Baisiausias dalykas bet kurio žmogaus gyvenime yra jam artimų žmonių netektis, jų mirtis. Jie visada netikėtai išeina, ir tam neįmanoma pasiruošti. Ypač sunku, kai šeimą ištinka toks sielvartas kaip tėvo ar vyro mirtis. Tada moteris lieka viena su vaikais.
Nėra žmonių, kurie galėtų tiesiog paleisti ką nors iš savo artimųjų, šeimos narių ar draugų. Mirtis visada yra žmogaus kančia, ašaros ir psichologiniai išgyvenimai depresijos ir kitų dalykų pavidalu. Jei suaugusieji po kurio laiko vis tiek gali susitaikyti su netektimi, tada vaikams tai nėra lengva. Šiame straipsnyje bus aptarta, kaip išgyventi tėvo mirtį vaikui, kaip padėti jam tai padaryti.
Negali būti! Netikiu
Kai žinią apie staigią tėvo mirtį pranešama jo artimiesiems, pirmiausia jie jaučia esamos situacijos atmetimą, jiems atrodo, kad tai tik svajonė, o ne realybė, jiems tai negalėjo atsitikti.
Neigimas yra apsauginė žmogaus reakcija, todėl jis gali nepatirti jokių emocijų, neverkti, nes nesuvokia, kas vyksta. Jamprireiks šiek tiek laiko, kol jis susipras ir susitaikys su tėvo išvykimu. Jei suaugusieji pirmiausia neigia faktą, kas atsitiko, tada jie ne visada žino, kas vyksta vaiko sieloje. Todėl labai svarbu padėti jam neužsitraukti į save ir nepatirti psichologinių traumų, kurios jį persekios visą gyvenimą.
Tėvo mirtis dėl vaiko
Jei suaugusiems blogos naujienos pranešamos tiesiogiai, tai mažai kas žino, kaip paaiškinti vaikams, kad tėtis daugiau niekada negrįš namo, o svarbiausia – kaip juos paguosti. Daugiau apie tai vėliau. Po tėvo mirties vaikas gali elgtis kitaip. Ne visada įmanoma suprasti, ką jis jaučia. Vieni vaikai pradeda verkti, kiti daug klausinėja, nes nežino, kaip tėčio nebebus su juo, būna ir taip, kad nieko nesako, o visos emocijos pasireiškia elgesyje.
Galima įtarti, kad kažkas negerai dėl staigių ir nepagrįstų vaiko nuotaikų pokyčių, jei tik dabar jis užsidegė žaidimu ir atrodė ramus, tai po poros minučių apsipylė ašaromis. Vaikai labai ilgai patiria netektį, todėl jų elgesio neįmanoma numatyti.
Vaikui sužinojus apie tėčio mirtį, labai svarbu nepalikti jo vieno, skirti kuo daugiau dėmesio ir rūpesčio. Maži vaikai turi suprasti, kad netekę tėčio jie vis dar turi mamą. Būtent ji juos saugos ir mylės. Jis turi nuolat jausti, kad šalia jo yra vienas iš jo tėvų.
Motina po tėvo mirties turi parodyti, kaip labai myli savo vaiką,ir kad jis nebijotų savo ašarų dėl netekties. Ji turės pasiruošti tam, kad vaikai pradės ją apipilti klausimais apie užklupusį sielvartą. Moteris turės būti kantri ir atsakyti vaikui, net į pačius sunkiausius, juokingiausius ir skausmingiausius. Toks smalsumas nėra susijęs su abejingumu, o padeda sūnui ar dukrai suprasti, kas atsitiko, ir tai priimti. Todėl pokalbis turi vykti be klaidų, ir jūs neturėtumėte jo išeiti ar atidėti.
Agresija po mirties
Jei po tėvo mirties sūnus nustojo klausytis mamos, blogai elgiasi, demonstruoja agresiją, tuomet ji turės apsišarvuoti kantrybe. Bet jokiu būdu nebarkite jo. Galite pabandyti su juo ramiai pasikalbėti.
