Hellingerio žvaigždynai šiais laikais yra labai populiarūs. Atsiliepimai apie juos yra patys teigiamiausi, tačiau yra ir šio metodo priešininkų. Nenuostabu, nes jis netelpa į tradicinės psichologijos rėmus. Metodo autorius – Bertas Hellingeris. Jo knygos, išleistos praėjusio amžiaus pabaigoje ir šio amžiaus pradžioje, sulaukia vis daugiau žiūrovų. Kviečiame susipažinti su Hellingerio metodu, taip pat ir su juo.
Šio žmogaus biografija gana įdomi. Bertas Antuanas Hellingeris – garsus vokiečių filosofas, teologas, psichoterapeutas ir dvasinis mokytojas. Jo figūra kartais sukelia ginčus, tačiau tai tik skatina susidomėjimą šiuo asmeniu. Berto Hellingerio citatos dažnai aptinkamos moksliniuose raštuose ir populiariuose straipsniuose.
Kilmė ir vaikystė
Hellingeris gimė 1925 m. gruodžio 16 d. Leimeno mieste (Vokietija). Jo tėvas buvo Albertas Hellingeris, vokiečių inžinierius irkatalikų. Bertas buvo vidurinis iš trijų savo sūnų.
1936 m. berniukas baigė pradinę mokyklą ir paliko savo tėvų namus būdamas 9 metų. Jis išvyko į Loor am Mainą, kur buvo misionierių kongregacijos internatinė mokykla, kurioje Bertas ketino tęsti mokslus. Ateityje jis norėjo tapti misionieriumi ir kunigu.
1941 m. internatas buvo uždarytas, todėl vaikinas grįžo pas tėvus. Mokymąsi tęsė gimnazijoje. Bertas Hellingeris tuo metu prisijungė prie Vermachto uždrausto katalikiško jaunimo judėjimo. Vietinė Hitlerio jaunimo organizacija nesėkmingai bandė jį užverbuoti. Dėl to į Bertą Hellingerį imta žiūrėti kaip į potencialų žmonių priešą. Gimnazijos administracija net norėjo atsisakyti išduoti jam atestatą baigus gimnazijos mokslų kursą.
Užfiksuok ir pabėgk
1942 m. Hellingeris išvyko į Prancūziją, į Vermachto statybos batalionus, kur buvo pašauktas tarnauti. O 1945 metais amerikiečių kariuomenė paėmė jį į nelaisvę. Taigi Bertas Hellingeris atsidūrė karo belaisvių stovykloje Belgijoje. Po metų jis pabėgo iš nelaisvės, pasislėpęs krovininiame vagone. Pabėgęs Hellingeris grįžo į Vokietiją. Čia jis sužinojo apie savo brolio Roberto mirtį, kuris žuvo Rusijos fronte.
Vienuolystė, universitetinės studijos ir kelionė į Pietų Afriką
Vokietijoje buvęs Hellingeris prisijungė prie religinio Marianhill katalikų ordino. Jis tapo vienuoliu ir pasivadino Suitbert, sutrumpintai kaip Bertas. 1971 m. Hellingeris paliko ordiną, bet pasiliko šį vardą.
Bertas studijavo teologiją ir filosofijąViurcburgo universitetas. Ją baigęs priėmė noviciatą, po kurio šešis mėnesius ėjo kapeliono pareigas. Tada jis išvyko į Pietų Afriką, į Mariannhill parapiją, kur turėjo atlikti misionierišką darbą tarp zulusų. Čia Hellingeris tęsė mokslus. Jis baigė Pietų Afrikos universitetus ir Petermaritzburgo universitetus, kur išklausė pedagogikos ir anglų kalbos kursus.
Berto gyvenimas Afrikoje
Bertas Afrikoje gyvena 16 metų. Dėstė mokyklose, buvo parapijos kunigas ir 150 regioninių misijų mokyklų komplekso direktorius. Bertas mokėsi zulu kalbos, aktyviai bendravo su vietos gyventojais, dalyvavo jos ritualuose. Laikui bėgant jis pradėjo suprasti šių žmonių požiūrį į pasaulį ir pelnė pagarbą bei šlovę.
