Psichologai mano, kad sapnuoti yra ne tik malonu, bet netgi naudinga bendrajai būklei. Juk svajodamas apie kažką didelio, žmogus lavina save dvasiškai ir išoriškai, siekia savo noro. Tačiau, kaip paaiškėjo, yra skirtumas tarp tiesiog svajonės ir puoselėtos. Pastaroji reprezentuoja konkretaus žmogaus tikslą, kurio link ji jau eina arba ruošiasi pradėti. Taigi, jei puoselėjama svajonė yra savotiškas gairė, tai kaip ji veikia žmogų, o svarbiausia – kaip įgyvendinti viso gyvenimo svajonę?
Kas yra branginama svajonė?
Jei sapną svarstysime paprasto žmogaus požiūriu, galime gauti apibrėžimą, kas yra brangi svajonė. Taigi, pagal puoselėjamą svajonę daugelis iš mūsų supranta tam tikrą pagrindą, aplink kurį sukasi visos mintys ir veiksmai.
Tai yra kažkas, be ko žmogus tiesiog praranda savo egzistencijos prasmę ir nesuprantakodėl jis toliau gyvens šioje planetoje. Beje, būtent tikros svajonės neturėjimas lemia daugybę savižudybių tiek tarp paauglių, tiek tarp suaugusiųjų. Todėl, anot psichologų, labai svarbu turėti tą dalyką, dėl kurio verta gyventi ir judėti pirmyn.
Svajonių atskyrimas pagal svarbą
Egzistuoja nuomonė, kad yra specialūs kriterijai, pagal kuriuos galima nustatyti žmogaus svajonės svarbą. Kaip tada, kai mažas berniukas svajoja apie naują sunkvežimį. Ar tai puoselėjama svajonė? Daugelis sakys, kad tai maža svajonė. Tačiau apie jo draugės, kaimynės merginos, svajojančios tapti gydytoja ir išgelbėti žmones nuo baisių ligų, svajonę daugelis sakys, kad tai yra puoselėjama svajonė. Bet čia ir slypi klaida..
Pasirodo, kad žmogaus svajonės svarbos laipsnis nėra matuojamas kaina ar morale. Ir su kokiu užsidegimu jis nori tai gauti. Ir visai nesvarbu, ar tai žaislinis sunkvežimis, ar mylimos močiutės vaistas, jei mintys apie vieną ir kitą užima didžiąją dienos dalį. Pasirodo, puoselėjama svajonė yra tai, kas užgožia visus kitus norus ir tikslus. Būtent jos žmogus siekia ir bet kokia kaina nori pasiekti.
Kaip išpildyti svajonę?
Daugeliui žmonių rūpi tas pats klausimas: "Ką daryti, kad svajonė išsipildytų?" Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas ir kartu sudėtingas.
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, tai aiškiai išdėstyti savo puoselėjamą svajonę. Ir pageidautina tai užsirašyti ant popieriaus. Pavyzdžiui, žmogus nuo vaikystės nori padėti žmonėms. Bet kaip norėtumtai padaryti jis nesiryžo daug metų. Atsisėskite ir tikrai susitelkite į savo jausmus. Įsivaizduokite įvairias situacijas, kuriose padedate žmonėms. Kuriame iš jų jaučiatės harmoningi ir labiau pasitikite savimi? Užrašykite šiuos jausmus ant popieriaus. Taigi, analizuodami ir įsivaizduodami pagaliau pasieksite, kokia tiksliai yra jūsų svajonė.
Antras žingsnis siekiant puoselėtos svajonės yra planas arba žingsnis po žingsnio instrukcija. Vėlgi, geriausia kiekvieną žingsnį užsirašyti ant popieriaus. Pagalvokite, nuo ko pradėti, kad svajonė išsipildytų. Gal kelionė į tam tikrą vietą ar bendravimas su konkrečiu žmogumi? Po to suformuluokite kitą veiksmą ir apibūdinkite jį.
Trečias dalykas, kurį reikia padaryti, yra iš tikrųjų pradėti veikti pagal savo planą. Jei jūsų svajonė yra persikelti į Braziliją, logiška būtų pradėti nuo informacijos rinkimo ir susitikimo su portugalų kalbos mokytoju.
Kaip nepasiduoti kelyje į savo svajonę?
Dažnai atsitinka taip, kad dėl tam tikrų gyvenimo aplinkybių žmogus netenka jėgų ir negali toliau judėti kažkada buvusios savo gyvenimo prasmės link. Ir čia nepaprastai svarbu suprasti, ar taip atsitiko dėl to, kad, pamatęs kai kuriuos kitus puoselėtos svajonės aspektus, žmogus nustojo patirti tą patį jaudulį ir malonumą, ar jo rankos nukrito dėl tingumo ir nesėkmių būdu. Pirmuoju atveju rekomenduojama atlikti savianalizę arba kreiptis pagalbos į profesionalų psichologą. Tiesą sakant, nėra nieko blogo tame, kad kažkada labiausiai branginožmonių svajonės tampa kažkuo pažįstamu ir vidutinišku ir nebedomina. Juk žmogus auga moraliai ir dažnai tiesiog „išauga“iš savo troškimų.
Antruoju atveju psichologai rekomenduoja prisiminti ir dar kartą aiškiai ir spalvingai savo galvoje įsivaizduoti, kokia kelio dalis jau buvo nueita. Jei galutinis rezultatas vis tiek sušildo širdį, o per kūną perbėga malonus š altukas, tai nepasiduok ir dar kartą pabandyk judėti į priekį. Tegul jūsų svajonės išsipildo!
