Iš kur kyla baimė: priežastys, ilgalaikis neigiamų emocijų poveikis, kovos su jais būdai ir psichologų patarimai

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Kiekvienas žmogus turi būti suprastas, gerbiamas ir mylimas; kad jis kam nors reikalingas ir artimas; kad jis galėtų plėtoti savo gebėjimus, realizuoti save ir gerbti. Kai kuriems tai padaryti nesunku, jie per gyvenimą eina aukštai iškėlę galvas, ryžtingai ir tvirtai laikydamiesi. O kai kurie užsidarę, bijo priimti rimtų sprendimų, neturi iniciatyvos ir nepasitiki savimi. Kodėl tai vyksta? Priežasčių yra labai daug, viena iš jų yra baimė… Pabandykime išsiaiškinti, kokios yra baimių atsiradimo priežastys.

Kas yra baimė?

Baimė yra senovinė, labai stipri ir nemaloni žmogaus emocija, atsirandanti bet kokio galimo pavojaus atveju. Kai kuriems žmonėms ši emocija, būdama apleista, gali išsivystyti į fobiją. O fobijos atsikratyti labai sunku, net ir padedant specialistui. „Senelis Freudas“suskirstė baimes į du tipus: tikras – gana adekvatus (kaipreakcija į pavojų) ir neurotinė – baimė, peraugusi į fobiją.

Jaučiuosi nerimas. Baimė. Priežastys

Yra „neakivaizdžių“priežasčių, kurios gali paskatinti vaikų nerimą atgimti į baimės jausmą:

• Pernelyg didelė apsauga. Tik ilgai laukti ar vėluojantys vaikai yra ypač jautrūs perdėtai priežiūrai. Šio tipo globa yra tai, kad tėvai maksimaliai kontroliuoja beveik visus vaiko veiksmus. Nuolatiniai perspėjimai, susirūpinimo mažyliu jausmas (su ar be priežasties) verčia vaiką nerimauti, jis pradeda bijoti bet kokio žingsnio, abejoti savimi ir savo jėgomis. Suteikite vaikams daugiau laisvės, nesekite kiekvieno žingsnio ir tikėkite jo sėkme, kad išvengtumėte nemalonių pasekmių įtarumo ir kompleksų pavidalu.
• Dėmesio trūkumas. Hiperglobos antipodas atsiranda tada, kai trūksta bendravimo tarp tėvų ir vaiko. Kai kurie tėvai dėl užimtumo labai mažai laiko skiria savo vaiko, kuris tampa televizoriaus ir dalykėlių „įkaitu“, auklėjimui ir vystymuisi. Jei neskirsite savo vaikui deramo dėmesio, vaikas taps izoliuotas, vengs bendravimo su bendraamžiais, o tai gali išsivystyti į socialinę fobiją.
• Nepakankamas fizinis aktyvumas taip pat gali tapti baimių pirmtaku (pavyzdžiui, baimė nukristi bėgant, išsisukti koją šokinėjant ir pan.). Padėkite vaikui lavinti fizinį aktyvumą, neskatinkite „sėdėti“keturiose sienose, daugiau laiko praleiskite gryname ore. Fizinio aktyvumo trūkumasgali neigiamai paveikti vaiko sveikatą, o tai sukels naujų baimių ir nepasitikėjimo savimi.
• Agresyvus motinos elgesys. Šiais laikais moterys viskuo stengiasi lygiuotis į vyrus, stengiasi viską laikyti savo rankose. Jeigu šeimoje viską bando valdyti ne tėtis, o mama, autoritetingai tvarko šeimos narius, tuomet beveik neišvengiama, kad vaikui atsiras baimės jausmas. Mama vaikui pirmiausia yra jo gynėja, maloni, meili ir supratinga. Jei mama šios funkcijos neatliks, vaikas arba paklus ir užaugs silpnavaliu „mirusiu žmogumi“, arba priešinsis visoms mamos diktuojamoms įsakymams ir apsaugos bei meilės ieškos kitur.
• Nestabilumas šeimoje. Nuolatinis tėčio ir mamos nesantaika, kivirčai, užpuolimai beveik visiškai išugdys vaiko baimę: stiprūs garsai, staigūs judesiai, vienatvė ir kt. Niekada neturėtumėte tvarkyti dalykų vaikų akivaizdoje, ypač pakeltu tonu ir atmerktomis rankomis. Ramūs vaikai auga tik šeimoje, kurioje viešpatauja ramybė ir harmonija.

