Mažai žmonių žino, kokį svarbų vaidmenį mūsų gyvenime atlieka saulės rezginio sritis. Už tai atsakinga saulės rezginio čakra arba manipura. Jos dėka žmogus įgyja jėgų ir gebėjimo save realizuoti gyvenime. Tai trečioji čakra. Jame yra mūsų troškimai ir asmeninė gyvenimo energija.
Aprašymas
Ši čakra yra saulės rezginio lygyje ir yra atsakinga ne tik už dvasinius ir energijos srautus, patenkančius į žmogaus kūną, bet ir užtikrina tinkamą daugelio vidaus organų veiklą.
Būtent šios čakros dėka žmogus gauna galimybę valdyti savo norus ir yra apdovanotas galimybe įgyvendinti savo planus. Be to, tai taip pat siejama su turtais, kurie taip pat labai svarbūs mūsų gyvenime. Bet visa tai tampa įmanoma, jei saulės rezginio čakra yra pakankamai atvira ir tinkamai funkcionuoja. Kai jos darbas nepavyksta, žmogustampa nervingas ir nesubalansuotas, jaučia nerimą ir apsėstas minties įgyti neribotą valdžią kitiems žmonėms ir didelius turtus.
Kad čakra saulės rezginio srityje gerai atsidarytų ir tinkamai veiktų, yra keletas būdų. Toliau apie juos pakalbėsime išsamiau.
Kur tai yra?
Informacija apie tai, kuri čakra yra saulės rezginyje, nėra plačiai paplitusi. Daugiau ar mažiau šiuo klausimu orientuojasi žmonės, kurie mėgsta astralinės energijos būsenas, susijusias su žmogaus gyvenimu. Manipuros čakra yra astralinio poveikio žmogaus energijai ir fizinei esmei instrumentas. Tai tikras valios centras ir neišsenkantis jėgų š altinis. Kad galėtumėte tai dirbti, turite žinoti, kur yra saulės rezginio čakra. Tiksli jo vieta yra tarp trečiojo ir penktojo slankstelių, keturiais pirštais virš bambos. Astraliniame lygyje trečioji čakra yra ryškiai geltona.
Dar nuo seniausių laikų mums atėjo idėja, kad manipura yra svarbiausias kario energijos centras. Visos kovinės treniruotės, ypač susijusios su Rytų kovos menais, maksimaliai stiprina pilvą ir harmoningai lavina trečiąją čakrą. Toje vietoje, kur yra saulės rezginio čakra, kaupiasi didžiulis jėgos ir valios potencialas. Tai kariams tikras nuolatinio išeikvotos energijos ir jėgų atsinaujinimo š altinis. Be to, išvystyta čakra nuskaidrina protą ir suteikia gerą judesių koordinaciją.
Už ką atsakingas?
Norėdami tinkamai panaudoti manipuros energiją, turite žinoti, už ką atsakinga saulės rezginio čakra. Kai tik reikia savyje rasti jėgų ir drąsos daryti tai, ko bijome, tai suaktyvina ir suteikia tam energijos. Net kai demonstruojate stiprią valią ar ginate savo nuomonę, manipura įsijungia. Kai sukauptos energijos lygis aukštas, žmogus įgauna pasitikėjimo, o jo elgesys tampa tinkamas – tiesi laikysena, aiškus balsas, pasitikintis tiesus žvilgsnis. Visa tai yra aiškus jūsų vidinės jėgos rodiklis ir niekam nesuteikia pagrindo abejoti jūsų žodžiais.
Tai už ką atsakinga saulės rezginio čakra, jei ji tokia svarbi žmogaus gyvenime? Manipura suteikia galimybę valdyti savo mintis ir emocijas, įveikti baimę ir rasti racionalių sprendimų sudėtingiausiose situacijose. Čakros išsivystymo laipsnis pasireiškia tuo metu, kai žmogus patiria sunkių išbandymų. Trečiosios čakros geltonos spalvos ryškumas rodo, kad ji valdo mūsų intelektą, ugdo kūrybiškumą ir sveiką egoizmą, minčių aiškumą ir smalsumą.
Funkcijos
Labai mažai žmonių žino, kuri saulės rezginio čakra yra atsakinga už išorinės energijos kaupimąsi ir įsisavinimą, taip pat jos pavertimą vidiniu ir tolygų pasiskirstymą visame žmogaus kūne. Tačiau būtent Manipura yra aprūpinta tokiomis svarbiomis funkcijomis, be kurių bus blokuojamas aukštųjų čakrų darbas. Ši naudinga čakra yra savotiška turbina, nepaliaujamaiapdorojant gaunamą energiją ir nepertraukiamai tiekiant ją toms kūno kryptims ir dalims, už kurių funkcionavimą yra atsakinga. Taigi, intuicija priklauso jos atsakomybės sričiai, kuri yra kuo aštresnė, tuo labiau išvystyta čakra. Geras manipuros darbas leidžia pajusti galimus scenarijus ir pasirinkti optimaliausius sprendimus. Tiesą sakant, saulės rezginio čakra veikia kaip savotiškas kiekvieno žmogaus energetinio apvalkalo balansuotojas ir užtikrina visos energetinės sistemos stabilumą.
