Geras tėvas šeimoje, ką daryti: psichologo patarimas

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Gerti tėvas – tai ne tik gyvenimas be vaikystės. Tai didžiulis suaugusiųjų psichologinių problemų guzas. Vaikai, užaugę šeimoje su geriančiais tėvais ar tėvais, rizikuoja pakartoti neigiamą gyvenimo scenarijų ir likti nepatenkinti savo sutuoktiniais. Ką daryti, jei tėvas geria, kodėl taip nutinka ir kaip padėti – papasakosime žemiau esančiame straipsnyje.

Priežastys

Vyrų alkoholizmo išsivystymo priežastys yra kelios. Juose yra atsakymas į klausimą, kodėl šeima turi geriantį tėvą ir vyrą:

1. Priklausomybė nuo alkoholio genetiniu lygmeniu. Vyras tiesiog nori numalšinti stresą, bet jei jo šeimoje būtų alkoholikų, labai sunku išvengti situacijos, kad alaus butelis po darbo nevirstų alkoholizmu.
2. Įprotis gerti „kompanijoje“su geriančiais draugais, kad jų neįžeistų. Palaipsniui nebereikia jokių pasiteisinimų.
3. Šeimos kivirčai, neišsipildžiusios svajonės, pinigų trūkumas, sunkumai darbe. Vyrai turi mažiau psichologinių savybiųatsparesni nei moterys ir linkę bėgti nuo problemų vartodami alkoholį, žaidimus ar kitas priemones.

Pirmasis etapas

Pirmoji alkoholizmo stadija yra nereguliarus, bet dažnas gėrimas. Šiame etape yra didelė tikimybė visiškai išgydyti, jei tai bus pastebėta kuo anksčiau. Pirmajam etapui būdingos šios savybės:

• nuolatinis dirglumas, polinkis į dažną depresiją;
• nenoras pastebėti ir pripažinti problemas;
• stiprus noras gerti;
• Mažai alkoholio tolerancijos.

Antras etapas

Kai alkoholizmas pereina į antrąją stadiją, jis pradeda griauti sveikatą. Charakteristikos:

• Pagerinkite etanolio toleravimą. Ką tai reiškia: pašalinamas apsauginis kamščio refleksas, norint pasiekti psichologinį komfortą, reikia didelės alkoholio dozės, palyginti su pradine doze.
• Išgėręs žmogus greitai tampa mieguistas.
• Kūnas per trumpesnį laiką pasisavina daugiau alkoholio.
• Kūnas gamina endorfinus, geriau žinomus kaip džiaugsmo hormonas. Tai paaiškina gerą nuotaiką, emocijų permainingumą, agresyvumą.

Trečias etapas

Laikomas pavojingiausiu ir destruktyviausiu iš visų, jis daro didelę žalą centrinei nervų sistemai, smegenų sritims ir širdies ir kraujagyslių sistemai. Savybės:

• Jokio dusulio reflekso nėra net vartojant labai didelį alkoholio kiekį.
• Iš dalies atminties praradimas.
• Ilgalaikis girtumas.
• Bendrakūno išsekimas.
• Kepenų sunaikinimas iki cirozės atsiradimo.

Išoriniai ženklai

Asmenį, kenčiantį nuo priklausomybės nuo alkoholio trečioje stadijoje, galima atpažinti iš šių išorinių požymių:

• Mėlynos lūpos.
• Atskira išvaizda.
• Silpni raumenys.
• Patinę apatiniai vokai.
• Veido, smakro ir kaklo patinimas.
• Raudona oda.

Kaip alkoholis veikia vaikus

Psichologai pastebi, kad šeimose, kuriose yra geriantis tėvas, vaikai patiria sunkią psichologinę traumą. Jėga jie prilygsta tiems, su kuriais kariai grįžta iš karinių operacijų. Tačiau k altas ne tik pats butelyje paskandinęs tėvas. Ne mažiau k altės tenka ir mamai. Moteris, kuri gyvena su alkoholiku, net jei su juo negeria, yra apsėsta savo vyro. Taigi vaikas iš karto kenčia nuo abiejų tėvų dėmesio trūkumo. Juk tėvas nuolat geria, o mama apie nieką daugiau negali galvoti. Vaikas gali patraukti dėmesį neigiamai arba pasitraukti į save. Viskas priklauso nuo charakterio ir auklėjimo sandėlio.

