Amžinai nepatenkintas žmogus: priežastys, bendravimo būdai ir psichologų patarimai

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Žmonės yra nepaprastai paslaptingos būtybės. Jie yra panašūs daugeliu atžvilgių, tačiau tuo pat metu kiekvienas turi savo unikalų charakterį, savybes ir požiūrį į gyvenimą. Yra teigiamų asmenybių, kurios džiaugiasi kiekviena skrendančia snaigė, yra neigiamų, kurios visada verkia ir trokšta. Bet yra ir toks amžinai nepatenkintas žmogus. Tai tik kažkokia kritikos ir pesimizmo krūva, ir gerai, jei jis yra pašalinis žmogus. Bet kas, jei jis labai arti jūsų?

Mažas įvadas

Žmonės visą savo suaugusiųjų gyvenimą praleidžia ieškodami laimės. Tai yra ne kas kita, kaip žmogaus, kaip rūšies, egzistavimo pagrindas, žinoma, dvasine prasme. Kažkas už tai uždirba milijonus, tikėdamas, kad jose įsigytos jachtos ir kiti prabangos daiktai taps amžino džiaugsmo š altiniu, kiti fanatiškai ieško savo sielos draugo, manydami, kad tik santuokoje gali tapti laimingas. Apskritai kiekvienas daro tai, kas, jo manymu, reikalinga, kad jaustųsi visiškai patenkinta gyvenimu, tačiau dažniausiai niekam nepavykstanorima. Kodėl? Taip, nes žmogus taip sutvarkytas – jis visada nepatenkintas tuo, ką turi. Pernai svajojau apie automobilį – pirkau jį šiame. Dabar ji jam atrodo sena ir bloga, jis ją kritikuoja, svajoja apie geresnį. Niekas nesuvokia, kad užtenka tik sekundės sustoti ir pagirti save, pasidžiaugti savimi, nes tai taps labai branginama laimės akimirka. Dėl tokių lenktynių amžinai nepatenkintas žmogus nepastebi, kaip pildosi jo svajonės, kurios, kaip jis anksčiau tikėjo, turėjo tapti jo laimės š altiniu.

Apibrėžimo kūrimas

Net oficialioje psichologijoje amžinai nepatenkinto žmogaus niekas nevadina vienu žodžiu. Tiesiog terminas, kuris apibūdintų šį reiškinį, dar nebuvo išrastas, nepaisant jo paplitimo. Tačiau tarp žmonių yra labai aiškus ir pagrįstas tokių žmonių „slapyvardis“, kuris, nors ir skamba smagiai ir juokingai, turi labai rimtą kontekstą. Taigi, kaip pavadinti žmogų, kuris apskritai yra nepatenkintas savimi, kitais, gyvenimu ir viskuo pasaulyje? rūstus. Kaip ir pasakoje apie Dunno, jie vadina tokias asmenybes. Jie ne tik kažką murma po nosimi, smerkdami šį egzistavimą (nors jiems tai irgi yra norma). Tokie žmonės gali atvirai kritikuoti bet ką ir bet ką, jie negali patikti, negali būti patenkinti. Oras visada blogas, net jei šviečia saulė, per šviesu. Maistas visada persūdytas arba persūdytas ir pan.. O pasirodo, amžinai nepatenkinto žmogaus vardas yra kaip jis pats irveda – neramus, ginčytis, atstumiantis.

Išeik, praei pro šalį

Kai kuriems asmenims, ypač tiems, kurie yra pasekėjai, o ne lyderiai iš prigimties, būti „pagautiems“amžinai nepatenkinto žmogaus yra įprastas dalykas. Tai nebūtinai turi būti giminaitis ar šeimos narys – tai gali būti bendradarbis, kaimynas ar koks nors kitas nepažįstamasis giminaitis. Kaip ir hipnozė, tokios lanksčios asmenybės pasiduoda amžinoms kritiškoms niurzgėjų istorijoms, nuolatiniams jų keiksmams ir diskusijoms. Jie nenori ir jiems neįdomu, bet jie klauso, ką sako, ir palaipsniui virsta tuo pačiu. Vienintelis patarimas, kurį galima duoti tokioje situacijoje – peržengti save ir praeiti pro šalį. Geriau išsirinkite sau draugą, kuris yra pozityvesnis ir linksmesnis, nei niurzgėtojas, kuris tikrai nepamaitins jūsų žvalumo ir kūrybiškumo užtaisu.

