Priklausomiems žmonėms būdingas destruktyvus elgesys. Kalbame apie psichikos pasikeitimą, pasireiškiantį stipriomis emocijomis vengiant realybės. Žmogus nemato savyje jokių pokyčių ir tiki, kad gyvena įprastą, normalų gyvenimą. Tiesą sakant, priklausomybės objektas jį valdo, o pats žmogus yra bejėgis prieš savo žalingą aistrą.
Priklausomybės samprata
Priklausomybė (priklausomybė) iš anglų kalbos verčiama kaip „blogas įprotis“arba „priklausomybė“. Priklausomybė yra cheminė, kai žmogus pripranta prie alkoholio, tabako, narkotikų. Ne mažiau sunku priprasti prie interneto, žaidimų, per didelio darbo krūvio (visų rūšių veiklos). Blogas ženklas bus priklausomybė nuo maisto, pomėgis apsipirkti, didžiulis pinigų švaistymas. Kartais yra žmonių, kurie yra priklausomi nuo savo partnerių ar giminaičių, o tai taip pat nieko gero nežada.
Gundantys traukos veiksniai
Žmonės ne iš karto pripranta prie žalingoįpročius, nes kiekviena elgesio forma turi tam tikrą š altinį, nuo kurio viskas ir prasidėjo. Provokuojantys veiksniai, skatinantys žmones į priklausomybę, yra šie:
- Mentalumas. Mūsų šalyje su priklausomybėmis sergančiais žmonėmis elgiamasi nuolaidžiai, jiems daug atleidžiama, elgesį vertina humoro ar jaudinančio atlaidumo požiūriu.
- Dvasingumo trūkumas. Tai ugdo leistinumą, žmonės linkę paimti iš gyvenimo viską, ir tai yra amoralu.
- Stresas, neviltis, beviltiškumas.
- Neteisingas santykių kūrimas šeimoje.
- Neigiami bruožai.
Priklausomybių turinčių žmonių savybės
Priklausomo žmogaus elgesys iš esmės skiriasi nuo sveiko žmogaus elgesio. Tai galima pastebėti net ankstyvose stadijose ir užkirsti kelią šios sunkios ligos progresavimui. Turite atidžiau pažvelgti į savo artimuosius, taip pat objektyviai išanalizuoti savo įpročius.
Gal vis dar nėra taip nuskriausta. Specialūs ženklai atrodo taip:
- žmogų nuolat traukia priklausomybės objektas;
- žmogus yra nervingo susijaudinimo būsenoje, kol nėra šalia objekto, daro tai, kas jam patinka ar nenaudoja;
- pavartojęs kenksmingas medžiagas (bendravimas su partneriu, kazino, kompiuteriu), žmogus patiria pasitenkinimą arba atsipalaidavimą;
- panaudojus objektą, žmogui po kurio laiko atsiranda noras pakartoti procesą dar kartą.
Biologiniai veiksniai
Priklausomybę gali sukelti biologiniai veiksniai. Tai viena iš sunkiausių sąlygų, kai nuo žmogaus priklauso mažai. Tai apima:
- genetinis polinkis;
- paveldimumas, kurį apsunkina narkologinės ligos;
- lėtinė sunki liga;
- smegenų pažeidimas.
Psichologiniai veiksniai
Priklausomo žmogaus psichologinės savybės yra šios:
- susikontrolės stoka;
- savireguliacijos pažeidimas;
- žema savigarba;
- savigarbos stoka;
- motyvacijos stoka;
- emocinės sferos pažeidimas;
- nesugebėjimas ir nenoras pasirūpinti savimi;
- valios jėgos trūkumas;
- užuojautos ir empatijos stoka;
- agresyvumas ir autoritarizmas;
- neadekvatus atsakas į socialinę paramą;
- konstruktyvaus bendravimo nebuvimas arba sutrikimas.