Baimių rūšys

• Socialinė baimė yra bendravimo, pasimatymų, perpildytų vietų ir viešo kalbėjimo baimė.
• Erdvių (atviros ar uždaros) baimė – tai laukų, aukščio, tunelių, aikščių, minios baimė. Tokia baimė šiais laikais yra labai paplitusi.
• Laisva baimė – beprasmiška ir beobjektė, kuri gali aplenkti bet kur, bet kada, bet kokį objektą ar reiškinį.
• Jausmingų būtybių baimė. Pavadinimas kalba pats už save: žmogus bijo visko, kas gyva. Tai gali būti vabzdžiai, žuvys, gyvūnai ir net žmonės.
• Baimė dėl tam tikros situacijos ar objekto. Ši baimė yra glaudžiai susijusi su jau pažįstama pavojinga situacija ar reiškiniu. Kai žmogų įkando šuo, jis vengs ir bijo visų šunų.

Nerimas vaikas, ar iš kur vaikų baimės?

Vaikystė. Būtent ten verta ieškoti baimių atsiradimo priežasčių, dažniausios iš jų yra įkvėptos. Įkvėptų baimių š altiniai yra artimiausia aplinka, ypač artimieji.

Beveik kiekvienas tėvas, močiutė ar globėjas bandė nuraminti vaiką nuo metukų iki trejų metų žodžiais: „Nerėk, kitaip močiutė išgirs – ateis ir atims“, „Jeigu tu nemiegi - šuo įkąs (arba tu neužaugsi)“ir pan. e. Vaikas vis tiek nesupranta visų ištartų žodžių prasmės, bet sprendžia pagal kalbančiojo intonaciją ir emocijas, padaro išvadą ir … išsigąsta. Taip vaiko charakteryje gali išsivystyti pesimizmas, priklausomybė ir nerimas. Ir toliau, nuo šių „ypatybių“– akmuo metimas į baimių vystymąsi.

Daugelis tėvų, stengdamiesi apsaugoti savo mylimą kūdikį nuo pavojų, gąsdina visus iš eilės, negalvodami, kad net klaidingą įspėjimą apie galimą pavojų vaikas suvokia skirtingai. „Neik ten – nukrisi“, „Neliesk lygintuvo – nusideginsi“, „Neik prie šuns – įkąs“– vaikui jie tiesiog gąsdina. žodžiai, kurie jį trikdo nesuprasdami. Kiekvienas įspėjimas turi būti paaiškintas vaikui suprantamais žodžiais, kitu atvejutoks nepagrįstas nerimas gali išsivystyti į baimės jausmą be jokios priežasties ir visam gyvenimui pasitvirtinti fobijos pavidalu.

Vaikų fantazija

Fantazijos yra dar vienas baimių š altinis. Vaikas dažnai sugalvoja baimę pats. Tamsa ką nors slepia, kažkas yra už kampo, o po lova gyvena pabaisa. Vaikas pradeda fantazuoti šia tema nuo trejų iki penkerių metų. Jis gali nusiraminti ir suprasti šios baimės absurdiškumą dėl savo charakterio arba kalbėdamas su suaugusiaisiais. Kažkas greitai jį pamiršta, bet kažkas taps ir vėliau gali išsivystyti į fobiją.