Neteisingas manipuros veikimas
Jei paaiškėja, kad čakros darbas nepakankamai efektyvus arba ji visiškai blokuojama, tai iškart pasireiškia žmogaus elgesyje – jis akimirksniu pajunta asmeninių jėgų trūkumą ir pasitikėjimo praradimą, nerimą ir baimę. atsiranda noras valdyti ir visus mokyti. Tuo pačiu metu problemos pradeda kilti nuo nulio dėl neatitikimo tarp savo ir kitų norų bei emocijų. Visos energetinės problemos, susijusios su trečiąja čakra, kyla dėl nuolatinio suaugusiųjų slopinimo vaiko valiai ir lieka su mumis visą gyvenimą, jei nerandame drąsos jų atsikratyti.
Be to, saulės rezginio čakra yra glaudžiai susijusi su virškinimo sistemos veikla. Jei yra disbalansas bet kuriame virškinimo trakto organe – skrandyje, žarnyne, kepenyse, kasoje, tulžies pūslėje ar blužnyje, įsitikinkite, kad jūsų trečioji čakra yra užblokuota. Kad tai vėl veiktų tinkamai,Jūs turite žinoti keletą manipuros gydymo ir atidarymo būdų. Tačiau tuo pat metu reikėtų atsižvelgti į moteriškų ir vyriškų čakrų poliarizacijos skirtumus. Kartais kyla klausimas, kodėl moterims skauda saulės rezginį. Jų čakros yra įvairiakryptės, priešingai nei daugiausia vyrų.
Produkto atmetimas ir trečioji čakra
Kadangi manipura reguliuoja skrandžio ir žarnyno veiklą, tai gali būti dėl to, kad organizmas atsisako bet kurio iš daugelio produktų, kuriuos moterys naudoja kaip vidinės energijos papildymo š altinius. Yra žinoma, kad vyrų skrandis išgauna ir apdoroja energiją iš žemo dažnio ir sunkaus maisto, pavyzdžiui, mėsos ir kitų paprastų ir sočiųjų maisto produktų, kurie lengvai virsta energija. Ir moteriškas maistas, nors ir lengvesnis, bet ir labai įvairus – salotos, jogurtai, varškė, saldumynai ir kiti nemandagūs maisto produktai, kurie prisotina moteriškas čakras reikiamos energijos.
Čakros ugdymo metodai
Kai saulės rezginio čakra užblokuojama, gyvenimas praranda prasmę ir virsta nuolatinių nusivylimų grandine. Atsiranda pasiaukojimo jausmas, pesimistinės nuotaikos, smunka savigarba ir lūkesčiai, dingsta domėjimasis savimi ir kitais. Norint susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą ir pasitikėjimą savimi, būtina išvystyti saulės rezginio čakrą. Štai keletas metodų, kurie labai veiksmingi gydant užblokuotą čakrą.
Ką daryti, kai užblokuota saulės energijarezginys? Čia svarbu išmokti ugdyti savyje prarastus gebėjimus, dirbtinai skiepijant pasitikėjimą ir ramybę, apsimetus, kad neturite baimių ir rūpesčių, kol organizmas pripras prie šių jausmų ir nedirba tinkamu režimu. Apsirenkite griežčiau, judėkite energingiau, stovėkite tiesiai, aiškiai išsakykite mintis, nevenkite žiūrėti tiesiai pašnekovui į akis, dažniau šypsokitės ir medituokite – po kurio laiko galėsite paveikti savo čakrą ir užsiimti rimtu jos atkūrimu..
Vizualizacijos ir meditacijos metodas
Užsiimkite patogią meditacijos padėtį tiesi nugara. Kvėpuokite giliai ir tolygiai, sutelkdami dėmesį į nosies galiuką. Įsivaizduokite, kad esate gamtoje, šviečia maloni švelni saulė, pripildanti jūsų kūną šilumos ir energijos. Įsivaizduokite, kad saulės energijos srautas į kūną patenka per saulės rezginio čakrą. Jei skausmas kažkur paslėptas, psichiškai nukreipkite ten energijos srautą, kuris išvalys ir pagydys sergantį organą. Įsivaizduokite auksinio rutulio atsiradimą saulės rezginio srityje, iš kurio auksiniai spinduliai sklinda po visą kūną. Pratimo pabaigoje pabandykite pajusti savo būklės skirtumą prieš ir po jo.