Socialiniai veiksniai
Daugelis žmonių stebisi, kas jie yra, priklausomi žmonės, ir nesupranta, kad visuomenėje mus supa daugybė tokių asmenų. Skirtumas tarp jų yra tik priklausomybės forma arba laipsnis. Jei šis laipsnis žemas ir negali pakenkti sveikatai, tokia priklausomybė laikoma visai priimtina (pavyzdžiui, žmogus mėgsta žiūrėti televizorių arba visą savo laiką skiria darbui). Tačiau pagrindiniai rimti socialiniai veiksniai yra šie:
- demografinėlyties ir amžiaus aspektai;
- nesveika atmosfera šeimoje;
- nepakankama priklausomybių kontrolė ir prevencija;
- ekonominės padėties šalyje pablogėjimas;
- bendrojo dvasingumo nuosmukis;
- kenksmingų medžiagų prieinamumas;
- mada ir tradicijos įvairiose veiklose, kurios leidžia susirgti priklausomybe;
- teisės aktų netobulumas.
Elgesio ypatumai
Labai dažnai bendravimo procese atsekami chemiškai priklausomų žmonių charakterio trūkumai. Šios savybės gali labai apsunkinti ligos eigą ir sukelti rimtų pasekmių. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tuos, kuriems gresia pavojus. Šiuos žmones galima atpažinti iš jų elgesio:
- jie užmerkia akis į akivaizdžias problemas, apsimesdami, kad jų nėra;
- neatvirai nereikškite savo minčių ir jausmų;
- manipuliuoti, kad atitiktų jų poreikius;
- išreikškite savo mintis alegorijomis, kad išvengtumėte tiesioginių teiginių;
- kurti nerealius planus ir dėl jų nesėkmės k altinti kitus žmones;
- visur jie randa priešų ir įtaria piktadarius;
- nepriminkite apie jų problemas, apsimesdami, kad jų nebėra.
Priklausomybė nuo cheminių medžiagų yra viena iš sunkiausių, todėl ją sunku nustatyti ankstyvose stadijose. Žmonės bando paslėpti savo pažeidžiamumą pasitelkdami gynybines taktikas, tokias kaip neigimas, vengimas, atsiribojimas nuo realybės, savęs svarbos ir savarankiškumo beiagresija ar bravūra. Neigimas laikomas pavojingiausiu, nes tokiu atveju žmogus nežino apie problemos buvimą.
Streso tolerancijos trūkumas
Mažas atsparumas stresui dažnai sukelia priklausomybę. Gyvenimas ne visada gali būti ramus ir pamatuotas, jis pateikia savų staigmenų, kurios ne visada būna malonios. Žmonės, kuriems trūksta atsparumo stresui, negali tinkamai išgyventi diskomforto. Užuot ėmęsi konstruktyvių žingsnių situacijai pagerinti, jie bando slėptis po stabilumo iliuzijomis. Jie randa paguodą narkotikais, alkoholiu ar lošimo automatais. Jie tai daro tyčia, kad nesusidurtų su tiesa.
Kad taip nenutiktų, būtina vaikus nuo gimimo iki savarankiškumo mokyti ir vengti per didelės jų globos. Užaugęs toks žmogus tampa bejėgis. Norint išvengti priklausomybės suaugusiam žmogui, būtina padėti savo artimiesiems ir draugams, atsidūrusiems sunkioje situacijoje. Apsupę juos rūpesčiu ir šiluma, galite išvengti tolesnės jų priklausomybės.
Apgaulė
Priklausomi žmonės visada meluoja. Jais niekada negalima pasikliauti, nes pažado jie negalės ištesėti jokiomis aplinkybėmis. Narkomanai yra pasiryžę gauti tai, ko nori, todėl jų fantazija veikia tik viena kryptimi: apgauti auką. Jų negalima vadinti sukčiais, nes kartais žmonės jaučia sąžinę. Tiesiog noras gauti tai, ko nori, yra toks didelis, kad žmogusnieko negali padaryti. Prioritetai perkeliami priklausomybės naudai, todėl žmogus tiesiog nebepriklauso sau. Nenaudinga jį raginti prie sąžinės, jis sugalvos daug pasiteisinimų ir prisistatys kaip aplinkybių auka.