Pavyzdžiui, apsvarstykite situaciją: mažas berniukas labai bijo miegoti tamsoje. Kiekvieną klojimą lydi ašaros, prašymai įjungti šviesą ar pernakvoti su juo kambaryje. Kokios baimės pasireiškimo priežastys jums ateina į galvą? Tamsos baimė, buvimas vienam tamsoje. Ką turėtų daryti tėvai? Jokiu būdu negalima barti kūdikio, reikia paklausti, ko jis bijo, ir stengtis padėti. Jei vaikas bijo tamsos, nes „kažkas gyvena po lova“, jei įmanoma, reikia išsklaidyti šią fantaziją, kartu pažvelgti po lova, su ta pačia baime papasakoti apie savo vaikystę ir apie tai, kaip jį nugalėjai drąsa. Galite padovanoti vaikui plastikinį „stebuklingąjį“kardą, kuris naktį apsaugos jį nuo visų „negerybių“. Aktualu bus ir nedidelė naktinė lemputė, miniatiūrinis šviesos š altinis nudžiugins kūdikį tamsoje.

Jei baimių atsiradimas siejamas su vienatve, tuometreceptas čia paprastas: leiskite vaikui pirmą kartą miegoti su pliušiniu draugu (kažkuo iš kitos medžiagos, bet ir draugu), paaiškinkite, kad visada esate šalia, atidarykite kambariuose duris. Prieš miegą perskaitykite arba papasakokite istoriją su gera pabaiga – be staigmenų ir siaubo istorijų, kad vaikas nusiramintų ir suprastų, jog gėris stipresnis už blogį.

Mirties baimė. Įveikimo būdai

Po penkerių metų daugumai vaikų atsiranda mirties baimė. Jo atsiradimo priežastys rimtai nerimauja tėvams. Su kuo tai susiję? Iš kur kyla mirties baimė? Vaikas auga, bendrauja, žiūri laidas, pamažu ateina supratimas apie amžių. Jis pradeda domėtis visų giminaičių ir draugų amžiumi, analizuoti ir daryti išvadas: sena močiutė - jai 72 metai, aš maža - man 5, mamai "vidutinė" - jai 33 metai. šiek tiek daugiau, vaikas ateina į „mirties“sąvoką, ypač jei šeimoje vyksta pokalbiai šia tema. Vaikas pradeda nerimauti, bombarduodamas visus klausimais: „Kodėl mirė mano dėdė?“, „Kiek jam metų?“, „Ir aš taip pat mirsiu“ir pan. Ir tada penkiametis pradeda rodyti baimę. ! Baimė prarasti artimuosius, senatvės ar ligos baimė. Situaciją apsunkina, jei šeimoje atsiranda vietos manipuliacijai: „Čia tu mane nuliūdini, aš dėl to galiu susirgti ir mirti“. Niekada neturėtumėte sakyti tokių dalykų! Imlioji vaiko psichika gali nesugebėti susidoroti ir patirti nesėkmę fobijos ar panikos priepuolių pavidalu.

Jei jūsų vaikas buvo apsėstas mirties baimės, nedelsdami padėkite jam. Paaiškinkite, kas yra natūralugyvenimo procesas, kurio nereikia bijoti, kad būsite kartu ilgai, ilgai. Pakvieskite vaiką atlikti „ilgaamžiškumo mankštas“– elementarius pratimus, kurių dėka ilgiau galite būti sveiki ir laimingi. Įkrovimas tikrai papildys jūsų sveikatą, taip pat padės išsklaidyti vaiko baimes, jas pamiršti.

Akrofobija

Iš kur kyla aukščio baimė? Labai įdomus klausimas su labai įdomiu atsakymu. Daugiau nei 50% žmonių, kurie bijo aukščio, nuo vaikystės jo bijojo dėl baimės. Vaikas arba bebaimis lipo visur, kol nukrito, ir šią baimę įgijo dėl per didelio įtarumo ir nepasitikėjimo savimi. Arba tėvai šią baimę įskiepijo savo nervingumui dėl pernelyg didelės globos ir akrofobijos. Likusios šios fobijos priežastys veikiau dėl medicininių priežasčių: smegenų pažeidimai (traumos ar infekcinės ligos), blogas paveldimumas (tėvų psichikos sutrikimai), apsinuodijimas alkoholiu (arba vestibiuliarinio aparato sutrikimas) ir kt. paniškai bijo pakilti virš savo augimo, būtina tai pasitikrinti pas specialistus, kad nepraleistų ir nepaleistų, kad būtų išvengta baimės, kuri pradėjo vystytis į fobiją. Iš kur kyla aukščio baimė – paaiškinta, dabar apie kovos būdus.