Uždaryti niurzgėjus

Deja, beveik kiekviena šeima ar artimų žmonių rate turi savo niurzgėją. Jau sunkiau nuo jo nusigręžti, nes tai tau brangus žmogus, ir tu visai nenori prarasti ryšio su ja. Tačiau kartais nėra jėgų ar noro ištverti puolimus ir amžinus negatyvo priepuolius, todėl tenka visais būdais vengti nereikalingų susitikimų, versti temas, apsimesti, kad negirdi. Pavojingiausia tai, kad kai kurie niurzgėjai gali būti pranešėjai, ypač jei jie yra tėvai. Tokiais atvejais situacija įkaista iki ribos, reikia imtis tam tikrų priemonių. Taigi prieš išsiaiškindami, kaip elgtis su nuolat nepatenkintais žmonėmis, pažvelkime į problemos vidų ir pabandykimeatsikratyti.

Papasakok apie savo baimes

Baimė yra pati galingiausia griaunanti jėga, kuri minta visų žmonių energija ir sveiku protu. Nugalėti košmarus reiškia išsivaduoti iš pančių, tapti taikesniu ir laisvesniu žmogumi. Tačiau užduotis itin sunki, todėl dauguma žmonių gyvena nuolatiniame nerime. Būtent tokia būsena visavertį ir linksmą žmogų paverčia amžinai nepatenkintu žmogumi, kuris ir niurzga po nosimi, ir atvirai kritikuoja. Kokios baimės mus varo ir paverčia niurzgėjais?

• Baimė būti atstumtam visuomenės. Tai yra, žmogui svarbi kitų nuomonė, jei jie jo negerbia, tai yra priežastis nekęsti visko aplinkui.
• Baimė būti nemylimam. Kam gyventi, jei niekas tavęs neįvertins ir nemylės tik už tai, kas esi?
• Nerimas, kad gali nutikti kas nors blogo ir viską sugadinti.

Viena iš šių trijų baimių gali sukelti bet kokią formą, o gal jos visos maitina viena kitą kartu, taip sunaikindamos asmenybę.

Apraiškos formos

Na, dabar pažiūrėkime, kaip tiksliai atrodo šios baimės ir kokias savybes jos išsiugdo paveiktame asmenyje:

• Pažeidžiamumas. Visi žodžiai, net ir komplimentai, suvokiami su minuso ženklu. Jai sakoma, kad šiandien ji atrodo gerai, ir ji klausia: „Ar tu nori pasakyti, kad vakar atrodžiau blogai?“.
• Kategoriškas. Netgi patys nekalčiausi žmonių poelgiai laikomi visuotiniu blogiu. svečias, kurio nėrapagyrė šeimininkės tortą – niekšiškas žvėris!
• Absoliutus nepasitikėjimas savimi. Žmogus tiesiog negali judėti gyvenimo keliu, nes bijo žengti žingsnį, kad priartėtų prie savo svajonės, k altina save dėl neveiklumo. Užburtas ratas sukelia amžiną nepasitenkinimą.
• Reiklus. Ši savybė labiausiai būdinga tėvams, kurie gyvenime neįvyko. Jie padaro vaikus „superasmenybėmis“, kad jie galėtų jais didžiuotis ir reikalauti neįmanomo.
• Pesimizmas. Komentarų čia nėra. Dar prieš sėkmingiausią ir patraukliausią renginį pesimistai jums pasakys, kaip ir kodėl tai nepavyks.
• Emocinis atsitraukimas. Ji ribojasi su nepasitikėjimu savimi, bet pasireiškia kiek kitaip. Tokie žmonės visada prisikerta, kad „informacija nebuvo panaudota prieš juos“, yra paviršutiniški tiek darbe, tiek santykiuose. Kai jiems nesiseka, jie niurzga.