Būtų naudinga pasakyti, kad įprotis sakyti tiesą yra suformuotas nuo vaikystės. Jei tėvai užmerkia akis į savo vaikų fantazijas (kartais net nesaugias), jiems kyla didžiulė rizika dėl to tapti narkomanais. Jam bus nesunku meluoti, o tėvai neturės galimybės užkirsti kelio neigiamoms pasekmėms. Suaugusiu narkomanu jokiu būdu negalima pasitikėti.
Kūdikystė
Vienas iš priklausomos asmenybės požymių yra infantilizmas. Šie žmonės nori nepalikti savo vaikystės, leisdami sau įvairiausias pramogas ir niekada nejausdami atsakomybės už save. Jie lengvai leidžiasi į kompromisus su savo sąžine, o iškilus pavojui lengvai perkelia k altę kitiems žmonėms. Infantilizmas yra pagrindinė visų rūšių priklausomybės sąlyga. Labai dažnai šį reiškinį galima pastebėti porose, kur moteris be partnerio negali žengti nė žingsnio (būna ir atvirkščiai, bet kur kas rečiau). Antrasis pavyzdys būtų suaugę vaikai, kurie yra visiškai priklausomi nuo savo tėvų, o tai kartais viršija priimtinas normas.
Efektyviausias būdas atsikratyti priklausomybės šiuo atveju yra teisingas saikingas vaiko auklėjimas, kai jis per daug nelepinamas ir nelaikomas „ežiuose“. Bendraujant su suaugusiu kūdikiu,narkomanas, reikia be gailesčio atimti iš jo priežiūrą ir padėti jam prisitaikyti rimtame atsakingų žmonių pasaulyje.
Perfekcionizmas
Nuolatinis siekis padaryti viską, kas geriausia ir to paties reikalauti iš artimųjų, dažnai sukelia priklausomybę. Žmogus nuolat viskuo nepatenkintas, jame nėra vidinės harmonijos. Jis varo save ir kitus iki išsekimo, bandydamas padaryti neįmanomus dalykus. Kai jis suvokia, kad negali pasiekti savo tikslo, jis puola į priklausomybes, bandydamas bent trumpam pailsėti nuo nuolatinio idealo siekimo.
Siekiant išvengti neigiamų pasekmių, būtina vaikus auginti be perdėto griežtumo. Nereikalaukite iš vaiko visų jo norų išsipildymo. Jis pripras nuolat pateisinti jam suteiktą pasitikėjimą ir negalės sau atleisti, jei jam kas nors nepavyko.
Manipuliacija
Priklausomi žmonės gali lengvai manipuliuoti kitais. Jie prisitaiko prie juos supančio pasaulio, pastebi net menkiausias smulkmenas ir visame kame mato savo naudą. Jie yra geri psichologai (savo naudai) ir mato kitų žmonių silpnybes, kuriomis vėliau sumaniai naudojasi. Narkomanai gailisi, meilikauja, apsimeta neveiksniais ir bejėgiais.
Tokių žmonių gydymo receptas labai paprastas: neleiskite jiems manipuliuoti jumis net dėl nereikšmingiausių priežasčių. Tėvai raginami ugdyti savo vaikus savarankiškus ir neleisti jiems pernelyg didelės globos.
Aukščiau įvardijome kai kuriuos priklausomų žmonių charakterio bruožus. Neigiamų narkomanų savybių sąrašas iš tiesų yra labai ilgas, todėl nėra prasmės jų vardinti be galo. Tereikia suprasti, kad priklausomybė yra klastinga liga, kuri savo neigiama jėga prilygsta mirčiai (o kartais ir dar blogiau), nes paliečia žmogų ir visus jo artimuosius. Reikia stengtis niekada nuo niekuo ir nieko nepriklausyti, nes laisvė ir nepriklausomybė yra didžiausias kiekvieno savarankiško žmogaus troškimas.