Aukščio baimė yra labai išgydoma. Jei pastebėjote, kad vaikui kylant į pakankamą aukštį atsiranda šie požymiai: širdies plakimas, galvos svaigimas, šlapios rankos, prakaitavimas, burnos džiūvimas ir net noras eiti į tualetą – nustokite kelti ir padėti.moralinis palaikymas. Pasikalbėkite su vaiku, paklauskite, kas atsitiko, pasikalbėkite su juo atvirai. Leiskite jam pasidalinti savo baime su jumis, taip jam bus lengviau padėti. Gydymui reikės medicininės ir psichologinės pagalbos, taip pat jūsų supratimo ir paramos.

Jausmingų būtybių baimė

Gyvųjų būtybių baimės priežastys dar nenustatytos.

Kai kurie vaikai bijo vabzdžių, dažniausiai baidyklės yra vorai, bitės, musės ir vikšrai. Juos pamačius vaikui išsiplečia vyzdžiai, atsiranda prakaitavimas, jis bando bėgti ar pasislėpti. Tokio elgesio priežastis gali būti baimė, kuri atsirado arba dėl „modeliavimosi“– veiksmų kartojimosi suaugusiam žmogui, turinčiam įtakos vaikui, arba tai yra klasikinės sąlyginės baimės.

Kaip žinote, vaikams didelę įtaką daro suaugusieji iš jų artimiausios aplinkos. Jei vaikas bent kartą išgirs, kaip mama rėkė: „O, vorai, kaip aš bijau šito mėšlo!“, tai beveik 100% atvejų jis tai atsimins ir „pasiims“šią baimę, ir nesąmoningai. - bijo mama, vadinasi, tai ir man baisu. Ką tokiu atveju turėtų daryti tėvai? Pirma, visada stebėkite savo žodžius ir reakcijas, parodykite ramybę, net jei tikrai bijote – nerodykite to vaiko akivaizdoje. Antra, pabandykite paaiškinti, kad vabzdys yra mažas, o jūs esate didelis, todėl galite jiems padaryti daugiau žalos, neturėtumėte bijoti šių „vabzdžių“. Ir trečia, kartu su vaiku žiūrėkite gerus animacinius filmus ir programas apie vabzdžius,kalbėkite apie tai, kaip jie naudingi, gyvena savo gyvenimą ir nenori jums pakenkti.

Jei baimės ir nerimo priežastys yra klasikinės sąlyginės, tai pokalbio metu būtina išsiaiškinti – kur ir kada vaikas bijojo būtent šio vabzdžio. Tai gali nutikti, pavyzdžiui, „kampe“, į kurį tėvas patalpino mokymosi tikslais. Vaikas stovi, patiria savo bausmę nemalonioje vietoje, o tada palei sieną bėgioja voras – tai gali sukelti baimę. Ateityje voro vaizdas gali sukelti nemalonią asociaciją su bausme. Šis priešiškumas giliai įsiskverbia į vaiko mintis, ir jis stengsis išvengti susitikimo su voru. Tokiu atveju bus sunku padėti vien kalbėjimui, reikalinga specialisto pagalba ir Jūsų palaikymas.

Ką turėtų daryti tėvai, jei jų vaikas bijo daugybės žmonių?

