Kas yra afirmacijos moterims? Tai ne tik būdas nudžiuginti save, bet ir būdas pagerinti savo gyvenimą. Psichologai teigia, kad savihipnozė daro stebuklus. Taigi pabandykite mėnesį kartoti teigiamus teiginius. Ir supratę, kad metodas veikia, nebegalėsite skųstis gyvenimu. Neatidėliokite rytdienai, pakeiskite šiandien. Nes tai taip paprasta.
Sėkmės
Bijai, kad išeisite iš namų ir paslysite kelyje? O gal bijai sunkaus pokalbio su viršininku? Nesijaudink. Reikėtų prisiminti, kad teigiamas požiūris jau yra pusė darbo. Kokie moterų teiginiai nusiteikia teigiamai bangai?
- Man sekasi ir visa visata pasiruošusi man padėti.
- Gyvenimas pateikia daug mažų staigmenų ir aš jų randu kiekvieną dieną.
- Gyvenime viskas gražu, aš esu sėkmingas ir švytintis.
Svarbiausia tokiuose teiginiuose nenaudoti dalelės. Pamirškite neigiamus dalykus. Ir jas galima ne tik garsiai pasakyti, bet ir pasistengti išmesti iš savo minčių. Jei norite, kad viskas pasisektų jums, tada suformuokite mintį. Nedarykite teigiamo patvirtinimo per neigiamą. Tačiau norint, kad diena praeitų gerai, neužtenka vien pasakyti teigiamų teiginių. Vis tiek reikia jais tikėti. Tai reiškia, kad jūsų žodžiai neturėtų skirtis nuo veiksmų.
Už sveikatą
Praktiškai visas žmonių ligas galima išgydyti teigiamais teiginiais. Juk mūsų negalavimai – įžeidinėjimai, nesusipratimai ir blogas požiūris. Taigi mūsų pasąmonė kalba su mumis. Tačiau mažai kas žino, kaip jo klausytis. Kokių teiginių apie sveikatą galite sugalvoti moterims?
- Turiu sveiką ir gražų kūną.
- Aš myliu savo kūną.
- Valgau skaniai ir sveikai.
- Aš gerai virškinu ir gerai miegu.
Sudarykite teigiamus teiginius, atsižvelgdami į situaciją ir tai, ko jums reikia šiuo metu. Jei jus kankina nutukimo problema ir negalite prisiversti laikytis dietos, pradėkite teigti apie tinkamą ir skanų maistą. Ir tada pasigaminkite patiekalą iš keptų daržovių. Patikėkite, jie taps skanesni, jei visą dieną pasiruošite sveikai vakarienei ar pietums.
Jei turite problemų su miegu, pasakykite sau, kad gerai miegate. Ir reikia pažymėti, kad kai atsiguli į lovą, ir dar kartą negaliužmigti, verta ištarti patvirtinimą, kad greitai užmiegate. Tokia savihipnozė kartais veikia net geriau nei migdomieji.
Kad jus nudžiugintų
Jei kiekvieną dieną atsibundate vangiai ir niekam nebeturite jėgų, turėtumėte persvarstyti savo požiūrį į rytą ir gyvenimą. Juk reikia suprasti: kaip susitvarkei, taip diena praeis.
Todėl rytiniai moterų teiginiai turėtų būti tik teigiami. Tokius teiginius galite pasakyti per pusryčius. Užuot galvoję, kad šiandien vėl vėluosite į darbą, pabandykite pasakyti:
- Jaučiuosi gerai ir gerai išsimiegu.
- Nėra nieko panašaus į šį puodelį kavos ir skanių sausainių.
- Diena praeis gerai ir pagal planą.
- Šypsena yra pagrindinis mano ginklas.
Atminkite: viską, ką sakote, siunčiate kaip prašymą Visatai. Taigi būkite atsargūs su savo mintimis. Ir atminkite, kad kuo dažniau kartosite teiginį, tuo greičiau jis įsigalios. Tačiau būtinai laikykitės pagrindinių taisyklių. Teiginys turi būti teigiamas ir būti susijęs su jumis asmeniškai. Ir jokiu būdu niekas neturėtų linkėti blogio. Atminkite, kad negalite sukurti laimės ant kažkieno nelaimės.
Lieknėjimas
Kokiais teiginiais moterys dažniausiai bando save įtikinti? Na, žinoma, tai yra svorio metimo patvirtinimai. Moterims ši tema yra viena mėgstamiausių. Nuostabu, kaip žmogus gali būti nuolat savimi nepatenkintas. Liekna jauna panelė prašys likimo, kad iki tų jų būtų dar lieknesnėkol kūnas pavirs skeletu. O po to anoreksikė bandys priaugti svorio. Nepriversk savęs į tai. Žinokite, kada sustoti. Patvirtinimai kiekvienai dienai moterims norint numesti svorio:
- Mano kūnas lieknas ir gražus.