Bertas Hellingeris, kaip mokyklų vadovas, susidūrė su konfliktais ir abipusiu atstūmimu tarp skirtingų tikėjimų ir rasių atstovų. Bandydamas išspręsti šiuos konfliktus, jis bendradarbiavo su psichodinaminės grupės nariais, kuriuos anglikonų bažnyčia šiuo tikslu išsiuntė į Maryannhill. Taigi Bertas sužinojo apie grupinės psichoterapijos metodus. Jis buvo sužavėtas tuo, kaip jie gali sutaikyti priešingybes per abipusę pagarbą.
Grįžimas į Vokietiją, palikimas užsakymo, vedybos
1968 m. Bertas grįžo į Vokietiją. Jis nusprendė įgyti išsilavinimą psichoterapijos srityje. Įsakyme vyras buvo pradėtas laikyti eretiku, tačiau jame dirbo keletą metų, gaudamas išsilavinimą ir atlikdamas savo psichodinaminę praktiką.grupėse. Tačiau 1971 metais Hellingeris paliko užsakymą. Jis nusprendė, kad nebenori būti kunigu. Per tą laiką Bertas susipažino su Herta, savo būsima žmona. Santuokoje su ja vaikų neturėjo. Kartu su Gerta ir toliau vedė psichoterapines konsultacijas ir grupes.
Knyga, turėjusi įtakos Hellingerio likimui
Hellingeris nenustojo įsisavinti naujų žinių. Aštuntojo dešimtmečio pradžioje jis studijavo klasikinę psichoanalizę Vienos giluminės psichologijos draugijoje pas I. Shakedą ir R. Schindlerį, studijavo Miuncheno psichoanalizės institute. Arthuro Yanovo „Pirminis šauksmas“, kurį Hellingeris perskaitė 1972 m., kai tik knyga buvo išleista, jam padarė labai stiprų įspūdį. Burtas netgi nutraukė psichoanalitinį išsilavinimą. Iš Vokietijos jis išvyko metams. Per tą laiką Bertas Hellingeris studijavo pas Janovą JAV ir gavo asmeninę terapiją.
Grįždamas atgal, Bertas panaudojo Arthuro Yanovo idėjas savo disertacijoje apie psichoanalizę. Mokslo bendruomenė nepriėmė šių idėjų, o Hellingeris nebuvo sertifikuotas kaip psichoanalitikas.
Pristatome naujas technologijas
Po to jis studijavo ir taikė tuo metu naudotas terapijas: sandorių analizę, nedirektyvinę hipnoterapiją, provokacinę terapiją, gešt alto terapiją ir kt. Su Gundl Kucera Bertas studijavo NLP. Beje, šiam metodui skirta ir pirmoji jo knyga, kuri liko neišleista. Burtas studijavo šeimos terapiją pas Ruth McLendon ir Leslie Cadiz. Jų grupės pirmą kartą supažindino jį su kūriniu, kuris tapo jo vėlesnės kūrybos prototipu.šeimos konsteliacijos metodas.
Šeimos žvaigždynas
Po kurio laiko tai tapo pagrindiniu Berto naudotu metodu. Jis jį sukūrė sujungdamas dvi nuostatas:
- sisteminis požiūris, kai klientas ir jo deklaruojama tema buvo svarstomi jo sistemos narių (šeimos) atžvilgiu;
- Fenomenologinis požiūris, apimantis tai, kas iškyla dirbant, be išankstinių sąvokų ir jokių tolesnių interpretacijų.
Meilės ordinai
Hellingerio atlikti tyrimai įtikinamai įrodė, kad žmogus turi būti laikomas ne vienetu, o sistemos komponentu, kuris yra didesnis už jos dalių sumą. Netrukus Bertas įsitikino, kad tos pačios šeimos narius (brolius ir seseris, tėvus ir vaikus, ne tik gyvus, bet ir mirusius) sieja nematomos gijos. Šie santykiai grindžiami trimis pagrindiniais dėsniais. Bendras Berto Hellingerio jiems suteiktas pavadinimas yra „Meilės ordinai“.
