Žmogaus psichinės energijos gavimo procesas yra jo temperamento ir charakterio pagrindas. Tuo remiantis išskiriami intravertai ir ekstravertai. Su šiais terminais esame susipažinę iš mokyklos suolo, tačiau ne visada galime juos racionaliai taikyti realiame gyvenime – bet kurio žmogaus ar savęs atžvilgiu. Tačiau dar įdomesnis yra klausimas, ar ekstravertas gali tapti intravertu, ar atvirkščiai? Prisiminkime visas sąvokas, raskime skirtumus ir išsiaiškinkime.
Sąvokų aiškinimas
Galbūt pradėkime nuo šviesesnio. Ekstravertas – tai žmogus, kurio pagrindinis tikslas – bendrauti su visuomene. Jis niekada nesėdi vietoje, visada ieško kažko naujo, įdomaus, ryškaus. Dažnai užmezga pažintis, yra įvykių iniciatorius, o tuose, kuriuos pradeda kitos asmenybės, imasiAktyvus dalyvavimas. Ekstravertas lengvai pamiršta įžeidimus ir net tuos žmones, kurie juos jam sukėlė. Atrodo, kad jis išmeta visas savo mintis ir emocijas, niekam ir nieko nesugėdintas. Šis momentas taip pat svarbus saviraiškai – žmonės iš karto supranta, kas jie yra ir kas yra konkretus ekstravertas.
Intraverto apibrėžimas yra priešingas aukščiau aprašytam tipui. Tokie žmonės yra susitelkę į save, tiksliau, į vidų. Jie nuolat galvoja, analizuoja, svajoja, galvoja apie kažką, darydami tai ilgai ir nuolat. Tuo pačiu metu jiems visiškai nereikia bendrauti su didelėmis žmonių masėmis, be to, socialiniai renginiai yra tai, ko intravertas visada stengiasi vengti. Jie nevaidina publikai, neparodo iš karto visko, kas dedasi jų galvoje – o ten, oi, kiek daug dalykų. Intravertas skirtas įsisavinti informaciją, klausytis kitų žmonių, skaityti, išmokti ką nors naujo ir tada visa tai ilgai analizuoti.
Sąvokų palyginimas
Akivaizdu, kuo skiriasi intravertas ir ekstravertas. Šie du tipai neturi nieko bendro, jie yra visiškai poliariški. Kiekviename klausime, kiekvienoje charakteristikoje reikšmės skirsis, todėl tiesiog pateiksite pirmo ir antrojo savybių skalę. Taigi, ekstravertai turi:
- Siekiasi reguliariai bendrauti su kitais žmonėmis.
- Potraukis masiniams renginiams ir didelėms minioms.
- Nuolatinis visų – ir artimųjų, ir pašalinių – dėmesio poreikis.
- Susilpnėjo savo emocijų kontrolė. Tokie žmonės yra itin nestabilūs, jiems būdingi pykčio, įniršio, verksmo ar juoko priepuoliai, ir visa tai gali pasikeisti per pusvalandį ar mažiau.
- Didžiulis gyvybingumo ir stiprybės.
Štai kokios savybės gali pasigirti intravertai:
- Labai patogu būti vienam.
- Nereikia nuolat bendrauti su žmonėmis.
- Nepatinka triukšmingos ir perpildytos vietos.
- Aukštas savikontrolės laipsnis.
- Tyla ir vidinis apdairumas, analitiškumas.
- Tam tikras nuošalumas. Atrodo, kad žmogus yra kompanijoje ir bendrauja su visais, bet jo mintys yra kažkur toli.
- Intravertui reikia atsitraukti.
Kaip elgiamės su energija
Prieš atsakant į klausimą, ar ekstravertas gali tapti intravertu, verta suprasti, kaip šie du tipai įgyja gyvybingumo. Tai yra esminis dalykas atliekant šią užduotį, kitaip visi psichologų argumentai jums atrodys nepagrįsti. Na, o ekstravertas – žmogus, kuris tarsi meta viską. Ryški asmenybė, kuri nepavargsta šokiruoti publiką ir būti dėmesio centre. Kodėl? Tokį klausimą gali užduoti tik intravertai, nes ekstravertai supranta, kad būtent šis „dėmesio epicentras“leidžia gauti maksimalų gyvybinės energijos kiekį. Kiekvienas pokštas, į kurį kiti atkreipia dėmesį, yra paskatanaujas pokštas, o kitą kartą galbūt a la šokis ar daina, kurią ekstravertas atliks pats. Visi klausysis, juoksis ir plos, taip įkraudami žmogų.
Intravertui toks elgesys yra žalingas. Kartą patekęs į dėmesio centrą, jis visiškai išsikrauna, o paskui paskubomis pasitraukia į „savo kambarį“, kad ten atsisėstų ir vėl galvodamas ir skrisdamas debesyse atkurtų energijos balansą. Po tokio atsiskyrimo žmogus vėl išeina į pasaulį, atidžiai jį studijuoja ir tam tikrą kiekį sukauptos energijos gali skirti bendravimui su įdomiu žmogumi.
