Savižudybė (savižudybė) – tai gyvybės atėmimas savo noru, nedalyvaujant kitiems žmonėms. Deja, šiuolaikinėje visuomenėje atsiskaitymo su gyvenimu forma yra gana dažnas reiškinys. Savižudybės priežastys gali būti visiškai skirtingos, žmogus tokį sprendimą priima remdamasis tam tikrais psichologinio ir socialinio pobūdžio gyvenimo sunkumais.
Savižudybių problema
Įvairių būdų atsiskaitymo su gyvenimu atvejai yra pažymėti istoriniuose dokumentuose visais žmonijos vystymosi etapais. Senovės Graikija, Senovės Kinija ir Roma savo metraščiuose mini savižudybės faktus.
Šiandien savižudybės yra viena iš 10 dažniausių mirties priežasčių Vakaruose. Remiantis statistika, kasmet visame pasaulyje nusižudo iki 160 000 žmonių. Didžioji jų dalis – paaugliai. Tuo pačiu metu tiek suaugusiųjų, tiek paauglių savižudybių priežastys gali būti visiškai skirtingos, jos gali būti tiek verslo, tiek mokymosi žmogaus gyvenimo sferoje, arbair asmeninis.
Visuotinai pripažįstama, kad savižudybė yra silpnumo požymis, pabėgimas nuo gyvenimo problemų. Tiesą sakant, norint atlikti tokį veiksmą, reikia turėti tvirtą valią ir pasitikėjimą savo veiksmais.
Savižudybė: ženklai
Tyrimų duomenimis, 75% žmonių, kurie planuoja baigti savo gyvenimą, vienaip ar kitaip atskleidė savo ketinimus. Tai buvo ir atviri grasinimai, ir subtilios užuominos apie artėjančią savižudybę. Beveik visi šie žmonės lankėsi pas psichologus, socialinius darbuotojus, gydytojus ar pedagogus, o tai rodo, kad jie bandė išsikalbėti. Deja, dažniausiai jie negaudavo to, ko norėjo, todėl savo pradinių planų nekeitė.
Pokalbio metu atsiskleidžia planuotos savižudybės požymiai ir pasireiškia jausmų dvilypumas. Viena vertus, jie patiria beviltiškumą, o iš kitos – tikisi išsigelbėjimo. Daugeliu atvejų argumentai už ir prieš tokį aktą yra pakankamai subalansuoti. Dažnai gali padėti paprasti padrąsinantys žodžiai. Jei tai nebus padaryta, svarstyklės nukryps savižudybės naudai. Štai kodėl taip svarbu žinoti ženklus, pagal kuriuos galite suprasti planuojamą savižudybę.
Ženklai yra elgesio, žodiniai ir socialiniai, o savižudybės priežastys gali būti bet kokios.
Pirmoje ženklų grupėje pastebimi nuolatiniai pasisakymai ir nesveiki juokeliai apie mirtį, o elgesys gali pasireikšti staigaasmeninių daiktų paskirstymas. Tai taip pat apima sutvarkymą asmeniniuose dokumentuose, reikalus, susitaikymą su žmonėmis, taip pat staigų įprasto elgesio pasikeitimą. Situacijos požymiai pasireiškia socialine izoliacija, netikėta krize šeimoje, alkoholizmu.
Pagrindinės savižudybių priežastys
Analizuojant savižudybių priežastis, statistika rodo, kad pagrindinės iš jų yra:
- amžiaus krizė;
- didelis psichikos asmenybės sutrikimas;
- skyrybos su žmona/vyru;
- sutuoktinio mirtis;
- šeimos trūkumas;
- nepagydoma liga;
- trūksta darbo;
- vienatvė.
Pagal statistiką, 30 % bandymų nusižudyti po kurio laiko kartojasi, o 10 % – įvykdomi. Be to, bandymai nusižudyti registruojami 6 kartus dažniau nei baigtos savižudybės.
Mokslininkai nustatė rizikos grupę, kurioje tikimybė nusižudyti yra daug didesnė nei kitų žmonių. Tai apima:
- asmenys, gyvenantys izoliuotą gyvenimo būdą, vadinamieji vienišiai;
- paaugliai, turintys tarpasmeninių santykių sutrikimų;
- žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ar narkotikais;
- asmenys, turintys nusikalstamą ar deviantinį elgesį;
- žmonės, pasižymintys aukšta savikritika, taip pat kenčiantys nuo įvairių pažeminimų;
- netektį patyrę žmonės;
- nusivylę paaugliai ir neurotiški suaugusieji.
Visos savižudybės priežastys gali būti psichologinės arba socialinės.
Psichologinis savižudybės aspektas
Gilus motyvų konfliktas asmenybėje gali sukelti bandymą nusižudyti. Psichologinės savižudybės priežastys dažnai slypi ankstyvoje žmogaus vaikystėje. Paprastai tai yra autoritariniai tėvai, kurie auklėdami rodo per didelį žiaurumą. Dažnai to pasekmė yra agresijos pasireiškimas suaugus, kai žmogus bando tokiu būdu pakeisti savo gyvenimo situaciją. Jei agresijos objektų nepavyks rasti, ji gali kreiptis į patį asmenį, o tai prives prie savižudybės.