Nuosavybės įstatymas yra pirmasis iš šių įstatymų. Jame teigiama, kad bet kuris šeimos sistemos narys turi teisę būti priimtas į ją ir jai priklausyti. Kitas, vadinamas hierarchijos dėsniu, daro prielaidą, kad naujoji sistema, tai yra jauna šeima, turi besąlygišką pirmenybę prieš senąją (tėvų) sistemą. Galiausiai, pusiausvyros dėsnis reiškia pusiausvyros poreikį davimo ir imimo santykiuose.
Įstatymų pažeidimas
Jei šeimos sistema veikia normaliai, tai šiandien gyvenantys dovanoja savo vaikams meilę, kuria kažkada jiems suteikė tėvai. Meilės trūkumas gali sukelti sistemos, vadinamos tėvyste, gedimą. Šis reiškinys apibūdina situaciją, kai vaikai yra „tėvai“savo tėvams ir motinoms.
Būna ir taip, kad pažeidžiamas nuosavybės įstatymas. Dėl to žmogus visą gyvenimą jaučiasi taip, lyg atkartoja kitų jausmus ir pildo kitų prašymus. Laimei, šeimos žvaigždynai atskleidžia situaciją šeimoje ir keičia santykius joje.
Kaip daromi žvaigždynai
Labiausiai jie primena psichodramą. Jo dalyviai atlieka kitų žmonių vaidmenį. Tačiau tai tik paviršutiniškas panašumas. Žvaigždyno žiūrovai ir dalyviai atsiduria tikrų žmonių, jų džiaugsmų, tragedijų, emocijų ir jausmų pasaulyje. Šiame žaidime nėra. Dalyviai pakeičia žmones, kurių nepažįsta. Kartu jie labai tiksliai perteikia tai, kas vyksta šio žmogaus gyvenime.
Pavaduotojas – tai asmuo, kuris pasirenkamas pakeisti vieną iš kliento gyvenimo istorijos dalyvių. Šis asmuo vadovaujasi tuo, ką Hellingeris pavadino vietiniu suvokimu. Žvaigždynuose vaidinamos tragedijos ir dramos. Tai liudija pakaitalų žodžiai, judesiai, reakcijos.
Žvaigždynų privalumai
Kaip gali būti naudingi šeimos žvaigždynai? Visi žmonės, kaip žinote, priklauso savo rūšiai. Jie nešiojasi savo gyvenime tai, ko jų protėviai, klano nariai, negalėjo suvokti ar išgyventi. ATžvaigždynų, karmos doktrina atrodo visiškai nauja. Pasirodo, žmogus, gimęs konkrečioje šeimoje, nešiojasi savyje jos karmą. Jis išsprendžia situacijas, kurių neišsprendė jo protėviai, taip pat patiria emocijas, kurių negalėjo išreikšti koks nors jo tipo narys.
Įgaliotinio serverio vietos laukas gali atskleisti, kas yra šio kliento problemos priežastis. Hellingerio metodu vedami užsiėmimai gali padėti žmogui suprasti save, taip pat procesus, kurie vyksta su juo ir jo partneriais šeimoje, šeimoje. Tai padės pagerinti santykius su artimaisiais, įveikti krizes, pakeisti gyvenimą, rasti dvasinę harmoniją ir meilę.
Ar turėčiau rekomenduoti Hellingerio žvaigždynus? Atsiliepimai apie juos yra dviprasmiški, nes šis metodas dar negavo mokslinio pripažinimo. Tačiau daugelis atkreipia dėmesį į jo pranašumus. Žinoma, norint gauti norimą rezultatą, reikia susirasti gerą specialistą. Daugelis psichologų šiandien taiko Berto Hellingerio metodą, todėl remiantis atsiliepimais nesunku rasti patyrusį žmogų.
