Psichologų patarimai, kaip tapti drąsesniems

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Kiekvienas nori būti drąsus, savimi pasitikintis, daug pasiekęs žmogus ir profesionalas. Drąsumo nauda yra didžiulė. Štai kodėl daugelis žmonių galvoja, kaip tapti drąsesniais, ir tai

nenuostabu. Visų pirma, toks žmogus nedvejoja prieš priimdamas sprendimus, vadinasi, nešvaisto brangaus laiko. Straipsnyje apžvelgsime pagrindines psichologų rekomendacijas, kaip tapti drąsesniems.

Pirmoji paslaptis, kuri nėra paslaptis, yra psichologinis požiūris. Kad ir kaip būtų banalu, tai yra pagrindinis atsakymas į klausimą, kaip tapti drąsesniam. Įrodyta, kad daugiau nei 80% sėkmės priklauso būtent nuo požiūrio į problemą, nuo mąstymo ypatumų, nuo noro priimti sėkmę. Kitaip tariant, pasitikėjimas savimi. Likę 10-15% yra talentas, įgūdžiai ir gebėjimai. Yra labai tiksli išraiška – tavo diena klostysis taip pat, kaip ryte susiformavo lūpų kampučiai. Todėl ryte šypsokitės pasitikinčia šypsena, taip nustatydami tinkamą toną ateinančioms 24 valandoms. Pavyzdžiui, apsvarstykite šią situaciją. Du žmonės, pavadinkime juos Saša irPasha, jie nori gauti atlyginimą. Tuo pačiu metu Sasha yra pasitikintis savimi, ryžtingas ir, kaip mano kiti, drąsus žmogus. Prieš lemiamą pokalbį jis ruošiasi sėkmei, nusiteikęs, kad pavyks, bet kaip kitaip, juk gimė trečias vaikas, o pinigų jam dabar labai reikia. Paša, žiūrėdamas į ryžtingą ir motyvuotą Sašą, taip pat

mano, kad taip pat galėtų padidinti atlyginimą. Tačiau skirtingai nei jo bendražygis, jis abejoja ir nėra labai tikras savimi. Protiškai jis atkartoja situacijas, kai viršininkas arba atleidžia jį už įžūlų prašymą, arba šaiposi. Kaip situacija vystysis toliau? Greičiausiai Pasha niekada neis pas viršininką, o Sasha gaus tokį atlyginimo padidėjimą, kurio jam reikia. Tokiais atvejais sakoma, kad reikia miesto drąsos.

Antras atsakymo į klausimą, kaip tapti drąsesniu, komponentas yra tikėjimas savimi. Vieno požiūrio neužtenka. Net ir po šimto nesėkmių privalai ir toliau tikėti savimi. Kad ir kaip sunku būtų. Drąsus žmogus neabejoja, o veikia, žino, kaip elgtis. Tikėjimas yra būtent abejonių dėl savo kelio ir veiksmų teisingumo nebuvimas. Pasitikėjimą savimi stiprina vertinimo trūkumas. Kai žmogus nustoja vertinti save ir klausytis, kaip kiti vertina savo veiksmus, jis pradeda ramiai daryti tai, ko reikalauja jo siela.

Trečioji rekomendacija tiems, kurie galvoja, kaip tapti drąsesniais, yra įveikti savo baimes, o neužmerkite į juos akis. Baimę galima įveikti, jei ją sutiksite kelis kartus.

Nebijokite pralaimėjimo, juolab kad likimas padeda drąsiems. Prieš ką nors svarbaus, išanalizuokite, kas yra blogiausia, kas gali nutikti dėl pralaimėjimo. Paprastai katastrofiškos pasekmės yra labai perdėtos. Jei tau tikrai niekas negresia, tai nėra ko bijoti. Pavyzdžiui, baisiausia, kas gali nutikti, jei prieisite gatvėje pasitikti žmogaus – jis keistai į jus pažiūrės ir sakys, kad skuba. Todėl galvodami, kaip tapti drąsesniems, išmokite numatyti savo veiksmų pasekmes ir aiškiai supraskite, kad nieko baisaus nenutiks, jei parodysite šiek tiek daugiau iniciatyvos.