Kaip žinoti, kada santykiai baigiasi? Kodėl mes tapome svetimi? Psichologo patarimas

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Kaip žinoti, kada santykiai baigiasi? Jei tokie klausimai jus neramina labai dažnai, greičiausiai tai yra pirmieji nerimą keliantys varpai. Kartais gali būti sunku suprasti, ar santykiai baigiasi, ar jūs ir jūsų partneris patiria laikinų sunkumų.

Jokios bendros ateities

Kai santykiai nutrūksta, paprastai būna sunku abiem partneriams. Dažnai meilė tarp jų nuima stresą, tačiau kartais iškyla situacijos, kai žmogus nenori grįžti namo. Deja, tai ženklas, kad santykiai netrukus gali nutrūkti. Įtampos, dirglumo ir pykčio jausmai neigiamai veikia abu partnerius.

Labai svarbu pagalvoti, ar po kelerių metų pamatysite savo išrinktąjį šalia savęs. Kaip įsivaizduoji savo gyvenimą su juo? Galbūt tokios mintys sukels jumyse baimę, o gal atvirkščiai – džiaugsmą. Jei mintys apie bendrą ateitį jus gąsdina, tuomet turėtumėte greitai nutraukti santykius. Žinoma, tai labai nemaloni patirtis. Tačiau dauguma panašiose situacijose atsidūrusių žmonių apgailestavo dėl ateitiestik apie tai, kad to nepadarėte anksčiau.

Esi laimingas būdamas vienas

Santykių pabaiga artėja, kai žmonės neturi bendrų temų, apie kurias kalbėti. Kaip žinote, kontakto trūkumas yra nemalonus ženklas, todėl neturėtumėte į tai užmerkti akių.

Jei jaučiatės palengvėję ir laimingi, kai esate vienas, tikėtina, kad jums nepatinka būti šalia savo partnerio. Kai sąmoningai vengiate vienas kito, tai reiškia, kad santykiai susiklostė savaime.

Finansinės problemos

Kaip žinoti, kada santykiai baigiasi? Daugeliu atvejų finansinis komponentas vaidina svarbų vaidmenį santykiuose. Žmonėms, turintiems skirtingas nuomones apie komfortą ir jaukumą, labai sunku gyventi kartu. Kiekvienas normalus žmogus nori geriausio sau ir savo šeimai. Tačiau galima pastebėti, kad dažnai yra žmonių, kurie įpratę tenkintis mažu. Taigi, jei jūsų vyrui užtenka paprasto vieno kambario buto, o jūs neatsisakote gyventi rūmuose, tuomet jūsų požiūriai į gyvenimą yra aiškiai priešingi ir netrukus jūsų laukia rimtos problemos ir neveikimai.

Svarbu suprasti, kad ne visi vyrai stengiasi užtikrinti tinkamą gyvenimą sau ir savo šeimoms. Jie yra tingūs, nuolat netikri savo sugebėjimais ir labai dažnai randa kvailų pasiteisinimų. Todėl moterys yra linkusios anksčiau ar vėliau palikti perspektyviausiuskandidatai.

Pasitikėk

Santykių pabaigą dažnai išprovokuoja išrinktojo palaikymo stoka. Dažnai nutinka taip, kad partneriai nemano, kad vienas kitam ištiesti pagalbos ranką. Kai santykiuose kiekvienas vyras yra dėl savęs, nėra prasmės juos tęsti. Žinoma, bendras gyvenimas ar seksas be įsipareigojimų šiai temai neaktualu. Žmonės šiuose santykiuose retai būna susiję vienas su kitu.

Galbūt nepasitikite partneriui savo paslapčių ar paslapčių, įsidedate slaptažodį į telefoną ir kompiuterį ir pan. Ar šiuo atveju galima kalbėti apie pasitikėjimą? Ne!

Svarbu suprasti, kad nepasitikėjimas yra labai glaudžiai susijęs su išsiskyrimu.

nesusipratimas

Kaip suprasti, kad santykiai baigėsi? Ženklai gali būti labai skirtingi. Tačiau visada yra galimybė juos atkurti, jei partneriai vis dar turi jausmų.

Keletą metų kartu gyvenę sutuoktiniai dažnai atšala vienas kito atžvilgiu. Nuostabiausia, kad pirmaisiais santykių mėnesiais, o gal net metais įsimylėjusiesiems atrodė, kad artimesnio nėra. O po 5-10 metų jie nustoja jaustis laimingi ir tolsta vienas nuo kito. Faktas yra tas, kad santykių pradžioje žmonės linkę matyti partnerį per „rožinius akinius“, o po kurio laiko pastebi daugybę trūkumų.

Tokioje situacijoje svarbu suprasti, kad ne kiekvienas turi galimybę gauti darbą, kuris jam patinka ir atneštų norimas pajamas. Žinoma, žmogus visada turi siekti aukštumų, kitaip jo gyvenimas pavirsbe džiaugsmo egzistavimas.

Prarastas susidomėjimas

Nedaugeliui žmonių reikia atsakymo į klausimą, kaip suprasti, kad santykiai baigiasi. Įprasta, kad kiekvienas žmogus jaučia, kai partneris pradeda jausti abejingumą. Daugelis porų prarado susidomėjimą. Esant tokiai situacijai, nereikėtų įžeisti išrinktojo, bandant „iškratyti iš jo sielą“, kad suprastų santykių atšalimo priežastį. Labai retai poros myli vienas kitą vienodai. Šeimos gyvenime labai svarbu jausti kitą žmogų ir suteikti jam erdvės.

