Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra patyręs miego trūkumą. Kiekvienas žmogus su nemiga susiduria skirtingai. Kai kurie žmonės ką nors veikia, pavyzdžiui, skaito ar žiūri filmus, o kiti mėtosi ir sukasi lovoje, bandydami bent trumpam užmigti.
Tie, kurie išnaudoja miego trūkumą atlikdami namų ruošos darbus ar žiūrėdami filmus, skaitydami, piešdami ar dar ką nors, nakvoti, kaip taisyklė, visiškai nesivargina. Šie žmonės tiesiog nenori miegoti ir randa būdą praleisti naktį kitaip. Tačiau tie, kurie jaučia poreikį nakties pailsėti, bet negali užsimerkti ir vartytis visą naktį, kitą rytą be miego jaučiasi itin blogai, kenčia nuo galvos skausmo ir žvalumo stokos. Šiems žmonėms reikia pagalbos, o malda už nemigą gali padėti.
Miego trūkumo priežastys
Norint suprasti, kaip tiksliai padeda maldų skaitymas, reikia bendrais bruožais įsivaizduoti priežastis, kodėl žmonės praranda miegą. Paprastai jo praradimas yra tiesiogiai susijęs su pažeidimaisorganizmo nervų sistemos veikla.
Paprasčiau tariant, miegas prarandamas dėl:
- stresas ir nuolatinis, ir laikinas;
- per didelis rūpesčių ar rūpesčių;
- atsakomybės už kitus jausmas;
- baimės, tiek tikros, tiek išgalvotos;
- polinkis analizuoti gyvenimo situaciją;
- per didelis psichinis ir nervinis stresas.
Šį sąrašą būtų galima tęsti, bet iš šio sąrašo aišku, kad miegas išnyksta dėl to, kad nervų sistema yra susijaudinusios būsenos, kurios nepakeičia atsipalaidavimas.
Kaip malda padeda?
Malda padeda nuo nemigos dėl jos raminančio, raminančio poveikio žmogaus protui ir sielai. Prašydami šventųjų ir Visagalio pagalbos, žmonės sutelkia dėmesį į tai, tai yra, išlaisvina savo protą nuo visų tuščių minčių ir nerimo, kurie neleidžia užmigti.
Be jokios abejonės, maldos galia slypi ne tik tame. Nuoširdžiai tikintis žmogus pasitiki tuo, kas sakoma, neleidžia nė šešėlio abejoti, kad malda nuo nemigos jam nepadės. Suaugusiam žmogui ant pečių paprastai guli atsakomybės ir rūpesčių našta, kuri kartais pasirodo be reikalo sunki. Melsdamiesi žmonės dalijasi šia našta su Viešpačiu, patikėdami jam savo rūpesčius ir siekius. Atitinkamai, jų emocinė būsena normalizuojasi, o miego problemos išnyksta.
Kaip ir kada skaityti tokią maldą?
Kaip ir bet kuri kita malda, nuo nemigosStačiatikių prašymai Visagaliui ir šventiesiems gali būti ištarti tiek savais žodžiais, tiek naudojant paruoštus tekstus. Malda krikščioniui yra kasdienis darbas. Nesitikėkite, kad kartą perskaitęs kelis žodžius, žmogus iš karto ir visam laikui atsikratys problemų, susijusių su miegu.
Melskis turi būti kasdien ir nuoširdžiai, nuoširdžiai, visiškai pasiduodant šiam veiksmui. Žinoma, taip pat reikia besąlygiškai tikėti Viešpaties Dievo galia, neleidžiant nė šešėlio abejoti, kad jis nepadės susidoroti su negandomis ir negrąžins miego.
Ta pati malda skaitoma už nemigą, baigus visus vakaro reikalus, nusiprausus. Tai yra, prieš pat miegą. Kalbant apie maldos trukmę, kiekvienas žmogus į šventuosius kreipiasi savaip. Vienas ilgai meldžiasi ir skaito ištraukas iš Šventojo Rašto, kitas suformuluoja prašymą savais žodžiais ir labai lakoniškai. Viešpačiui nerūpi, kiek laiko žmogus meldžiasi. Kad prašymas būtų išgirstas Danguje, reikalingas nuoširdumas, absoliutus tikėjimas, minčių grynumas ir viltis pagalbos iš aukščiau, o ne skaitymo trukmė.
Kam reikia melstis?
Tie, kuriems sunku užmigti, tradiciškai kreipiasi pagalbos į šiuos šventuosius:
- Nikolajus Stebuklų kūrėjas;
- Rostovo gerbiamas Irinarchas;
- septyni Efezo jaunuoliai;
- Aleksandras Svirskis.
Žinoma, jie meldžiasi pagalbos paties Viešpaties, taip pat kreipiasi į Mergelę.
Kaip melstis Nikolajui Stebukladariui?
Nikolajus Ugodnikas, kaip šis šventasis dažnai vadinamas Rusijoje, nuo neatmenamų laikų buvo ypač gerbiamas slavų kraštuose. Jo atvaizdui žmonės ėjo ir eina taip toli su visomis savo bėdomis, rūpesčiais, vargais, poreikiais – tiek dideliais, tiek mažais. Žinoma, iškilus sunkumų užmigti, žmonės nuo neatmenamų laikų kreipiasi ir į šį šventąjį.