Kai kurie vaikai neapsakomai džiaugiasi matydami minią: visi tokie skirtingi, daug veidų, daug garsų, šventės atmosfera. Tokia reakcija į minią liudija apie psichinę vaiko sveikatą. Tačiau yra išimčių – vaikai, kurie, matydami minią, bando pasislėpti už mamos, užsidengti rankomis ausis, užsimerkti ar net pabėgti. Ką daryti su tokiu vaiku?

Minio baimių priežastys slypi vaikystėje. Galbūt vaikui buvo sistemingai atimta asmeninė erdvė arba jos visai nebuvo. O gal kažkas jį išgąsdino gatvėje, būtent per minią. Šios baimės priežastis nėra tokia svarbi, kiek savalaikė pagalba. Kalbėkitės, stenkitės išsiaiškinti priežastį, nuraminti vaiką. Kaipkuo dažniau eikite pasivaikščioti į sausakimšas vietas – iš pradžių griežtai už rankos, kol priprasite. Stenkitės nepaleisti nė vieno, kol vaikas nesupras, kad jam niekas negresia.

Kitas geras būdas įveikti baimę be jokios priežasties – paprašyti vaiko paklausti ko nors iš minios, kiek valandų. Leiskite vaikui pačiam išsirinkti daiktą, kuris jam patraukliausias, ir paprašykite, net laikydami už rankos. Šis eksperimentas padės įveikti baimės jausmą, suteiks pasitikėjimo savimi. Jei šie patarimai neveikia, tada, deja, jūs negalite išsiversti be specialisto pagalbos. Neatidėliokite apsilankymo, nepraleiskite savo brangaus laiko. Juk nerimo jausmą, baimę, panikos priežastį pamačius minią turėtų įvertinti kompetentingas specialistas, kad galėtų kuo greičiau padėti savo vaikui.

Kaip galiu padėti savo vaikui įveikti bendravimo baimę?

Iš kur atsiranda vaikų bendravimo baimės – sunkus klausimas, reikalaujantis kruopštaus stebėjimo ir ilgų pokalbių su vaiku. Jei jūsų vaikas bijo bendrauti su bendraamžiais, tai yra du paaiškinimai: arba vaikas turėjo blogos patirties (pavyzdžiui, darželyje buvo tyčiojamasi, įžeistas, tyčiojamasi), arba jis yra „nebendraujantis“(buvo namuose ilgą laiką, bendraudamas tik su šeimos nariais ir neturintis bendravimo su kitais vaikais patirties). Jei baimės ir nerimo priežastys yra blogoje patirtyje, tuomet galite padėti savo kūdikiui labai lengvai – naudodamiesi praktiškais patarimais. Kalbėkite apie tai, kad neverta reaguoti į netinkamą aplinkinių elgesį, kad jei vienas iš vaikų tyčiojasi iš kito, vadinasi, turi bendravimo ir savigarbos problemų, jis stengiasiįžeidinėjant ir žeminant kitus vaikus, teigti, kad šio smurtautojo reikia gailėtis, o ne jo bijoti. Pakvieskite vaiką susidraugauti su jį įžeidžiančiu asmeniu, pirmam prieiti ir susitaikyti su skriaudiku. Galbūt ateityje jie taps geriausiais draugais.

Na, jei jūsų vaiko baimė atsirado dėl bendravimo su bendraamžiais stokos, tai jūsų k altė ir jūs turite tai pasitaisyti taisydami situaciją. Pakvieskite kaimyno vaikus su tėvais į vakarėlį savo namuose, suorganizuokite vaikams šventę be jokios priežasties – tiesiog smagų savaitgalį. Leiskite vaikams susipažinti, smagiai praleisti laiką. Suorganizuokite konkursus, viktorinas, estafetes, kad jie galėtų susidraugauti ir tęsti bendravimą ateityje. Galite įrašyti savo vaiką į skyrių, kuris jam bus įdomus. Ten jis taip pat galės susirasti draugų, gerai praleisti laiką, užsiimti saviugda. Jei jūsų vaikas dar ikimokyklinukas, tai ši patirtis jam labai pravers prieš pradedant lankyti mokyklą. Kol yra laiko, ugdykite jo bendravimą, leiskite jam įsitikinti, kad bendravimas nėra baisus.