Prisiminkite ir analizuokite

Vienoje iš aukščiau pateiktų formų galbūt atpažinote ką nors iš savo giminaičių ar pažįstamų. Tačiau neskubėkite jiems klijuoti etikečių ir vadinti rūsčiais pesimistais, rūsčiais tironais ir tt Pirmiausia atidžiai perskaitykite kiekvienos formos aprašymą dar kartą ir prisiminkite, kas žmogui tapo tokio elgesio „atspirties tašku“. Galbūt pažeidžiama mergina anksčiau buvo smarkiai įsižeidusi, sakydama, kad ji niekam tikusi, negraži, su ja niekas nedraugauja, net tėvai ypatingų vilčių nededa. O pesimistai – galėtųanksčiau ne kartą „patekdavo į“bėdas, o dabartinis jų elgesys yra skydas nuo dar vienų nepagrįstų lūkesčių. Todėl, jei jums rūpi amžinai nepatenkintas žmogus, pasistenkite įsigilinti į jo praeitį ir surasti problemos šaknį.

Pakalbėkime nuo širdies į širdį

Žinoma, jūs asmeniškai negalite pataisyti niurzgėjo, net jei tai jūsų mama ar brolis. Atsiminkite, kad žmogus gali padėti tik sau, jokia „terapija“ir kitos technikos nebus veiksmingos tol, kol nesupras problemos esmės ir nedegs noru ją išspręsti. Viskas, ką galite padaryti, tai pastūmėti jį iki šios baigties. Su šeimos nariu, kuris turi panašių neigiamų savybių, stenkitės kalbėtis nuoširdžiai. Kas jam taip neramina ir kodėl jis taip neigiamai kalba apie tave, neigiamai suvokia visus žodžius, mato viską juodai. Viską prisiminęs ir pasidalinęs su jumis, pirma, niurzgėjas atsikratys emocinio bagažo, antra – pradės permąstyti situaciją, trečia – supras, kokia baimė jį varo. Dažnai senosios mokyklos žmonės yra priklausomi nuo kažkieno nuomonės, net jei tai yra nepažįstamo žmogaus iš lifto nuomonė. Todėl jie niurzga ant savo vaikų, bardami už išdykimą elgesį, iš giedro atsiprašinėdami už šypseną, už klausimą ir pan. Jei bent sekundei nustosite galvoti, ką kiti pasakys, gyvenimas taps lengvesnis.

Baimių panaikinimas

Tai jau užduotis, su kuria gali susidoroti tik savo baimės savininkas. Iš jo išorėsPadėti gali tik patyręs psichologas, kuris nukreips jus tinkama linkme ir parodys konkrečios baimės absurdiškumą. Tačiau pagrindinis dalykas išlieka „paciento noras būti gydomam“. Kai žmogus pradės suprasti, kad baimė jį tiesiog suryja ir atima jėgas, jis susilpnins savo įtaką. Kai jis supras, kad dėl šio nerimo negali pasiekti to, ko nori, tapti geresniu, laimingesniu, sėkmingesniu, baimė bus visiškai išsklaidyta.

Ko nedaryti

Visais be išimties atvejais amžinai gyvenimu nepatenkinti žmonės yra skęsta žmonės, kurie rėkia ir prašo jūsų pagalbos. Visa tai turėdami jie gali būti ypač agresyvūs, o kai pradėsite juos „gelbėti“, padarys viską, kad atstumtų jus ir jūsų pasiūlymus. Tokiose situacijose (jei žmogus jums brangus) jokiu būdu nenustokite už jį kovoti. Gyvenimas sukandus dantis ir kęsti jo amžinus neigiamus išpuolius – destruktyvi politika tiek jam, tiek tau. Atminkite, kad psichologai žino apie amžinai nepatenkintus žmones, žino, kaip jiems padėti ir nukreipti teisinga linkme. Tačiau visų pirma, remdamiesi savo artimųjų teisėmis, turite įtikinti niurzgėją išspręsti pagrindinę savo problemą.

Išvada

Taigi išsiaiškinome, kodėl žmonės visada nepatenkinti savimi, savo artimaisiais, gyvenimu ir viskuo, kas juos supa. Baimė yra pagrindinis žmogaus sielos parazitas. Jis ne tik maitinasi jos energija, bet ir yra kliūtis kūrybiniame, profesiniame ir meilės kelyje. Raskite nerimo priežastis, išsiaiškinkite, kokia baimė jas sukelia, ir „šaudykite“tiesiai į taiįvartis. Atminkite, kad turite nuolat dirbti su savimi ir su savo artimaisiais, kitaip mūsų vidiniai demonai mus visiškai suvalgys.