Per pastaruosius šimtą metų požiūris į maistą pasikeitė. Europoje žmonės nebebadauja, priešingai, nuolatinis persivalgymas tapo problema. Tai suprantama, nes produktai yra prieinami, o pramogų kultūra daugeliui yra labai žema. Maisto tradicijos, egzistavusios tarp religingų Rusijos žmonių, dabar yra visiškai sunaikintos ir pakeistos maisto kultu. Visi žino, kad maistas turi būti subalansuotas, teisingas ir tausojantis aplinką. O tai, kad ne visada reikia valgyti iki soties, daugelis net neįtaria.
Štai kodėl antsvoris yra daugelio rusų ir europiečių rykštė. Kova su juo – ne tik darbas dėl geros figūros. Nutukimas padidina tokių ligų, kaip diabetas, artrozė, cholecistitas, tikimybę.
Žmogui sunku daug vaikščioti ir aktyviai judėti. Kovai naudojamos dietos ir specialios dietos. Tačiau daugeliui tai yra darbas ir malonumo atėmimas, ir jie kreipiasi pagalbos į bažnyčią, kad išmoktų maldų numesti svorio. Žinoma, gerai, kai žmogus kreipiasi į Dievą su bet kokia savo problema, bet tokiu atveju bažnyčia negali padėti. Tokių maldų nėra. Tačiau stačiatikybė gali padėti pažvelgti į problemą daug plačiau. Juk nutukimasdažnai aplenkia tuos, kurie turi neteisingą požiūrį į maistą, rodo rijimąsi. Tai yra, maldos už svorio metimą yra maldos prieš šią nuodėmę.
Jei žmogus ateina į šventyklą su noru atsikratyti rijimo, stačiatikių bažnyčia gali pasiūlyti jam pagalbą. Tai yra viena iš mirtinų nuodėmių, todėl maldos už svorio metimą yra labai dažnos.
Stačiatikių tradicijoje yra keturi pasninkai: Didysis, Kalėdų, Petrovo ir Ėmimo į dangų. Maisto apribojimai šiais laikotarpiais yra labai reikšmingi. Tikintieji prašo Dievo, kad padėtų jiems įveikti žalingus polinkius ir troškimus, aistras. Pavyzdžiui, Efraimo Siriečio malda praktiškai yra stačiatikių malda už svorio metimą ir ji kartojama daug kartų kiekvieną pasninko dieną. Pagal chartiją trumpos maldos metu atliekami 4 žemiški nusilenkimai (klaupi, nusilenkia iki grindų) ir 12 juosmens lankų, kuriuose grindis turėtų liesti tik ištiesta ranka.
Žinoma, tikintieji Didžiosios gavėnios maldos darbo nesuvokia kaip maldos už svorio metimą. Bet jei žiūrite į juos fiziologiniu ir psichologiniu požiūriu, jie yra tokie.
Daugelis psichologų nagrinėjo antsvorio problemą, padidėjusią maisto svarbą šiuolaikinių europiečių vertybių sistemoje. O noras sulieknėti pats savaime užima ypatingą vietą. Turime visiškai nustoti galvoti apie mitybą: kalorijas, skonį, patiekalų privalumus ir trūkumus. Jei susidomėjimą maistu išstumia kai kurietada reikšmingesnis domėjimasis, pavyzdžiui, dvasinėmis vertybėmis, religiniu gyvenimu, tada žmogus pats nepastebės, kaip sulieknės.
Daugelis žmonių naudoja tai, ką jie vadina „malda už svorio metimą“. Rezultatų apžvalgos priklauso nuo bendros žmogaus nuotaikos. Jei jis pasiruošęs radikaliai peržiūrėti savo vertybių sistemą, dažniausiai svoris palaipsniui nyksta ir nebegrįžta. Ir jei maistas ir asmeniniai malonumai vis tiek pirmoje vietoje, kova už lieknumą gali tęstis visą gyvenimą ir niekada nebus laimėta.