Ilgalaikis neigiamų emocijų poveikis

Emocijos vaiką veikia labiau nei suaugusįjį. Nesusiformavusi trapi psichika labai audringai reaguoja į neigiamas emocijas, tokias kaip grasinimai, bausmės, keiksmažodžiai, artimo žmogaus mirtis ir pan.. Jeigu vaikas nuolat patiria stresą, yra neigiamų emocijų įtakoje, didelė tikimybė, kad psichika susirgs. neišgyvens ir nepasiseks. Po to gali kilti įvairių atsiradimo grėsmėsutrikimai vaiko organizme (remiantis Louise Hay darbu):

• ausų liga (gali atsirasti dėl nenoro girdėti šio pasaulio, žmonių, kurie sukelia stresą);
• akių liga – nuo nenoro matyti streso š altinio;
• gerklės liga - nuo nesugebėjimo apginti savo teisių ir požiūrio, nuo baimės išsikalbėti ir būti neišgirtam;
• galvos skausmai – nuo žemos savigarbos ir nuolatinės k altės jausmo;
• pėdų ligos – prasideda nuo baimės, pasipiktinimo ir pykčio slopinimo;
• anoreksija ir bulimija – ženklas, kad žmogus savęs nepriima ir nekenčia savęs, savojo „aš“neigimas;
• astma – nuo nuolatinio (hipertrofuoto) atsakomybės jausmo vaikas dūsta nuo būties ankštumo;
• vėžys – nuo ilgalaikio pasipiktinimo, ėsdančio iš vidaus.

Eksperto nuomonė

Šio straipsnio išvados padės mums rasti psichologų, kognityvinės-elgesio terapeutų, atsakančių į kai kuriuos susirūpinusių tėvų klausimus.

Klausimas: "Baimės jausmas, priežastys aiškios, neaišku kaip apsisaugoti nuo jo atsiradimo. Ar yra kokia prevencija?"

Atsakymas: "Žinoma, yra. Protingi tėvai turėtų būti jautrūs bet kokiems vaiko elgesio pokyčiams. Jei staiga pastebėjote, kad jis pradėjo aštriai reaguoti į kokias nors situacijas, nedelsdami pasikalbėkite su juo. Svarbiausia, kad nuo jūsų priklauso pirmoji pagalba – suprasti ir priimti jo baimę, pamėginkite pavyzdžiu paaiškinti, kad nereikėtų bijoti visko, kas nežinoma. Jei vaikų baimės priežastis slypitamsa, parodyk jiems kitą tamsą – iš malonios pasakos, kurioje jei kas gyvena, tai geros fėjos ir juokingi nykštukai."

Klausimas: „Kūdikis bijo „močiutės“– kaip padėti nugalėti šią baimę?“

Atsakymas: "Močiutės dažniausiai mėgsta gąsdinti močiutes, kai jos eina miegoti. Močiutei iš karto pridėkite tamsos. Paaiškinkite, kad mama ir tėtis visada šalia ir saugos savo mylimąjį nuo visokių "močiučių" ir viršūnių.; palikite įjungtą naktinę lemputę; įdėkite kokį mėgstamą žaislą, bet geriau įsigykite naują - „vaikų gynėją“specialiai nuo „kaliausių". Papasakokite pasaką, kurioje tėtis nuvarė piktąją babayką toli, toli. Priverskite vaiką juoktis iš jo baimės, nupieškite bendrą piešinį ir palikite jai pomidorus. Yra daug variantų, viskas priklauso nuo jūsų vaizduotės."

Klausimas: "Tėvai suprato, iš kur kyla mirties baimė. Kaip nuo to izoliuoti vaiką?"

Atsakymas: "Attvora visiškai neveiks. Pasekmes tėvai gali sušvelninti tik kalbėdami, aiškindami gyvenimo esmę – natūralų jo ciklą."

