Atmintis yra mūsų gyvenimas. Jei ne, kaip sakė I. M. Sechenovas, žmonės liktų kūdikystės stadijoje, gyventų vien instinktais. Tai visada buvo vertybė. Net senovės Graikijoje ji buvo laikoma Dievo dovana, kurios globėja buvo deivė Mnemosyne. Dažnai atmintis trukdo, gąsdina, neleidžia judėti toliau. Sužinokite, kaip to atsikratyti ir dar daugiau.
Freudo atmintis
Jis laikė tai svarbiausiu žmogaus psichikos komponentu, lemiančiu asmenybę. Jis pateikė trijų atminties tipų teoriją:
- Sąmoningas. Būdingas tikrovės suvokimas. Tai yra, kas vyksta su žmogumi tam tikru laiko momentu. Tai lytėjimo pojūtis (knyga rankoje), vizualinis suvokimas (kokia tai spalva) arba gurguliavimas skrandyje ir pan. Sąmonę šiuo atveju lemia tai, kas girdima, matoma ir jaučiama.
- Išsąmonė. Kalbame apie prisiminimus, kurių individas šiuo metu nežino, betkurias, jei norite, galite prisiminti ir suaktyvinti, pavyzdžiui, vairavimą automobiliu, gimtadienių ir jubiliejų datas.
- Ir be sąmonės. Ši atmintis yra pati reikšmingiausia, apimanti išgyvenimus ir prisiminimus, kurių pats žmogus neįsisąmonina, kurie slypi giliai atmintyje, o prieiga prie jų yra ribota. Freudas tikėjo, kad nesąmoningas dubuo pripildytas vaizdų, paveikslų ir jausmų, tai yra praeities prisiminimų, kuriuos žmogus nori pamiršti.
Prisiminimai ir jų suvokimo laipsnis lemia žmogaus asmenybę.
Kas yra atmintis?
Tai praeities vaizdų, atkirstų laike ir erdvėje iš autobiografinės (epizodinės) atminties, reprodukcija (iš anglų kalbos). To negalima priskirti visai praeičiai. Tai tik juslinė jo dalis: jausmai ir išgyvenimai. Patirtis, mintys ir vertinimai čia neįtraukti.
Prisiminimai yra skirtingi: džiaugsmingi ir liūdni, šviesūs ir tamsūs, geri ir blogi. Žinoma, noriu grįžti prie saldžių įsimintinų įvykių, nes negalima gyventi praeitimi. Dabar mes turime bendrą idėją apie praeities prisiminimus. Ateities prisiminimai taps dar viena pokalbių tema.
Tai apie deja vu
Paslaptingas ir mažai tyrinėtas reiškinys, kuriam atsiradus susikerta dabartis, praeitis ir ateitis. Žmogui kyla jausmas, kad jam tai jau kartą nutiko. Kažkodėl mūsų sąmonė keliauja į ateitį, ten kažką prisimena, ko pasekoje prieš įvykįesame įsitikinę, kad žinome, kas nutiks, nes prisimename tai iš praeities.
Kiekvienas sveikas žmogus bent kartą gyvenime tai patiria. Kas tai – mūsų vaizduotės žaidimas, prisiminimų nuotrupos, sapnų nuotrupos, psichikos sutrikimas, ar įrodymas, kad gyvename ne pirmą gyvenimą? O gal tai klaidingas įvykio laiko aiškinimas? Yra daug klausimų, bet nėra pagrįsto atsakymo. Ką daryti, jei nėra laiko ir galime prisiminti ateitį ir praeitį?
Kalbėkime toliau apie mistiką
Pakalbėkime apie prisiminimus, praėjusius gyvenimus. Šia tema sklando daug mitų, tačiau reinkarnaciją įrodė mokslininkai.
"Mokslas negali pateikti absoliučiai patikimų argumentų prieš amžinojo sugrįžimo idėją"
Alberto Einsteino citata taip pat tai patvirtina. JAV medicinos daktaras Ianas Stevensonas daugiau nei tuziną metų paskyrė praeitų gyvenimų tyrinėjimams. Dirbo su vaikais iš Azijos, kurie pasakojo apie prisiminimus, apie praeitį. Jis tikrino duomenis, kurie patvirtino jų istoriją.
