Kas yra sąžinė? Kodėl kiekvienas žmogus negali toliau gyventi taikiai, padaręs blogą ar nepadaręs gero? Kodėl mes apgailestaujame? Kaip su jais elgtis? Ilgą laiką mokslininkai negalėjo rasti atsakymų į šiuos klausimus.
Iš pradžių buvo manoma, kad sąžinės graužatis yra tam tikros žmogaus smegenų srities, kuri tariamai yra kaktoje, veiklos rezultatas. Kaip paaiškėjo, priežastis tikrai slypi mūsų organizme: ne tik pilkojoje medžiagoje, bet ir genuose. Be to, stiprią įtaką turi individo auklėjimas, jo charakteris. Tačiau visi be išimties vienokiu ar kitokiu laipsniu gali jausti sąžinės graužatį. Sutikite, kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime pradėjome priekaištauti dėl bet kokio poelgio. Mintyse vėl ir vėl kartojome nelaimingą situaciją, kad rastume priimtinesnę išeitį.
Kas yra sąžinė?
Sąžinė, arba, kaip sakoma, vėliau apgailestavimas, aplenkia mus tuo momentu, kai suprantame, kad padarėme ką nors blogo, padarėme ne taip. Jis ateina begalinio minčių srauto pavidalu. Tačiau tai ne tik įprastos mintys, kurios mus lydi visą dieną. Tai valgymas, siurbimas irerzinančios frazės: „Jei būčiau pasielgęs kitaip, nieko blogo nebūtų nutikę“, „Čia ne mano problemos, visi išsisuka kaip gali, aš neprivalau padėti“, „O jei yra galimybė dar pataisyti tai? ir taip toliau. Žinoma, kiekvienas skirtingai išgyvena sąžinės graužatį, nes kiekvieno mąstymas yra skirtingas.
Taip, atgaila yra ne kas kita, kaip proto balsas, sukurtas motinos gamtos ankstyvose žmogaus sąmonės formavimosi stadijose. Jis „gyvena“mumyse, kad galėtume atskirti gėrį nuo blogio, teisingą nuo blogo. Tik į vieną dalyką gamta neatsižvelgė: apie pasekmes pradedame galvoti tik ką nors padarę.
Gal tai visai ne švyturys, suteikiantis mums galimybę teisingai pasirinkti, o bausmė už neteisingą? Juk apgailestavimas kartais atneša daug nepatogumų. Ir vienas iš jų – nesugebėjimas galvoti apie nieką, išskyrus savo nesąžiningą poelgį. Sąžinė padeda mums nuo šiol pirmiausia galvoti, o tik tada daryti. Tačiau ne visi gali pasimokyti iš savo klaidų.
Gėda ir sąžinė yra tas pats dalykas?
Prisimink tą akimirką, kai vaikystėje raudonavome, nes teko klausytis tėvų priekaištų dėl dar vienos išdaigos. Tomis akimirkomis veidas akimirksniu prisipildė dažų. Mums buvo gėda. Apgailestavome dėl to, ką padarėme šiuo metu, čia ir dabar. Dažniausiai tai atsitiko tiesiog spaudžiant kitiems žmonėms, kurie, bandydami išmokyti proto priežastį, sugėdino mus.
Kas buvo toliau? Nesvarbu! Visiškai pamiršome visas tėvų problemas ir prievartą. Nuo neigiamų jausmųpėdsakų neliko. Diskomfortas praėjo pakankamai greitai. Juk, kaip žinote, mums gėda prieš kitus žmones ir gėda prieš save. Tėvų atveju buvo padaryta klaida. Suaugusieji mane tiesiog gėdino, o ne aiškino. Galbūt, jei būtų viską detaliai sudėję į lentynas, jaustume ne tik gėdą, bet ir sąžinę. Ir daugiau jie nieko panašaus nedarytų.
Remiantis tuo, galite rasti daug skirtumų tarp šių dviejų sąvokų. Gėda dažniausiai tampa iškart po poelgio. Asmuo bando pasitaisyti atsiprašydamas. Jis daro viską, kad išspręstų situaciją, po kurios ateina ramybė ar net pasididžiavimas. Atgaila ateina nepastebimai, o kartais net netikėtai. Kartais žmogų pradeda kamuoti sąžinės graužatis dėl prieš savaitę nutikusios situacijos. Kodėl tai vyksta?
Kaip jau minėta, visuomenė verčia individą pripažinti savo k altę. Pagal etiketo taisykles jis atsiprašo ir pamiršta apie problemą, nes smegenims buvo duotas signalas – „pakabink“. Atleidimas mums atlieka pasitenkinimo vaidmenį: juk skundų nėra. Sąžinės graužatis atsiranda tik tada, kai smegenys arba „nesuprato“, kad buvo atsiprašymas ir atleidimas, arba jos tikrai nesekė.