Labai dažnai žmonės klaidingai mano, kad tapo vienas kitam svetimi ir jiems laikas išsiskirstyti. Tiesą sakant, visa problema slypi susikaupusiose ir neišspręstose problemose bei praleidimais. Nedaug žmonių yra pasirengę susidoroti su nepasitenkinimo „sniego gniūžte“. Daugeliui santykiai su nauju partneriu tampa lengva išeitimi.

Prieš nuspręsdami dėl beviltiško žingsnio, turite suprasti problemas. Jei nusivylėte savo išrinktuoju, galbūt problema slypi jumyse. Kai kuriems sunku priimti žmones su negalia. Stenkitės suprasti, kad visi yra skirtingi. Kiekvienas žmogus turi savo stipriąsias ir silpnąsias puses.

Nepagarba

Jei jūs ir jūsų partneris pasiekėte šį kritinį tašką, drąsiai pripažinkite sau, kad jau esate nepažįstami. Nereikia kurti iliuzijų dėl visaverčių santykių atsinaujinimo. Atminkite, kad nėra nieko lengviau, kaip nustoti jausti meilę ar prisirišimą prie žmogaus, kuris jūsų negerbia.

Jei tokia sąjunga ir toliau gyvuoja, ji neatsižvelgia į vienas kito poreikius ir norus. Greičiausiai ten viešpatauja visiškas abejingumas. Ar kam nors patinka tokie santykiai, teikia džiaugsmo? Geriau suprasti, atleisti ir… paleisti.

Panieka ir melas

Nesvarbu, kas sukėlė neapykantą, partneriai turėtų palaikyti vienas kitą bet kurioje situacijoje. Galbūt pastebėjote, kaip vyras gali lengvai atsisakyti jausmų apkūniai merginai. Ir moteriai nebus sunku prarasti susidomėjimą partneriu, kuriam nesiseka karjera. Kaip galite tęsti santykius su žmogumi, kuris jus niekina?!

Žmonės linkę meluoti ne tik kitiems, bet ir sau. Kai kurie taip bijo ką nors pakeisti savo gyvenime, kad yra pasirengę sakyti meilės žodžius, nejausdami jokių jausmų savo partneriui.

Psichologų patarimai

Kaip žinoti, ko nori, kai santykiai sukelia tik skausmą? Daugeliui pažįstama situacija, kai šalia išrinktojo blogai, bet be jo dar blogiau. Štai keli patarimai, padėsiantys suprasti, kas vyksta, ir išspręsti probleminius santykius:

1. Pagalvokite, kaip jaučiatės, kai partneris jus apkabina, glamonėja, bučiuoja ar glosto. Klausykite savo kūno. Jei tokios mintys jumyse sukelia itin malonius potvynius ir nejaučiate priešiškumo ar susierzinimo, tuomet jūsų santykiamsprasminga kovoti.
2. Suvaldykite emocijas. Labai retai galime susilaikyti, kai pykstame ant partnerio. Laikui bėgant tai veda į negatyvą, kuris kaupiasi. Vėliau žmonės gali jaustis vienas kitam svetimi. Viskas, ką sakome pykdami savo išrinktajam, yra destruktyvi.
3. Pabandykite klausytis ir išgirsti savo partnerį. Analizuokite kritiką ir kiekvieną žodį. Stenkitės neatsakyti griežtais priekaištais į komentarus. Pabandykite suprasti informaciją, kurią jis bando jums perduoti. Galbūt jam trūksta meilės, rūpesčio, supratimo, meilės, susidomėjimo ar švelnumo.
4. Pakeiskite strategiją laiku. Kai norėsite šaukti ir išlieti visą pyktį ant mylimo žmogaus, giliai įkvėpkite ir porą kartų iškvėpkite pakankamai oro. Būkite kantrūs ir supratingi. Labai dažnai mes to pasigendame, o neigiamos emocijos neleidžia mums išgirsti vienas kito, kai tai taip svarbu.
5. Pakeisk realybę. Tikriausiai kiekvienas žmogus susidūrė su situacija, kai jam atrodė, kad jis „beldžia į uždaras duris“. Tokiais atvejais beveik neįmanoma suvaldyti emocijų, nes sunku perduoti reikiamą informaciją partneriui. Pakvieskite išrinktąjį žaidimo pagalba išspręsti jūsų santykių problemas. Apatinė eilutė: pakeiskite vietas. Kurį laiką teks elgtis kaip tavo išrinktasis. Abiejų partnerių užduotis – pavyzdžiu parodyti visus sutuoktinio elgesio trūkumus. Proceso metu galėsite išanalizuoti visas savo neigiamas savybes. Be to, toks žaidimas vyksta be priekaištų ir paaiškinimų.
6. Kai santykiai pablogėjo, laikas pakalbėti apie jausmus. Dažnai labai bijome išsakyti savo tikruosius jausmus, todėl slepiames po priekaištų, irzlumo ir pykčio kauke. Arba galite tiesiog paaiškinti savo partneriui savo nepasitenkinimo priežastį.

Čia aptarėme temą, kaip suprasti, kad santykiai baigiasi, taip pat svarstėme atvejus, kada juos galima išgelbėti.

Atminkite, kad santykiai reikalauja darbo. Tai vienintelis būdas juos išgelbėti. Jei jaučiatės atskirti vienas nuo kito, dar kartą perskaitykite aukščiau pateiktus patarimus prieš sunaikindami tai, kas užtruko tiek ilgai sukurti.