Kitas psichologinis savižudybės aspektas yra susijęs su isterinėmis ir demonstratyviomis apraiškomis. Paprastai tai yra noras manipuliuoti kitu žmogumi. Pavyzdžiui, mergina gali išgerti didelę dozę migdomųjų, tikėdamasi, kad bus išgelbėta, o jauno vyro požiūris į ją pasikeis. Arba vaikinas gali sąmoningai dalyvauti pavojingose lenktynėse, taip bandydamas paveikti mylimosios emocijas. Kiek žmogus gali nueiti bandydamas manipuliuoti, net jis pats nežino. Tačiau kuo sąmoningesni veiksmų motyvai, tuo tragiškesnės pasekmės.
Kita psichologinė savižudybės priežastis – noras nubausti už neatidumą. Žmogui, atsidūrusiam šioje situacijoje, atrodo, kad po jo mirties žmonės karčiai gailisi dėl savo elgesio. Deja, tokia priežastis neturi realaus pagrindo, tie, kuriuos jis nori nubausti, kaip taisyklė, tokio pasitraukimo iš gyvenimo tikrai nepatiria. Tai yra pagrindinės suaugusiųjų ir paauglių savižudybių priežastys, dažniausiai pasitaikančioskonkrečiai susiję su tam tikro amžiaus jaunimu.
Socialinis savižudybės aspektas
Savižudybes galima paaiškinti ne tik psichologiškai. Socialinės savižudybių priežastys ne mažiau reikšmingos. Viena iš pagrindinių čia yra religija. Dažnai atsitinka, kad dvasiniai dėsniai, raginantys mylėti artimą, prisideda prie vidinės įtampos augimo. Tokia įtampa priverčia žmogų konfliktuoti su savimi, kai jo agresija atsisuka prieš jį. Iš to kyla k altės ir išganymo samprata. Tokiu atveju kyla mintis, kad už bet kokį nusižengimą reikia bausti, dėl ko žmogus pradeda artėti prie atskaitos valandos.
Kitas socialinis savižudybės aspektas yra savęs svarba. Tokia situacija būdinga tokiems atvejams, kai miršta šeimos narys. Išgyvenęs žmogus pradeda ugdyti k altės jausmą ir palaipsniui daro išvadą, kad jo mirtis bus vienintelis būdas pasitaisyti.
Tokios mintys būdingos daugeliui žmonių, tačiau ne kiekvienas gali įgyvendinti savo savižudybės planus.
Savižudybės priežastys (Durkheimas)
Vienas pagrindinių socialinių savižudybių priežasčių šalininkų yra prancūzų sociologas Emilis Durkheimas. Remiantis jo teorija, visuomenė sukelia didžiąją dalį savižudybių.
Durkheimas tikėjo, kad yra tam tikra socialinė sąmonė, kuri diktuoja žmonėms, kaip gyventi. Pavyzdžiui, žmogus gali prieiti prie išvados, kad jis nevertas gyvenimo, nes neturi nei šeimos, nei darbo. Visos pagrindinės priežastyssavižudybes jis redukuoja į vieną dalyką – vienatvę. Būtent tai verčia žmogų suvesti sąskaitas su gyvenimu.
Nesutikdamas su psichologinėmis savižudybių priežastimis, Durkheimas nurodo tokį faktą: psichikos ligonių namuose yra daugiau moterų nei vyrų. Tačiau būtent pastarieji įvykdo 80% visų savižudybių. Jis ginčijasi ir su šalininkais nuomonės, kad polinkis į savižudybę yra paveldimas. Sociologė tvirtina, kad tiek vyrai, tiek moterys gauna tą patį genų rinkinį, tačiau būtent stiprieji žmonijos atstovai dažniau nusižudo.
Vyrų savižudybių priežastys, anot Durkheimo, yra socialinio pobūdžio. Jie neatitinka visuomenės normų, neuždirba pinigų šeimai išlaikyti arba visai jos neturi, todėl yra nenaudingi visuomenei.
Savižudybių tipai pagal Durkheimą
Sociologas suskirstė savižudybes į keletą tipų. Savižudybės priežastys priklauso nuo jos tipo.
Taigi, pagal Durkheimą trys savižudybių rūšys:
- savanaudiškas;
- altruistinis;
- anoniminis.
Savanaudiškas tipas pasireiškia tada, kai žmogus susiduria su negalimybe patenkinti asmeninių savanaudiškų poreikių. Pavyzdžiui, žmogus gali norėti daug pinigų ar aukštų pareigų visuomenėje, bet neturi vidinių resursų tikslui pasiekti. Tokiu atveju, ypač jei nėra artimųjų palaikymo, savižudybės tikimybė itin didelė. Už tokią teoriją sociologasnurodo aukštą savižudybių skaičių tarp protestantų, kurie išpažįsta savanaudišką asmens praturtėjimo moralę.