Rytų kultūroje nedraudžiama kalbėti apie praėjusius gyvenimus, ten nepropaguojama mintis, kad gyvenimas yra vienas. Todėl jie apie tai kalba ramiai. Kitas mokslininkas Michaelas Newtonas hipnozės būdu įrodė praeities gyvenimo teoriją.
Ar galima išmokti matyti?
Tikrai. Tam padės specialios technikos ir mokymai. Be to, mokslininkai teigia, kad vaikai iki penkerių metų turi šią savybę, praeitų gyvenimų prisiminimai jiems nėra uždaryti. Dėlką mes apie juos žinome, klausiate. Tai paprasta – juose yra raktas į ateitį, tiksliau, suprasti, kas su tavimi vyksta dabartyje. Dėl to lengviau ir greičiau suprasti save, nei per vaikystės prisiminimus ir vieno dabartinio gyvenimo situacijų palyginimo analizę. Prisimename tik sukauptą patirtį, kurią gavome praeituose gyvenimuose.
Nes matote savo talentus ir laimingą gyvenimą. Sužinok, kas tau sekėsi, kas tau pasisekė ir išgarsino, kaip pasiekei savo tikslus, kokiomis priemonėmis, kokias emocijas tuo pat metu patyrėte. Būtent tokia vidinio gyvybingumo pakilimo būsena užtikrina sėkmės pasiekimą. Visa tai tikrai vėl „gyvena“.
Praėjusių gyvenimų pagalba galite gauti atsakymus į visus savo klausimus, suprasti, kodėl kažkas nepavyksta, pašalinti kliūtis siekti tikslo. Problemos supratimas ir iš naujo suvokimas padeda jos atsikratyti.
Ar yra naudos žiūrėti į praėjusius gyvenimus?
Žinoma, taip. Tai pašalina mechanines reakcijas. Mes naudojame tik 5% smegenų galimybių, o 95% yra nuo mūsų valios, tai yra programos. Tai yra įsitikinimai, paslėpta nauda, psichologinės savybės, priesaikos, tabu ir pan., kuriuos žmogus susiformavo ar davė praeituose gyvenimuose. Taip pat galite atsikratyti baimių.
Kokios priežastys prisiminti praeitį?
Žmogus gana dažnai grįžta į praeities įvykius, susimąsto, pasineria į juos. Tie, kurie yrasavo ruožtu sugeria. Jų apsėstas žmogus daro žalą psichologinei ir fizinei sveikatai. Štai pagrindinės situacijos, kurios tai išprovokuoja:
- Mylimo žmogaus mirtis.
- Išdavystė, atsisveikinimas su mylimąja puse.
- Neišsipildymas gyvenime, ypač paklausos stoka profesijoje.
- Gyvenamosios vietos pakeitimas (skirtingas rajonas, miestas, šalis).
- Kasdienis monotoniškas gyvenimas.
Priežasčių yra daug, bet kokios jos bebūtų, negali žiūrėti atgal, kitaip būsi pasmerktas nuolatinei nesėkmei.
Yra keletas pasiūlymų, kaip su tuo susitvarkyti
Galite atsikratyti praėjusių metų prisiminimų. Patarkite:
- Peržiūrėkite praeitį. Būtina atleisti, pripažinti klaidą ir paleisti.
- Išskleiskite klaidas.
- Naudokitės meditacijomis ir teigiamais teiginiais.
Būna ir taip, kad žmogus supranta ir bando atsikratyti praėjusių metų prisiminimų, bet nieko neišeina. Čia individas yra arba nesąžiningas pats sau, arba iš tikrųjų pasąmonėje slypi gili priežastis. Tada geriau kreiptis į profesionalų psichologą.
Dabar čia yra žinomų žmonių citatos
Taigi, citatos apie prisiminimus, apie praeitį:
-
- "Atmintis yra vienintelis rojus, iš kurio negalime būti išvaryti" (J. Richteris).
