Ar sutikote žmonių, kurie nuolat skundžiasi savo gyvenimu, bet tuo pačiu nieko jame nekeičia? Ar tokia gyvenimo filosofija jus stebina? Neturėtumėte stebėtis. Toks požiūris į savo gyvenimą psichologijoje vadinamas antrine nauda. Žmogus, kartą suklupęs ir suvokęs, kad iš kančios gali turėti naudos, suklups vėl ir vėl. Pažvelkime į šį sindromą atidžiau.
Apibrėžimas
Kas yra antrinė nauda? Panašus sindromas – tai žmogaus įprotis gauti naudos iš savo nelaimės. Žmogus, atsidūręs sunkioje situacijoje, pavyzdžiui, susirgęs, gali džiaugtis savo sielvartu. Žmogus jausis blogai, bet kartu jį sups rūpestis ir meilė. Žmogus neturi nieko daryti. Galite visą dieną gulėti ant sofos ir žiūrėti mėgstamas televizijos laidas. Iš šalies atrodys, kad žmogus kenčia. Juk aukšta temperatūra, nuolatiniai lašintuvai ir injekcijos atrodys kaip sunkus darbas. Bet asmenybėji sutiks iškęsti tokius savo kūno kankinimus, jei tik gautų naudos, kurią teikia bloga savijauta. Ir tai ne tik amžinai sergantys žmonės. Asmenys, kenčiantys nuo vienatvės, gyvenantys su mažu atlyginimu ar su vyru tironu, taip pat ne be priežasties ištveria savo apgailėtiną padėtį. Jie džiaugiasi situacija, kurioje yra. Tokių asmenų negalima vadinti mazochistais. Juk jie gauna didelę naudą sau ir santykinius nepatogumus laiko nedidele kaina už visus kitus gyvenimo teikiamus malonumus.
Akyli privalumai
Kaip atsiranda antrinė nauda? Idėja, kad galite gauti naudos iš savo sielvarto, ateina į galvą tik labai nelaimingiems ar žinomiems žmonėms. Normalus žmogus nedrįs taip pataisyti savo būklės. Kodėl nelaimingasis žengia beviltišką žingsnį? Jis tiki, kad neturi ko prarasti, kad tikslas pateisins priemones. Pavyzdžiui, vieniša mama, įpratusi gyventi viena su vaiku, gali atrodyti visiškai nelaiminga. Kiekvienas sveiko proto žmogus patartų moteriai susirasti vertą tėvą savo vaikui. Tačiau moteris tokių pasiūlymų atsisakys ir dėl išvaizdos retkarčiais net eis į pasimatymus. Tačiau netrukus ponia supras, kad valstybės finansavimo programa vienišoms mamoms nėra tokia bloga. Moteris neprivalo sunkiai dirbti, valstybė kas mėnesį moka įmokas, kurių, nors ir sunkiai, užtenka pragyventi. Moteriai nereikia vyro. Ponia nėra tikra, kad jos naujasis išrinktasisbus geresnis nei senasis. Tačiau ištekėjusi antrą kartą moteris neteks visų privilegijų. Todėl ponia net nesistengia gerinti savo asmeninio gyvenimo, kodėl, jei moteris viskuo patenkinta.
Baimės nauda
Bailūs žmonės nevengia pripažinti šios savybės. Kokia antrinė nauda iš baimės? Žmogus, kuris siaubingai bijo visko pasaulyje, gali panašiai pridengti savo tinginystę. Pavyzdžiui, draugai pasiūlys žmogų prie jūros. Tačiau norint išvykti atostogauti, reikia sutaupyti pinigų, pasirinkti viešbutį, užsisakyti viešbutį ir apgalvoti pramoginę programą. Arba galite nieko nedaryti, slėpdamiesi už skrydžio baimės. Žmogus gali pasakyti, kad bijo skristi, ir tai skambės kaip gana tinkamas pasiteisinimas. Niekas negali k altinti jo, kad jis bijo, nes tik nedaugelis žmonių gali išsiaiškinti tikrąją atsisakymo priežastį už išorinės kaukės.