Klausimas: "Vaikas patiria baimės jausmą, kurio priežastys nežinomos. Kaip tai suprasti? Ko jis bijo?"

Atsakymas: Paprašykite kūdikio nupiešti ar suformuoti jūsų baimę. Tai labai produktyvi terapija. Atsisėskite šalia manęs ir pasakykite, kad ir jūs nupiešite savo baimę – taip su vaiku susikurs pasitikėjimas. Ir jau pagal paveikslėlį galime padaryti išvadas – ko jis bijo ir kaip padėti vaikui“.

Klausimas:"Vaikas atsisako būti paliktas vienas kambaryje. Iš kur septynmečio vienatvės baimė?"

Atsakymas: "Jei vaikas bijo likti vienas, tai gali būti liūdnos patirties pasekmė. Galbūt jis kažkada buvo vienas ir kažkas ar kažkas jį išgąsdino. O gal jis tiesiog bijo, kad išeisite ir negrįžti - ši baimė gali atsirasti, jei vaikas stebėtų jūsų pokalbį su kuo nors su žodžiais „Išeisiu, kur akys žiūri, ir negrįšiu“. Jums tai buvo emocijų antplūdis, ir vaikas šiuos žodžius suprato pažodžiui. ši situacija padės konfidencialiam pokalbiui su pažadais niekada jo nepalikti, apie jūsų šeimos svarbą ir meilę vaikui."

Klausimas: "Vaikas bijo vorų. Kaip atsikratyti šios baimės?"

Atsakymas: "Iš kur kyla vaiko baimė vabzdžiams – geriausiai gali atsakyti tėvai. Galbūt jūsų namuose gyvena kokie nors asmenys? O gal vyresnioji sesuo išgąsdino kūdikį, užmetusi vorą ant jo žaislo? Jūsų užduotis – išsiaiškinti tiesą Kai tik suprasite, kodėl vaikas bijo voro, pradėkite veikti. O geriausia šioje situacijoje veikti „pasakų terapija“Sugalvokite pasaką apie seną vorą vyras, apie jo šeimą ir darbą. Kad pagrindinis veikėjas būtų būtinai silpnas ir neapsaugotas, bet labai malonus. Leisk vaikui jausti simpatiją "seniui" ir nustoti jo bijoti. Norėdami įtvirtinti "pasakų terapiją" jūs gali susipažinti su voru jūsų akivaizdoje Elkitės atsargiai ir apgalvotai, neskubinkite reikalų Jei matote, kad vaikas dar neįveikėsavo baimę, tada kiekvieną vakarą toliau pasakokite naują pasaką apie vorą. Lėtai, bet užtikrintai jūsų vaikas apsigalvos apie vabzdžius ir galbūt labai greitai pamatysite savo darbo vaisius."

Vietoj išvados

Vaikų baimės, rūšys, priežastys, pasekmės – tai tėvams labai sunkiai apmąstoma tema. Pagalvokite apie savo elgesį, apie tai, kaip vaikas auga, kaip teisingai ar neteisingai jis auklėjamas ir kaip tai gali pasirodyti.

Psichologija yra subtilus dalykas. Jei jaučiate, kad patys negalite susitvarkyti su kai kuriais vaiko elgesio ypatumais ar nukrypimais, svarbiausia šios situacijos nepradėti, laiku kreipkitės į specialistą. Nėra ko gėdytis – mūsų gyvenimas sukasi pašėlusiu ritmu, gyvename tokiu ritmu, kad net suaugusieji nesusitvarko su tempu ir problemomis. Ką jau kalbėti apie vaikus su jų nepasirengusia ir trapia psichika. Nuolatinės baimės ir nerimo priežastys būdingos ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Kad jūsų vaikas būtų pasirengęs pilnametystėje, adekvačiai reaguotų į stresines situacijas, turite jam padėti dabar. Prasidėjusios vaikystės baimės suaugus virsta fobijomis, kurias labai sunku išgydyti net specialistams. Viskas jūsų rankose.