokščia. Šonkaulio kampas yra ūmus. Nugara plokščia ir siaura.
- Siauras juosmuo, bet platus dubuo ir pečiai.
- Kakta aukšta, kvadratinė. Kaukolė siaurėja žemyn. Viršutinė galvos dalis yra didesnė už apačią.
- Galvos gale yra išsikišimų. Forma stipriai nusvirusi iki kaklo. Parietalinė sritis paprastai būna smailesnė.
- Smakras išsikiša į priekį. Apatinis žandikaulis silpnas, pastebimai susiaurėjęs žemyn.
- Skruostikauliai gerai apibrėžti, dažnai smailūs.
- Nosis ryškus, išsikišęs, smailus.
- Kaklasplonas arba vidutinio storio, ilgas. Adomo obuolys yra gerai apibrėžtas.
Temperamento svarba
Nustatyti temperamentą svarbu kuriant santykius tiek profesiniais, tiek asmeniniais. Daugeliu atžvilgių verslo ar santykių sėkmė priklauso nuo pagrindinių žmogaus psichikos ypatybių supratimo. Ypač svarbu suprasti vaiko temperamento tipą, nes jo tipo skirtumas ar nesuderinamumas su tėvais gali sukelti papildomų problemų.
Taigi, melancholikam vaikui labai sunku suprasti choleriko tėvo disbalansą ir atšiaurumą. Tai labai apsunkina vaiko bendravimą su tėvais. Tuo pačiu metu tokio temperamento vaikas puikiai prisitaiko prie struktūrizuoto laiko ir veiklos mokykloje ar darželyje, tačiau jam sunku kovoti dėl vietos tokio pat amžiaus grupėje.
Tokio vaiko tėvas turėtų suprasti, kad tam tikras lėtumas ir pažeidžiamumas yra natūralus pasaulio suvokimo bruožas, o aktyvus savo pozicijos reikalavimas ar bandymas pakeisti vaiką gali sukelti problemų ateityje. Atminkite, kad melancholikas yra žmogus, kuris viską mato per vidinių emocijų prizmę!
