Turinys:
- Pamaitink savo smegenis
- Suteikite papildomo darbo krūvio
- Sveikas skepticizmas
- Dešiniojo pusrutulio vystymas
- Kaip lavinti smegenis piešiant
Video: Žmogaus supergalios: kaip vystyti smegenis?
2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24
Tikrai daugelis yra girdėję, kad kasdienėje veikloje žmogus išnaudoja tik nedidelę dalį savo smegenų galimybių; o didžiulis intelektinių ir kūrybinių gebėjimų potencialas tiesiog lieka neišnaudotas. Kyla klausimas, kaip lavinti smegenis, kad šie ištekliai būtų atrakinti? Yra tam tikrų rekomendacijų ir specifinių metodų, kurie padeda suaktyvinti smegenų potencialą.
Pamaitink savo smegenis
Gera kraujotaka yra pirmasis žingsnis smegenų vystymosi link. Todėl bet kokia fizinė veikla (reguliari) padeda tobulinti mąstymą. Taip pat svarbu teisingai maitintis ir pamiršti alkoholinius gėrimus bei rūkymą. Priklausomybė ardo smegenų ląsteles, ir šiuo atveju negali būti nė kalbos apie jokį kūrybiškumą.
Suteikite papildomo darbo krūvio
Kai dirbame įprastus darbus, atliekame namų ruošos darbus, žiūrime televizorių, mūsų smegenys iš esmės nedalyvauja. Kaip lavinti smegenų gebėjimus, jei jos įpratusios dirbti pagal inerciją? Teisingai, kelk naujas užduotis. Tam tinka įvairūs galvosūkiai, mįslės, net paprastos lygtys iš mokyklos laikų.matematikos vadovėlis. Svarbiausia nepasiduoti. Net jei nerandate sprendimo, stenkitės save iki galo, nes smegenys vystosi ieškant atsakymo. Norėdami lavinti atmintį, galite įsiminti eilėraščius, galite užsienio kalba. Ir, žinoma, nepamirškite, kad gera knyga puikiai treniruoja protą!
Sveikas skepticizmas
Kadangi smegenų vystymas reiškia tolimą nuo stereotipinio mąstymo, dažnai užduokite sau klausimą „kodėl taip yra“. Nuolat kritikuokite ir kvestionuokite bet kokią, net žinomą informaciją, taip įjungsite snaudžiančius logikos mechanizmus.
Dešiniojo pusrutulio vystymas
Aukščiau pateiktos rekomendacijos labiau lavina loginį mąstymą, tai yra, į darbą įtraukiamas kairysis pusrutulis. Teisingas atsakingas už kūrybiškumą, kūrybiškumą, vaizduotę. Kadangi smegenų galimybes galite plėtoti tik naudodami visas smegenis, turėtumėte kreiptis į dešiniojo pusrutulio potencialo atrakinimo metodus. Tam puikiai tinka kryptinis vaizdas. Pusvalandį atsipalaidavusioje būsenoje įsivaizduokite įvairius paveikslus, vaizdus. Pavyzdžiui, kad vaikštai miške, parke. „Apsvarstykite“kraštovaizdį, vadovaukitės vaizduote. Taip pat galite išmokti prisiminti sapnus. Šalia lovos laikykite rašiklį ir sąsiuvinį, kad vos pabudę galėtumėte užsirašyti savo sapnus. Laikui bėgant vis geriau atsiminsite sapnus ir galbūt gausite iš jų informacijos.
Kaip lavinti smegenis piešiant
Kūrybinė veikla visadaveda į vystymąsi. Piešimas (ypač nedominuojančia ranka) padeda atrakinti dešiniojo pusrutulio potencialą. Galite piešti savo svajones, dienos įvykius. Galite įvaldyti piktogramų techniką: pažymėti įvairius objektus schematiškais brėžiniais. Pabandykite piešti abstrakčius dalykus (gerumą, dvasingumą, moralę ir kt.).
Yra daug būdų vystyti smegenis. Svarbiausia išsikelti sau tokį tikslą. Sistemingi pratimai, skirti lavinti abu pusrutulius, pagerins atmintį, logiką, padės greičiau priimti ir įgyvendinti sprendimus, tapti kūrybiškesniu ir universalesniu žmogumi.
Rekomenduojamas:
Tatjana Černigovskaja „Kaip išmokyti smegenis mokytis“: santrauka, citatos
Tatjana Černigovskaja yra visame pasaulyje žinoma namų tyrinėtoja ir psicholingvistė. Ji du kartus yra mokslų daktarė, taip pat viena iš pirmaujančių mokslininkų naujos krypties – kognityvinio mokslo – srityje. Tyrėjas įsitikinęs, kad norint išsiaiškinti, kaip funkcionuoja supantis pasaulis, žmogus pirmiausia turi suprasti, kaip veikia jo paties smegenys. Jos paskaita, skirta šioms problemoms, yra labai populiari
Kaip mylėti save kaip moterį, kaip padidinti savigarbą ir pasitikėjimą savimi, kaip būti savimi: psichologo patarimas
Moters meilė sau pirmiausia pasireiškia malonumu būti savimi, jausti savo išskirtinumą ir šiltą energiją, sklindančią iš vidaus. Save mylinčios moterys yra kaip saulė, šildanti viską, į ką krenta jos spinduliai. Bet kaip mylėti save kaip moterį, o ne tik kaip žmoną, mamą, gerą darbuotoją?
Kas bus po žmogaus mirties? Kas nutinka žmogaus sielai po mirties? Kas nutinka praėjus metams po žmogaus mirties?
Ar kada susimąstėte, kas po mirties nutinka tam, ką vadiname žmogumi? Su kūnu viskas aišku – jis palaidotas ar sudegintas. Bet juk ne tik tai apibrėžia asmenybę. Taip pat yra sąmonė. Ar jis užgęsta, kai organizmas nustoja funkcionuoti? Kas atsitinka po žmogaus mirties? Apie tai diskutavo geriausi mūsų planetos protai. Ir paprasti žmonės taip pat bandė suprasti problemos esmę. Pakalbėkime apie tai kartu
Ar galima išvystyti telekinezę? Kaip vystyti telekinezę nuo nulio
Daugumai žmonių labai reikia naujų pojūčių. Jie netgi sutinka tikėti tuo, kas neįtikėtina, jei tik tai suteikia norimų emocijų. Kai kuriems telekinezė yra antgamtinis sugebėjimas, kuriam mūsų pasaulyje nėra vietos
Kaip įjungti smegenis: būdai priversti smegenis veikti, veiksmingi metodai, patarimai ir gudrybės
Kai išgirstame mums skirtą ironišką pastabą, kad laikas įjungti smegenis, tiesiog norime atsakyti tuo pačiu: padėkoti už patarimą ir paprašyti rekomendacijų, kaip suaktyvinti smegenis. Tiesą sakant, yra tokių rekomendacijų. Yra ir apibendrintų patarimų, ir praktinių smegenų vystymosi pratimų. Pakalbėkime apie tai išsamiau
