Žodis „steniškumas“kilęs iš graikų kalbos „stenos“, reiškiančio „jėga“. Steniškumas – tai psichologinė savybė, kuri žmogui suteikiama, jei jis sugeba ilgai sunkiai dirbti, o jo neblaško pašalinis triukšmas ir kiti trukdžiai, netgi miego netekimas.
Steniški ir asteniški asmenybės tipai
Psichologijoje skiriami steniški ir asteniniai asmenybės tipai. Pirmoji iš jų pasižymi tokiomis savybėmis kaip nuotaikos stabilumas, tikslingumas, pasitikėjimas, aktyvumas, linksmumas, atsparumas stresui. Asteniškam asmenybės tipui (graikiškas žodis „jėga“per priešdėlį virsta „bejėgiškumu“, „silpnumu“), priešingai, būdingas padidėjęs nuovargis, jautrumas, galbūt jautrumas, atsirandantis dėl nuotaikų kaitos, taip pat nemiga ar kt. miego sutrikimai. Nepaisant to, asteniško tipo asmenybės atveju neatmetamas steniškas elgesio scenarijus. Šiuo atveju jie sako, kad žmogus patiria stenijąemocijos.
Steniškos ir asteninės emocijos
Todėl steniškumas taip pat yra emocinė savybė. Kaip ir asmenybės tipai, psichologijoje išskiriamos steninės ir asteninės emocijos. Emocijos, vadinamos steninėmis, yra emocijos, kurios prisideda prie steninio tipo asmenybės savybių atsiradimo žmoguje. Kokios emocijos gali pažadinti darbingumą, pajusti žvalumą, jėgą, energijos antplūdį? Tai stiprios teigiamos ir net neigiamos emocijos: džiaugsmas, meilė, taip pat neapykanta, pavydas ir kt.
Atitinkamai emocijos, kurios psichologijoje vadinamos asteninėmis, lemia tai, kad žmogus jaučiasi pavargęs, prislėgtas, negali atlikti įprasto darbo.
Stenizmas psichologijoje įdomus tuo, kad tos pačios emocijos gali įgauti skirtingą pobūdį, priklausomai nuo žmogaus charakterio ir temperamento. Pavyzdžiui, sielvartas gali paskatinti vieną žmogų smurtauti, o kitą – apatijos ir abejingumo būseną.
