Tibeto ir Indijos gyventojai dažnai skaito frazes iš garsų rinkinio, siekdami įvairių tikslų. Šventi žodžiai buvo perduodami iš kartos į kartą ir kūrė išmintį spalvų ir garsų pagalba. Tačiau raktiniai žodžiai turi būti tariami taisyklinga intonacija ir laikytis jų skaitymo rekomendacijų. Jei jie nebus įvykdyti, tada skaitymas nebus naudos, o noras liks svajone.
Šiame straipsnyje aptariama, kas yra mantra ir kaip teisingai perskaityti pagrindinius žodžius. Jame aprašomos instrukcijos, funkcijos ir rekomendacijos, kaip skaityti įvairius maldos burtus.
Kas yra mantra?
Mantros yra garso vibracijos, kurios išlaisvina mintis nuo destruktyvių programų ir turi skirtingas šventas religines reikšmes. Jie tariami sanskrito kalba ir yra transcendentinės meditacijos pagrindas. Judeistai mano, kad pagrindinės frazės veikia protą, emocijas ir kai kuriuos objektus.
Mantras galite skaityti įvairiais būdais: proto lygiu(vaizdžiai), kalboje (kalbant garsiai) ir kūno lygyje (naudojant Budą arba rožinį).
| Įdiegimo lygiai | Veiksmas |
| Kalba | Kalbėti garsiai |
| Um | Protiškai išreikšta |
| Kūno poelgiai | Rožančiaus karoliukai perkeliami arba naudojama Budos statulėlė |
Pagrindinės rekomendacijos, kaip skaityti mantras
Šios maldos turi būti pasakytos tobulai tiksliai, kad poveikis būtų maksimalus:
- pasirinkite vietą, kurioje galite turėti teigiamą požiūrį ir niekas nesiblaškys;
- klausykite įrašo, kad žodžiai būtų kuo artimesni originalui;
- prieš skaitydami mantrą medituokite: įsijauskite į savo troškimą, vizualiai įsivaizduokite, kad jis išsipildė;
- pasirinkite vieną mantrą – tai leis pasiekti maksimalų rezultatą;
- stebėkite savo laikyseną: ji turi būti tiesi;
- sėdėk į rytus;
- kvėpuok treniruodamiesi tolygiai ir natūraliai;
- dainuoti skamba vienu klavišu ir dainuojančiu balsu;
- perskaitymų skaičius turi būti 3 kartotinis;
- geriausiai taria auštant, vidurdienį arba saulėlydį.
Teisingas kai kurių mantrų deklamavimas
„Om“. Jis naudojamas norint susijungti su energetiniu-informaciniu gyvų žmonių lauku visais laikais: praeityje, dabartyje ir ateityje. Šis maldos burtas pagerina galvos apytaką ir suteikia aiškumo, sumanumo bei išminties.
Labaidažnai praktikoje jie klausia savęs, kaip teisingai perskaityti mantrą „Om“:
- pirmiausia užmerkite akis ir išjunkite mintis, įsivaizduodami erdvę, žvaigždes ir visatą;
- kvėpuok tolygiai, giliai ir saikingai;
- klausyk savo kūno;
- atmerkite akis ir garsiai bei nepertraukiamai iškvėpkite, pasakykite „A-O-U-MMM“;
- po savaitės pradėkite mintyse tarti mantrą ir stenkitės ją tarti ne tik iškvėpdami, bet ir įkvėpdami;
- naudok rožinį.
"U". Ilgai traukite garsą, kad garsas vibruotų plaučiuose. Mantra padeda pagerinti plaučių ventiliaciją.
„Kepurė“. Jie skaitė maldos burtą vadhrasanos poza: atsisėskite ant kelių ir nuleiskite rankas delnais žemyn. Užmerkę akis mintyse įsivaizduokite grafinį mantros simbolį „Kepurė“. Pirmasis garsas tariamas iškvepiant, vienu garsu pereinant į ilgą „A-A-A“, iškvėpimo pabaigoje - staigiai „T“. Treniruokitės prieš einant miegoti maždaug 3–6 kartus.
„Labas“. Naudojamas pasitikėjimui savimi ir sielos ramybei. Prieš pratimą vizualiai susikoncentruokite į ženklą. Pirmieji du garsai tariami iškvepiant ir vienoje natoje, tada šiek tiek žemiau „A-A-A-L-L“. Frazė padalinta į dvi dalis, kurių tarimo trukmė yra lygi.
Kaip išgydyti mantra? Dr. Nida Chenagtsang
Gydymą mantra atliko daugelis žinomų Tibeto mokslininkų ir gydytojų. Jie tikėjo, kad slapta garso ir spalvų galia bei galia turi gydomųjų savybių. Gydymui pradėta taikyti nauja praktikair išplito, o tai buvo stiprus postūmis plėtrai.
Gydymą mantromis Tibeto medicinoje ir teisingą darbą su rožiniu aprašė daktaras Chenagtsangas. Kaip teisingai skaityti mantras, jis išdėstė savo knygoje „Gydymas mantromis Tibeto medicinoje“. Jis tikėjo, kad organai rezonuoja su įvairių garsų virpesių dažniu. Kartu su gydymu mantra naudojama dieta, brangakmeniai, vaistiniai augalai ir išorinis gydomasis gydymas.
