Alkoholizmo psichologija yra reiškinys, kuris dar nėra iki galo ištirtas. Daugelis žmonių patenka į šiuos spąstus. Šiandien daugelis žmonių kenčia nuo šios klastingos ligos. Kartais žmogus metų metus kankina save ir artimuosius, negali valdyti savo gyvenimo. Neįveikiamoje kasdienybėje jis pavargsta nuo kovos ir pamažu puola į neviltį. Norint kalbėti apie alkoholizmo priežastis, reikia išmanyti ir psichologiją.
Turite suprasti, kodėl kai kurie žmonės nori bėgti nuo problemų, o ne jas spręsti. Bet kokia priklausomybės elgesio forma žemina žmogų, slopina troškimus, atmeta visas saviugdos galimybes. Ne visi bet kokiomis aplinkybėmis turi jėgų kovoti ir eiti iki galo. Kai kurie nori pasiduoti, o tada nesėkmės pradeda nuolat persekioti.
Elgesys
Bet kokios priklausomybės priežastysnepataisoma žala asmeniui. Jis nustoja protingai mąstyti ir mąstyti, atsisako priimti pagrįstus sprendimus. Kiekvienas, kam teko susidurti su šiuo reiškiniu, tiesiogiai žino, kaip kartais sunku kovoti. Paprastai aplinkiniai tokius žmones smerkia, laiko silpnais ir silpnavaliais. Pažvelkime į alkoholiko psichologiją iš arčiau. Alkoholizmas per rimtas dalykas, kad jį būtų galima nuslėpti.
Atsisakymas
Žmogus, turintis priklausomybės problemų, dažniausiai bijo veikti. Tam tikru momentu jis nustoja pasikliauti savo sąžine ir nustoja būti atsakingas už savo veiksmus. Atsakomybės atsisakymas kyla iš nesąmoningo noro išgelbėti save nuo papildomų kančių. Juk jei nuolat kankinsitės išgyvenimų, nuotaika visada bus lygi nuliui. Alkoholikas ir taip kiekvieną dieną patiria stresą ir nenori jo didinti.
Jei pasitaikys proga, jis mieliau būtų nežinioje. Veikti ir priimti sprendimus sunku būtent todėl, kad reikia išgyventi skausmą ir suvokti, kas neišvengiama. Tiesą sakant, žmogus gyvena iliuzijoje, kad su juo viskas gerai, ir nenori keisti savo įsitikinimų.
Vienos dienos gyvenimas
Tikram alkoholikui nerūpi rytojus. Žmogus, kuris yra priklausomas, gyvena vieną dieną. Jam yra tik šiandien, ta akimirka, kai nori patenkinti savo poreikį išgerti. Tiesą sakant, tokį elgesį lemia didelis nerimo lygis. Jis taip pat yra apsauginisreakcija neprisiimti atsakomybės, vengti apgalvotų žingsnių. Daug lengviau pradėti skųstis gyvenimu kitiems, ką nors k altinti dėl savo bėdų. Tik tikrai stiprus žmogus sugeba susikaupti, pradėti peržiūrėti esamas elgesio strategijas. Tačiau taip nutinka ne visiems ir tik pradinėje priklausomybės nuo alkoholio stadijoje.
Neįmanoma susitvardyti
Tai turbūt liūdniausias dalykas. Alkoholizmo psichologija yra tokia, kad žmogus nustoja kažkaip sekti, kas vyksta jo gyvenime. Tai atskleidžia savikontrolės neįmanomumą, kuris laikui bėgant tik stiprėja. Jis gyvena tarsi kitoje dimensijoje, pamažu prarasdamas bendravimo su aplinkiniais žmonėmis įgūdžius. Kai kuriems pradeda atrodyti, kad visi nori jį įžeisti arba juoktis iš jo problemų.
Nesugebėjimas kontroliuoti savo elgesio yra rimta problema, kuri gali lemti tai, kad žmogus apskritai praranda moralinį charakterį. Padėtis paaštrėja palaipsniui, tačiau individas yra iliuzinėje ramybėje. Jam atrodo, kad aplinkiniai veltui randa jam priekaištų, visiškai nepagrįstai k altina ir reiškia visokias pretenzijas.
Nesugebėjimas atpažinti priklausomybės
Žmogaus psichika sutvarkyta taip, kad jis visada ir bet kokiomis aplinkybėmis stengsis pasiteisinti. Priklausomi žmonės nesupranta, kad serga. Visi alkoholikai nesąžiningai įsivaizduoja, kad gali bet kurią akimirką sustoti ir mesti rūkyti.gerti. Tik pačiais sunkiausiais atvejais, kai jau reikia įdėti neįtikėtinų pastangų norint išgydyti, žmogus pagaliau pripažįsta savo silpnumą. Paprastai taip nutinka, kai situaciją jau darosi labai sunku ištaisyti. Žmonės dažniausiai per dažnai gailisi savęs, užuot imdamiesi veiksmų. Tai labai liūdna akimirka, kuri niekur neveda. Dar labiau susikoncentruojama į problemą ir užsidaro užburtas ratas. Tokia padėtis gali netikti, tačiau sprendimo pakeitimas dažnai yra tiesiog didžiulis.
