Psichoprofilaktika – tai įvairių veiklų visuma, skirta išnagrinėti ir nuodugniai ištirti priežastis, lėmusias tam tikrus elgesio nukrypimus ir nukrypimus. Taip pat ši sritis yra atsakinga už savalaikį tokių pasekmių nustatymą ir pašalinimą. Psichologinė prevencija yra bendroji praktinės veiklos kryptis ir medicinos bei praktinės psichologijos mokymo programų skyrius.
Oficialus apibrėžimas
Ši pramonė užima svarbią vietą vidaus medicinos praktikoje. Visų pirma, Rusijos sveikatos apsauga šiandien aktyviai pabrėžia prevencinę kryptį, nesvarbu, ar tai susiję su terapija, chirurgija, infekcinėmis ligomis ar psichologija. Pastaruoju atveju gydytojai imasi prevencinių priemonių, nustatydami įvairius sutrikimus. Pagal discipliną plačiai tiriama žmogaus neuropsichinių būsenų dinamika jam pažįstamomis sąlygomis -buitinėje aplinkoje ir darbo metu.
Tiesą sakant, ši kryptis yra viena iš bendrųjų prevencijos skyrių. Tyrimui ir diagnozei taikomi socialiniai-psichologiniai metodai yra gana įvairūs ir gali apimti kai kuriuos fiziologinius poveikio pacientui metodus. Be to, pagal discipliną tikrinama įvairių kenksmingų gamybos veiksnių įtaka asmeniui, nesvarbu, ar tai vibracija, intoksikacija, reguliarus darbo pervargimas, ar specifinis veiklos pobūdis.
Naudoti metodai
Specialistai atlieka darbą naudodami keletą patikrintų schemų. Iš viso šiuo metu naudojami penki įprasti psichologinės prevencijos metodai:
- Pirminė ir ankstyva diagnostika. Tikrinama, ar nėra daugelio ligų ir psichikos sutrikimų. Galima ir vaikams, ir suaugusiems.
- Vienos piliečių kategorijos tyrimo tvarka. Pavyzdžiui, kariškiai, studentai ar tam tikrų pramonės šakų darbuotojai.
- Specialios medicinos pagalbos organizavimas. Atsižvelgiama į ambulatorijų, dieninių ar naktinių ligoninių, taip pat psichoneurologinių sanatorijų duomenis.
- Informacijos rinkimas pirminio tyrimo metu. Išsamios anamnezės parengimas, psichikos sutrikimų, deviantinio elgesio nustatymas, taip pat išsami gauto klinikinio vaizdo analizė.
- Sveikatos ugdymo įgyvendinimasveikla.
Psichologinė prevencija yra labai glaudžiai susijusi su psichoterapija, todėl pirmiausia nurodomas poveikis pacientui, siekiant pašalinti bet kokius emocinius ar elgesio nukrypimus nuo jo, pakoreguoti tarpusavio santykius ir pagerinti šeimos problemas.
Darbas su paaugliais
Gali apimti įvairias formas ir paprastai ją atlieka apmokyti pedagogai arba gydytojai švietimo įstaigose. Psichologinė paauglių prevencija gali būti organizuojama grupinių treniruočių forma arba individualiai. Pirmuoju atveju vyksta kolektyviniai pokalbiai, kurių tikslas – išmokyti vaikus naujų gyvenimo įgūdžių ir socialinių įgūdžių. Paaugliams parodoma, kaip bendrauti su suaugusiais ir bendraamžiais, užmegzti draugystę tarpusavyje ir išlyginti konfliktines situacijas, kylančias bet kurioje visuomenėje.
Tarp kitų grupinių treniruočių variantų galima paminėti pasitikėjimo savimi mokymą. Metodika remiasi postulatu, kad deviantinį elgesį pirmiausia lemia nestabilus emocinis fonas ir jo sutrikimai. Norint išvengti tokių sąlygų, būtina laiku susidoroti su stresinėmis situacijomis, teisingai įsiklausyti į savo mintis ir jausmus ir, žinoma, mokėti jas išreikšti visuomenei priimtina forma. To mokytojai moko įvairaus amžiaus vaikus. Pasipriešinimo treniruotės padeda susipažinti su destruktyvių veiksnių įtaka socialiniam individo elgesiui. Joje mokiniai mokysisgebėjimas atsispirti neigiamoms aplinkybėms ir formuoti teigiamą požiūrį į įvairius gyvenimo aspektus.
Mėginimų nusižudyti prevencija
Mokslininkų atliktas savižudybių elgesio tyrimas davė impulsą šios krypties plėtrai. Pripažįstama, kad savižudiško elgesio psichologinės prevencijos metodų efektyvumą galima padidinti tik tuo atveju, jei yra aprėpiamas maksimalus veiksnių ir jų santykių, sukuriančių pagrindą tokiems pacientų prasimanymams ir veiksmams, skaičius.
Savižudybių prevencija apima visų piliečių socialinių ir teisinių garantijų laikymąsi, reguliarią švietėjišką veiklą ir psichologinį mokymą darbe ar kitose valstybės institucijose, pagalbą įvairiose konfliktinėse situacijose, profesinėje ir buityje.
Pagrindiniai įtakos sąmonei principai
Mokslininkai sukūrė daugybę metodų, kurie įrodė didžiausią veiksmingumą psichologinės prevencijos praktikoje. Tarp pagrindinių įtakos sąmonei principų yra šie:
- Bandymas paciento veiklos rezultatą nukreipti į būsimus pasiekimus.
- Poveikio sudėtingumas. Dirbkite visomis kryptimis vienu metu – asmeniniame, šeimos, socialiniame ir darbe.
- Prevencijos taikymas. Ieškokite konkrečios tikslinės auditorijos pagal amžių, lytį, socialines charakteristikas ir kitus parametrus.
- Sukurti tikrą susidomėjimą tarp dalyvių, jųmotyvacija ir skiepijimas jiems tam tikro lygio atsakomybės už rezultatą.
- Būtinybė sumažinti bet kokį neigiamą poveikį iki minimumo, kartu su teigiamu bendravimu.
Prevencijos lygiai
Specialistai išskiria tris pagrindinius lygius, atsižvelgdami į asmens psichinės sveikatos laipsnį, į tai, kad jam gresia pavojus, ir į patologijų sunkumą. Pirminėje prevencijoje dalyvauja įvairūs ekspertai.
Antrinėje psichologinėje prevencijoje dėmesys jau yra sutelktas į specifinių žinomų anomalijų ir ligų, kurios gali pasireikšti tam tikromis sąlygomis ir aplinkybėmis, slopinimą ir pasikartojimo prevenciją. Jei nukrypimų pobūdis yra lėtinis, priemonės daugiausia skirtos pacientų reabilitacijai, nes šiuo etapu jiems paprastai atimama galimybė gyventi visavertį gyvenimą visuomenėje.
