Miegas yra svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Tinkamai nepailsėjus, kūnas pradeda skaudėti ir gali sulūžti. Miegas yra labai linksmas procesas. Daugelis mokslininkų jį tyrinėjo dešimtmečius. Tačiau šiandien tai tebėra paslaptis. Sapnai gali būti labai įvairūs: spalvoti, juodai b alti, ramūs, džiaugsmingi, nerimą keliantys, baisūs. Dažniausiai pabudęs žmogus neprisimena, ką sapnavo, tačiau būna ir taip, kad vienas ryškus sapnas prisimenamas visam gyvenimui.
Svajonių aiškinimas
Reikia atidžiai įsiklausyti į save, prisiminti vizijas ir stebėti vykstančius įvykius. Taigi galite pastebėti, kad daugelis svajonių numato ateitį. Jie vadinami „daiktais“. Dažniausiai svajonė išsipildo nuo trečiadienio iki ketvirtadienio. Paprastai sapnuose matome įvairius daiktus, žmones, neįtikėtinas būtybes. Ir visa tai iš pirmo žvilgsnio visiškai nesuprantama ir nesusiję. Tačiau su sapnų aiškintojo pagalba galite išsiaiškinti, kas mūsų laukia ateityje.
To, ką matote, prasmė labai priklauso nuo savaitės dienos. Mokslininkai įrodė, kad mes svajojame apie tam tikrątemos konkrečiomis dienomis. Pavyzdžiui, nuo pirmadienio iki antradienio sapnuojate šviesius, džiaugsmingus sapnus, kurie neturi jokios prasmės. Naktį iš šeštadienio į sekmadienį sapnuosime apie namus ir šeimą. Nuo ketvirtadienio iki penktadienio – apie jausmus, santykius.
Sapnuoti nuo trečiadienio iki ketvirtadienio
Kaip atpažinti pranašišką sapną? Atkreipkite dėmesį į ryškias, spalvingas vizijas. Jei ateitį matėte naktį, tai tikrai prisiminsite. Tokie sapnai prisimenami ilgą laiką. Tai, ką matote, reikia išanalizuoti. Jei iš tikrųjų atsidursite panašioje situacijoje, būsite pasiruošę ir žinosite, kaip elgtis. Pranašiški sapnai įspėja ir siūlo, ką reikėtų daryti ar ne.
Kuo ypatingas ketvirtadienis
Ši savaitės diena yra stipriai paveikta Jupiterio. Todėl svajonė iš trečiadienio į ketvirtadienį susijusi su karjera, socialine ir profesine žmogaus gyvenimo sfera. Galite pamatyti patarimų, kaip pradėti verslą, kaip užmegzti gerus santykius su bendradarbiais ir išspręsti komandos problemas. Ketvirtadienio sapnai rodo įvykius, kurie įvyks greitai arba jau vyksta. Ypač atidžiai į juos turėtų žiūrėti tie, kurių laukia svarbūs sandoriai, sutartys, sprendimai. Jei sapnavote teigiamą sapną, tada sėkmė tikrai yra jūsų pusėje. Šią naktį turite puikią galimybę pažvelgti į save iš šalies ir pabūti direktoriaus ar kolegos vietoje. Tai padės daug ką suprasti ir pažvelgti į pasaulį kitomis akimis.
Nepastebimi sapnai
Net jei visai neprisimenijų svajonės arba jos yra nuobodžios ir nuobodžios, tai prasminga. Iš to galime daryti išvadą, kad profesinė gyvenimo sritis jums nėra pagrindinė, o greičiau paskutinė. Neturėtumėte tikėtis jokių pokyčių artimiausioje ateityje ir, matyt, jų nesitikite.
Būkite atsargūs
Bet kuriuo atveju niekada neskauda pažvelgti į svajonių knygą. Nuo trečiadienio iki ketvirtadienio dažnai sapnuoja artimieji, ypač tie, kurių jau nebėra. Jei sapne žiūrite į jų portretus ar nuotraukas, tai reiškia, kad turite tęsti jų darbą ir sulauksite didelės sėkmės. Yra daugybė įrodymų, kaip po tokių sapnų žmonės kardinaliai pakeitė savo veiklos kryptį. Po kurio laiko paaiškėjo, kad jų protėviai taip pat pragyveno. Nepamirškite svajonių, ypač tų, kurios prisimenamos. Netgi įprasčiausias ir, atrodytų, juokingiausias sapnas iš trečiadienio į ketvirtadienį gali duoti užuominą, padėti pagerinti materialinę gyvenimo pusę ir iš esmės pakeisti ją į gerąją pusę. Būkite itin atsargūs. Kad nepraleistumėte jokių smulkmenų ir teisingai interpretuotumėte tai, ką matote, iškart po pabudimo viską detaliai užsirašykite. Norėdami tai padaryti, atsargiai padėkite rašiklį ir popierių ant naktinio staliuko.
