Stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Šios būsenos dėka žmogaus organizmo atsparumas neigiamiems veiksniams gali ne tik sumažėti, bet ir padidėti. Visai kas kita – vargas. Ši būklė labai neigiamai veikia žmogaus organizmą. Būtent šis reiškinys bus aptariamas šiame straipsnyje.
Stresas, kančia, eustress
Gerai žinomas pasaulinio garso gydytojas ir biologas, taip pat Tarptautinio streso instituto Monrealyje direktorius Hansas Selye pasiūlė atskirti tokias poliarines streso funkcijas. Būtent jis įvedė papildomas sąvokas: eustress ir distresas. Pats stresas yra svarbus mechanizmas, padedantis organizmui atsispirti neigiamam išoriniam poveikiui. Taip pat, veikiant eustresui, maksimaliai mobilizuojami vidiniai individo ištekliai. Tačiau nelaimė, žinoma, yra žalinga žmogaus būsena. Pats žodis verčiamas kaip „nelaimė“, „išsekimas“. Vėliau Selye, po daugelio metų tyrinėjimų, parašė knygą „Stresas be baimės“. Jame jis detaliai aprašo biologinės sampratos esmęstresą ir siūlo vadinamąjį moralės kodeksą arba elgesio kodeksą, kurio vadovaudamiesi galite išlaikyti normalų streso lygį, realizuoti savo prigimtinį potencialą, išreikšti savo „aš“.
Taigi įtampos būsena, kuri suaktyvina ir mobilizuoja kūno jėgas, vadinama stresu. Su tuo viskas aišku. Kas yra kančia? Šiai būklei būdingas per didelis stresas, kai organizmas negali tinkamai reaguoti į aplinkos poreikius.
Eustreso būsena
Būdamas tokioje būsenoje žmogus praranda pusiausvyrą. Kartu jis turi tam tikrų išteklių (materialinių, psichinių, etinių, moralinių, gyvenimiškos patirties, žinių bazę ir kt.), kad galėtų išspręsti jam pavestas užduotis. Paprastai eustreso būsena yra trumpalaikė, kurios metu aktyviai prarandami „sekli“adaptaciniai asmenybės rezervai. Tai pasireiškia bendravimo problemomis (kalba nuklysta, žmogus negali aiškiai artikuliuoti ir reikšti savo minčių), laikinais atminties sutrikimais, somatinėmis reakcijomis (trumpalaikis patamsėjimas akyse, kraujo perpylimas į odą, greitas širdies plakimas ir kt..). Tačiau tuo pat metu žmogaus psichinės funkcijos (atmintis, mąstymas, vaizduotė) ir fiziologinės kūno funkcijos vyksta daug geriau. Su eustresu žmogus jaučia vidinių jėgų kilimą.
Sąvoka „nelaimė“
Psichologijoje šis terminas reiškia būklę, kuri neigiamai veikiaorganizmą, dezorganizuojantį poveikį žmogaus elgesiui ir veiklai. Šis reiškinys gali sukelti disfunkcinius ir patologinius sutrikimus. Distress yra destruktyvus procesas, kuriam būdingas psichofiziologinių funkcijų eigos pablogėjimas. Paprastai toks pertempimas yra užsitęsęs stresas, kurio metu mobilizuojami ir išnaudojami visi adaptacijos rezervai (ir „paviršiniai“, ir „gilūs“). Dažnai tokia organizmo reakcija virsta psichikos liga: psichoze, neuroze.
Priežastys
Distress yra būklė, kuri išsivysto dėl:
- ilgalaikis negalėjimas patenkinti savo fiziologinių poreikių (oro, maisto, vandens, šilumos trūkumas);
- neįpratusios, netinkamos gyvenimo sąlygos (pavyzdžiui, priverstinis gyvenimas kalnuose, kur oro koncentracija skiriasi nuo įprastos);
- kūno pažeidimas, liga, sužalojimas, užsitęsęs skausmas;
- užsitęsusios neigiamos emocijos.
Pasekmės
Natūralu, kad tokios būklės nauda sveikatai nėra. Įtampa nelaimės metu tampa labai stipri, atsiranda per didelis nervingumas ir slopinimas. Žmogui sunku valdyti dėmesį, jį blaško bet kokios smulkmenos, kurios pradeda erzinti. Dažnai jis be reikalo kreipia dėmesį į ką nors. Spręsdamas problemą, žmogus neranda išeities ir ilgai joje fiksuojasi. Be to, esant nerimui, pablogėja atmintis. Net kelis kartus perskaičius paprastą tekstą,žmogus negali to prisiminti. Taip pat vystosi kalbos nukrypimai: pacientas „ryja“žodžius, mikčioja, daugėja įsiterpimų, parazitinių žodžių. Mąstymo kokybė pablogėja, nelaimėje išsaugomos tik paprastos psichikos operacijos. Atsiranda sąmonės susiaurėjimas: pacientas nustoja reaguoti į humorą. Su tokios būsenos žmogumi juokauti nerekomenduojama – jis paprasčiausiai nesupras pokšto.
Kvėpavimo sutrikimo sindromas
Tai labai sunkus kvėpavimo nepakankamumo pasireiškimas, dėl kurio išsivysto hipoksija, nekardiogeninė plaučių edema, sutrinka išorinis kvėpavimas. Staigiai sumažėjus ventiliacijai ir kūno aprūpinimui deguonimi, pastebimas smegenų ir širdies deguonies trūkumas, kuris gali kelti grėsmę žmogaus gyvybei. Ši reakcija gali išsivystyti dėl:
- virusinė, bakterinė, grybelinė pneumonija;
- sepsis;
- užsitęsęs ir sunkus anafilaksinis arba septinis šokas;
- vandens aspiracija, vėmimas;
- krūtinės trauma;
- nuodingų ir dirginančių medžiagų (chloro, amoniako, fosgeno, gryno deguonies) įkvėpimas;
- plaučių embolija;
- venų skysčių perteklius;
- nudegimai;
- autoimuniniai procesai;
-
narkotikų perdozavimas.
distreso sindromas
simptomai
Už taiBūsenai būdingas nuoseklus etapų pasikeitimas, atspindintis patologinius plaučių pokyčius:
- 1-as etapas: per pirmąsias 6 valandas po streso faktoriaus poveikio nėra nusiskundimų, klinikiniai pokyčiai nenustatyti.
- 2 etapas: po 6-12 valandų atsiranda stipresnis dusulys, cianozė, tachikardija, atsiranda kosulys su putojančiais skrepliais ir kraujo juostelėmis, deguonies kiekis kraujyje nuolat mažėja.
- 3 etapas: po 12-24 valandų kvėpavimas tampa burbuliuojantis, išsiskiria putoti rausvi skrepliai, didėja hiperkapnija ir hipoksemija, pakyla centrinės venos spaudimas, sumažėja arterinis spaudimas.
- 4 stadija: arterinė hipotenzija, prieširdžių virpėjimas, sunki tachikardija, skilvelinė tachikardija, trombocitopenija, leukopenija, kraujavimas iš plaučių ir virškinimo trakto, didėja kreatinino ir šlapalo kiekis. Dėl to sąmonės priespauda ir koma.
Gydymas
Distreso sindromas gydomas tik intensyviosios terapijos skyriuje. Visų pirma, jums reikia:
- pašalinkite stresą sukeliantį veiksnį;
- teisinga hipoksemija ir ūminis kvėpavimo nepakankamumas;
- pašalinkite kelių organų sutrikimus.
Terapija sėkminga tik ankstyvosiose ligos stadijose, kol atsiranda negrįžtamas plaučių audinio pažeidimas.
