Paulis Ekmanas yra garsus amerikiečių psichologas, nepralenkiamas žmogaus emocijų srities specialistas. Jis sukūrė savo teoriją, kuri leidžia, remiantis tik veido išraiškomis, gestais ir kitais matomais veiksniais, atpažinti tikrąsias žmogaus mintis.
Trumpa biografija
Paulas Ekmanas gimė 1934 m. Vašingtono mieste. Studijavo Čikagos ir Niujorko universitetuose. 1958 m. Adelfio universitete įgijo klinikinės psichologijos daktaro laipsnį. Po to jis pradėjo dirbti Neuropsichiatrijos institute. 1958–1960 metais Ekmanas tarnavo JAV armijos karininku. Grąžinęs skolą tėvynei, grįžo į institutą ir dirbo iki 2004 m.
Jis pradėjo tyrinėti kūno kalbą ir veido išraiškas 1954 m. Šia tema psichologas mokslinę praktiką pradėjo dar 1955 metais, o 1957 metais buvo paskelbta pirmoji jo publikacija. Po to Ekmanas 10 metų tyrinėjo socialinę psichologiją ir kultūrinius skirtumus. Taip pat lygiagrečiai jis studijavo veido išraiškas ir jas atitinkančias žmogaus emocijas. Šie tyrimai buvo jo tolesnių darbų pagrindas„apgaulės teorijos“.
Nacionalinis psichikos sveikatos institutas 40 metų rėmė visus Paulo Ekmano tyrimus ir pagerbė jį daugybe apdovanojimų už nuostabius pasiekimus mokslinių tyrimų srityje.
Paulo Ekmano darbai, taip pat straipsniai apie jį publikuojami daugelyje Amerikos ir užsienio populiarių leidinių. Taip pat daktaro laipsnį dažnai galima pamatyti televizijos ekranuose įvairiose programose ir laidose. Jis nepraėjo ir kino teatro – jo atvaizdas buvo TV serialo „Melas man“pagrindinio veikėjo prototipas.
Šiandien Ekmanas yra San Francisko universiteto profesorius, taip pat vadovauja įmonei, kuri kuria metodus ir prietaisus emocijoms ir veido mikroraiškai tirti.
Paul Ekman System
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas metodikai ir keletui teorijų, kurios išgarsino psichologą. Paulo Ekmano sistema rėmėsi dogma, kad visos vidinės emocijos atsispindi žmonių veiduose, kurios suteikia impulsą veikti (motyvaciją). Tai yra, jei galite atpažinti šias emocijas, galite ne tik nustatyti apgaulę susidariusioje situacijoje, bet ir numatyti, kokių veiksmų žmogus galės imtis ateityje.
Psichologė bandė suprasti, ar galima perskaityti veidus ir ar yra tam tikros aiškios taisyklės, reglamentuojančios žmogaus veido išraiškas. Norėdami tai išsiaiškinti, septintojo dešimtmečio pabaigoje Paulas Ekmanas keliavo į daugelį šalių, kur vietos gyventojams parodė nuotraukų rinkinį su žmonėmis, kurių veidai reiškė įvairias emocijas. Ir skirtingų šalių vietiniai gyventojai yra lygiai tokie patysinterpretavo tai, ką matė. Šio eksperimento rezultatas buvo išvada, kad kiekvienas žmogus savo veido išraiškas valdo pagal įgimtus įgūdžius, ir jos yra beveik vienodos visiems. Ir jokiu būdu nepriklauso nuo socialinių gyvenimo sąlygų, kaip manyta anksčiau.
Nustatęs šį faktą, Ekmanas kartu su kolega pradėjo kurti veido išraiškų katalogą, esant skirtingam emocijų spektrui.
Paul Ekman knygos
Profesoriaus Paulo Ekmano knygų išskirtinumas slypi tame, kad jos pagrįstos jo ilgamečiais tyrimais ir gilia psichologine melo fenomeno analize. Jo darbai yra ne tik žavus skaitymas, bet ir veiksmų vadovas. Jis sukūrė daug įdomių kūrinių, kurių leidimai rusų kalba pateikiami šiais egzemplioriais:
1) Kodėl vaikai meluoja (1993).
2) Melo psichologija (1999–2010).