Pagrindinės rekomendacijos gydant mantras
Prieš skaitydami:
- venkite melo, tuščiažodžiavimo, šiurkščių žodžių ir šmeižto – tai išsklaido kalbos energiją;
- nerūkykite ir nevartokite alkoholio;
- ribokite česnaką, svogūną, rūkytą mėsą ir cikorijas;
- išvalyti gerklės čakrą, praskalauti burną ir kartoti abėcėlės mantrą 7 arba 21 kartą (prieš kartodama mantrą);
- stebėkite savo kūno padėtį – ji turi būti vertikali;
- jei dėl kokių nors priežasčių pertraukėte (čiaudėte ar neteisingai ištarėte frazę), tada pakartokite atgalinį skaičiavimą;
- Pasirinkite ramią vietą, kurioje nėra gyvūnų.
Skaitant:
- naudokite frazę originalia forma, tibetietišku tarimu;
- tolygiai kvėpuoja;
- Skaitykite tiek, kiek rekomenduoja meistras (paprastai reikia pasakyti 108 kartus).
Perskaičius:
- reikia pūsti į skausmo lokalizacijos vietą;
- kitam asmeniui galite naudoti stiklinę vandens: užpūskite ant vandens ir duokite jam atsigertiserga.
Rožinis yra nekintamas mantrų skaitymo požymis
Norint teisingai apskaičiuoti pagrindines frazes, naudojamas rožinis. Jų kiekis, spalva ir medžiaga yra labai svarbūs.
Lentelėje apsvarstykite, kokia medžiaga kokiais tikslais naudojama.
| Karoliukų medžiaga | Naudojama |
| Agatas | Už išgydymą |
| B altas arba geltonas kristalas | Naudojamas gydymui |
| Stiklas | Medicinoje |
| Raudona arba juoda medžiaga | Apsaugai ar kontrolei kreipiantis į piktas dievybes |
Optimalus mantrų skaitymo skaičius yra 108 kartai, todėl rožinis su tiek daug karoliukų suteiks efektyvumo magiškiems veiksmams ir išminčiai. Kai jie dirba, jie pasikrauna energija, todėl kiekvienai mantrai turite turėti savo rožinį.
Rekomendacijos mantrų skaitymui su rožiniu
Panagrinėkime pagrindines daktaro Chenagtsang rekomendacijas, kaip teisingai skaityti mantras su rožiniu:
- karoliukai turi būti vienodo dydžio ir pagaminti iš tos pačios medžiagos, atstumas tarp karoliukų yra piršto plotis;
- karoliukų skaičius yra trijų kartotinis;
- naudok savo rožinį kiekvienai mantrai;
- siūlo spalva turi atitikti karoliukų spalvą;
- laikykite rožinį kairėje rankoje;
- negalima naudoti seno, sulūžusio ir svetimo rožinio;
- Mokytojo dovanoti rožiniai turi būti kruopščiai saugomi;
- saugokite nuo gyvūnųpalieskite stebuklingą skaitiklį: jis pritraukia energiją;
- rožinį laikykite specialiame maišelyje;
- Perskaitę suglauskite delnus ir papūskite ant jų, tada palieskite viršugalvį.
Kaip teisingai skaityti budistines mantras, pateikta lentelėje.
| Pirštų padėtis | Vieta | Mantros |
| Rodomasis pirštas | Priešais širdžiai | Taikios dievybės |
| Vidurinis pirštas | Jūros čakra | Mandžušra, Sarasvatis, Mandarava, Kubera |
| Bevardis pirštas | Sekso čakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | Kelis | Yamantaki, Vajrakilai |
Maha mantros deklamavimo rekomendacijos
Didžioji Maha Mantra naudojama protui ir dvasiai išvalyti, nušvitimui ir ramybei įgyti. Tai leidžia jums pasiekti dieviškos energijos ir tikros laimės.
Praktika atliekama su rožiniu. Apsvarstykite, kaip teisingai perskaityti Maha-mantrą ant rožinio.
Pirmiausia paruoškite rožinį, kurį sudaro 108 karoliukai. Mantros tekstas turi būti skaitomas, kairės rankos nykščiu ir viduriniu pirštu laikant karoliuką po Krišnos. Darykite tai, kol pasieksite apskritimo pabaigą. Procesas vadinamas japa. Pats veiksmas turiužtruks ne ilgiau kaip septynias minutes. Ant paties Krišnos karoliuko skaitymo nėra. Norėdami pakartoti veiksmą, turite apversti rožinį ir skaityti priešinga kryptimi.
Kaip skaityti Ganešos mantrą?
Norėdami pritraukti finansinę gerovę, jie kreipiasi į indų dievus Ganešą arba Kuberą. Jie yra klestėjimo ir absoliučios išminties dievybės.
Pasvarstykime, kaip teisingai perskaityti Ganešos mantras. Ganešos mantra naudojama pinigų pritraukimui ir skaitoma anksti ryte augančiame mėnulyje. Prieš skaitant reikia pamedituoti (susikoncentruok į mąstymą apie pinigus ir jų išleidimą). Ganešos mantra skaitoma ritmiškai, bet be nereikalingų pastangų. Po meditacijos pagrindiniai žodžiai skaitomi lygiu ir ramiu balsu.
Ganešos mantrą geriausia skaityti tyromis mintimis šalia figūrėlės su dievybe. Meditacijos metu galite perbraukti delnu per figūrėlės pilvą. Per dieną frazę geriau ištarti bent šimtą aštuonis kartus. Tai sutrumpins kelią iki norimo sodrinimo.
Jei supratote, kaip taisyklingai skaityti mantras, tada jūsų mintys ir veiksmai bus tvarkingi, ir bet koks noras išsipildys. Kiekvienas žmogus gali įvaldyti mantrų skaitymo techniką, todėl drąsiai imkitės šios pamokos.