Svarbu suprasti, kad sužinojęs apie mirtį vaikas pats pradeda bijoti mirti ar likti be antrojo tėvo, todėl pasireiškia jo agresyvus elgesys. Čia labai svarbu su juo pasikalbėti, pažinti jo baimes ir kuo subtiliau nuraminti.
Tuo atveju, jei, be agresijos, per dieną pablogėja sveikata arba nukrypsta įprastas elgesys, pavyzdžiui, vaikas pradėjo greitai pavargti, nustojo valgyti, apleido mėgstamus žaislus, praleido mokyklą, tai yra rimta priežastis kreiptis patarimo į vaikų psichologą. Neturėtumėte atidėlioti apsilankymo pas gydytoją.
Kartais vaikas gali k altinti save dėl tėvo mirties, nes kažkada jis jam pasakė ką nors blogo, pvz., „Aš tavęs nemyliu“arba „Norėčiau, kad turėčiau kitą tėvą“ar panašias frazes. Be to, vieno iš tėvų išvykimą vaikai gali suprasti kaip bausmę už tai, kad jis nepadarėjų prašymus, neatsakė į komentarus ir pan.
Vaikas gali jaustis k altas net dėl to, kad negali suprasti savo emocijų. Todėl su vaikais būtina pasikalbėti apie jų išgyvenimus ir stengtis jiems paaiškinti, ką tai reiškia ir kodėl taip atsitiko. Verta pasikalbėti iškart po laidotuvių ir po mėnesio ar dviejų, kad įsitikintumėte, jog jis gali išgyventi, kai nėra vieno iš tėvų.
Ką daryti? Kaip padėti vaikui?
Svarbu atidžiai stebėti savo vaiką, nes ateinančius šešis mėnesius vaikas po tėvo mirties gali elgtis nenormaliai, nes išgyvenimai perėjo į patologinę stadiją. Tai gali patvirtinti simptomai, kurie ilgą laiką nepraeina. Turėtumėte būti atsargūs, jei vaikas ilgą laiką neišreiškia jokių emocijų arba, priešingai, jas demonstruoja pernelyg aiškiai. Kitas ženklas – atsisakymas eiti į mokyklą arba geri pažymiai pasikeitė į blogus. Pykčio, pykčio priepuolių, riksmų, baimių ir fobijų atsiradimas yra gera priežastis kreiptis į psichologą, kad jis išgydytų patologinę vaiko kančios dėl tėvo netekties stadiją.
Jei vaikai nenori ar negali kalbėti apie tėtį, praranda susidomėjimą gyvenimu, užsisklendžia savyje, net nebendrauja su draugais, tuomet reikia skubios medikų pagalbos.
Tėvo mirtis gali įvaryti vaiką į ilgalaikę depresiją, jis jaučiasi vienišas, apleistas. Patyrus tokią netektį vaikystėje, tai ateityje gali turėti įtakos vaikų gyvenimui, jų profesinei veiklai ir visai asmenybei.
Jei vaikas tėvą suvoktų ir kaipdraugas, didžiavosi juo, bandė mėgdžioti, tada jam tai būtų dvigubas smūgis ir gyvybės praradimo gairės, nebuvo kam prilygti.
Tėčio mirties priežastis ir diena
Tėčio mirties priežastis yra labai svarbi. Kai niekas nenumatė jo netekties, jis nesirgo, tada tai yra sunkiausia šeimai, nes likimo smūgis ištiko netikėtai. Jei vyras nusižudo, jo artimieji dėl visko k altins save ir stebėsis, kodėl jis su jais taip pasielgė.
Didelis įspaudas vaiko galvoje palieka faktą, kad jis buvo mirties liudininkas. Psichika labai kenčia nuo to, ką jis mato, ir be gydytojo neapsieina, nes jis nuolat slinks šią akimirką atmintyje arba pamatys sapne ir su baime lauks tėvo mirties dienos. Kaip vaikui bus sunku išgyventi tėčio netektį, labai priklauso nuo jo amžiaus, charakterio ir nuo to, ar jis anksčiau neteko artimųjų, ar ne.
Kaip vaikas iki penkerių metų susidoroja su sielvartu?