Antrinė baimės nauda gali būti naudinga ne tik skrydžiams, bet ir bet kokiai kitai veiklai. Pavyzdžiui, žmogus gali bijoti vandens. Ne taip gėda pasakyti kitiems, kad bijai vandens, nei pripažinti, kad nemoki plaukti. Kažkodėl mūsų visuomenėje įprasta nesąmoningas baimes traktuoti teigiamai, tačiau kai kurių įgūdžių nebuvimas yra neigiamas.
Pasitikėjimo savimi pranašumai
Antrinis psichologijos laimėjimas visada turi tam tikrą pagrindą ir yra susijęs su tam tikru žmogaus kompleksu. Dažniausiai visų žmonių problemossusiformuoja vaikystėje. Štai čia ir reikia rasti atsakymą. Žmogus, kenčiantis nuo žemos savivertės ir niekaip nenorintis keisti situacijos, gali būti gana laimingas. Kažkam gali atrodyti abejotina žmogaus, kuris negali parodyti savo charakterio, laimė. Tačiau gerai pagalvojus, supranti, kad jis tiesiog nenori prisiimti atsakomybės. Juk silpnos asmenybės niekada nepriima savarankiškų sprendimų ir visada klausia draugų ar pažįstamų patarimų. Ir tada žmonės elgiasi pagal gautus nurodymus. Na, o jei tokio veiksmo rezultatas bus teigiamas, bet jei jis gaus nepatenkinamą savo veiklos rezultatą, tai žmogus galės permesti atsakomybę kam nors kitam. Juk sprendimą jis priėmė ne pats, o tai reiškia, kad jo veiklos rezultatas visiškai neužguls ant pažeidėjo pečių.
Būti auka naudinga
Mazochistai mėgaujasi skausmu, tačiau antrinės naudos aukos yra protingos ir apsiskaičiuojančios. Jie nedaro neapgalvotų dalykų. Jiems vadovauja š altas skaičiavimas. Moteris, ištekėjusi už tirono, žino savo vyro galimybes. Mergina ne kartą pastebėjo išrinktojo įpročius dar prieš vestuves ir puikiai supranta, prie ko tokie asmenybės bruožai nuves santykiuose. Nepaisant to, ji sutinka ištekėti už despoto. Neįmanoma pavadinti tokios aplinkybės neapgalvotu žingsniu. Žmogus visada žino, prie ko jį prives tas ar kitas poelgis. Ir kai laikui bėgant moters vyras pradeda rodyti savodespotiškas charakteris, mergina pradeda lakstyti aplink draugus ir skųstis savo mylimuoju. Kokia nauda moteriai? Ji gauna šilumą ir rūpestį, ko negalėjo rasti santuokoje. Ir ji visai patenkinta dėmesiu, kuriuo ją supa artimi ir simpatiški žmonės. Moteris nenori keisti savo pozicijos, nes jai malonu būti visų akivaizdoje ir būti auka.
Būti vienam naudinga
Ar sutikote vyrų, kurie savo vienatvę laiko prakeiksmu? Tokių stipriosios žmonijos pusės atstovų yra daug. Kokie žmonės atranda antrinę vienatvės naudą? Žmogus, kuris skundžiasi kitiems, kad neranda normalios merginos, iš tikrųjų mėto dulkes į akis. Vyras mėgaujasi vienišu gyvenimu. Jis neprivalo niekuo rūpintis, ir nereikia su kuo nors dalytis stogu virš galvos. Keisti merginas galite kas dvi savaites, o vienišus vakarus praskaidrins pašėlę vakarėliai. Vyras jaučiasi puikiai ir tiesiog nesupranta, kodėl jam reikia ką nors keisti. Taip, sąmoningai vaikinas žino, kad jam reikia sukurti šeimą ir vaikus, bet pasąmoningai vyras dar nesuaugęs iki savo emocinės brandos, kai pagaliau pasiruošęs prisiimti atsakomybę ne tik už savo, bet ir už svetimą gyvenimą..