Meditacijos ant ugnies metodas
Atsipalaiduokite tiesiu stuburu, kaip ir ankstesniame pratime, tiesiog įsivaizduokite, kad sėdite prie didelio šviesaus laužo tamsiame miške. Naktis giedra ir mėnulio apšviesta, ugnis linksmai traška ir žaidžia liepsnomis. Pajusk naktinę miško tylą ir ugnies energiją,pripildydamas jūsų kūną gyvybinės energijos srautais. Didžioji ugnis apvalo nuo įvairių baimių ir kitų kliūčių kelyje į laimę. Mintyse įsivaizduokite popieriaus lapą, ant kurio surašote visus savo dabartinio gyvenimo negatyvus, ant jo išliejate savo apmaudą ir pyktį, skausmą ir nusivylimą – visa tai, kas neleidžia vystytis harmoningai ir pozityviai. Mintimis dar kartą perskaitykite tai, ką parašėte, ir įmeskite popierių į ugnį. Kai jūsų sąrašas sudegs, pajusite palengvėjimą ir energijos. Dabar esate laisvas nuo nešvarumų ir negatyvo ir galite nukreipti savo gyvenimą kita linkme.
Meditacijos pabaigoje rekomenduojama realiuoju laiku sudaryti tą patį negatyvų sąrašą ir sudeginti nuo bet kokios ugnies ar degančios žvakės.
Mantros pratimas
Norint dirbti su mantra, būtina atlikti parengiamąjį pratimą neigiamoms emocijoms pažaboti. Tam naudojame kvėpavimo pratimus:
- patogiai atsisėskite, ištieskite nugarą ir mintyse sutelkite dėmesį į saulės rezginį;
- pradėkite kvėpuoti ritmingai – suskaičiuokite iki penkių ir įkvėpkite, suskaičiuokite iki penkių ir iškvėpkite;
- padarykite pratimą porą minučių, po kurių iškvėpdami turite įtikinamai pasakyti „išeik“į neigiamas emocijas;
- pakartokite 10 kartų ir įsiklausykite į save - dingo negatyvas ar ne, jei ne, galite pakartoti dar kartą, bet neturėtumėte būti per daug uolus - laikui bėgant išmoksite labai greitai atsikratyti negatyvo.
Ram mantra
Dabar galite pradėti pratimą su mantra „avinas“. Kaip tai padaryti teisingai?Mantra „avinas“tariama su rezonansu saulės rezginyje. Galite pakeisti jį į „ooo“mantrą ir pamatyti, kas jums tinka geriausiai.
Likdami meditacijos pozoje, giliai įkvėpkite ir iškvėpdami kartokite „oh-oh-oh“arba „raam“, vėl įkvėpkite ir kartokite mantrą. Iškvėpdami sutelkite dėmesį į manipuros sritį. Pakartokite 10-15 kartų. Dirbdami su „ram“mantra, turite laikytis šios taisyklės - iškvėpdami sugiedokite „raaa“mantros pradžią, tada sandariai užmerkite lūpas ir pasakykite „mmm“į nosį. Čakros vietoje turėtų būti tam tikros vibracijos. Mantras reikia giedoti mažiausiai penkias minutes.
Jantros naudojimas manipuros gydymui
Jantra yra paveikslas, mistinis simbolis, naudojamas meditacijoje. Dirbant su čakra, manipura yra arba svastikos ženklas, simbolizuojantis gyvybę, arba raudonas trikampis, kurio viršūnė nukreipta žemyn. Tai reiškia skaičių trys ir yra pusiausvyros simbolis. Čia trikampis krikščionims reiškia – Šventąją Trejybę, induistams – dievus Brahmą (kūrėją), Višnu (apsaugą) ir Šivą (naikintoją). Pats raudonas trikampis veikia kaip ugnis.
Uždekite žvakę ir padėkite ją priešais save, šalia padėkite jantros atvaizdą. Susikoncentruokite į žvakės liepsną ir pagalvokite apie žemės ir dangaus ugnį. Šio pratimo esmė ta, kad Dieviškoji ugnis išvalo žmogaus esmę, atsikrato neigiamų savybių. Pagalvokite apie kiekvieną gyvenimą kaip apie galimybę augti ir laisvę priimti sprendimus.
Sutelkite dėmesį į jantrą ir įsivaizduokitepats stovėdamas ant išorinio apskritimo krašto. Kontempliacija, kad trikampis yra apsuptas liepsnų, kurios išvalo viską, kas pro juos praeina. Pereikite per liepsną ir pasiekite naują išsivystymo lygį atidarę savo manipurą. Meditacijos pabaigoje psichiškai prijunkite vieną liežuvį prie savo vidinės ugnies čakroje. Darykite tai kiekvieną dieną.
Išvada
Ar jūsų čakrą reikia išgydyti ir kokį metodą tam pasirinkti, priklauso nuo jūsų. Svarbiausia suprasti saulės rezginio čakros funkcijas ir išmokti valdyti savo norus. Atminkite, kad santykinė pusiausvyra ir jėgų pusiausvyra yra svarbi visame kame, tada gyvenimas bus ramus ir stabilus.