Ar renkamės?
Ilgas klausimas: "Ar ekstravertas gali tapti intravertu?" buvo retoriška, ir tai buvo teisinga padėtis. Faktas yra tas, kad mūsų psichologinis tipas šioje kategorijoje susiformuoja pirmaisiais gyvenimo metais. Tai nepriklauso nuo aplinkos, bendravimo su tėvais ir kitų išorinių veiksnių. Galima sakyti, kad tai loterija, kurioje kiekvienas vaikas traukia savo statinę, o paskui kaip laimingas. Daugeliu atvejų šis temperamento tipas žmogui nusistovėjęs visam gyvenimui, kaip ir akių, odos, plaukų spalva ir kitos savybės. Itin retai ekstravertas tampa intravertu ir atvirkščiai, tačiau tai bus visai ne tavo valia, o kažkoks staigus tavo aplinkos pasikeitimas – kraustymasis, psichologinės traumos, šeimos peripetijos ir pan.
Kaip tai vyksta?
Dažniausiai temperamento pasikeitimo priežastis yra būtent neigiama psichologinė patirtis. Retai paprastas judesys, net ir užvandenynas gali tiek palaužti žmogų. Taip, jis taps smalsesnis, tačiau tai visiškai nereiškia, kad jis pakeis savo vidinę struktūrą. Visa tai verta pabrėžti, kad po „traumos“intravertas gali tapti ekstravertu ir atvirkščiai. Pirmuoju atveju suaktyvinama funkcija, vadinama „kauke“. Visiems esu linksma, išradinga, linksma, man pačiai visa tai patinka - vaikščioti, pažinti, šnekučiuotis, linksmintis. Tačiau grįžęs namo toks žmogus, negalėdamas iki galo įveikti savo prigimties, ištisas dienas sėdės prie lango ir po vienu persės savo mintis ir prisiminimus. Patikėkite, niekas to niekada nepamatys ir nesužinos. Antrasis atvejis – rūpinimasis savimi. Iš karto pasakykime, kad atvirkštinė transformacija žmogui yra paprastesnė, nes nereikia laikyti kaukės. Ir sau, ir visuomenei tu jau nebe linksmas, o atsiskyrėlis. Tačiau tuo pat metu „buvę ekstravertai“nesigilina į savo mintis, o tiesiog sielvartauja, visiškai atsiribodami nuo buvusio gyvenimo modelio.
Mano įsakymu
Pasirodo, kad savarankiškai ir taip, savo nuožiūra, niekaip negalite pakeisti savo temperamento tipo. Jūs esate taip sutvarkytas – vienaip ar kitaip gauti energijos, o jei pamėginsite laužyti šias taisykles, iškart imsite jaustis iškritę iš savo stichijos. Psichologų atsakymas į klausimą, ar iš intraverto įmanoma tapti ekstravertu, yra neigiamas. Tai nenatūralu, nenormalu ir visai nereikalinga. Juk kiekvienas žmogus, nesvarbu, ar jis juokdarys, ar atsiskyrėlis,gražus, unikalus, individualus ir savaip įdomus.
Ambivert
Santykinai naujas terminas psichologijoje, apibrėžiantis vidurkį tarp intraverto ir ekstraverto. Žmogus, kuris gali sunaudoti energiją bendraudamas su kitais žmonėmis, jei jie jam yra įdomūs, ir tuo pačiu gerai jausis vienas su savimi, jei kompanija šiuo metu pasirodė netinkama, arba tiesiog dėl to, kad jis jautėsi. tai. Ambivertai yra patys judriausi žmonės, kurie puikiai prisitaiko prie aplinkybių, gali laviruoti gyvenimo rate, užmegzti puikias pažintis, tačiau nepamiršta apgalvoti kiekvieno žingsnio.
Išvada
Kiekvienas psichologinis tipas yra ypatingas ir savaip patrauklus. Todėl kvaila klausti, ar intravertas gali tapti ekstravertu, ir atvirkščiai – mums to visiškai nereikia. Ekstravertai yra ryškios ir progresyvios asmenybės. Jie užmezga puikius ryšius visuomenėje, visada turi daug pažįstamų, žino visus įvykius ir naujus produktus. Su jais nenuobodžiausite – jie nudžiugins, nudžiugins net lietingą dieną, prajuokins. Intravertas yra nepaprastai paslaptingas žmogus. Jis visada skraido debesyse, apie ką nors galvoja, svajoja. Atskirtas ir paslaptingas žmogus, kuris gali atsiverti tik tada, kai įeisite į jo pasitikėjimą. Tačiau neįprasčiausia, kai viename žmoguje susipynę intravertas ir ekstravertas. Vidurinis kelias tarp šių dviejų yra pagrįsta pusiausvyra. Žmogus žino, kada verta būti aktyviam, o kada geriausia užsidaryti bute ir viską apgalvoti. Tokie žmonės yra analitikai, kūrybininkai ir svajotojai, sujungti į vieną.