Sąžinės „gyvenimas“žmogaus kūne
Mažai žmonių žino, bet yra labai įdomi teorija. Anot jos, kiekvienas organas, be fiziologinės, atlieka ir dvasinę funkciją. Pavyzdžiui, širdis yra atsakinga už psichinį skausmą. Atrodo, kad ausų infekcijos atsirado dėlžmogus skausmingai suvokia kitų žmonių atsisakymus ir priekaištus. Tuo pačiu metu skrandis, virškindamas maistą, „sugeria“įspūdžius. Ir tariamai inkstai yra atsakingi už sąžinę žmogaus kūne.
Šio suporuoto organo dvasinės ir fiziologinės funkcijos yra panašios. Fiziniu lygmeniu inkstai išvalo organizmą nuo toksinų ir toksinų. Dvasiniame lygmenyje jie panašiai bando „išvesti“viską, kas blogiausia, kas nuodija mūsų sąmonę. Tačiau tai ne visada pavyksta.
Kodėl graužia sąžinė?
Akivaizdu, kad apgailestaujame po to, kai padarome nusik altimą ir kol išgirstame branginamą: „Atleidžiu tau“. Bet kodėl žmogus turėtų pasiteisinti pats sau? Kodėl negalima tiesiog pamiršti konflikto kaip košmaro ir neužsikrauti į galvą visokiomis nesąmonėmis? Viskas paaiškinama lengvai: sąžinės graužatis nėra pasiteisinimai, kuriuos sugalvojame patys norėdami nusiraminti. Kalbama apie atsakomybę prieš tuos, kurie buvo įžeisti.
Žmogaus smegenys sukurtos taip, kad joms reikia viskuo įsitikinti, net ar jos „šeimininkas“teisus. Todėl mąstymas apie tai, kas nutiko, yra ne kas kita, kaip būdas atsikratyti erzinančių ir kartais tokių nuobodžių sąžinės priekaištų. Deja, pasiteisinimų ir savo nek altumo įrodymų paieškos išgelbėti nepavyks.
Kaip susidoroti su sąžinės graužatais?
Pasirodo, kad jūs net negalite klausytis vadinamojo proto balso, nekreipkite jo dėmesio. Mūsų smegenys kai kuriais atvejais tai daro. Pavyzdžiui, kai žmogaus galvoje yra svarbesnių minčiųsavęs plakimas dėl to ar kito smalsumo. Kaip atsikratyti sąžinės graužaties? Tiesiog reikia išmokti gerbti save. Juk jei žmogus turi žemą savigarbą, jis bijo padaryti ką nors ne taip. Vadinasi, asmuo nuolat nevalingai primins sau apie pradūrimus.
Kai kurie turi gabumų sugalvoti klaidingų pasiteisinimų, kurie, jų nuomone, gali negailėti gailesčio. Bet jo ten nebuvo! Juk tie, kurie ieško pasiteisinimų, galiausiai niekada nepasirodo teisūs. Todėl būtina atmesti išradimus apie nek altumo priežastis ir tai, kaip reikia barti save už tai, ką jis padarė.
Ir literatūros herojai turi sąžinę…
Sąžinės graužatis dėl garsių literatūros herojų likimo yra gana dažnas reiškinys. Daugelis jų vienaip ar kitaip galvojo apie savo veiksmų teisingumą, teisinosi prieš save arba toliau graužė save. Raskolnikovas laikomas sąžiningiausiu rusų literatūros veikėju. Tereikia prisiminti, kaip iš pradžių jis siautė, kad jį norima suimti, pasodinti į kalėjimą, nuteisti. Herojui net nebuvo gėda. Pavyzdžiui, k altas senas pinigų skolintojas. Raskolnikovas nelaikė savęs „drebania būtybe“. Jis patikino, kad „turi teisę“žudyti tuos, kurie neva trukdo padoriems žmonėms gyventi. Tačiau po to, kas nutiko, viskas pasikeitė. Sąžinės graužatis jį taip įvarė į kampą, kad jis tiesiogine prasme pradėjo eiti iš proto. Ir jis nenurimo, kol negavo to, ko nusipelnė už senos moters nužudymą.
Anna Karenina yra dar viena sąžiningaherojė. Tačiau ji priekaištavo sau ne dėl žmogžudystės, o dėl vyro išdavimo. Moteris pati pasirinko bausmę – ji palindo po traukiniu.
Taigi savo darbuose, paremtuose psichologizmu, autoriai parodo, koks baisus dalykas yra sąžinė. Jos priekaištai gali išvesti iš proto, privesti prie savižudybės. Todėl jums nereikia daryti tų veiksmų, dėl kurių jums būtų skaudžiai gėda.