-
- "Prisiminimai tokie juokingi. Kai kurie iš jų yra gana neaiškūs, kiti yra visiškai aiškūs, kiti yra pernelyg skausmingi, ir jūs stengiatės to nedarytipagalvokite apie juos, o kai kurie yra tokie skausmingi, kad jų niekada negalima pamiršti“(A. McPartlin).
-
- "Atsiminimų atsikratymas yra tarsi vogimas iš savęs. Kartais mums telieka tik prisiminimai, o jų skonis saldesnis už bet kokį vaisių“(M. Brenton).
-
- "Keliai išsiskyrė, prisiminimai liko" (S. Yesenin).
-
- "Prisiminimai mus verčia senti. Amžinos jaunystės paslaptis – gebėjimas užsimiršti“(Erich Maria Remarque).
Tiek daug žinomų žmonių posakių, ir kiekvienas tikrai turi savo tiesą, nes ne veltui šios frazės tapo skambiomis frazėmis. Praeities prisiminimai, vienu žodžiu – raktas į ateitį. Žinoma, jūs negalite su jais gyventi, bet jūs galite ir netgi turite juos panaudoti kaip patirtį, kad nepadarytumėte klaidų.
Kaip atsikratyti kančių?
Svarbiausia suprasti, kad praeities negalima atšaukti ir ištaisyti, kad ir kokia ji būtų. Naudokite jį kaip š altinį ar patirtį. Pavyzdžiui, prieš svarbias derybas, norėdami susidoroti su nerimu, prisiminkite akimirkas, kai jums sekėsi.
Panaudokite blogus praeities prisiminimus kaip patirtį. Pasimokydami iš jų, prisiminkite tik apie tai, kad nepasikartotumėte ankstesnių klaidų. Verta gyventi dabartimi. Būtent šiuo momentu galite ką nors paveikti ir pakeisti įvykių eigą. Reikia teisingai panaudoti ir vertinti praeitį, nes nuo jos priklausys ateitis.
Ką turėčiau daryti, kad negyvenčiau praeitimi?
Apsvarstykime veiksmų algoritmą, taigi:
- Netekus mylimo žmogaus aratsisveikinimas, žmogus išgyvena giliausią depresiją, skausmą. Žinoma, visko greitai pamiršti nepavyks, tačiau reikia stengtis šį laiką sumažinti. Svarbiausia nustoti save dėl to k altinti, suprasti, duoti vertinimus.
- Kad ir kaip keistai ir kvailai tai skambėtų, skirkite laiko patirti. Tegul tai būna, pavyzdžiui, savaitė, dvi ar trys, mėnuo. Išmeskite savo emocijas taip, kaip norite, tik nepakenkdami kitiems, o tada susitraukite ir atsikratykite praeities situacijos.
- Šį įvykį galite paminėti arbatos vakarėliu ar puota. Svarbiausia pačiam nuspręsti, kad skausmo nebebus. Jūs pradedate naują gyvenimą.
- Negrįžk į praeitį. Kai tik jis vėl pradės veržtis, perjunkite. Tarkime, sugalvojate savo pasakų pasaulį, miestelį ar kaimą, kuriame jausitės patogiai ir ramiai, ir ten grįšite.
- Patobulink save. Užsiimk hobiu ar hobiu. Gilinkitės į profesiją, tobulinkite savo įgūdžius.
- Pakelkite nuotaiką. Prisiminkite save jaunystėje, kai buvote kupini jėgų ir pasitikėjimo. Perkelkite tą energiją į dabartį, pradėkite naują bendravimą, pažinkite vieni kitus, mėgaukitės gyvenimu.
Sutelkite dėmesį tik į gerus prisiminimus, jei dar ne, sutelkite dėmesį į ryškius sapnus. Žinoma, labai sunku išmokti paleisti situaciją, atleisti skriaudikams ir sau, neprisirišti prie praeities. Bet reikia pabandyti. Praeitis turėtų būti tik neįkainojama patirtis, o ne tapti bėdų ir blogos nuotaikos š altiniu.