Malda už nemigą Nikolajui Stebukladariui gali būti tokia:
„Nikolajus Malonusis, tėve, mūsų pagalbininkas danguje, globėjas ir užtarėjas, išmanantis kiekvieną žemišką siekį! Jūs padedate visose bėdos, didelėse ir mažose, ir suteikiate sėkmės kiekvienam labdaros darbui. Neišeik, Nikolajui Ugodnikai, tėve, aš, vergas (tikras vardas), pasirūpink mano poreikiu ir suteik ramybę naktį. Man nėra miego, vergas (tikras vardas), naktimis trankau pagalves, varau demoniškas mintis. Padėk, Nikolajus Ugodnikai, tėve! Išvalyk mano protą, sustiprink mano dvasią, padėk pažaboti mano silpnumą. Suteik dvasios ir kūno sveikatos, gero poilsio, išgelbėk mane, vergą (tikras vardas) ir palaimink! Amen.“
Senovėje dėl miego trūkumo kenčiantys žmonės ne tik melsdavosi išsivaduoti iš šios problemos namuose vakarais, jie eidavo į bažnyčią ir prieš šventojo atvaizdą pastatydavo žvakę.
Malda už nemigą Nikolajui Ugodnikui, skaitoma bažnyčioje priešais jo atvaizdą, gali būti tokia:
Nikolajus Stebuklų kūrėjas, mūsų globėjas! Išgirskite mano prašymą, nes man, vergui (tikras vardas), reikia jūsų pagalbos ir dalyvavimo. Svajonė mane paliko, kūnas susilpnėjo, o siela išsekusi. Pagalba, Nikolajus Stebukladaris,susidoroti su nelaime, pašalinti netikėtas nelaimes. Sugrąžink mano sielai ramybę, pripildyk mano mintis tyrumo ir sustiprink tikėjimą. Išgydyk ir palaimink mane, Šventasis Stebuklų kūrėjas Tėve! Amen.“
Kaip melstis Irinarkui iš Rostovo?
Gerbiamasis Irinarkhas gyveno Rostovo žemėje XVII a. Šis žmogus buvo atsiskyrėlis. Visas dienas jis praleido maldoje, taip pat skyrė laiko kūnui tramdyti. Jo žygdarbis Viešpaties vardu buvo toks didelis, kad Dievas iš daugelio išskyrė Irinarchą. Žinoma, po to, kai Visagalis pasišaukė atsiskyrėlį pas save, žemiškoji bažnyčia jį paskelbė kanonizuotu garbingu.
Malda už nemigą Rostovo Irinarchui gali būti:
Tėve! Gerbiamasis Irinarchas, didysis Rostovo žemės atsiskyrėlis, visų žmonių poreikių ir nelaimių globėjas! Pamąstyk, vergas (tikras vardas), pasakyk. Kaip netikėtai patekti į bėdą. Prakeikta nemiga kankina mano kūną ir sielą. Dieną man nėra Dievo šviesos, o naktį ramybės. Aš kenčiu ir kenčiu. Padėk, tėve, nepalik akimirkos. Suteik man, vergui, jėgų (tikras vardas) įveikti puolimą! Amen.“
Kaip melstis Efezo jaunimui?
Rusijoje šie šventieji nėra ypač žinomi, tačiau dažnai jų prašoma pagalbos Balkanuose ir Viduržemio jūroje. Paprastai jų prašoma pagalbos vaikams, turintiems miego problemų arba sapnuojančius košmarus.
Malda už nemigą septyniems šventiems jaunuoliams už mažą vaiką gali būti tokia: „Viešpaties kenčiantys, amžini miegaliai! Pasigailėkir pamatyk mano nelaimę, mano sielos vargus. Mano vaikas nemiega, o aš su juo. Klykiu, persekioja, drasko mano sielą. Štai ir padėk, jaunuoliai! Suteik stiprų ir saldų miegą, pripildyk mano sielą ramybės. Amen.“
Paprastai mamos meldžia, kad savo mažiems vaikams gerai išsimiegotų šventyklos sienose, priešais piktogramą pastatydamos žvakę.
Kaip melstis Aleksandrui Svirskiui?
Šis žmogus gyveno XV ir XVI amžių sandūroje. Savo gyvenimą jis paskyrė tarnavimui bažnyčioje. Tėvas Aleksandras mirė, būdamas Trejybės vienuolyno hegumenas. Dabar šis vienuolynas vadinamas Šventosios Trejybės Aleksandro-Svirskaja. Tėvas Aleksandras XVI amžiaus viduryje buvo paskelbtas reverendu, tuo pat metu jo gyvenimą surašė vienas iš jo mokinių.
Gerbiamasis Aleksandras nepaiso poreikių tų, kurių širdys kupinos nuoširdaus tikėjimo Viešpaties galia ir kurių mintys yra be apgaulės ir yra tyros.
Malda dėl nemigos, skirta šiam šventajam, gali būti:
„Gerbiamasis tėvas Aleksandras, daug malonių padaręs maldomis žmonėms! Rūpinkitės manimi, nuolankiu Dievo tarnu (tikrasis vardas), paguoskite mane ir nepalikite manęs be pagalbos nuožmiame sielvarte. Tai neturėtų būti žmogui be poilsio naktimis ir kaip demonui triūsti kampuose. Išgydyk mane nuo prakeiktos nelaimės, duok ramybę ir tylą, tėve! Palaimink mano sielą, suteik protą aiškumo, o kūnui – gerą sveikatą. Sustiprink mano dvasią ir pašalink demonų puolimą. Amen.“