Vengimas kalbėti apie problemą
Alkoholiko psichologija yra sudėtinga. Jis vengia bet kokio pokalbio apie tai, kad jam reikia pasikeisti. Taip atsitinka todėl, kad individas nejaučia savyje vidinių resursų, kad galėtų kokybiškai pakeisti savo tikrovę. Jis gali tik toliau slysti į bedugnę, grimzdamas vis žemiau. Kad savęs dar labiau nenuliūdintų, žmogus ima vengti bet kokių pokalbių, susijusių su jo priklausomybe. Reikalas tas, kad niekas nemėgsta jaustis priblokštas ir bejėgis. Jis nori nepastebėti visos tiesos, o ne nuolat susidurti su atšiauria realybe. Gyvenimas iliuzijoje tam tikra prasme yra patogus, nes žmogus tolsta nuo realybės, nustoja protingai vertinti savo padėtį. Asmuo pradeda dar labiau pasinerti į išgalvotą tikrovę, kad užgniaužtų visokius gailesčio priepuolius dėl savo netinkamo elgesio. Priešingu atveju turėtumėte nuolat jaustis prislėgti ir neginkluoti.
Mąstymas
Sugebėjimas jausti pasitenkinimą gyvenimu taip pat keičiasi, jei išsivysto alkoholizmas. Tai rimta liga, kuri gali sugadinti viską gyvenime, nesuteikdama progos parodyti savo geriausios pusės. Sunkiausias dalykas yra įveikti savo psichologiją. Alkoholizmo gydymas nebus sėkmingas, jei nebus pasiekta vidinė pusiausvyra. Žinoma, mąstymas keičiasi. Yra didelių pretenzijų kitiems ir sau.
Vyriška
Stipriosios lyties atstovų alkoholizmo psichologija yra gana sudėtinga. Vaikinai, kaip taisyklė, nemėgsta skųstis gyvenimu ir mieliau viską pasilieka savyje. Retas išgirsti iš vyro, kad jis būtų nepatenkintas savo gyvenimu ir norėtų jį keisti. Tiesą sakant, tai yra retenybė. Net jei tokios mintys pasirodys galvoje, jos nebūtinai bus išsakytos, į tai taip pat reikia atsižvelgti. Kartais net patys artimiausi žmonės negali pasikliauti atvirumu. Turite turėti naudingų įgūdžių, kad žinotumėte, kaip susidoroti su vyro alkoholizmu. Vaikinų psichologija merginoms kartais yra nesuprantama. Juk dailiosios lyties atstovės dažniausiai nori pasikliauti savo gyvenimo partneriais.
Bet iš tikrųjų dažnai paaiškėja, kad sudėtingų klausimų sprendimą turi pačios moterys. Ir tai moko vaikinus atleisti save nuo bet kokios atsakomybės už savo šeimos gerovę.
Moterys
Mokslas vis dar neduoda aiškaus atsakymo apie moterų alkoholizmo priežastis. Dailiosios lyties psichologija tokia, kad kartais pačios merginos to nedarosuprasti. Jas labiau veikia emocijos nei vaikinus. Dėl to daug dažniau kaupiasi neigiama patirtis. Jei nėra su kuo jais pasidalinti, kai kurie reikšmingi poreikiai nuslopinami. Moterų alkoholizmo psichologija turėtų būti priskirta vienai sudėtingiausių ir prieštaringiausių klausimų. Dauguma merginų pradeda gerti, kai jų gyvenime nėra emocinio pasitenkinimo.
Jei šeimoje nėra tarpusavio supratimo, daug lengviau atsilaisvinti ir nustoti tikėti savo perspektyvomis. Kiekviena ponia nori jaustis apsaugota, pasitikėti ateitimi. Tai padaryti tampa sunkiau, jei esate vienas ir nesijaučiate niekam reikalingi. Į sielvartą pilti alkoholio nėra geriausias sprendimas, tačiau moterys dažnai tai supranta per vėlai.
Psichiniai nukrypimai
Esant bet kokios priklausomybės kaliniu, jaustis patogiai tiesiog neįmanoma. Žmonės pradeda atrasti savyje didžiulę skylę, pro kurią nuolat nuteka gyvybinė energija.
Agresijos protrūkiai
Žmogus tampa itin jautrus bet kokiems neigiamiems veiksniams. Jis turi pretenzijų valdžiai, kaimynams, pažįstamiems. Santykiai šeimoje taip pat, kaip taisyklė, nesiseka: pasitaiko nekontroliuojamų agresijos protrūkių. Kartais žmogus neprisimena, ką pasakė pykčio įkarštyje. Nuolat tenka atsiprašyti už savo negražų elgesį, tačiau ne visi žmonės sutinka atsižvelgti į tai, kad žmogus nėra savyje. Jei agresijos priepuoliai kartojasi per dažnai, tadažmogus gali prarasti draugų ir artimųjų palaikymą. Juk net artimi žmonės ne visada pasiruošę be galo ištverti ir tikėtis geriausio, jei tam nėra pagrindo. Paprastai kitos pusės geriančių žmonių nori jausti tam tikrą palaikymą, tai jos nustoja jausti.