Altruistine savižudybe vadinama tada, kai žmogus nesuinteresuotas dėl kitų žmonių atsisveikina su gyvenimu. Pavyzdžiui, tokia situacija įmanoma, kai nusižudoma siekiant apdrausti mirusiojo šeimos gyvybę.
Anoniminė savižudybė siejama su tam tikra visuomenės būkle, kai joje kyla nesutarimų, nėra norminių ir moralinių elgesio rėmų. Durkheimas manė, kad per greitas visuomenės vystymasis gali sukelti masines savižudybes. Esant tokiam tempui, nėra pusiausvyros, kurią lydi ekonomikos nuosmukis arba, atvirkščiai, pakilimas. Pirmuoju atveju žmonės nusižudo dėl kapitalo praradimo, antruoju – dėl to, kad jiems atrodo, kad kiti greičiau praturtėja. Šio tipo savižudybės yra savanaudiškos, nes tai priklauso ir nuo asmeninių žmogaus poreikių.
Paauglių savižudybės
Pereinamasis amžius yra pats sunkiausias suaugusio žmogaus asmenybės formavimosi etapas. Štai kodėl šioje amžiaus grupėje savižudybių procentas yra labai didelis.
Paauglių savižudybės priežastys yra šios:
- konfliktai su tėvais ar draugais;
- sunki šeimos padėtis;
- pažeminimas iš bendraamžių;
- nelaiminga meilė.
Be to, nesusiformavusią asmenybę stipriai veikia žiniasklaida. Dėl to dažnaiatsiskaitoma su gyvenimu kaip mėgstamų filmų ar knygų personažų imitacija.
Kitos paauglių savižudybių priežastys yra alkoholio, toksinių ar narkotinių medžiagų vartojimas ir depresija. Be to, šeimos nario ar artimo draugo mirtis arba prasti disciplinos rezultatai gali sukelti savižudybę. Merginoms prievartavimas arba ankstyvas nėštumas taip pat gali būti savižudybės priežastis.
Tačiau savižudybė ne visada yra tragiško įvykio pasekmė. Tarp paauglių yra gabių individų, kurie netelpa į supančią realybę, todėl jaučiasi visuomenės atstumtieji. Tai gali paskatinti juos žengti tokį beviltišką žingsnį.
Užkirsti kelią savižudybėms tarp paauglių
Savižudybių priežastys ir jų prevencija yra viena iš svarbiausių psichologijos problemų. Kas yra savižudybė ir kaip jos išvengti, vaikams būtina pasakoti nuo mažens. Tuo tarpu daugelis tėvų vengia šios temos, manydami, kad ši problema jų vaiko nepalies.
Paauglių savižudybių prevenciją sudaro savalaikė psichologinė pagalba ir malonus dalyvavimas. Be to, reikėtų atsižvelgti į didelį šios amžiaus kategorijos įtaigumą. Paaugliai savo gražų jauną kūną įsivaizduoja karste, artimųjų sielvartą, taip pat ir savo k altę. Šį mitą svarbu išsklaidyti paaiškinant ir iliustruojant, kaip jie atrodys, kai bus rasti. Tai darant svarbu atsiminti, kad paaugliai yra nepaprastaijautrūs ir jų reakcija į bet kokius žodžius gali būti nenuspėjama. Štai kodėl paauglių savižudybių prevencijos klausimas yra toks svarbus šiuolaikinėje visuomenėje.
Savižudybė ir pagalba
Svarbu mokėti padėti žmogui, kuris prisipažino apie savo ketinimus. Dažniausiai reikalingas paprastas dalyvavimas ir konfidencialus pokalbis, kuriame jis galėtų išreikšti visas savo nuoskaudas ir nerimą. Nuoširdus susidomėjimas ir supratimas iš jūsų pusės padės suprasti, kad jums jis rūpi. Būtent šis jausmas yra labiausiai reikalingas žmogui, nusprendusiam nusižudyti.
Būtina vesti dialogą taip, kad žmogus suvoktų savo poelgio beprasmiškumą ir liūdnas jo pasekmes artimiems žmonėms. Svarbu ne pasmerkti, o padėkoti už tokį atvirumą, pabrėžiant, kad stengsitės padėti rasti išeitį iš susidariusios situacijos. Dažnai vienas toks emocingas pokalbis padeda žmogui išeiti iš giliausios depresijos būsenos ir jei ne atsisakyti savižudybės planų, tai bent juos atidėti. Ir tai jau bus proga padėti jam visiškai pamiršti savo ketinimus.
Paprastai sprendimas nusižudyti nepriima staiga. Paprastai tai yra paskutinis lašas iš daugybės gyvenimo problemų. Todėl rūpindamiesi artimaisiais ir mokėdami nuspėti gresiantį pavojų, galite išgelbėti kažkieno gyvybę.