Jei šeimoje yra geriantis tėvas arba abu tėvai, tai vaikai turi prastą dėmesio koncentraciją, polinkį konfliktuoti, menki bendravimo tarp bendraamžių įgūdžiai. Dažnai jie anksti išeina iš namų, pradeda blaškytis, gerti, vartoti toksines ir narkotines medžiagas. Šeimoje vaikas mokosi užmegzti santykius su priešinga lytimi ir susikuria bendravimo su pasauliu būdų bei elgesio reakcijų paveikslą.

Girtantis tėvas, rėkiantis, rankos pakėlimas prieš mamą ir vaiką, pastariesiems sukelia didelę baimę, net jei tai buvo lengvas antausis. Taip yra iš dalies dėl to, kad kūdikis mato, kokia nusiminusi ir išsigandusi yra jo mama. Pasaulio, kuriame tėvai yra jo gynėjai, paveikslas sunaikinamas vaikui.

Vaikų elgesio scenarijus šeimoje su geriančiais tėvais

Geriančių tėčių vaikai dažniausiai elgiasi pagal šiuos scenarijus:

1. „Herojiškas“. Mažas vaikas prisiima suaugusiųjų pareigas ir problemas, su kuriomis tėvai negali susidoroti. Jis tampa namų šeimininku, tėvu broliams ir seserims, jei tokių yra. Kartais vaikas bando prisiimti girto tėvo agresiją, kad taip apsaugotų motiną ar jaunesnius vaikus.
2. „Iliuzija“. Tokiu elgesiu vaikas slepiasi nuo problemų, nes dar nesuvokia, ką daryti. Jis pradeda kurti savo iliuzinį pasaulį, kuriame viskas gerai, ir slepiasi jame.
3. "K altas". Girtaujantis tėvas arba abu tėvai iškart pradeda k altinti vaiką dėl neišsipildžiusio likimo, neišsipildžiusių ambicijų. Nuolat išgyvenama k altė lemia tai, kad vaikas augdamas nesąmoningai renkasi nesėkmingus partnerius santykiams ar menkai apmokamiems darbams. Taip jis bando pasąmoningai užgožti k altės jausmą, nusipelnyti kažko gero, nes jo negalima mylėti tokio, koks yra. Tai gilus, vidinis įsitikinimas: prieš ko nors nusipelnei, reikiakentėti.
4. „Nenubaustas“. Priešingas ankstesniam scenarijus. Čia vienas iš tėvų arba abu tėvai jaučiasi k alti dėl to, kas vyksta namuose, ir bando tai paskandinti leistinumu sūnui ar dukrai.

Geriau tėčio dukra

geriančių tėvų dukterys gali susidurti su šiomis problemomis:

• Fiziniai sutrikimai, įvairios ligos, tokios kaip nevaisingumas, epilepsija ir kitos.
• Potraukis alkoholiui.
• Kompleksai dėl savo nepilnavertiškumo, baimių, nestabilios emocinės būsenos.

Be to, merginos, kurių tėčiai gėrė, subrendusios, savo gyvenimo palydovais pasirenka lygiai tokį patį sutuoktinį arba savo elgesiu provokuoja iš pradžių negėrusį vyrą. Taip nutinka todėl, kad ji nesąmoningai kopijuoja vaikystėje matytą paveikslą ir pradeda jį atgaminti savo šeimoje.

Čia taip pat yra aukų kompleksas. Auka visada turi paslėptą naudą, kad ir kaip baisiai tai skambėtų. Taigi mergina ar moteris jaučia savo svarbą vyrui, kuris „be jos tikrai išnyks“, jai patinka, kai kiti jos gailisi ir žavisi kantrybės slenksčiu.

Dukra – žmona arba vaidina „Alkoholikę“

Kartais šeimoje, kurioje yra geriantis tėvas, mama prašo dukros „prižiūrėti tėtį“. Ji pradeda jį prižiūrėti, gailėtis, galų gale duoda sau žodį, kad ištrauks tėtį iš stipraus girtavimo. Taigi mergaitė išbraukia tėvą-vaikąsantykius su tėčiu ir prisiima žmonos pareigas. Dėl to tai daro spaudimą ne tik jos psichikai, bet ir neigiamai veikia santykius su visais šeimos nariais, taip pat ir su mama. Psichologas E. Berne'as tai vadina žaidimu išgėrus.