Kaip amžius turi įtakos suvokimui apie tėvo netektį? Kaip vaikas priims netektį, priklauso nuo jo amžiaus. Kaip sielvartą išgyvena vaikai, moksleiviai ir paaugliai? Vaikas iki 2 metų negali suvokti, kad negrįžtamai neteko vieno iš tėvų. Tačiau jam gali atrodyti, kad mama blogos nuotaikos, o kiti buto gyventojai jam nesišypso kaip anksčiau. Tai pajutęs kūdikis dažnai pradeda verkti, rėkti ir prastai valgyti. Fiziškai tai gali pasireikšti kaip blogos išmatos ir dažnas šlapinimasis.
2 metų vaikas supranta, kad tėvams galima paskambinti, jei jų nėra šalia. Šiame amžiuje mirties samprata jam nėra sąmoninga. Tačiau tai, kad skambina tėčiui, bet jis neateina, gali sukelti jam didelį nerimą. Mama turėtų apsupti kūdikį meile ir rūpesčiu, taip pat tinkamai maitintis ir gerai išsimiegoti, tada jam bus lengviau ištverti netektį.
3–5 metų vaikai jau rimčiau žiūri į tėvų nebuvimą, todėl jiems reikia labai švelniai paaiškinti, kad tėčio su juo nebebus. Didelė tikimybė, kad toks vaikas gali turėti baimių ir fobijų, jis dažnai verks, gali būti skundų galvos ar pilvo skausmu. Labai svarbu kuo daugiau bendrauti su mažyliu, prisiminti su juo džiugias akimirkas, praleistas su tėčiu, pažiūrėti nuotraukas.
Kaip vaikai patiria sielvartą būdami 6–8 metų?
6–8 metų vaikas yra moksleivis, kuris bendraudamas su bendraamžiais pasakoja jiems apie savo tėvus. Todėl svarbu padėti vaikams pasiruošti klausimams, kur tavo tėtis? Turite išmokyti jį trumpai atsakyti viena fraze: „Jis mirė“. Bet kaip tai atsitiko, geriau kitiems nepasakoti. Vaikas gali agresyviai elgtis su bendraamžiais ir mokytoju, todėl svarbu įspėti mokytoją apie tai, kas nutiko, kad jis jį prižiūrėtų.
Sielvartas 9–12 metų vaikui
Vaikai nuo 9 iki 12 metų nori būti savarankiški, viską daro patys. Tačiau tėvo netektis jiems sukelia bejėgiškumo jausmą. Jie turidaug klausimų, tokių kaip: „kas jį ves į mokyklą?“, „kas su juo eis į futbolą? ir panašiai. Sūnaus apsėdimas gali būti, kad jis dabar yra vienintelis vyras šeimoje ir turi rūpintis visais. Šiuo atveju svarbu padėti jam neapleisti žaislų ir vaikystės, pereiti į pilnametystę, o ilgiau išlikti nerūpestingam.
Paauglio sielvartas
Sunkiausias vaiko amžius, be abejo, yra paauglystė. Šiuo metu jie jau labai emocionalūs ir išgyvena sunkų laikotarpį, o netekę tėčio yra visiškai nesusipratę. Paauglys pradeda ieškoti blogos kompanijos, slapta rūko cigaretes ir geria alkoholį, o dar blogiau – bando narkotikus. Šiame amžiuje vaikai slepia savo emocijas nuo kitų, dažniausiai tyli. Tačiau viduje jie labai nerimauja, kartais pasiekia bandymų nusižudyti. Paaugliui svarbu skirti deramą dėmesį, rūpestį ir meilę, kad jis žinotų, jog visada gali rasti palaikymą savo motinoje.
Maža išvada
Nepriklausomai nuo vaiko amžiaus, tik likęs tėvas nuspręs, kaip jis išgyvens netektį ir koks bus jo gyvenimas po tėvo mirties. Svarbiausia – apsupti vaikus rūpesčiu ir meile. Reikia dažniau kalbėtis apie jų išgyvenimus, praleisti su jais visą savo laisvalaikį, o pastebėjus elgesio ar sveikatos nukrypimų, kreiptis pagalbos į gydytoją.