3) „Melo psichologija. Meluok man, jei gali“(2010).
4) „Atpažinkite melagį pagal veido išraišką“(2010).
5) „Emocijų psichologija. Aš žinau, kaip tu jautiesi“(2010).
6) „Rytų ir Vakarų išmintis. Pusiausvyros psichologija“(2010).
7) „Atpažinkite melagį pagal veido išraišką“(2013).
Visos Paulo Ekmano knygos yra pagrįstos vienu pagrindu – jo teorijomis. Apsvarstykite populiariausius iš jų.
Melo psichologija
Tai pati populiariausia iš visų 14 Paulo Ekmano sukurtų knygų. „Melo psichologija“yra tikras vadovas žmonėms, norintiems išmokti atpažinti melą ir išvengti psichologiniųmanipuliavimas jų asmenybėmis. Knygoje apibrėžiamas melas, atskleidžiamos jo priežastys, suskirstyti pagal formas ir pateikiami pagrindiniai metodai, kuriais remiantis galima jį atpažinti.
Knygoje apibrėžiama pati melo samprata, jo atsiradimo priežastys, konkrečios formos, moraliniai ir socialiniai aspektai, taip pat pateikiami įvairiausi atpažinimo būdai. Ji moko pastebėti specifines mikroraiškas (veido požymius) ir mikrogestus, kurie gali išduoti melagį.
2010 metais gimė 2-asis leidimas – „Melas man“. Paulo Ekmano knyga skirta plačiam skaitytojų ratui – nuo namų šeimininkių iki politikų ir verslininkų. Ji padės visiems, kurie nenori tapti apgaulės auka.
Emocijų psichologija. Žinau, kaip jaučiatės
Šioje knygoje nagrinėjamos visos pagrindinės žmogaus emocijos – tiek atviros, tiek paslėptos. Jis parašytas paprastai, prieinamai, pilnas įdomių faktų ir anekdotų iš gyvenimo, taip pat yra daug praktinių rekomendacijų. Šis darbas leis geriau suprasti save, kas tave jaudina, kokios emocijos vyrauja tavo gyvenime ir kaip tai jį veikia. Tai taip pat padės jums pažinti kitus. Išmokys nedaryti klaidų, o judėti į priekį, naujų pergalių ir laimėjimų tiek namuose, tiek darbe.
Paul Ekman parašyta knyga „Emocijų psichologija“yra žinynas, padedantis atpažinti, įvertinti ir koreguoti emocijas savyje ir kituose ankstyvosiose stadijose.
Atpažinkite melagį pagal veido išraišką
Tai nauja profesoriaus knyga,kurią galima pavadinti „Melo psichologijos“tęsiniu. Tai savotiškas „simuliatorius“žmogaus emocijoms atpažinti. Tai leis suprasti tikruosius beveik bet kurio žmogaus jausmus: baimę, liūdesį, nuostabą, pyktį, džiaugsmą, pasibjaurėjimą. Naudodamiesi šia knyga visada galite sužinoti, koks nuoširdus žmogus jums rodo jausmus. Tai padės pagerinti jūsų apsaugos nuo apgaulės įgūdžius.
Knygoje yra daug nuotraukų kaip geras pavyzdys. Jame taip pat yra specialių pratimų, padedančių atpažinti melą.
Paul Ekman treneris
Sukurtas specialus mikroraiškos atpažinimo simuliatorius. Jis yra laisvai prieinamas, jį labai lengva nusipirkti ar atsisiųsti į savo kompiuterį. Tai labai gera praktika išmokus bendrosios teorijos. Tai leis jums tapti tikru apgaulės meistru.
Čia jums bus pateikti žmonių veidai, išreiškiantys įvairias emocijas, ir jums reikės atspėti, koks jausmas juose rodomas - baimė, liūdesys, nuostaba, pyktis, džiaugsmas, pasibjaurėjimas.
Paulas Ekmanas – tikras genijus, kuriuo pelnytai žavisi ne tik skaitytojai, bet ir mokslininkai. Jo sistema yra tikras proveržis psichologijos srityje. Daugelį metų tyrinėdamas, jis sugebėjo sukurti metodiką, kuri padeda milijonams žmonių visame pasaulyje ieškoti tiesos.