Sūnus alkoholiko tėčio šeimoje

Jei tėvas geria kiekvieną dieną, nedaugelis vaikų gali įvertinti situaciją kaip blogą ar nenormalią. Alkoholis jiems – tik būdas praleisti laiką, atsipalaiduoti. Daugumoje šeimų sūnui pavyzdžiu tampa geriantis tėvas. Gerti jam yra visiškai normalu.

Tėvas ir toliau geria, o mama nerizikuoja paduoti skyrybų, prisiima atsakomybę dėl gailesčio ir baimės likti vienai. Be to, mamos dažnai apsimeta vaikams ir aplinkai, kad viskas tvarkoje, problemų nėra, iš gėdos ar baimės.

Berniukas yra būsimas vyras ir su tokiu dviprasmišku mamos elgesiu pasiklysta, nežino, kaip ją reaguoti ir įvertinti. Palaipsniui jis pradeda vartoti alkoholį, jei nenori būti atsakingas už susidariusią situaciją arba nežino, ką daryti. Tai elgsenos stereotipas, įterptas į pasąmonę.

Ką turėtų daryti moteris? Pirmas žingsnis: tiesus pokalbis

Pasvarstykime, ką moteris turėtų daryti šeimoje, kurioje yra geriantis tėvas. Pirmiausia nusiteikite atviram ir nuoširdžiam pokalbiui su savo sutuoktiniu, ypač jei prieš jūsų gyvenimą kartu jis neturėjo stipraus potraukio gerti alkoholį. Pagalvokite, galbūt per daug reikalaujate iš savo sutuoktinio, mažai giriate, dažnai kritikuojate jo nemokumą ir socialiniusnerealizuotas?

Su dideliu pasitikėjimu galime teigti, kad ramus pokalbis iš širdies išaiškins situaciją. Galbūt vyras tiesiog neturi pakankamai pasitikėjimo savimi, kad ką nors pakeistų. Nustokite daryti spaudimą savo sutuoktiniui, pastebėkite, ką jis daro dėl jūsų, o ne tai, ko nedaro. Tai padės, ypač jei alkoholizmas dar netapo lėtiniu.

Tinkamas gydymas

Jei tėvas pradėjo gerti, tada mama dažnai pradeda jį vesti pas būrėjus ir prašyti burtų ar žolės. Kartais moterys su sutuoktiniu elgiasi tyliai, o tai dar labiau pablogina ir taip apgailėtiną situaciją. Geriausias variantas – kreiptis į specialų reabilitacijos centrą padėti priklausomiems žmonėms. Jų veiksmingumą įrodė dauguma priklausomybės nuo narkotikų specialistų.

Vyras nuo šešių mėnesių iki metų praleidžia tarp centro sienų, su juo dirba psichologai ir nemažai kitų specialistų. Močiučių lankymas atima daug laiko ir pinigų, o tokio gydymo rezultatas abejotinas. Galite netyčia ištikti širdies priepuolį arba nualpti veikiami stebuklingos piktžolės.

Atviras pokalbis su vaikais

Aukščiau aprašyti neigiami geriančio tėvo dukters ir sūnaus gyvenimo scenarijai ne visada teisingi. Ne visi vaikai seka savo tėčių ir motinų likimus. Svarbiausia yra blaiviai kalbėti apie problemas šeimoje. Kalbėkite nuoširdžiai, nesumenkindami ir neperdėdami problemos. Tėtis serga – tai nėra normalu. Jam reikia paramos, pagalbos ir gydymo. Neleiskite vyrui žeminančių žodžių, net jei jis to nusipelnė, ypač jei šeimoje auga sūnus. Jisjis negalės užaugti stiprus, atsakingas, jei jo akivaizdoje jo tėvas bus nuolat tyčiojamasi ir žeminamas.