Nuolatinis nepasitenkinimas
Žmogus tiesiog negali likti viduje patenkintas, kai praranda gebėjimą valdyti savo gyvenimą. Nuolatinis nepasitenkinimas, žinoma, turi įtakos santykiams su aplinkiniais. Daugelis nusigręžia nuo tų, kurie yra priklausomi, bijodami netikėtumo. Be to, alkoholikus visuomenė suvokia kaip silpnus individus, kurie nemoka kovoti ir kelia sau tikslų. Žmogus tiesiog negali džiaugtis tuo momentu, kai viskas gyvenime žlunga.
Alkoholizmo požymiai
Yra aiškių elgesio apraiškų, leidžiančių nustatyti aiškų trūkumo atsiradimą. Būtent į juos reikia atkreipti dėmesį, kad galėtumėte laiku imtis priemonių, kad atkurtumėte dvasios ramybę. Jei žmogus atsisako veikti, vadinasi, jo gyvenime viskas tikrai blogai.
Nepagrįsti skundai
Priklausomybei nuo alkoholio būdinga tai, kad žmogus turi per daug pretenzijų ir baimių. Jie neduoda poilsio nei dieną, nei naktį, jie tiesiogine prasme valgo iš vidaus. Yra nuoskaudų nuo nulio, įvairių nesusipratimų. Kuo daugiau individas į juos susikoncentruoja, tuo labiau jis įsipainioja į esamus santykius. Yra tendencija nuolat dramatizuoti viską ir bet kąįvykį matyti tik neigiamus veiksnius. Beveik visada paaiškėja, kad žmogus pats nepelnytai skriaudžia žmones, o artimiausi – tuos, kurie pasiruošę jam padėti ir palaikyti visame kame.
Žemesnė savigarba
Tai bendras narkomano portretas, jo psichologija. Vyrų ir moterų alkoholizmo priežastys dažnai siejamos su žema savigarba. Palaipsniui teigiamas įvaizdis apie save keičiasi, transformuojasi į neigiamą. Iš pradžių gali būti žema savigarba, tačiau veikiant neigiamiems veiksniams situacija tik pablogėja. Niekas negali jaustis tikrai patenkintas ir laimingas, jei gyvenime nėra tikrumo dėl ryškių pokyčių.
Tiesiog žmogus veltui praranda gyvybinę energiją, įgyja įprotį laikyti save nieko nepajėgiu. Nevertiškumo jausmas yra dažnas priklausomybę sukeliančio elgesio palydovas. Tokia yra žmogaus psichologija. Vyrų alkoholizmo priežastys dažnai slypi neteisingame požiūryje į save. Žmogus pradeda koncentruotis išskirtinai į savo pralaimėjimus, bijo žiūrėti į priekį. Netikima savo perspektyvomis, tuo, kad situaciją galima ištaisyti.
Emocinis nestabilumas
Vyrų ir moterų alkoholizmo psichologija yra tokia, kad žmonės praranda vidinę pusiausvyrą. Pasitikėjimo ir ramybės jausmas pagaliau juos palieka. Atsiranda nestabili, nuolat besikeičianti nuotaika, kurią tampa gana sunku suvaldyti. Emocinis nestabilumas sukelia sistemingus sprogimus, agresijos priepuolius. Viduje susidaro kurtinančios tuštumos jausmas, kurio niekuo neįmanoma užpildyti. Dažniausiai vyrauja bloga nuotaika. Žmogus kartais nesupranta, kaip elgtis paprasčiausioje situacijoje.
Taigi alkoholizmo psichologija yra gana sudėtinga tema, sukelianti daug ginčų ir interpretacijų. Jei žmogus pateko į šią priklausomybės formą, tada, žinoma, jam reikia pagalbos ir gydymo. Būtinai atpažinkite savo silpnumą, kad suprastumėte, kas tiksliai trukdo išsivaduoti iš priklausomybės. Knygos apie alkoholizmo psichologiją padės suprasti problemos ištakas:
- S. Grebnevas. „Priklausomybės nuo alkoholio psichologija ir psichoterapija“.
- O. Statsenko. „Kaip negerti“.
- A. Ivančevas. „Gyvenimas be alkoholio“.
- L. Kruglyak. "Alkoholizmas – džiaugsmas ar rimta liga?"
- S. Jakovlevas. „Alkoholis ir tavo gyvenimas“.
Jei reikia nugalėti nematomą priešą, pirmiausia turite suprasti situaciją. Geriau bandyti įvaldyti reikalingą literatūrą, nei nieko neveikti ir skųstis gyvenimu. Nereikėtų savęs laikyti tiesiog silpnu ir silpnavaliu, nes tada nebeliks kūrybinės energijos toliau veikti. Neįmanoma nuolat slėptis nuo gyvenimo, reikia išmokti priimti jo realijas.
