Kodėl žmonės linkę daryti įtaką? nuo ko tai priklauso? Iš gyvenimo situacijos, kurioje atsidūrė, ar temperamento, charakterio, nesugebėjimo susivaldyti? O gal tai prasto asmenybės ugdymo požymių apraiška? Toliau straipsnyje mes suprasime tai, taip pat įvardyto reiškinio prasmę, simptomus ir priežastis.
Termino apibrėžimas
Afektyvi reakcija yra ryškus, audringas veiksmas; emocinė reakcija į tam tikrą poveikį; greitas nuotaikos pasikeitimas; pereiti į naują būseną, skirtingą nuo ankstesnės. Jai būdingi sprogstami individo išgyvenimai. Afektinių reakcijų pavyzdžiai yra staigus nežabotas džiaugsmas, pyktis, baimės priepuolis ir pan. Tuo pačiu metu jas gali sukelti nedidelės priežastys.
Afektai stipriai veikia žmogų, paveikia gyvenimą, koreguoja psichiką ir dažnai palieka ilgalaikius afektinius pėdsakus,kurios linkusios kauptis.
Minėtai būklei būdingas vadinamasis sąmonės susiaurėjimas, dėl kurio atsiranda smegenų stuporas ir žmogus daro bėrimus, turinčius emocinį atspalvį. Tačiau žmogus gali išmokti valdyti savo emocines reakcijas.
Afektyvios būsenos požymiai
Juos galima suskirstyti į dvi sąlygines grupes:
- Jausmai. Išreiškiamas trumpu atminties ir savitvardos praradimu bei to, kas vyksta nerealumo jausmu.
- Elgesys. Tai apima veido išraiškų, išvaizdos, kalbos ir motorinės veiklos pokyčius.
Baudžiamosios teisės srities ekspertai yra labai įsitraukę į šios problemos tyrimą. Čia iškyla ypatingas poreikis aiškiai atskirti afektą nuo kitų psichinių būsenų, nes jam būdingas impulsyvus elgesys, staigus vystymasis ir gilūs psichikos pokyčiai.
Poveikio tipai
Emocinės emocinės reakcijos yra atsakas į biologinius ar socialiai reikšmingus veiksnius. Jie yra trumpalaikiai, skiriasi didesniu intensyvumu, palyginti su emocinėmis būsenomis. Po žiaurių emocijų antplūdžio žmogus grįžta į įprastą būseną.
Itin intensyvi ir ryški emocinė reakcija vadinama afektu. Tiek neigiami, tiek teigiami išgyvenimai gali sustiprėti iki pastarojo lygio, o tai vėliau sukelia aštrų pykčio, baimės, grėsmės ar linksmybių, savęs pamiršimo, džiaugsmo, euforijos demonstravimą.
Poemocinės reakcijos apraiškų požymiai skirstomi taip:
- Patologinis poveikis. Jį lydi skausmingas neuropsichologinis per didelis susijaudinimas, kurio rezultatas – visiškas sąmonės užtemimas ir valios blokavimas.
- Fiziologinė. Jai būdingas staigus stiprus emocinis susijaudinimas, pasireiškiantis laikinu sąmonės sutrikimu.
- Anomalus poveikis. Jis užima tarpinę padėtį. Jei žmogus turi afektą esant lengvam apsinuodijimui alkoholiu, jis priklausys antrajam tipui, o psichopatinėms asmenybėms (tai yra žmonėms, kuriems būdingas greitas jaudrumas, o apraiškų stiprumas neatitinka priežasties jas sukelia) – į pirmąjį. Afektas jam artimas, bet ne visai priklauso, nes psichopatija yra ne visos asmenybės, o tik jos individualių savybių, pavyzdžiui, charakterio, patologija ir atlieka kraštutinės elgesio normos versijos vaidmenį.
Paveikimo priežastys
Apsvarstėme afekto rūšis, bet kas prisideda prie emocinių sutrikimų atsiradimo? Psichosocialiniai veiksniai yra pagrindinė priežastis. Užsitęsęs neigiamas ir teigiamas stresas prisideda prie nervų sistemos įtampos, o tai išsekina asmenybę. Tai gali išprovokuoti depresinio sindromo susidarymą, kuris gali sukelti:
- mylimojo ar mylimo žmogaus netektis;
- šeimyniniai konfliktai ir rūpesčiai;
- ekonomikos nesėkmė ir kt.