Sutelkite dėmesį į save

Jei tėvas daug geria, vienintelė sveika išeitis mamai yra sutelkti dėmesį į savo ir savo vaikų saugumo užtikrinimą. Galite trumpam persikelti gyventi pas mamą arba siųsti vaikus į sanatoriją, kad suteiktumėte psichikai emocinį palengvėjimą. Ir tada pasikalbėkite su vyru apie skyrybas arba gydymą ligoninėje. Padėtis nepasikeis tol, kol patylėsite ir su tuo susitaiksite.

Kaip būti vaikais

Kai namuose tik geriantis tėvas, ką turėtų daryti vaikai, atsakė psichologai. Jei vaikas paliekamas namuose vienas su tėčiu, kuris leidžia laiką su buteliuku ir elgiasi agresyviai, geriausia išeitis – palikti namus močiutei ar bendraklasiams, kol mama negrįžta namo. Rekomendacija mergaitėms ypač aktuali, kai tėtis geria ne vieną. Taip mergina išsaugos sveikatą, mažiau pakenks psichikai, nors tikriausiai bus gaila prašyti nakvoti su mergina. Svarbiausia, kad ji sugebės apsisaugoti nuo girto tėvo draugų priekabiavimo. Dar viena taisyklė – neimti iš tėvo butelio ir neprašyti išgertuvių išeiti. Tai pablogins reikalus.

„Vaikų“patarimas, kaip išspręsti suaugusiųjų problemą

Kelios psichologų rekomendacijos vaikams, kaip elgtis su tėčiu, jei jis geria:

1. Net jei tėvas geria kiekvieną dieną, vien dėl to jis nedaro alkoholiku. Vaiko ir suaugusiojo suvokimasskiriasi viena nuo kitos. Galbūt nerimauti nėra pagrindo, bet verta atvirai pasikalbėti su mama.
2. Nevadinkite savo tėvo alkoholiku. Dėl to jis negers mažiau, bet labai supyks net būdamas blaivus.
3. Turime apsispręsti dėl atviro pokalbio su vienu iš suaugusiųjų, kurį pradėjo gerti mano tėvas. Tai atneš palengvėjimą ir galbūt kas nors duos vertingų patarimų, kaip palengvinti gyvenimą šeimoje.
4. Leiskite geriančiam tėvui pasikalbėti su vienu iš suaugusiųjų, kuriuo jis pasitiki ir kurį gerbia. Tiesiog neprašykite nepažįstamų ir apskritai nepažįstamų žmonių pagalbos. Jie negalės padėti ir gali skleisti nereikalingas paskalas.
5. Prisiminkite geriausią laiką kartu su tėčiu. Čia svarbu, kad tėtis šiuo metu būtų blaivus. Prisiminkite, kaip ėjote žvejoti ar žygiavote, kaip tėtis išmokė jus važiuoti dviračiu ir kaip jūs ir jūsų mama juo didžiavotės, kai viskas buvo gerai. Pasakykite savo broliams, seserims ar mamai, kad tikrai pasiilgote tėčio ir nerimaujate dėl jo gyvybės bei sveikatos.

Rekomendacijos suaugusiems vaikams

Jei užaugote šeimoje su alkoholiku tėvu, bet norite jam padėti, tuomet galite tai padaryti. Psichologai turi jums keletą patarimų:

• Pakvieskite narkologą į namus. Detoksikuojant kūną pagerės savijauta.
• Kai tėvas yra blaivus, susitarkite dėl susitikimo su psichologu, kad suprastumėte persivalgymo priežastį.
• Jei tėvas pageidauja, nusiųskite jį gydytis į specialų centrą šešiems mėnesiams ar metams.
• Jei tėvas nusprendė gyventi blaiviai - parodyk dalyvavimą, padėk sutvarkyti butą, eikapsipirkti.
• Nebūk savo tėvo geriančiu draugu.
• Priėmus sprendimą negerti, alkoholinius gėrimus išneškite iš namų, nepirkite jų net per šventes.

Daugelis moterų ir vyrų vaikų, kurių šeimos iširo dėl alkoholio, nenori su jais bendrauti. Tėvas alkoholikas nėra pats geriausias ir, žinoma, jis atsakingas už savo vaikų problemas, tačiau tai nėra priežastis palikti jį ramybėje. Straipsnyje pateikiamos rekomendacijos, ką daryti, jei tėvas geria, o sprendimas priklauso nuo jūsų.