- Mano tonuoti sėdmenys džiugina visus.
- Man patinka treniruotės ir lankausi kasdien.
- Man patinka rytinė mankšta.
Jei treniruotėms nusiteiksite teigiamai, lankymas sporto salėje jums neatrodys kažkas antgamtinio. Taigi būkite kantrūs ir pabandykite įtikinti save, kad mankšta ir dieta yra tie dalykai, kurie jums teikia tikrą malonumą.
Apie pasitikėjimą savimi
Norėdami tapti stipriu žmogumi, pirmiausia turite tikėti savimi. Kaip silpna moteris gali tai padaryti? Kiekvienas žmogus turi sėkmių ir pasiekimų, kuriais gali didžiuotis. Taigi nedvejodami rašykite juos kiekvienai dienai. Moterims nėra sunku kelis kartus perskaityti savo sėkmę. Ir poveikis gali būti nuostabus. Galų gale, jei sugebėjote kažką pasiekti vieną kartą, tada nebus sunku pakartoti jau praeitą sėkmę. Tai reiškia, kad galima pasiekti daugiau. Moterų pasitikėjimo savimi patvirtinimai:
- Esu stipri moteris ir man viskas pavyksta.
- Aš 100% pasitikiu savimi.
- Man pavyko tapti vyresniuoju vadovu. Taigi, aš galiu tapti skyriaus vedėju.
- Esu žmogus, turintis didelę valią.
Stenkitės būti nuoširdūs. Juk tiesa visada lengviau patikėti. Taigi, jei esate pilka pelė, neįsivaizduokite savęs kaip vilko. Pradėkite tapdami stipriu žmogumi ir pasitikėjimas savimi ateis savaime.
Sėkmės
Teigiami teiginiai moterims – tai tokie teiginiai, kurie padeda patikėti, kad diena bus nuostabi, o visa savaitė, o su ja ir mėnuo, bus laiminga. Tereikia tuo tikėti, ir tai įvyks. O norėdami pasiruošti sėkmei, nepamirškite kasdien praktikuoti afirmacijas. Jie gali būti šio plano:
- Man pasisekė ir man sekasi kiekvienas darbas, kurio imuosi.
- Aš myliu gyvenimą, o likimas myli mane.
- Aš visada puikios nuotaikos.
Jei nusiteikite prie tinkamos bangos, tada viskas tikrai bus gerai. Išbandykite ir įsitikinkite patys.
Už meilę
Teigiami moterų teiginiai yra naudingi praktikuojant meilę. Be to, tiek dėl priešingos lyties interesų pritraukimo prie savo asmens, tiek apie meilę sau. Juk turėtum suprasti, kad jei nemėgsti sau, tai ir kitiems bus neįmanoma patikti. Vyrai mėgsta išpuoselėtas gražias merginas, kurių reikia siekti. O jei mergina iš pirmo žvilgsnio parausta, tai patiks nedaugeliui. Taigi pakelkite savo savigarbą ir tuomet galėsite saugiai šturmuoti vyrų širdis. Štai patvirtinimų pavyzdys:
- Aš esu magnetasvyrams.
- Esu graži, protinga, gerai prižiūrima mergina.
- Man įdomu pasikalbėti.
- Į savo gyvenimą pritraukiu tik vertus žmones.
Atminkite, kad įtikinę save, kad esate ta moteris, kuri verta meilės, galbūt norėsite ką nors pakeisti savo išvaizdoje. Nesipriešink šiam impulsui. Jis padės jums pasikeisti į gerąją pusę.
Už pinigus
Moterų sėkmės patvirtinimai pirmiausia yra susiję su materialine gerove. Todėl nedvejodami prašykite Visatos ne tik laimės ir sėkmės, bet ir pinigų. Galų gale, be jų tiesiog neįmanoma gyventi verta. Nesidrovėkite dėl to. Teigimų pritraukti pinigų pavyzdžiai:
- Esu turtingas ir galiu bet ką.
- Man nereikia skaičiuoti savo finansų, man užtenka visko.
- Uždirbu daug pinigų ir gaunu gerą finansinę pagalbą iš savo vyro.
Galite drąsiai nurodyti patvirtinimuose iš kokių š altinių planuojate gauti papildomų pajamų. Tiesa, tai nėra būtina. Jei vis tiek kyla problemų ieškant tokių vietų, galite tiesiog ištarti teiginį, kad pinigus gaunate iš skirtingų š altinių. Tai taip pat veiks.