Taip pat gali būti sukeltos afektinės reakcijosbiologiniai ir genetiniai veiksniai. Manoma, kad šią būklę sukelia ūmus ar lėtinis stresas. Pavyzdžiui, jei žmogus ilgą laiką buvo veikiamas streso veiksnių (patyčios, pažeminimai), ir jį ištiko lūžis. Esant tokiai situacijai, viena juokinga proga su priekaištais dėl sulūžusios taurės gali sukelti emocinę reakciją.
Afektinių reakcijų tipai
Sąvoka „afektiniai sutrikimai“reiškia psichikos sutrikimus (ligas), kuriuos lydi ir pasireiškia nuotaikos sutrikimais. Jie skirstomi į tris grupes:
- Depresija. Distimija. Yra prislėgta, prislėgta būsena. Būdingas susidomėjimo praradimu, padidėjusiu nuovargiu, sumažėjusiu aktyvumu.
- Manija. Šiai grupei būdinga pakili emocinė būsena, hiperaktyvumas ir megalomanija.
- Bipolinis (maniakinis-depresinis). Ciklotimija. Liga su kintančiomis depresijos ir manijos priepuoliais.
Ekspertų teigimu, emocinę reakciją galima sustabdyti pradiniame etape. Emocijų išlaisvinimo piko momentu beveik neįmanoma susivaldyti. Šiuo metu žmogus turi didžiulę jėgą, kuri nėra būdinga ramiai emocinei būsenai.
Fazės
Yra trys poveikio etapai:
- Išankstinė afektinė fazė. Būdingas beviltiškumo jausmas. Žmogus sutelkia dėmesį į problemos š altinį. Emociniai protrūkiai atsiranda taip netikėtai, kad žmogus nespėjaatsakykite į juos, analizuokite ir valdykite.
- Sprogimo stadija. Tai išreiškiama smurtinėmis apraiškomis ir motorine veikla. Emocijos užvaldo protą ir išreiškiamos sprogstamu elgesiu. Iš dalies prarandama valios ir elgesio kontrolė.
- Poafektinė fazė. Ateina po emocinio nusiraminimo. Žmogus yra dvasiškai ir fiziškai nuniokotas. Patirti sąžinės graužatį, gėdą, apgailestavimą, nesusipratimą dėl to, kas įvyko ir mieguistumą. Gali lydėti tirpimas ir sąmonės netekimas. Jei trauminė situacija išsprendžiama, jaučiamas palengvėjimas.
Labai svarbu leisti organizmui atsigauti po paskutinės fazės. Tai palengvins sveikas miegas, tinkama mityba, mankšta, socialinė veikla, meditacija ir kt.
Kaip nustatyti polinkį į emocines reakcijas?
Žmogaus psichinės būklės diagnozė apima endokrinologo ir neurologo apžiūrą, nes afektiniai simptomai gali būti skydliaukės ligų, nervų ir psichikos sistemų sutrikimų pasekmė. Kiekvienam sutrikimo tipui būdingi tam tikri požymiai.
Ūminės psichozės
Kalbėsime apie afektines-šoko reakcijas. Trumpalaikės psichinės būsenos atsiranda kritinėse situacijose, kurios yra labai reikšmingos asmeniui. Jie susidaro pavojaus gyvybei atsiradimo metu arba netikėtų nepalankių pokyčių viešajame ir asmeniniame gyvenime sąlygomis. Gali būti išreikštas motoriniu vangumu, psichomotoriniu susijaudinimu arbaemocinis stuporas. Jie gali trukti nuo kelių minučių iki dienos ir baigtis astenija (fizine ir psichine impotencija, išsekimu).
Afektinio šoko reakcijos nepriklauso lėtinėms psichikos ligoms. Jie gali atsirasti ir gana sveikiems žmonėms, atsidūrusiems kritinėje situacijoje, patiriant didžiausią psichologinę įtampą. Reakcijos blokuoja nervų sistemos gebėjimą prisitaikyti formuojant psichologinę apsaugą arba apdorojant ir analizuojant informaciją. Jų išsivystymo tikimybė didėja esant charakterio kirčiavimui, ribinėms sąlygoms, neurozėms ir pan. Gydymą atlieka psichologai, psichiatrai ir psichoterapeutai.
Jausmingi vaikai
Ypatingam jau sujaudintos vaiko emocinės būsenos laipsniui pakanka menkiausios priežasties. Ir jau afekte jis negali susivaldyti. Vaikai, kurie linkę į afektinį elgesį, paprastai vadinami afektyviais, isteriškais arba isteriškais.
