Beveik kiekvienas žmogus savo gyvenime ne kartą patyrė tokį jausmą kaip neigiamą. Yra žmonių, kurie labiau linkę į šią emociją, ir yra tokių, kuriuos sunku išbalansuoti. Kodėl kai kurie labiau reaguoja į neigiamą krūvį, o nuo kažkieno atrodo, kad jis atsimuša? Kas yra negatyvumas ir kokį poveikį jis turi? Ir svarbiausia, kaip apsisaugoti nuo neigiamo jo poveikio?
Kas yra negatyvumas
Tai jausmas, kuris neša destruktyvią energiją.
Negatyvumas gali būti nukreiptas tiek į kitus, tiek į paties žmogaus vidų. Šią emociją patiriame, kai esame kažkuo nepatenkinti, pikti, liūdni, nepatenkinti ir pan. Dirginimas gali būti ūmus, sukeltas tam tikro momentinio veiksmo, arba gali būti lėtinis, besikaupiantis bėgant metams. Pesimistiški žmonės yra labiau linkę į neigiamas emocijas. Kita vertus, optimistai mažiau kenčia nuo negatyvo ir yra linkę greičiau jo atsikratyti.
Blogiausia, kai negatyvas nukreipiamas į vidų. Išoriškai žmogus gali išmesti emociją ir ją pamiršti. O jei jis nepatenkintas savo gyvenimu, irpradeda k altinti save dėl nesėkmių – nukreipia neigiamą energiją prieš save. Sunkiausia atsikratyti šios formos neigiamo nepalankių gyvenimo aplinkybių poveikio žmogaus psichikai.
Kodėl reikia atsikratyti negatyvumo
Kas yra negatyvumas? Tai griaunanti energija, kuri neigiamai veikia visus gyvus dalykus. Jeigu žmogus tokioje būsenoje gyvena ilgą laiką, ima nukentėti gyvybinės jo organizmo funkcijos. Sutrinka miegas, nusilpęs imunitetas, žmogus pradeda dažniau sirgti įvairiomis infekcinėmis ligomis, gali nukentėti vidaus organai, taip pat nuolatinio streso fone gali išsivystyti hipertenzija.
Išvalyti negatyvą yra labai svarbi užduotis. Atsižvelgiant į tai, kokias problemas gali atnešti neigiamos emocijos, nepaprastai svarbu išmokti jų laiku atsikratyti ir niekada jų nekaupti. Išgrynindami savo mintis ir jausmus įgyjame vidinę harmoniją, kuri verčia mūsų kūną tinkamai veikti.
Įsijungia pačios gamtos nustatyti mechanizmai, kurie padeda mums išlaikyti sveikatą ilgus metus. Be to, gerėja gyvenimo kokybė, nes pozityviai nusiteikęs žmogus koncentruojasi tik į pozityvias akimirkas ir neapsigyvena ties nesėkmėmis.
Mantra negatyvumui nuvalyti
Vienas iš būdų atsikratyti neigiamų emocijų – burti specialius burtus. Jie vadinami mantromis. Šie šventieji tekstai naudojami induizme ir budizme.
Šio tikėjimo žmonėms mantros yra praktiškai tas pats, kas malda už stačiatikius. Kiekvienas tokio teksto garsas turi gilią prasmę. Tam tikras burtas, kaip taisyklė, reikalauja tikslaus atkūrimo. Valomieji žodžiai yra vaisingi, atsikrato neigiamų minčių, nusiteikia pozityviai, įgalina žmogų rasti harmoniją. Kas yra negatyvas? Tai neigiama energija. O neigiama energija neutralizuojama tik teigiamo krūvio pagalba, kuriuo mantros tiesiog pripildo žmogų. Apvalyti nuo negatyvo yra tokie šventi tekstai: apsivalymo mantra Šivai, OM MANI PADME HUM, Gayatri mantra ir kt.
Kaip skaityti mantras
Kad pasiektumėte geriausią efektą, juos reikėtų skaityti kasdien po valandą. Geriausias laikas tam yra ankstyvas rytas. Kad tekstas veiktų, reikia mokėti atsipalaiduoti ir susikaupti. Ir svarbiausia – reikia tikėti, kad burtai padės. Būtina mintyse įsivaizduoti, kaip negatyvas palieka tavo kūną, o jį užpildo tik šviesūs ir geri jausmai.
Negatyvumo mantra naudinga tiems, kurie tiki jos galia. Jau po pirmo užsiėmimo pajusite jo poveikį sau. Bet jūs neturite sustoti. Praktika turėtų būti kasdien, kol jūsų mintys visiškai išvalys ir jūsų siela ras trokštamą ramybę.
Šis metodas taip pat gali būti priskirtas savihipnozei. Žmogus yra pasiūlyta būtybė. Ir jūs galite daug ką įkvėpti ir kitus, ir save. Galbūt dirbdami su saviminet visiškai pakeisti savo požiūrį. Svarbiausia elgtis teisingai, kad būtų naudinga sau, o ne pakenktumėte.