Kaip interpretuoti sapnus
Dalyvavimas bet kokiame renginyje yra didelės sėkmės viešuosiuose reikaluose, pagarbos viršininkams ir greitos karjeros pažangos ženklas. Sapnai nuo trečiadienio iki ketvirtadienio, kuriuose matai mažąžmonių skaičius rodo, kad darbas ir karjera jūsų gyvenime nevaidina svarbaus vaidmens ir artimiausiu metu pokyčių tikėtis neverta. Atidžiai sapne klausykite pašnekovų, ypač jei juose atpažįstate savo protėvius. Jie gali pasakyti, kuriuo keliu eiti geriau, nukreipti ir išgelbėti nuo daugybės klaidų. Pasistenkite atsiminti kiekvieną smulkmeną – tai gali tapti teisingu jūsų gyvenimo vadovu.
Kaip pamatyti pranašišką sapną
Praktiškai kiekvienas nori pamatyti bent dalelę savo ateities. Vieniems tai tik tuščias domėjimasis, o kiti nori rasti atsakymus į neišsprendžiamus klausimus. Miegas yra vienas iš būdų tai padaryti. Dažniausiai sapnas, įvykęs naktį iš trečiadienio į ketvirtadienį, išsipildo sekmadienį. Kad tai įvyktų, galite išbandyti senąjį metodą ir jį panaudoti. Tai turėtų būti daroma augančio mėnulio metu, paskutinėmis dienomis.
Prieš miegą būtinai išsimaudykite. Į vandenį įlašinkite kelis lašus mėtų, rozmarinų ir levandų eterinių aliejų. Stenkitės visiškai atsipalaiduoti ir negalvoti apie nieką rimto. Tuo pačiu metu gerai išvėdinkite patalpą ir uždegkite džiovinto alavijo stiebo ar sandalmedžio kvapo smilkalus. Tokias procedūras geriausia atlikti atskirai, be pašalinių garsų. Visa tai garantuoja sveiką ir sveiką miegą. Atsigulkite į lovą ir atsitraukite nuo pašalinių minčių. Galvok tik apie tai, kas tau šiuo metu yra svarbiausia. Tuo metu, kai pajusite, kad tuoj užmigsite, penkis kartus pakartokite frazę: „Leisk man svajoti apiekas turėtų išsipildyti. Aš noriu to. Atidžiai stebėkite ir prisiminkite sapną. Ketvirtadienio rytą pabandykite tai užsirašyti ir interpretuoti.
Kaip užtikrinti gerą miegą
Miegas yra būtinas fizinei ir psichinei sveikatai. Kad sapnai būtų ryškūs ir įdomūs, reikia tinkamai išsimiegoti. Tai gali užtikrinti kelios taisyklės:
- Visada miegokite ant kieto paviršiaus, geriausia be pagalvės. Vietoj pastarojo puikiai tiks minkštas volelis. Jis palaikys kaklą ir sumažins kaklo įtampą. Naktiniai drabužiai neturėtų varžyti kūno. Geriausia apsieiti be jo.
- Niekada nepinkite suktukų į plaukus naktį, nes tai apkrauna galvą ir trukdo gerai išsimiegoti. Puikus pasirinkimas būtų speciali kepurė ar skrybėlė. Jie priglunda prie galvos jos nespaudžiant, saugo kūną nuo sinusito ir slogos. Tai puiki bet kokių peršalimo ligų profilaktika.
- Atsargiai rinkitės lovą. Atminkite, kad Žemė yra didžiulis magnetas. Nuo šiaurės ašigalio iki pietų yra magnetinės linijos. Padėkite lovą taip, kad jums būtų patogu. Pavyzdžiui, vakaruose įprasta gulėti galvą į šiaurę, o rytuose – į rytus.
- Paskutinį kartą valgykite ne vėliau kaip keturios valandos prieš miegą. Priešingu atveju organizmas bus užsiėmęs vakarienės virškinimu, ir jums nereikės greitai užmigti. Stenkitės miegoti ant dešiniojo šono. Šioje padėtyje skrandis yra apsaugotas nuo tulžies patekimo į jį.
- Uždarę delnus po galva padės ramiai ir ramiai išsimiegoti.
Miegas yra natūralus fiziologinis procesas. Šioje būsenoje smegenų veikla yra minimali, išoriniai dirgikliai praktiškai neveikia. Laikykitės paprastų taisyklių ir nusiteikite pozityviai – ir sapnuosite tik ramius, džiaugsmingus sapnus.