Mazo darbo užmokesčio privalumai
Ar jūsų aplinkoje yra žmonių, kurie dirba už centą, bet nenori nieko keisti savo gyvenime? Ko šie žmonės laukia? Jie mėgsta skųstis savo viršininku ir bendradarbiais. Ir tokie žmonėsveikėjų sandėlis nuoširdžiai tiki, kad geresnio darbo tiesiog neįmanoma rasti. Kokia antrinė tokios pareigos nauda? Žmonėms nereikia nieko keisti įprastu būdu. Žmogus yra savo komforto zonoje ir visai nenori iš jos išeiti. Žmogus yra gerbiamas savo ratuose, ji turi draugų ir pažįstamų. Žmogus žino, kaip ir kam išleis dabartinį atlyginimą ir kam sutaupys pinigų iš premijos. O kai atsiranda galimybė uždirbti daugiau, ima jausti visiškai natūralią baimę. Prasideda panika, kaip išleisti daug pinigų, kam juos taupyti ir kur investuoti. Žmogus nežino, kaip jį priims naujame kolektyve ir kaip su juo bendraus elitiškesnės visuomenės nariai. Todėl žmogus ir toliau verkšlens dėl geresnio gyvenimo, bet dabartinės padėties nepakeis.
Kas iš to seka?
Išnagrinėję keletą situacijų, iš situacijos galime padaryti išvadas, kurios duoda antrinę naudą.
- Galite pabėgti nuo bėdų. Žmogus neturi ieškoti sprendimų sudėtingoms problemoms. Visada galite pasislėpti savo kiaute ir laukti, kol kas nors kitas priims svarbų sprendimą arba padės sutvarkyti esamą padėtį. Ir kartais galite tiesiog atsikratyti problemos ignoruodami ją.
- Antrinė nauda leidžia žmogui jaustis mylimam ir reikalingam. Jei žmogui trūksta šeimos ir draugų meilės, jis griebiasi patikrintų metodų. Pavyzdžiui, pradeda skaudėti. Pabunda artimųjų sąžinė, jie rūpestingai supa šeimos narį ir skiria ypatingą dėmesį žmogui.
- Žmogus neprivalo atitikti aukštų standartų, kuriuos jam kelia kiti. Aplinkiniai su silpnais ir nedrąsiais žmonėmis elgiasi supratingai ir rūpestingai. Todėl jie neturi atitikti normalių sveikų žmonių standartų.
Problemų sprendimas
Vienas būdų, kaip susidoroti su antrine nauda, yra rasti situaciją, kuri jus erzina, ir paklausti savęs, kodėl vis dar nekeičiate dalykų. Prisiminkite priežasties ir pasekmės ryšius. Paklauskite savęs, kaip jums naudingi blogi santykiai, liga ar mažas atlyginimas. Reikia atsakyti sąžiningai ir nepagražinti. Tik nuoširdus atsakymas padės rasti tikrąją problemą ir normalizuoti situaciją. Radę problemą, turite ją išspręsti. Padarykite viską, kad išeitumėte iš savo komforto zonos. Iš pradžių bus sunku, bet su deramu kruopštumu jūs tikrai susitvarkysite. O kad ateityje nepatektumėte į panašius spąstus, turėtumėte kuo dažniau, bent kartą per mėnesį, palikti savo komforto zoną.
Psichologinis darbas
Nežinote, kaip atsikratyti antrinės naudos? NLP jums tai padės. Tačiau tokius užsiėmimus būtina vesti ne namuose, o pas specialistą. Patyrę psichoterapeutai galės atsikratyti jūsų psichologinių problemų ir surasti jūsų pakitusios realybės šaknis.
Na, jei pas specialistą nėra nei laiko, nei pinigų, kaip pačiam atsikratyti antrinės naudos? Radę problemą, turite ją žingsnis po žingsnio spręsti. Pradėti reikia nuo emocijų pajautimo. Apsvarstykite, ar jums tai naudingakančia. Jei taip, pakeiskite dalykų būklę ir pradėkite gauti neigiamas emocijas iš neigiamų dalykų. Neužsiimk saviapgaule, tai nepadės. Išmokite džiaugtis bendrais malonumais, gerove, mylimo žmogaus palaikymu ir gera materialine gerove.