Valstybės pasireiškimą palengvina:
- Mokymosi proceso nesėkmės.
- Nesutarimai su bendraamžiais.
- Vidinis konfliktas tarp reikalavimų lygio (remiantis perdėtu savigarbos įvertinimu) ir jam būdingo tikrovėje lygio.
- Polinkis į emocines santykių formas ir konfliktų sprendimą.
Dažnai stabilios būsenos vaikams išsivysto iš skaudžių išgyvenimų, atsiradusių dėl to, kad jie neva yra nemylimi, negerbiami, nuvertinami, pašiepiami, pašiepiami. Kurių pagrindu formuojasi neigiami elgesio modeliai. Nuolat patiriantis apmaudą mokinys tampa piktas, izoliuotas, užsispyręs, nemandagus, nepaklūsta mokytojo reikalavimams, priešinasi visai klasei. Jis užsidega nuo menkiausio dirgiklio, kuris jam nepatinka.
Paprastai kiekvienoje klasėje yra vaikų su emocine reakcija. Juos sunkiausia perauklėti ir jiems reikia didesnio mokytojo dėmesio. Beje, šie vaikai dažnai pradeda piktnaudžiauti polinkiu į isteriją siekdami savo tikslų.
Asmenys, turintys labai išsivysčiusį emocinį elgesį, negali būti mokomi įprastoje klasėje. Tačiau afektinį elgesį vis tiek įmanoma įveikti kompetentingu ugdymo procesu. Mokytojas turi sutelkti dėmesį į teigiamas vaiko savybes, pagirti jį.
Psichologinės savybės
Afektyvus elgesys pasireiškia užsispyrimu, įniršiu, pykčio ir įniršio priepuoliais. Paprastai tokie elgesio modeliai susiformuoja dėl prastų santykių su bendraamžiais ar tėvais. Juos gali sukelti įsisenėjęs šeimos konfliktas arba per didelis tėvų irzlumas.
Toks vaikas subtiliai jaučia kitų nuotaiką, lengvai iššifruoja tėvų emocijas. Jis nebijo muštynių su gimnazistais, negalvoja apie savo veiksmų pasekmes. Labai pažeidžiamas. Rodo drovumą, bet tuo pačiu gali būti įkyrus. Negali pakęsti triukšmo, nors pats jį kuria. Jis bailus, nepasitikintis, noriai suvokia informaciją, bet bijo naujo ir nežinomo. Ir dėlneapdairumas ir aplaidumas dažnai patenka į blogas situacijas.
Protiškai atsilikusių vaikų emocinės reakcijos yra vienas iš vyraujančių elgesio reiškinių. Ir jie egzistuoja kartu su agresija, psichomotoriniu nerimu ir padidėjusiu reaktyvumu.
Paauglių elgesio sutrikimai
Paaugliai dėl nepalankių raidos sąlygų taip pat turi adaptacijos visuomenėje problemų – ūmių afektinių reakcijų, neurozių, psichopatinių sutrikimų ir kt. Dėl stipraus emocinio streso paauglys praranda savitvardą ir nėra gali priimti pagrįstus sprendimus.
Ūmios afektinės reakcijos – tai trumpalaikiai (nuo kelių minučių iki dviejų dienų) emociniai sutrikimai, atsirandantys sunkioje situacijoje. Jie atrodo kaip:
- polinkis į savižudybę;
- išeina iš namų;
- elgesio pažeidimai;
- imituoja ligas ir pan.
Ūmios emocinės reakcijos taip pat gali būti parodomosios. Priežastis – artimųjų pasipiktinimas, bausmės ar paviešinimo baimė ir pan. Rodoma veikla siekiama sukelti gailestį, apgailestavimą, atsikratyti bėdų, užmegzti kontaktą ir palaikyti gerus santykius su artimaisiais, pavyzdžiui.
Dažniausiai kaip demonstravimas naudojamas grasinimas nusižudyti ar sugalvoti ligą. Tokie asmenys pasižymi elgesio sutrikimais girtaujant, vagystėse ir pan. Šios demonstracinės emocinės reakcijos būdingos paaugliams,isteriškas asmenybės tipas.
Svarbiausia mylėti savo vaikus, aktyviai dalyvauti jų gyvenime, rūpintis, gerbti, padėti. Tik emociškai sveikoje, stiprioje, patikimoje šeimoje užaugs tikra asmenybė su stabilia, gerai susiformavusia psichika.