Meilė kaip metodo pagrindas
Bertas laiko save praktiku, kuris, išbandęs daugybę skirtingų metodų, galiausiai rado savąjį. Jis sako, kad svarbiausias šio požiūrio elementas, išskiriantis jį nuo klasikinės šeimos terapijos, yra supratimas, kad už bet kokio elgesio slypi meilė. Tai taip pat yra latentinė aktyvi visų simptomų jėga. Todėl psichoterapeutui labai svarbu rasti tašką, kuriame būtų sutelkta jo kliento meilės energija, nesčia slypi ir jo problemos šaknis, ir raktas į jo sprendimą.
Populiarūs žvaigždynai
Berto terapinis darbas grindžiamas pagarbos, priėmimo, likimo, tiesos, drąsos ir nuolankumo veiksmais. Jo metodas (šeimos žvaigždynai) labai greitai išpopuliarėjo tiek Vokietijoje, tiek už šios šalies ribų. Bertas dirbo su daugybe grupių visame pasaulyje. Jis sako, kad šio metodo nemoko, bet visus praktikuojančius išleidžia nemokamai tyrinėti. Aplink jį susiformavo būrys kolegų, aistringų jo metodui. Jie greitai įsisavina ir kuria naujas konsteliacinio darbo technikas ir sritis: organizacinius konsteliacijas, struktūrinius konsteliacijas, tuos, kuriuose naudojamos figūros ir kt.
Bertas Hellingeris: knygos ir pokalbiai
Tolimesnis Berto likimas po metodo atradimo sėkmingas. Hellingeris aktyviai veikia devintajame dešimtmetyje. Jis taip pat yra Vokietijos šeimos terapeutų draugijos narys. Tačiau Burtas vis dar nerašo knygų ir nemoko. Jo mokinys Gunhardas Weberis dešimtojo dešimtmečio pradžioje gavo Hellingerio leidimą publikuoti seminarų, kuriuose jis dėstė, įrašus (komentarų ir konsteliacijų scenarijus). 1992 metais pasirodo pirmoji Berto knyga apie šeimos žvaigždynus („Two Kinds of Happiness…“). Šis leidimas akimirksniu tampa bestseleriu.
Nuo 1994 m. Hellingerio darbai tapo vis viešesni ir kalba kelių šimtų žmonių auditorijai. Bertas pradeda apibūdinti savo metodąžvaigždynai knygose, taip pat kompaktiniuose diskuose ir vaizdo įrašuose. 1992-2007 metais Išleista daugiau nei 30 jo knygų. Dažniausiai tai įrašai iš seminarų, kuriuos visame pasaulyje vedė Bertas Hellingeris. „Š altinis nereikia klausti kelio“yra viena garsiausių jo knygų. Kaip ir kiti jo darbai, jis populiarus visame pasaulyje. Kita įdomi Berto Hellingerio knyga yra „Gydymas“. Joje daug meditacijų ir pratimų, leidžiančių patirti gydantį ir išlaisvinantį judesį. Kaip žinote, visos ligos turi psichologinį komponentą. Reikia stengtis išgydyti ne tik kūną, bet ir sielą. Siūlome atkreipti dėmesį į dar vieną knygą – „Didysis konfliktas“. Hellingeris jame kalba apie psichinius mechanizmus, vedančius į konfliktus ir karus tarp religijų ir pasaulio tautų.
Mūsų šalyje 2000–2009 m. pasirodė 11 Hellingerio knygų, taip pat 2 Gunhardo Weberio leidinio vertimo versijos (2001 m. – „Dvi laimės rūšys“, 2005 m. – „Krizė Meilė ).
Bertui Hellingeriui neseniai sukako 90 metų. Šiuo metu jis aktyviai keliauja. Hellingeris veda mokymo kursus, seminarus ir paskaitas visoje Europoje, taip pat Pietų ir Centrinėje Amerikoje, JAV, Kinijoje, Rusijoje ir Japonijoje.
